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歌曲:爱他一万年
歌手:大力
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《爱他一万年》
演唱:大力
歌词制作:醉·回首
想见你的时候不在我身边
忘记你的时候你却又出现
重提起山盟海誓当初的誓言
离开我不是你情愿
你说没有我的夜晚特别的孤单
离开我才知道眼泪的味道有点咸
其实不愿看你难过我也会心酸
但却忘不了你离去的那一天
我装做看不见可是我听得见
你说过一生一世爱他一万年
是你的心愿还是美丽的谎言
真的不想还原撕毁的从前情深缘浅
你说没有我的夜晚特别的孤单
离开我才知道眼泪的味道有点咸
其实不愿看你难过我也会心酸
但却忘不了你离去的那一天
我装做看不见可是我听得见
你说过一生一世爱他一万年
是你的心愿还是美丽的谎言
真的不想还原撕毁的从前
我和你的情感像风筝断了线
请别再对我说要爱我永不变
往事成云烟化做天空的雪片
一瓣一瓣落在我的心间情深缘浅
我装做看不见可是我听得见
你说过一生一世爱他一万年
是你的心愿还是美丽的谎言
真的不想还原撕毁的从前
我和你的情感像风筝断了线
请别再对我说要爱我永不变
往事成云烟化做天空的雪片
一瓣一瓣落在我的心间情深缘浅
《我和你》内容简介:“我”与女友交往多年,由于对方的冷淡而备受压抑。在遭遇古琴专业的学生苗苗后,“我”爆发出前所未有的激情,而后者被前任男友抛弃,正陷入深深的忧伤中。“我”的嫉妒之火愈演愈烈,终有一天苗苗家真的失火了。《我和你》是一部根据作者亲身经历编织的情感故事,瞄准了信仰缺失时代的“爱情崇拜”,堪称当下之爱情经典。
10月底人在东京培训。空闲时间一直在看这本 心理学书籍《我和你》 。回来后便一口气看完。不说学到里面全部的精华,对本书讲的 人际关系构造与解析 还是有所感悟。
在此说明, 本文所有内容皆为本人自己对于此书的理解及分析总结 ,还请各位看官保持独立思考的好习惯。
提高情商好途径学 点心理学a!
我也会将在书中学到的知识点转化为生活中的小窍门。
一个人如果认为他可以不跟外人接触一样活的好。
是,他是可以活的好,但不一定活得快乐有成就感归属感等内心幸福因素
酸甜苦辣,每一番风味都需要尝一些。再选出最适合你的口味。
这本书是讲人际关系的解析。
我们的情感需要与他人互动而得到满足。
有一些特性是本性里的需要,有一些则是美味添加剂。
例如:激情体验
抱持 —— 依恋 —— 激情 —— 坦诚相见的确认 —— 理想化与认同 —— 共同性与共鸣 —— 嵌入 —— 关照!
人际关系里的情感大概由这些部分而结合为感情世界的完整体。
所有的维度启蒙都是从婴儿期你在妈妈怀里的体验为第一感受起。
童年生活的心理感受会影响你一生的感情道路。也是影响你做出各种选择的潜意识。例如:原生家庭的幸福度,父母之间的相处模式,你与玩伴之间的牵绊
皆会组成你成人后的生活态度。没有百分百的一样,但根底是出于此。
故,当你发现自己有某个心理特征的时候,不妨回顾一下你的童年心理及你对父母的印象在那个阶段的。
在确定你的恋爱对象是否真的适合结婚相伴余生的时候,不妨去看看他的家庭。了解他父母的相处模式,在看看整个家庭的氛围。这大概就是你们共度余生的模样。
或许你会觉得我说的太绝对。
你们头婚那几年或许没有什么显著的毛病,可时间一久,并生活发生点劫变就一目了然。
故为什么我们一直需要努力的提升自己,塑造一个不被他人影响的独立世界不随波逐流
任何毁害都不及家庭伤害来的至死。
在爱 ,快乐, 幸福, 平等的家庭里陪伴出来的孩子总是那么乐观。即使当下不如意也能自我转变心态积极面对。
假设这一天,你已为人父母你会如何与你的孩子相处
抱持 —— 依恋 —— 激情 —— 坦诚相见的确认 —— 理想化与认同 —— 共同性与共鸣 —— 嵌入 —— 关照!
