为什么和别人吵架了，手会发抖？

手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，你真正害怕的是害怕本身。病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）

情绪激动时手抖可能是由于交感神经过于兴奋所引起，这属于正常的生理现象。通常无需进行特殊治疗，当情绪逐渐稳定后手抖的症状就会逐渐消失。

如果经常出现情绪激动时伴有不自主的手抖症状，而且在休息不好、身体疲劳的情况下，也经常出现手抖症状。考虑可能与帕金森病或特发性震颤等疾病有关，应及早到医院就诊，通过相关检查明确诊断病因后进行针对性治疗。在平时应注意调节自己的情绪，坦然面对所遇到的事情，避免情绪激动。尤其要注意保持心情舒畅避免劳累，避免情绪紧张、焦虑等。来自网页医生，仅供参考！

生气时手抖，有生理反应说明你现在愤怒到了极点，这个时候你就要意识自己的情绪有点不受自己控制了，那这时，你可以做一下深呼吸或者喝水来缓解自己的情绪，如果没效果，还是手抖的话，建议逃离让你生气的场景或人，去到一个安静的地方，静静的待会。