唯美的情感文案心情

1人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。

2快乐在于知足。一个不满足于现状的人总是不快乐的。

3在对的时间，遇见对的人，是一种幸福。

4往事，是一朵消瘦的花，终会在流年的风中，渐行渐远渐生凉。

5请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

6爱情如鬼魅，突如其来，全无预兆。

7如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。

8相识只需一眼，相爱不过两面，相忘需要经年。

9如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。

10你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

11每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

12静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。

13有人说，如果你梦见一个许久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。

14一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

15要学会摆脱无赖，有自己的精彩。

16爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。

17没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运。

18有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

19珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。

20不要总在乎别人做什么，多做一下自己的事情最重要;不要总在看人家的动态，就算你再累，人家也不理会;不要老是缠着别人。

21我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。

22如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。

23如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。

24当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。

25如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。

26在非原则性的问题上，降低期望值，不较真儿，不偏执，懂得尊重与退让，愿意为爱妥协，才能爱得更轻松更愉快。

27吵吵闹闹一辈子，不吵不闹不相爱。

28春风得意时的浪子回头最珍贵，穷途末路时的认错悔改最虚伪。

29我就是一个无理取闹而不淑女的孩纸。30此刻，我认真的微笑了，不带酸涩，不带惆怅，只是腼腆淡然的微笑，那些刻有我成长符号的隐隐岁月，在不知不觉中幻化点点的自信，铺洒在我前进的道路上绽放星芒。

31当我们渐渐领悟了生命的真谛，懂得了生活的涵义，知晓了活着的意义，拥有了超脱的心境，不再为名利而劳累，不再为成败而悲喜，怀着一颗悠然的心，在春天播种，在夏天耕耘，在秋天收获，在冬天欢喜，将一份素雅一份充实写进生命的诗行，那样我们的人生该有多么的潇洒和惬意。

32何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

33有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。

34人生的刺，就在这里，留恋着不肯走的，偏是你所不留恋的东西。

35心中荒凉的人，即使走在繁华的季节里，周围是绿荫掩映的翠枝凝露，眼前是绚丽夺目的千娇百媚，在他心中，时光就是一潭死水，激不起一丝微澜。

36人生的过渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。

你已经跟她聊过天了，也知道她所喜欢的东西了。找话题首先要投其所好，让她觉得你和他有共同语言才可以让她有兴趣继续跟你聊下去。言谈话语中药有意无意的流露出对她的关心。让她觉得干你在一起不仅有共同语言，还有安全感，和一份别人给不了的温暖。不要上来就约人出去，如果换了你，你也会有戒备的。对吗？过在网上看看有关她所感兴趣的话题，给自己充充电，尽量让她觉得你懂得很多而且都是她喜欢的话题，这样的话它就会时不时地给你打电话，你要让她感觉离不开你。还有就是每天打电话发短信，不用说太多就是一些关心的话。这个最关键。

　　摘 要本文探讨了在幼儿的音乐活动中，教师如何创设育情的环境，激发幼儿学习音乐的欲望；教师如何引导幼儿体验作品的情感，培养感受音乐的能力；教师怎样指导幼儿模仿音乐的表演，促进幼儿情感的表达。从而达到加强情感教育，萌发幼儿初步感受美、表现美的情趣，以增进其良好情绪情感的发展。

关键词幼儿 音乐情境 模仿

对幼儿来说，他们正处于语言发展的关键期。在幼儿园里，他们在情感上有较多的需求，情绪情感发展还不稳定，具有很强的可塑性。因此，教师在教学过程中，要充分利用“情感”这条无形的线，让音乐拨动孩子心灵中的琴弦，使之受到美的熏陶，培养其感受美、表现美的能力，增进其良好情绪情感的发展，进而塑造其活泼开朗的性格。

一、创设育情的环境，激发学习音乐的欲望

幼儿园音乐教育，在促进幼儿身心全面发展中具有独特的作用。创设一种培育情绪情感的良好环境，激发幼儿主动学习音乐的欲望，为幼儿今后的音乐学习打下良好基础。

1创设优美的音乐情境，促进情感体验

音乐是情感的艺术,让孩子处在优美动情的音乐氛围中，能使他们受到良好的音乐熏陶，达到最佳的教学效果。因此，在幼儿园音乐教学中，应注意创设美妙的音乐情景，对幼儿的情绪情感发展将起到促进作用。例如，在教歌曲《大中国》时，笔者充分利用开展《祖国多美丽》主题活动的优势，在活动室内布置各民族和珠穆朗玛峰等中国之最的引导幼儿观察，利用多媒体手段播放祖国的万里长城、长江黄河，配上悦耳雄壮的音乐，让幼儿欣赏，使孩子们仿佛身临其境，感受到了祖国的山河之美，体验到了祖国的壮丽和伟大，产生爱国的激情，引发幼儿对《大中国》音乐的兴趣及热情。在配乐朗诵、节奏乐、模仿音乐表演等一系列活动中，幼儿的情绪情感得到充分体验，激发了他们的民族自豪感。

