正确吵架,关系越“吵”越好。
不好的吵架,会消耗两个人的感情。正确的吵架方式,让关系越来越好。关于正确吵架的姿势,有3个重点和1个沟通流程给你。
1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容,回看遗忘的内容。
2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么,并和讨论。
3回想你们最近吵架的情景,想想吵架背后他背后的需要,或者自己背后的需要。
吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情,但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感,在乎对方,也愿意袒露自己的想法、需要,愿意和对方沟通交流,只是这种方式比较激烈。同时,也是双方对关系的信任,才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。
一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松,你自己做得怎么样呢
我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。
3个解决问题的重点内容
第一,尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵,但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此,当我们陷入争吵时,尝试多表达自己的需要。
例子:上面的例子中,如果女朋友能直面表达自己的需要,比如说“宝贝,我需要你的陪伴,我想你陪我逛逛街、说说话”,要是这么说,男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她,意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来,即使是不能满足她的需要,也会主动说明原因。这样双方的沟通,就陷入了良性循环中。
第二,停止为自己辩解,积极倾听,听出对方指责、愤怒背后的需要,尝试读懂她。当然对于指责的一方,当我们听到对方为自己辩解的时候,也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定,还是不想满足自己的需要。
第三,给台阶,递橄榄枝。适当的时候,当争吵得很激烈,情绪都比较紧张的时候,争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄,都能缓和紧张关系,走向关系的修复。
争吵解决流程如何解决争吵这个问题,我梳理了几个流程,希望当我们陷入争吵的消极循环时,我们脑子里能想起这几个流程,直接套用它,帮助我们实现良好的沟通。
第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中,吵得不可开交时,有意识地去中止争吵,和对方说冷静3分钟。冷静,有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰,先解决了紧张激烈的情绪,也能帮助我们看到问题,更好的解决问题。
第二步:一个分析过程在冷静的过程中,我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后,隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责,没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵,导致了两个人之间的抗
第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后,就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出,进行良好的沟通,寻找好的解决方法。同时,把自己想到的对方的需要,表达出来,确认是否是她内心里真实的需求,承诺我们能满足她的需求,或给出不能满足的理由,渴望得到谅解。同时,也可以给出自己想要的行为诉求。
第四步:一个小礼物。有的时候,争吵太激烈了,让彼此都受伤了,这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物,让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。
第五步:一个吵架的约定。有的时候,吵架吵得不可开交,双方都没有办法冷静下来,就是无法控制自己的情绪了,这个时候我们该怎么办呢不妨,彼此之间通过一个行为的约定,来表示当一方做出这个行为时,就停止争吵,进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱,给对方吃一粒糖。
女朋友一跟我吵架就拉黑我,她这是什么心理?女生是想冷静后,自我调节。受到你滴干扰可能会更加心烦,你不断联系她她又不知道该怎么和你沟通的时候,拉黑则是最直接的方式。如果每次拉黑完后,情绪好了许多,可能是已经自我调节好了。而且有些女生就是耍点小性,撒撒娇,男人哄哄就过去了,就当是恋爱中的调剂品了。她就希望你哄她,耍小性子而已,倘若你离开她,她都得找你去,你越联系她她越回避拒绝你。不是她不在乎你,你可以忍忍在联系她,或者上门看看,见机行事,不要轻易做判断不要下结论。
多哄哄就好,她拉黑你就加她,她加上了就说明气也就消一半了。随后你好好安慰她,认个错也就没事了。我恋爱时也喜欢拉黑我老公,但是我都是拉黑电话,他一直不知道是我拉黑他的,就发信息说我电话一直打不通,我看到气消了就把他拉出来。女孩生气其实也就是看男朋友什么态度,你好好哄哄也就没什么事了。事后和好了,你在慢慢跟她讲讲道理,女生只是希望有个台阶下!