抱持:
在人性里我们需要被他人拥抱呵护。
依恋:
在感情上我们需要可以牵挂依赖的人,才不会陷入孤独中来。
激情:
是感受生活美好的添加剂。在累了的时候来点激情荡漾点水花是很好的疲惫缓冲剂。性激情也是其一种。激情不会长存不要依赖上。
生活需要仪式感,就像需要偶尔浪漫一下
坦诚相见的确认:
我们本性里渴望并重视在人际关系里得到他们的肯定 表扬。 回应是最基本的 。故,在与人交谈时,基本的回应“嗯”是必不可少的。 及肯定他人赞扬等都是高情商的表现。
理想化和认同:
如果有一人作为偶像形象出现在你的世界里。贴近生活的,例如:暗恋的那个人。 想追求的那个人 或者追星等
你会想着与ta靠近,会努力的提升自己引起他的关注。在与他接触时也不会显得那么格格不入。在此便形成了理想化提升自我的过程。
朝着理想化的他靠近,努力做好自己,希望赢得ta的认同及关注。
这时他的存在是你的努力的动力。
近朱者赤,近墨者黑。你的交际圈和与你来往的朋友比你想象的更加重要。
共同性与共鸣:
这是在精神上的共鸣。 真正与他人达到精神上的共鸣,孤独才会远离于你 。但没有哪个人可以始终完全的了解另一个人。并且某些时候我们自己都不了解自己。
嵌入:
在人性里,是无法接受孤独的个人。所有我们必须去和社会融合,去和各种团体结合在一起。以此得到情感上的关联与充实。 我们渴望有归属感 。
关照:
本性里,我们像婴儿那样一直需要他人的关心照料。
我们也本能的想去关心照料他们。达到情感上的共通。
用白话来写心得的话是:
在难过的时候我们需要可以诉说抱抱的人,这人会给到我们一种你很棒,我一直在你身边的鼓舞力量。这人也最好是亲密的朋友。
在我们心里需要有一人来牵挂,别让心空着。这是感情的寄托,是防止孤独的手段。
生活若一直淡如水,会使你丧失对生活的热情,容易情绪消极。这时作为调味剂的激情便是最好的解决途径。
性激情,恋爱的激情,发泄的激情,诉说的激情,运动的汗水皆是激情的种种。激情不是必备品也是不可缺失的部分。
偶尔有那种怦然心动的感觉便足矣。
我们天性里就渴望得到他人的回应与认可 。彼时,我们也要多回应他们的话语,多认可赞同他们的想法。
有一个理想化的人存在你的世界里(并不一定要是可接触的空间里)会成为你努力的动力。
故,多多结交比你优秀的正能量朋友,会驱使你向你缺少的品质里努力靠近。
遇到能与你精神共鸣的人,恐怕是此生最大的幸运了。在还咩有遇见的时光里要先沉下心来将自己修炼好,而不是吃吃睡睡的死等。
融入社会,融入群体是我们本性就需要我们做到的事情。
所以平常心的去做,不要抗拒。你格格不入便孤独郁闷,无法享受这本美好的一生。
别以为孤独很酷,更别认为孤独是不可逃避的宿命。孤独的解药是 爱 。
去关心照料他人是我们一种本能的回馈。情感会得到结合,灵魂也会升华。
平时多关心关心身边人,最次也不做到使他人伤心。
最后在所有人际关系的维度,我们都需要保持中庸之道的态度。如下图中所示
每一天都做点充实内心的事是最美好的心动。是感受生而为人的荣幸。
愿你也是!