2创设良好的心理环境，增进师生情感

幼儿园音乐教学的过程是教师与幼儿情感交流的过程。教师应利用音乐手段，给幼儿更多的关怀和爱，进行情感交流，让幼儿轻松、愉快地投入到音乐活动中去。幼儿入园时，放上轻松愉快的音乐，热情地迎接他们；幼儿午睡，教师轻声哼唱《摇篮曲》给幼儿催眠；自由活动中与幼儿一起唱他们熟悉的歌曲，跳上一段优美的舞蹈；离园时，放上一段抒情的音乐。在幼儿的一日生活中充满音乐声，让每个幼儿从教师的身上和音乐活动中感受到一种期待，一种力量。幼儿对教师的情感依恋化作了学习的动力，创造出了和谐、融洽的心理环境，促使幼儿积极主动地投入到音乐的学习中，更热爱周围的人。同时，幼儿的各种情绪情感也会随之更加丰富。

二、体验作品的情感，培养感受音乐的能力

幼儿园音乐教学中，如何选择适合幼儿的音乐作品和适合幼儿学习的教学方法，是达到幼儿园音乐教育目的的两个重要的方面。

1采用对比的方法教学，引导感受体验

不同的音乐作品体现不同的风格和情感，在幼儿园音乐活动中，教师要认真分析作品的旋律、节奏、力度、速度等特点，引导幼儿掌握不同的特点，从而体会音乐的美，通过欣赏让幼儿对乐曲产生美感和共鸣。根据幼儿学习音乐的实际特点，笔者经常采用对比法让幼儿比较两首性质截然不同的音乐作品。例如，欣赏著名的二胡独奏《二泉映月》，幼儿通过聆听乐曲和教师有感情地介绍该曲的背景，多通道的感受了乐曲的悲苦和凄凉；接着，再欣赏民乐《喜洋洋》，幼儿对喜庆热闹的音乐反映特别强烈，把心理感受通过肢体语言表现载歌载舞的场面，气氛高涨。通过对比、比较的方法进行音乐教学，幼儿加深了对作品的理解，增强了情绪情感的体验。

2开展丰富的欣赏活动，培养感受能力

在舞蹈创编《读书郎》活动中，教师把握住激发幼儿上学的愿望，懂得珍惜现在的幸福生活的情感主线，有意识地让幼儿反复欣赏，熟悉音乐的旋律和节奏，理解歌词内容，学会演唱歌曲。幼儿从歌词中了解到“先生”就是“老师”的意思，明白“穷人要翻身，不受人欺负”的涵义，根据本教材的特点和幼儿的动作水平，教师提供扇子、帽子等道具，启发幼儿联想。幼儿把扇子想象成是一根笔、打开扇子就是一本书，放在肩上是书包等，并根据歌词内容尽情地发挥自己的创造性，创编背书包上学、坐在木地板上看书等情节。在整个活动过程中，通过游戏和联想的方式使幼儿身临其境，从中获取情趣和美感，充分调动幼儿学习的积极性和主动性。

