我妈明显更年期了，没事老找我吵架，老说自己心情不好，怎么办？？

这个时候的母亲更需要理解和关心，一方面应该带母亲去医院检查一下，在医生的指引下，用一些药物来调节一下，这样会很有效的调节母亲的情绪。另一方面多和母亲交流，知道母亲想要什么、想做什么，要能做到的情况下，尽量去满足母亲的要求。

女人到了更年期脾气是很不好的，有很多方面的体现，比如：心情烦躁，絮叨，疑神疑鬼。如果不是你要看看他们症结在哪里，他们这样肯定不是一天两天积累下来的，如果你妈本身的性格就是这样的，那我想就没有什么说的了，你就不用管了，如果不是，那就要好好找找原因，你妈那边你说不通，何不问问你爸和你妈以前的事情，和你爸好好聊聊，看看问题出在哪里

家庭中你就是父母的桥梁，父母沟通不好的话，那你的作用就大了。但是如果是本质问题的话，那就不是你的能力所控制的了，告诉他们你的想法，他们会尊重你的。

父母老了都会经历这个时期的，之前我妈妈更年期的时候记得妈妈跟我说其实她心里也很难受，睡觉也睡不好，情绪容易发火想控制也控制不住的……所以，你可以经常给爸妈打个电话跟他们聊聊天，谈谈心事。祝福你爸妈早日度过这难熬的一段日子

请你不要和父亲过多争辩，我的经历告诉我这一切都是无用功，如果这些争辩真的有效，那大家也不至于为父亲苦恼这么多年了。请你尽快独立，是人格和经济双独立，多照顾你的母亲的情绪，而且要改变自己性格中受父亲不良影响的部分。毕竟父亲的问题是你人生中一个方面，你还有更美好的人生可以去开创，如果你打算成家或者已经成家，嫁个好人，好好培养你的老公，用你的老公的做法向他展示什么才是好爸爸。在未来的某一天，他会看到或者有所感触的。

更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。

更年期是中年走向老年的时期，体力、脑力及健康状况均易使人感到“不如从前”，有的人还会伤感，总爱回忆自己的过去，认为这也行了，那也不好，内疚、自责。进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是自然发展的规律，对这些不可抗拒的衰老过程，持接受、乐观的态度，不要勉强自己去干力不从心的事，这样可减少许多不愉快的心理冲突。有了更年期的异常情绪后，应该让妈妈及时地去医院就诊或去咨询心理医师，得到专业人士的帮助。

男女都有更年期。只不过是女人比男人反映要强烈的多。就是女人反映的程度也不一样。男人只有极少数人反映很强烈。大多数人都不明显。

父母在更年期时。特别是妈妈。到重大事情时，要商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意。

另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。

我看没必要教你去怎么协调父母感情什么的，其实，你的孝顺方式应该进步一些。比如，过节了，别只想着什么祝爹妈节日快乐。你可以给你老妈打电话，吩咐你要吃的东西（大部分是你老爸爱吃的）。然后吃的时候，偷偷跟你老爸说：看我妈爱你比爱我多，做的都是你爱吃的。我们能陪他们多久啊，最后还是他们在一起一辈子地。他们为了什么生活琐事忘了经营爱情，我们就应该帮助他们。这才叫孝顺。这样，久而久之，想吵的时候，一想到点点滴滴不用你说，他们就越来越难吵了。