如果吵架或者闹不愉快,女朋友一般不想听你解释或者不想理你,最好就不要过于频繁的发信息了,因为她现在正在气头上,就想一个人静一静。所以,在吵架以后对她说两句好话,哄一哄,这样就比较缓和一下她的心情。如果在刚惹女朋友后太过于急切想哄好她,一个劲不听发信息,就会使她对你更加反感,反而没哄好就把你拉黑了,因为她就想静一静,不想听你说话。女朋友拉黑男朋友的微信是经常有的事情,可以说大多数女生都是这样。一旦惹到女朋友生气时,最好不要继续解释,要好好哄一哄就好了,女生都是这样,来点实际行动,买个好吃好喝的,好好哄一哄基本上就会好的。
当女朋友因为没有钱和男朋友吵架时,以下是一些可能有助于解决问题的建议:
倾听和理解:首先,要倾听女朋友的感受和需求,试着理解她为什么感到不满或焦虑。给予她足够的空间来表达自己的情绪,并且展示出你对她的关心和理解。
沟通和合作:沟通是解决问题的关键。讨论彼此的经济状况,明确当前的困境,并共同寻找解决方案。一起制定预算计划、节约开支的方法,或探索其他可行的财务解决方案。
支持和鼓励:在这个困难时期,给予女朋友支持和鼓励非常重要。以积极的态度支持她,帮助她保持乐观和自信,并提醒她你们一起克服困难的能力。
创造经济机会:帮助女朋友寻找额外的经济机会,例如兼职工作、自由职业、打工等。也可以鼓励她提升自己的技能,增加就业竞争力。
共同分担:如果可能的话,男朋友可以主动分担一部分经济负担,共同面对困境。这种共同分担可以减轻女朋友的压力,并展示你们之间的团队合作精神。
寻求外部帮助:如果情况非常紧急或棘手,可以考虑寻求家庭成员、朋友或专业机构的财务援助和咨询服务。他们可能能够提供更多的支持和解决方案。
最重要的是,通过开放和诚实的沟通,彼此之间的理解和支持能够帮助你们共同应对困难。记住,面对生活中的挑战是正常的,关键是团结一致、相互扶持,共同找到解决问题的方法。
序言:当男生在和女朋友在一起的时候,女朋友一旦出现了心情不好的时候,就会选择和男生吵架。男生应该意识到女朋友心情不好,究竟是因为男生犯了错误惹到女朋友不高兴,还是让女生因为工作上的原因发生了情绪失控的问题,选择直接和男朋友吵架。因为有一些女生在面对情绪失控的时候,没办法自我调节就会选择直接向男朋友发火,主要是想到男朋友是自己最亲近的人。
女朋友心情不好的时候对绝大多数的女生在有了男朋友以后,都会把自己最差的一面直接呈现在男朋友的面前。而对于男生在看到女朋友总是会无缘无故的找自己吵架,也会觉得非常的恼火,因为男生都会想到能够忍让女生的就会尽量的忍让女生。但女朋友只要一遇到心情不好的事情,就会直接在男朋友面前大吵大闹,任何一个男生都是难以忍受的,男朋友可以及时的询问女朋友究竟是因为怎样的事情导致心情不好。
男朋友的关心对于男朋友的关心是必不可少的,女生在心情不好的时候主要是想要得到男朋友的关心。而男生不管女朋友发生了任何的事情,都需要及时的站在女生的旁边,这样才能让女生意识到男朋友非常的重视自己。女生并非是想要和男朋友吵架,主要是想要得到男朋友的关心与在乎,看到男朋友只会在一旁默默的呆着,女生就会觉得非常来气。
男生要懂得心疼对方作为一个男生在和女朋友谈恋爱的时候,要勇敢的承担起照顾女生的责任。不管在工作当中是不是女生的问题,都要及时的站在女朋友这一边,要替女朋友说话。同时如果因为工作上的矛盾,女朋友没办法解决的问题,男生就应该及时的帮女生解决问题,这样对两个人之间的感情也会有一个好的开始。
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