三、模仿音乐的表演，促进幼儿情感的表现

音乐活动中，教师生动形象的语言，优美的舞姿，饱满的热情可以唤起幼儿的美感，并鼓励幼儿在模仿音乐的表演中去亲身体验，促进幼儿情感的表现。

1运用形象的语言教学，体味情感表现

人类表达情感最直接的工具是语言，但由于幼儿年龄小，对音乐所表现的内容和情感往往不能意会。这时，教师就要辅以生动、形象的口头语言，帮助幼儿理解作品，从而产生丰富的情感体验，更好地表现作品所要表达的感情。歌曲《小树叶》是一首由两段歌词组成的歌曲，每段歌词表现了不同的感情色彩。第一段歌词表达了小树叶离开妈妈后伤心、害怕的情感色彩；而第二段歌词则表现了小树叶勇敢的面对现实，憧憬美好的春天。活动中教师通过提问引发幼儿讨论:“如果你有一天将要离开妈妈，心里会怎么想？”“小树叶离开妈妈，是不是跟你们一样的感觉呢？”幼儿各抒己见，谈话中流露出伤感的神情，并真情演绎了这首歌。“第二年的春天，万物苏醒，大树妈妈又长出了许多树叶宝宝，小树叶们又回到了妈妈的怀抱，它们为自己勇敢的战胜了寒冬而骄傲。”在我语言的诱导启发下，幼儿流露出了勇敢、兴奋的神情，他们在为小树叶骄傲，为小树叶而自豪，经过语言的启发，幼儿在演唱中能较轻松自然的把握住感情色彩。

2通过模仿的音乐表演，促进情感表达

在幼儿园音乐活动中，要充分利用幼儿好模仿的天性，鼓励幼儿模仿老师、模仿音乐作品进行表演，激起幼儿学习音乐的兴趣，以此促进情感的表达。《金孔雀轻轻跳》是一个具有浓郁的傣族风格的舞蹈，由于受到所处的环境的限制，幼儿不了解傣族人的风情，更不能体验其中愉悦的情感。此时，教师声情并茂的示范表演显得尤为重要。活动中，把生动的形象、充沛的感情、夸张的动作和欢快的音乐进行有机结合，专注地投入到表演中。教师好像一只美丽高傲的孔雀在竹楼旁跳舞，展翅开屏在河边戏水……幼儿通过观看教师的舞蹈，对整个舞蹈有了一个初步地整体感知，从内心喜欢上了这个舞蹈，一下子就调动起幼儿学习的积极性。接着，让幼儿随着老师的示范进行模仿表演，随着音乐的伴奏和幼儿惟妙惟肖的模仿，音乐活动取得良好的教学效果。可见，让幼儿有充分的感受，能更快的激发他们表演的欲望，促使他们情感的真切流露。在模仿音乐的表演活动中，幼儿的各种情感得到充分的体现，自我表现力也得到了发展。

2010年，我因为一篇文章写得不错借调到公司总部做企业宣传的时候，真的只是借调而已。但是因为一位贵人，我才从借调转为了正式调任。

从借调总部到调任总部的经历

我是普通二本学校毕业，毕业后只是应聘到偏远地区的搅拌站做行政文秘工作。

2010年，总部宣传部的领导无意中看到我投到总部内刊的一篇文章《听，海的声音》，这篇文章我也放在了头条文章里。虽然阅读量不高，但对我来说意义重大。因为这篇文章，彻底改变了我的命运。

宣传部的领导也许从这篇文章里看到一个新毕业孩子在文章写作方面的潜力，于是问我:;愿意来总部一起做宣传工作吗

当时的我正困惑于自己的选择，无论是工作、生活还是情感，都处于迷茫期。这时候总部伸来了橄榄枝，我欣然前往总部唐山，开始了全新的生活。

一个员工如果实现正式调任，首先是原单位肯放，其次是现单位肯收。只有收放衔接好，才能成功调到新岗位。

子公司的领导一直苦于我是借调总部，占着名额开着工资，却没有给原单位干活，于是找到总部领导，商量着要不让我结束借调回原单位，要不把我调到总部。

但是总部领导一直没给准话。

当时我们宣传部的领导，我们都叫他大哥，就是我人生中的贵人。

他向上级领导申请正式调我到总部，但是领导一直没同意。因为一般总部都愿意留能力出众的男生，而我是各方面条件一般的女生。于是贵人再三争取，向领导列举了我勤劳踏实努力肯干的各方面优点，终于把我留在了总部。

对于一个农村出生且没有任何背景的孩子来说，能正式调到上市公司总部，没有贵人相助几乎是不可能的。所以一直以来，我特别感谢这位贵人。

正如一个人的成长过程，天时地利人和，任何因素缺一不可一样。在某些恰当的时候，只有各方面因素综合发挥作用，才会导致最终的结果。

总之，恰巧因为一篇文章，幸好有贵人相助，我留在了国企总部。

既来之，就要努力干好工作。

我在贵人的批评教育中成长

贵人是个直性子，脾气上来之后嗓门就特别大。奈何我初入职场，为人比较楞性，感情还特别脆弱;脑子不太开窍，脸皮还特别薄;凡事特别固执，还不会灵活办事，总是像愣头青一样触发贵人那根敏感的神经。

