sel社会情感课程是什么

是一种对心理情感进行教育学习的课程

SEL社会情感学习课程—它可以给予孩子一个真正“认识自己”和“表达自己”的机会；而作为家长的我们，更应该是这场学习之旅的终身学习者！

促进学生全面成长

美国教育界一直推崇 “全人教育”，而SEL关注一个人如何成为一个完整意义上的人，是全人教育不可或缺的部分

提升学生学习成绩

2011年一项基于27万学生的实证研究显示参与SEL项目的学生，其学业成绩提升11%(CASEL 2011)

提升学生、教师、家长的幸福感

学习SEL后学生情绪管理、学业成绩等都提升了，同学关系、师生关系和亲子关系都更融洽，幸福感明显提升。

链接：https://panbaiducom/s/1YD9hV5ldR_IaoZ6EyGypOQ

她的幸福秘诀，都在这里：从基础课程到情感难题破解，逐步进阶，心术、话术、恋爱技巧、婚内经营指南，200万情感案例、个案咨询积累的经验方法，独家传授！Ayawawa情感私房课。

课程目录：

懂得很多道理，还是谈不好恋爱，走不进婚姻

想得到完美的伴侣，就要相信他是最好的

男人最想娶什么样的女人回家？

为什么越是对他好，他越不在意？

为什么男人只愿意跟你谈友情，不肯谈爱情

如何修炼女神范儿，吸引优质男

女孩如何培养“好嫁”气质

什么是儿童社会情感（SEL）？

社会情感是根据美国CASEL社会情感学习协会提出的核心要素设计的科学性系统课程，简称社会情感类课程（Social Emotional Learning）。

社会情感学习课程是一门结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的符合中国国情的、系统的社会情感学习课程。

社会情感学习的五项核心技能：

→ 自我意识

→ 自我管理

→ 社会意识

→ 人际关系技能

→ 负责任的决策能力

社会情感学习着力培养的七项感知力：

→ 我能行

→ 我的贡献有价值，大家确实需要我

→ 我能够以自己的力量做出选择，对发生在我自己身上和我的群体中的事情产生积极影响

→ 我能自律和自我控制

→ 我能与他人相互尊重地共事

→ 我能理解我的行为会如何影响他人

→ 我能够通过日常的练习，发展我的智慧和判断力

我们知道，孩子光有学业成绩还不够，还需要具备自信、自律、创意、决策等特质，教育学家们也普遍认为，具备相应社会技能的孩子更能在学校以及将来的生活中取得成功。而这种技能如若能让孩子从幼儿园甚至更早期开始学习，效果将更为显著。

这次SEL儿童社会情感进校园，我们不同于以往和三四年级的学生们一起开展活动。因为了解到陈分实验的大多数老师学习过正面管教，所以想让孩子们通过学习SEL儿童社会情感课程，和老师、家长共同培养孩子们的七项感知力，即：1我能行；2我的贡献有价值，大家确实需要我；3我能够以自己的力量做出选择，对发生在我自己身上和我的群体中的事情产生积极影响；4我能自律和自我控制；5我能与他人相互尊重地共事；6我能理解我的行为会如何影响他人；7我能够通过日常的练习，发展我的智慧和判断能力。

本次课程的对象是学前龄的孩子们，所以我们选择了孩子们更容易切入的“情绪管理”——《做自己情绪的小主人》！~想让孩子们了解情绪，并且知道当情绪来了的时候，我们可以怎样去管理自己的情绪。

课堂刚开始，我们通过游戏的方式，快乐轻松的和孩子们约定课堂暗号，让孩子们了解一下课堂的互动模式。让孩子慢慢的感受到自己是有能力让自己平静下来的。

接着带领孩子们一起宣读课堂宣言，“我能贡献；我能倾听和分享；我能尊重自己和别人；我有能力”。

通过“掌中大脑”的手势讲解和大脑盖子之歌，让孩子了解什么是“掌中大脑”，怎样可以让自己的大脑盖子合上。

接着老师带领孩子们通过绘本阅读《杰瑞的冷静太空》，再次把“掌中大脑”的知识复习了一遍。

在“头脑风暴”中，孩子们各抒己见。很多令他们生气、愤怒的事情都被他们罗列出来，在老师的引导、带领下，我们一起做了一个班级的愤怒选择轮。之后并邀请孩子们，每个人都做一个属于自己的愤怒选择轮，回家之后跟爸爸妈妈分享。

结束时，带领同学们一起宣读了课堂结束宣言，“谢谢我的老师、我的同学、和我自己！我们学习，我们成长！我们享受乐趣！”也希望孩子们能通过朗读宣言明白课程的意义。并邀请孩子们回家可以把课程内容分享给自己的家人，作为父母，我们更应该学会掌握自己的情绪，并能够正确引导孩子。

记得在课间休息时，孩子们都特别热情的跟我们三位老师互动，有跟老师说悄悄话的，有坐在老师腿上不愿意离开的，有抱着老师的脸亲的不撒手的，还有很多小朋友跑来给老师分享自己的加餐，分享他们和同学之间、爸爸妈妈之间的一些有趣的事情的……

短短的课堂时间里，孩子们由好奇到被吸引，由挑战到想要贡献，由激动到慢慢平静下来……我们相信孩子们的学习能力和应用能力，只要我们教会他们这些可以应用的技能，他们可以自己发展出我们意想不到的能力和收获。

研究表明，除非教给孩子们社会和情感技能，否则他们学习起来就会很艰难，并且纪律问题会越来越多。在正面管教的课堂中，我们带领孩子创建班级指导原则，制定班级惯例，认领有意义的工作，开展班会。带领孩子们学习自我调节，沟通技能，相互尊重，建立合作。让孩子们看到自己的力量，愿意贡献自己的力量。价值感，归属感就是这样逐步建立。就如同我们宣言里所说，“我能贡献；我能倾听和分享；我能尊重自己和别人；我有能力”。