我现在13岁，唱歌的时候总是破音，吵架大声了也会嗓子疼，怎么办

这个没有什么可大惊小怪的，首先你的年龄在变声期。在就是你学过专业发声吗？一般没学过的唱歌高音基本都是靠喊所以会破音。因为你的声音是嗓子喊出来的不是丹田气息发出来的。丹田就在你肚脐下方三指的位置。吵架那就更不用说了，情绪所致，更是生喊的。所以嗓子会不适。没有必要去医院。希望能帮助到你

问题分析：

你好，咽炎是咽部黏膜炎症，常会受外界因素影响而复发，比如饮食不讲究，作息不规划，烟酒放纵，用嗓过度临近器官疾病治疗不彻底等等。

意见建议：

建议注意多吃润喉食物，多喝水，适当的户外运动，提高免疫力，减少感冒， 也可以试一下慢严舒柠咽炎片效果挺不错的

你是想说和家人吵架了怎么办还是嗓子痛怎么办？

首先和家人吵架，等气都消了之后回去和家人道一下歉，不管是不是家人的错，但是他们永远都是最关心你的人，有些事情说开了就好了。然后嗓子痛的问题，应该没有大事，不用担心，应该就是用嗓过度刺激到了，多喝点水，应该很快就好了

　　你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“咽喉疼痛”的问题。

　　咽喉疼痛的程度不一，可放射至耳部。咽痛明显，时间短，发病急，伴有发热，吞咽疼痛时可能为急性咽喉炎，急性扁桃体炎，咽峡炎，会厌炎等，单侧明显咽痛，可能为扁桃体周围炎或者扁桃体周围脓肿，单侧固定的轻度咽痛，位于上咽部一侧，要排除茎突过长。

　　伴有明显咽喉疼痛，吞咽痛，说话含糊不清，病史较短者要警惕急性会厌炎。炎性疼痛的程度一般与炎症的严重程度呈正比。

　　疼痛较轻，隐痛，刺痛，伴有声音嘶哑可能为慢性咽喉炎或者喉部的肿瘤。一些血液系统疾病也可以引起明显的咽喉疼痛。

　　“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治疗“咽喉疼痛”的验方、秘方：

　　1 取蜂蜜25克，绿茶叶适量。泡浓茶约100毫升水量，加入蜂蜜搅匀。每日分几次漱喉并慢咽下，每日1剂，连用3--5天。

　　本方消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎；咽部干燥疼痛、有异物感。忌吃烟、酒和一切有刺激性食物。

　　2 用盐适量。炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

　　爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

　　以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。 大多数人在网络上为大家提供解决方法，其目的是为了得分。我也不例外！然而针对疾病等需慎重的事件，我建议回答者本着“恶小勿为”谨慎行事！

　　个人曾经得过些小毛病，听信他人胡吹乱侃而羞于上医院就诊，结果把疥疮疑认做是疱疹，把湿疹诊断成牛皮癣去小诊所胡乱开单治疗。钱去了事小，长期服用不对证的药物，曾经练过点外家功还算强壮的体格搞得虚亏……

　　治病是针对活人而选择提供治疗方法，相信在网络上单凭几个问题就能开单医人的‘医生’，是不是拿自己的身体做草率的试验？而网络上所提供的，仅仅是建议！在网络上寻医问药，大多数是不相信科学或医生的医德水准，或疑难杂证实在难医，而病急乱投医！当然，不少有经验的医生也孜孜不倦的在网络上为大家排忧解难，在此向善良的准医生们致敬！然而中医的“望闻问切”，首先何为望？望哪些？闻什么？切谁？希望对这些不要忽略。西医的“视触叩听”，这些乃医人最为必要的，仅凭几个问题…逝去的圣人在地下也要叹息长江后浪的确高过前浪……奉劝各位寻医问药的朋友本着保护自身身体健康着想，有不对劲的时候选择大医院就诊！能在医院上班的医生，就一定有在医院工作的理由、条件！

　　建议大家不要拿自己的身体开玩笑！

演讲时需大声说话，参加朗诵时也可以大声说。在公共场合谈论私人话题或打电话时尽量保持安静。

需要安静说话的场景包括：两个人互相交谈、办公地点、两个人谈问题、两个人在家里交换意见、领导和领导心心相印等场景需要注意说话 悄悄。

总之，有很多地方需要你小声说话。 只要周围有人，大声说话就会影响对方。 你应该降低音量，不要因为你自己的心血来潮而降低你的质量。

正确使用喉咙的方式

1、不要大声说话、大喊大叫、吵架、发脾气。

2、不要模仿奇怪的声音。

3、不要长时间低声说话，即耳语。 尤其是那些被医生建议闭嘴的人。

4、改掉清嗓子的坏习惯。

5、在嘈杂的环境中少说话或不说话。

嗓子发炎调整饮食是上策 百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。■花草茶、药茶帮助润喉目前,在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多,治疗的时候要对症,如果痰多要吃一些去火的药物,能起到清热解毒的作用,干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一,烟雾对人来说是一种异味,会起到不良的刺激,包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激,如果过量会在身体里凝结成湿气,化成痰湿,让人身体中的阴液更难生成。对于嗓子疼这种症状来说,过多地喝水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。另外,也有一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血。

您好

建议：嗓子发炎干痛的原因：

1、急性喉炎反复发作或迁延不愈的结果。

2、用声过度，发声不当，常见于教师、演员歌唱家、纱厂女工、或不一定是职业用声者，过强或过多的用声，长期持续演讲，过高、过长时间的演唱。

3、吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均可使声带增厚。

4、鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。

5、下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触，亦易发生慢性喉炎。

预防方法： 1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性喉炎。

2、防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。