所以，刚参加工作的几年，我没少被贵人批评教育。有时候贵人急了，忍不住就会骂我，;你脑子进水了吧，其实，我也知道我头脑木讷，领会能力差，办事不灵活，总是惹领导生气，所以，贵人说我的时候，我时常想控制好自己的情绪，无奈还是太年轻脆弱，总是忍不住掉眼泪。贵人一看我哭鼻子了，会缓和语气说我，或者反过来安慰我几句。

虽然被骂挺难受，可过后我还是会好好反思改进。我刚参加工作的那几年，没少因为挨骂哭鼻子，但是那段时间我成长得也很快。

现在想想，仿佛那个哭鼻子的小姑娘就站在我眼前，可一晃这也是12年前的事儿了，真是岁月不饶人啊!

工作上的同事，生活上的亲人

从2010年到2016年间，贵人是我的领导，但更多时候更像是我生活上的亲人。

那时候我们都很真实，没有虚伪的面纱，他知道我是什么性格的人，了解我踏实肯干靠得住，我知道他虽然脾气急，但是来的快去得快，发完脾气就没事了。

2010年到2016年之间，我们总部经历过至少三次人事变动，缩减总部人员编制，有好多以前的同事或被调到了子公司，或离职，然而我不仅没有因为人事变动离开总部，反而实现了升职加薪。虽然这个过程很漫长，但也侧面说明了一个问题，无论在哪里，都需要真正干活的人，如果你是那个干活的主力，任何变动都无法撼动。除非，你自己想离开。

贵人给了我人生最重要的建议

2016年，因为企业重组，我们总部员工要去北京办公的时候，我刚休完产假。

当时，对于要不要去北京，我特别犹豫，贵人语重心长地给我说了一段话:

涵儿你还年轻，跟别人不一样，你是农村出生的，没有退路。你要给自己一次去北京拼搏闯荡的机会，如果去北京两年，能到领导岗位就奋斗出来了，如果两年之后没有职位上的飞跃，也就大抵如此了，那时候你再考虑顾家顾孩子。

贵人的话我铭记在心，是的，我不像别人有出路，即使不去北京，留在唐山也能找到合适的岗位，我毫无门路可找。必须去闯一次，人生才不留遗憾。

事实证明，在北京奋斗的几年确实是宝贵的经历。而我却辜负了贵人对我的期待，太过想家想娃，放弃了北京大好平台，回到唐山过起了安稳的小日子。

遇到贵人就是一时的事情，但是贵人对我人生的帮助却是一生的事情。愿每个朋友都能遇到人生中的贵人。

[比心][比心][比心]

