经期吵架生气会怎么样?

经期吵架生气会怎么样?,第1张

经常生气情绪不好其实对身体的影响是很大的,特别是对于女性来说,情绪也是容易让人生病的,本来女性在经期的时候经常会出现烦躁的情况,最好不要在经期的时候生气或者是吵架,那经期吵架生气会怎么样?女人经期吵架有哪些危害?

1、经期吵架生气会怎么样

(1)暴怒伤子宫

经期短时间内多次发怒,可能会导致本应按时来的月经不来了,或者是正在进行的月经突然停了。如果经常发脾气,易引起长期的月经不调。中医认为,子宫在肝经上,如果经常有生气、发怒等情绪变化,久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀,容易生子宫肌瘤。

建议:想生气的时候,用“喜”来化解,比如听听相声,看个喜剧片等,把坏情绪都赶走,男人应该学会体贴,而不是一味指责!

(2)情绪憋闷伤乳房

研究发现,精神压力会造成细胞和乳房组织的改变,尤其是在经期,争执后生闷气,将情绪憋在胸中,会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。乳腺疾病与情绪有关,生闷气伤肝,肝气郁滞,形成结节,也就是乳房上的硬块。所以,爱生气的人容易出现乳腺增生。

建议:学会自我调节情绪,平时可以适量食用一些疏肝的食材,如玫瑰花茶、菊花茶,山楂、萝卜等等。

(3)抑郁伤卵巢

女性的内分泌容易受到情绪的影响,尤其是在经期,内分泌有较大的变化。争吵后引起的心绪不安、长期抑郁,都很容易导致内分泌失调。内分泌一旦出现问题,卵巢是最直接的受害者,有卵巢早衰的可能。不孕不育、子宫内膜异位、月经不调,都和内分泌失调有关。另外,情绪不佳导致的内分泌水平不稳定,还可能引起女性面部的色斑沉淀和痤疮等。

建议:适当的发泄情绪是非常有必要的,很多女人每天都重复单调的事情,操劳各种家务,坏情绪如果闷在心里,抑郁成疾,对身体不好。

小贴士作为女人身边的男人,如果能多一些理解与关心,会帮助女人的抑郁情绪得到释放,有益于她们的身心健康。女人一定要爱自己,才会有人来爱你,拒绝生气、做气质女人、人生苦短、何不开心过好每一天!

2、爱生气多吃这几种食物

1橘皮

把橘皮洗净晾干,同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。做菜时也可以放几片,解腻开胃。

2白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。

3山楂

山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效。

4玫瑰花

用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清热消痰。另外,放一把玫瑰鲜花在居室里,单是闻着清甜的花香,心情也会好很多呢!

哎,我老婆也是,而且大多数女性也都是,只不过有些没有爆发而已。

这种情况一般都集中在月经前的一个星期内,由于女性内分泌紊乱,会感到身体不适。我先说下什么是“经前期紧张综合症”。

月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天,一般是在经前4-5天,待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种,这就是“经前期紧张综合症”。

经前症状产生的确切原因目前尚不清楚,但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外,诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长,都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的,就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识,认为来月经是“倒霉”、“麻烦”,不乐意接受现实,因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧,尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起,更对月经有排斥感,心理负担加重,这无疑使轻前紧张综合症更为突出。

可以解决是办法

一是食疗的方法来调节:

莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

萝卜:长于顺气健胃,清热消痰。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

山楂:擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有效。但食用要适量,胃酸过多的女性慎用。

玫瑰花:玫瑰花有疏肝理气,宁心安神的功效,沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目。

茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。

柑橘:柑橘不但味道甜美,还有行气宽胸之功。除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。

二是,你的关心,要特别体贴你的妻子,特别是来之前那几天要特别的好,主动给讲笑话,带她出去玩缓解她的心情。总之一点,你要转移你妻子的注意力,让她没有时间去心情不好,时间稍微一长,就有效果了,试试吧。

ps:需要帮忙在问,或者给我发消息。

还有女人月经前后是男人表现的日子。

放松自己

给自己减压

心里不要老想着烦越想就会越烦

就想开心高兴

就会好一些

不信你试一试

如果实在不行

就买自己喜欢的东西

吃的

穿的

都可以

心里得到满足了

人就会开心些

愿早日摆脱烦恼

请采纳

嘿嘿,小伙子有想法。确实这个是有依据的,在女性生理期前不但有生理上的变化,心理上也有变化,比如容易产生焦虑、消极情绪。她每个月都提起你的过去,这不是偶然,她之所以没有在别的事上产生焦虑,是因为她最在乎的事就是关于你的。她潜意识里担心的不爱她,会对她不忠。所以解决办法的话,首先你得耐心听她闹,顺着她,你要经常强调你是爱她的,如果又提起你的过去,你就要很强调你是爱她的,用些肢体上的动作进行安慰,比如抱,搂,亲之类的。在她最烦的时候要想办法带她去做些放松,可以很好转移注意力的事。她情绪上的变化,会影响生理的,所以这也是关心她健康的很重要的一个方面,在她生理期的时候也要注意保暖,不洗头,吃清淡的东西,补血的东西,在生理期前后和生理期的时候的关心,她会记得更深刻。

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