《我和你》
那美丽的鲜花,因为有了绿叶的依偎,才显得清纯和鲜润;那蓝蓝的天空,因为有了白云的打扫,才显得静穆和安详;那宽广的大地,因为有了万物的拥吻,才显得和平和馨香。而一个人,一个家庭,一个社会,甚至一个国家,不也是因为互相依存,互相映衬,互相促进,一起共同发展,才呈现出那五彩斑斓的和谐吗?和谐犹如一幅画,好似一首歌曲。和谐产生美丽,和谐生发了力量。
和谐不是强行的,而是顺其自然的。不和谐的生活不会产生共鸣,无法演奏生活美好的乐章!和谐不是停滞,也不是凝固的,而是一种积极的前进的状态。在一个地方,今天和谐了,明天又会被新的矛盾所打破;我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐。
和谐之美在于宽容。因为拥有宽容才有和谐。因为拥有宽容才有和谐。宽容是人类情感中的种子,她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽,再爱的保护下茁壮的成长。宽容之心是多么伟大的,她能够熄灭怒火,她能感化邪恶播散善良,她能够无私奉献,从不计较。她让我们享受阳光一般的温暖。雨珠一般的滋润——宽容之和谐,竟妙不可言。
诚信是一颗珍贵的钻石,是和谐之美的结晶。诚信好过一支玫瑰,在花园之中,她是最美的,美得妍艳欲滴;美得热人心潮;美得高尚;美得完美无瑕。有了诚信之后,和谐的美足以体现了!
和谐之美绝不容忍名利所缚,只有淡泊名利才可以称为和谐之美。老鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔,而不是为了炫耀自己的羽翼因此无限的天空赐予了它自由快乐的空间;风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨,而不是夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了它豪壮宽阔的乐园。其实,你也一样,只要你用一颗平凡的心去看待,也会找到属于自己的星群!
有一种美,给生命带来温暖,和谐之美——无时无刻与我们现在,只是没有人留意到,而我却在无意中有所发现。我相信大家都听过这句话:“亲善产生幸福,文明带来和谐。友谊是一种和谐的平等。”
1、“大雪花”点亮开幕式
整个闭幕式从空中闪亮的大雪花火炬开始。灵动的音乐中,孩子们用绚烂喜人的雪花花灯与大雪花互动,浪漫纯美。他们用绚烂喜人的雪花花灯,以正月十五元宵节前后“闹花灯”的传统,点亮场地上的“冬”字会徽,在斑斓炫丽的色彩中,北京2022年冬奥会闭幕式开启拥抱世界的欢聚。
2、从24节气倒计时开幕到12生肖冰车闭幕,中国浪漫贯穿始终
花灯,是中国传统的民俗手工艺品。闭幕式的举办日期为正月二十,正值元宵佳节之后,孩子们手提雪花造型的花灯,既展现中国特色,又延续开幕式的核心视觉符号。载着孩子们飞舞滑行的十二只巨大的冰鞋,采用了“十二生肖”的造型。
3、“中国结”再次放大,连接你我
传统的“中国结”图案,在开幕式中就已经出现过,在全世界运动员最后欢聚在一起的闭幕式上,这一符号再次放大。这不仅是中国传统文化的展示,更代表了奥运连通全世界的你和我。
4、运动员入场,网友:中国国旗是举得最高的!
运动员入场环节,徐梦桃坐在高亭宇的肩膀上,高举五星红旗进场。
网友:中国国旗是举得最高的!
随后徐梦桃发文回应,称高举旗子的寓意是:“一起'高'举中国'梦' ”,高亭宇则转发回应:“在更'高'的舞台上圆'梦'!”
5、本届冬奥会最后的比赛项目,现场颁奖
按照传统,闭幕式上,为本届冬奥会最后的比赛项目:越野滑雪女子30公里集体出发(自由技术)项目和越野滑雪男子50公里集体出发(自由技术)项目的获奖运动员颁奖。
6、志愿者站上了冬奥闭幕式舞台中心
闪耀一刻,不仅属于运动员,也属于广大默默无闻、倾情奉献的志愿者。闭幕式上,志愿者代表站上了舞台中心!
2008年北京奥运会,为奥运的历史创造了“向志愿者致敬”这一环节,并从此成为奥运会闭幕式上的传统。这一历史背景,为北京冬奥会的闭幕式“向志愿者致敬”赋予了更浓的情感和更特殊的色彩。
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