一年一年安静陪涵过 ζ

一步一步简单陪晨走 ζ

一分一分慢慢陪婷过 ζ

一秒一秒沉默陪牟等 ζ

一寸一寸缄默陪涵看 ζ

一点一点记录陪婷爱 ζ

一首一首重播陪晨听 ζ

一日一日幸福陪牟过 ζ

ぢ summer也许、涵儿想着

ぢ spring也许、婷儿念着

ぢ autumn也许、晨儿思着

ぢ winner也许、牟儿记着

- 涵儿是我最耀眼的依赖。

- 婷儿是我最耀眼的炫耀。

- 晨儿是我最耀眼的星盟。

- 牟儿是我最耀眼的幸福。

- 涵儿是我最耀眼的曾经。

- 婷儿是我最耀眼的信仰。

- 晨儿是我最耀眼的灵魂。

- 牟儿是我最耀眼的承诺。

人生感悟情感文案（精选42句） 1当我学会了控制脾气时，就证明我懂得了什么叫没必要。当我学会了好好爱自己，也就会更温柔和宽容的接纳别人。 2真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。 3其实失恋只不过是人，生命旅程中的一个小小的插曲，一个不可少，而又不可多得的小插曲。可以把一次的失恋，看成是爱情道路上的一道风景线。有了它，你之后的爱情可以会比以前更加顺利，更加美满。 4有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果就充斥在你的心里，就会使人萎靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把一些无谓的痛苦扔掉，那么你的快乐就拥有了更多更大的空间。 5后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。 6做人要有志气，做事要有底气和正气。靠素质立身，靠勤奋创业，靠品德做人。困难面前先让自己承担，荣誉面前先让自己靠边，危险面前先让自己闯关。对上级不媚，对同级不损，对下级不伪，对自己不私。 7改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。 8与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达！ 9口是伤人斧，言是割心刀，出言要三思，责人要有度。以责人之心责己，以恕己之心恕人。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。 10成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。 11好听的话越讲越多，一旦过了头，就不可收拾；一旦成了习惯，就上了瘾，不说空话，反而日子难过。 12永远都是人外有人，你觉得周围优秀男人都没了，是因为你不够优秀，你变得更优秀的时候，更优秀的男人就出现了。 13在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡。 14永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。圈子不同，不必强融。 15在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。 16不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。 17人的生命到来就是使命的开始，每个个体都有其独到的天赋。每个人都是带着使命来到这个世间的，不同的只是有的人轰轰烈烈，有的人默默无闻，而生命的富有不在于外表的风风光光，却在于内在的实实在在，过程是最美的。 18不必太纠结于当下～也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情的时候。眼前的风景已经和从前不一样了。 19如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。现在开始行动吧！不要管别人怎么说！开始行动吧！就算失败又如何，因为你已经不在原来的位置上，往前了不少！开始行动吧！不要让80岁的时候有仼何遗憾！开始行动吧！万一成功了，会有多么的为自己感到骄傲！开始行动吧！你的坚定会吸引无数的人来帮助你！ 20人生就像是一次长途旅行，一路走过，有上坡也有下坡，沿途有美景也有陷阱，有风雨雷电，也有烈日炎炎，有好人相助，也可能有坏人拦截，所以一切都要谨慎行事，防止中途迷失方向，走入岐途。 21幸福原本很简单，只因我们过于较真，平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙。敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。命运给每个人同等的安排，而选择如何经营自己的生活酿造自己的情感，则在于自己的心性。 22有时候你觉得自己很迷茫，很无用。生活，事业都失去了方向的时候。并不是你自己的努力白费了，而是你的人生轨迹该转弯了。与其兜兜转转的在原地傻傻的付出，不如换个角度去坚持你想要的生活！ 23时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。再好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。放手去做执着坚持！ 24少一些抱怨，多一些宽慰；少一些苛责，多一些鼓励；少一些悲伤，多一些快乐；少一些怀恨，多一些感恩。 25最美好的不是未来，是今天。有些事，不明不白，让你猜不透；有些人，戴着面具，让你看不清；有些理，概念模糊，让你悟不出；有些路，坎坷难走，让你行不通。现实残酷，人情冷暖，世态炎凉！ 26心情就是那么容易被改变的东西，所以我常说千金难得赤子之心，我们通常很难保持对事物最初的心情，只能不自觉地被情绪左右，要么冲动，要么拖延，总错过了相遇最合适的时间。 27时间是最惹不起的东西，你敢挥霍它，它就敢荒废你，做最好的自己，上天自有安排！ 28人最重要的是心灵的安稳和平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对接受，处理放下，调整好自己内心，用善良爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。 29人总要学会看得开，放得下。说起来可能容易一些，其实做起来，也没有那么难。很多事情，搁在心里，你不去释然，它也未必会有所改变。你若纠结成一个打不开的死结，它也依旧不改已有的模样，那到头来岂不是白白折损了自己的心情。很多时候，过不去的，不是事情本身，而是我们自己。 30光阴蹉跎，世界喧嚣，自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的，如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 31人生没有完美，花开花谢，人生的成熟，是意识的提升。世上有很多不平的事，关键是我们要拥有一颗平淡平静平定的心，淡而致远，静以修身，定可拒浮。曾经的都是一缕云烟，缥缈不是我们的人生，唯有珍惜方是生活的真谛。 32每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 33心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八 九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？ 34勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最 好的你。 35欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。 36每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。愿你能善良一点，愿你想要的都拥有，得不到的都释怀，愿你我都被这个世界温柔以待。 37每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。 38努力去做一个温暖的人。用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。心若不痛，岁月无恙。 39在问题出现的那瞬间，一定要控制好情绪，不要发火，不要偏激，不要说什么过激的话，懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。 40在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。 41在这个世界上，没有人真 正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以，无谓把血痂撕开让人参观。撒盐的人比医生多得多。 42我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。

