我总是控制不住，和妈妈吵架。吵架后又很后悔。我该怎么办?

其实，每个人都有控制不住情绪的时候。就像我，每次和别人吵架的时候，吵到极点的时候就会控制不住自己然后突然笑起来，这也让我很苦恼。因为一旦笑起来，就再也吵不下去了，哈哈哈