极致的爱情不是得到，放手成全反而才是真正爱一个人最好的表现。

真正爱一个人，不会自私将对方占为己有，不会强迫对方做不喜欢的事情，而是只要喜欢的人能在不远处，在自己能够看得着的地方，无论得到与否，就已经心满意足。

诗经中说：求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。

爱情向来是自私的，是一种发自自我内心的情感，以为拥有就能够带来无与伦比的欢乐。

不过真正高级的爱情是放手，是尊重对方的追求，是喜欢对方的喜欢，是成全对方的所有。

爱情不是禁锢，是自我付出

爱情虽然是两个人的事情，但是爱上一个人却是一件非常自我的事，不能在自己爱的同时就要求伴侣一定有所回报。

真正高级的爱不是对另一半的禁锢，而是只要我能够喜欢，无论是否得到，都会心满意足。

就像《情深深，雨蒙蒙》中的杜飞，对如萍的爱极尽痴狂，知道要好的朋友何书桓不喜欢如萍后，放心大胆地对如萍展开追求。

可谁知，落花有意，流水无情，如萍的心全部放在何书桓的身上，杜飞的付出能被看见，却不能被接受。

不过杜飞并没有因此抱怨如萍，而是无怨无悔地陪伴在她的身边，照顾她爱而不得的情绪。

当如萍得知书恒在绥远，执意要去找书恒时候，找杜飞帮忙，虽然不情愿，但是最终还是选择成全如萍的痴心；

跌跌撞撞奔赴万里，换来的是亲眼看到心爱的女人和好朋友订婚典礼。

很多读者说杜飞很傻，是万年备胎。

然而这样的爱情很纯粹，喜欢一个人不计较任何后果，也不计较自己是否被爱。

正如有本书里所说：爱上一个人，不是自己得到了什么，而是自己可以做什么。

有生之年，能够喜欢一场，便是对自己的成全。

真正爱一个人，会选择放手

得到，固然会满足一个人在爱情里的需求。

和相爱的人能够举案齐眉，相敬如宾，过上神仙眷侣一样的生活，是不少人的梦寐以求。

不过并不是所有的努力和期盼都能够实现，有的时候两个人相爱，会存在各种各样的阻碍，会有人为所不能操控的阴差阳错。

若是一味的强求非要彼此在一起，或许是两个人都会遭到伤害，而适当的放手，虽然会带来短暂的痛苦，但是从长远来看，却是对所爱之人最好的守护。

就像《小楼又东风》的高晨，很喜欢吕晗芝，情感冲动之下会控制不住，将爱意表露出来。

只不过两个人的身上各自担负有使命，若是将喜欢轻易的宣之于口，一方就会成为另一方的软肋，对开展工作处处存在不便利。

为了不对彼此造成影响，为了守护各自心中的信仰，在吕晗芝不明真相之前，高晨时时刻刻在克制情感，强迫自己放手，远离对方的生活，以免给心爱的女人招来不必要的麻烦。

尽管表面放下了，可是心里面一直在惦记着，在心上人看不见的地方默默的守护，不想让爱着的女人出了任何差池。

真正爱上一个人不是不顾一切，不在乎任何别的因素强迫和对方在一起，而是能够实事求是，适当的放手，给到另一半最好的保护。

放手，是爱的成全

情感世界里存在着各种各样的遗憾，求而不得便是其中之一。

有的时候爱上一个人却得不到对方同样的爱。

正如歌词中所唱的那样：我爱你，你却爱着他，你把我的心儿，都伤透了。

可爱情讲究的是你情我愿，强迫得到的爱情不会太甜。

爱上一个求而不得的人，会放手去成全对方的幸福，看到心爱的人过得很好，就已经心满意足。

正如金岳霖，花心一时，喜欢上林徽因之后，为对方收了心。可惜，尽管金岳霖十足优秀，也成功进到了林徽因的生命里，权衡之下，林徽因听从自己的内心，选择了丈夫梁思成。

金岳霖很痛苦，但却尊重林徽因的选择，在亲密关系中退而求其次，成了林徽因夫妇最亲密的朋友。

多次帮助林徽因处理棘手的事务，就连夫妇俩有了矛盾也会被请去做中间人和和事佬。

金岳霖的放手，是对林徽因的成全，放下爱情退回做朋友，同样是另一种形式的得到。

真正爱一个人，并不在于对方同样爱自己，看到有人能代表自己给心爱的人幸福，爱人的目的已经得到，是情感中最高的境界，也是一个人豁达的涵养。

有一种爱叫作放手，为爱放弃天长地久。

过度紧张的禁锢式的爱情，只会让伴侣感受到压力，倒不如坦然面对情感中出现的所有的状况，将选择权交到伴侣的手里，做好自己该做的事情即可。

并不是所有的爱情都会一帆风顺，当阻碍丛生，如若勉为其难的得到，让两个人都痛苦，不如试着放手，将痛苦留给自己，成就了他人的幸福。

爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。