夫妻冷战都不讲话怎么办我不想跟他讲话？

夫妻之间没有隔夜仇，就是吵架把心里的压抑释放出来，也比冷战效果好。

冷战不能解决问题，反而让双方都难受痛苦，时间长了很累很疲惫。

为什么不采取积极有效的沟通方式呢？不想跟他讲话，逃避的态度，懦弱的表现，对感情不珍惜。

真的不想在一起过，何不选择离婚？建议冷静下来好好想想，反思一下两人之间的相处模式是否出现了问题？要给对方一个机会，也是给自己一个机会。凡事不要斤斤计较，要懂得忍耐和宽容，只有容人才能得人。

夫妻闹别扭是很正常的事情，谁家夫妻不是吵吵闹闹中这么过来的？但有一点很是令闹别扭之后的夫妻尴尬的，那就是明明想和好，却固执的都不主动，甚至彼此或者一方坚决不说话，弄得另一方想道歉都没机会。嘟嘟在婚姻里走了十余年了，这样的事情不知道遇到多少了，总结了一下，给婚姻里的你们，并劝大家特别是姐妹们，只要不想离婚，尽量不争吵，就算争吵，也要马上给个台阶就下吧:

不用给老婆冷静的时间

其实夫妻之间只要不涉及到道德出轨问题，不涉及到身心伤害问题，平日的小吵小闹，根本就不算是个事，偶尔的争吵还能适当的增加夫妻感情呢。很多心里专家们都说，吵架后不要急着和好，给彼此一个冷静的时间，再现实生活中，真的不要在小小的争吵后彼此冷静。本来没多大事，一旦彼此“冷静”，可能小事也变成大事，特别是老婆，就会委屈:为什么这么对我于是在冷静中，委屈慢慢扩大，没事也生出事端来了。

第一时间拉着老婆说话

在夫妻争吵的时候，不管是老婆还是老公，谁都会控制不好情绪，一旦爆发，老公一个大嗓门可能就会令本来不大的事情变大，这时候的老婆无非两种做法:一是比你更厉害，二呢就是一语不发到头走掉。不管哪一种情况，都够你头疼的，比你还厉害的，势必会引发更大的争吵，一语不发的更要命，可能把你恨上了。所以说，如果你一时没有控制好自己的情绪，那么在老婆爆发或者走掉前赶紧回头，拉着老婆道歉，不管是谁的错，你和她争吵就是不对。

抱紧老婆道歉

人家说，堵住喋喋不休老婆的嘴的最好办法，就是吻她。这一点对女人来说真的特别管用，不过做老公的也很爱面子嘛，你说前一秒吵的面红耳赤马上要你亲吻人家，肯定会别扭的，那么你不用吻她，一把把她拉怀里抱紧她，嘴上什么都不说，心里你可以想:小样把你能的，还不是被我抱住了。这样既能让你的老婆瞬间没了脾气，你自己心里还能有着阿Q的精神:算了，就当是自我安慰了吧。

发扬厚脸皮的精神

如果你都没做好，彻底把老婆惹火了，就是不和你说话了，那么再也不怕，只要她没立即马上和你离婚，只要你不想离婚，那么就请你发挥厚脸皮的精神。你不理我小样吧我理你行不行？见到她就说话，说话不算还得往老婆跟前凑，越近越好，只要她不一巴掌把你打飞，你就使劲往前凑。我是女人，我懂的，一般没什么原则性错误，面对老公如此的厚脸皮，女人的心都会软化的。

利用短信息或者网络联系她

嘟嘟自从去年和老公经过离婚和手术风波之后到现在，矛盾也有，偶尔也会闹别扭，但总会在第一时间化解。可在这之前，几乎是见天的吵架闹别扭。嘟嘟因为要忙工作又要照顾家照顾孩子，真的没有任何精力与他周旋，所以每次嘟嘟都会选择沉默。他知道我的性格，于是就给我发短信，或者网络联系，什么帮忙买盒感冒药呗，今晚做什么饭啊等等。刚开始嘟嘟真是懒得看，时间久了，就会忍不住给他回复，这样一来，自然而然的就说话了。如果你遇到了这种情况，不妨试试。

给她礼物表达心意

想表达你想主动和好，可又不好意思，鼓足勇气想说话吧，老婆还不理自己，更不给自己机会，那么该怎么办呢别急，嘟嘟再利用自身经验给你支个招。女人其实非常的简单，她们要的真的不多，只是那么一点点疼爱而已。你肯定知道你老婆的喜好，那么，根据她的喜好给她买件礼物吧，不好意思的话那就快递，直接放上她的联系电话和姓名，让快递员把你的礼物送到她手上，等她收到礼物回家后，你趁机说一声对不起不就好了嘛，实在不好意思说对不起，那就开玩笑的问:买的什么好东西呀。保准你们和好如初。

在公共场合和她说话

只要你不是犯了原则性的错误，只要你不是对她身心造成了很大的伤害，作为老婆还是会在外人面前给你留一丝面子的。那么，如果你老婆实在是懒得搭理你，没关系，总有你们俩一起面对别人的时候，趁着有别人在，赶紧开口和她说话，哪怕给她倒杯水说一声:媳妇喝水，别渴着。我估计一般老婆会给你面子的，即使还不理你，那就继续说。

搬个救兵帮帮你

再倔强的老婆，也会在嘟嘟告诉你的前八招和你说话的，如果还是不说话，那么你也不要气馁，咱还有办法。你老婆指定有自己的兄弟姐妹朋友的，那么，在你老婆在家的时候，或者到外边饭店去，你掏钱请客，请她们吃饭，然后让她们帮忙喊上你老婆，趁着她们都在，当众和你老婆道歉，这样一来，你老婆有面子，你也能赚一个好男人的头衔，何乐不为。若你老婆还不买你的情，没关系，再请客吃饭，估计就算是看在钱的面子上，你老婆也会与你和好的。

约她去娘家串门

买上礼物，带上孩子，约上你老婆走娘家去。所有在婆家或者在老公面前受了委屈的女人，基本会选择回娘家走一走，就算不告诉娘家人，也会选择在娘家做一些休整的。那么，你也别自己一个人在家吃方便面了，再这样下去老婆不一定属于你了。就算老婆没有回娘家，她心里也是愿意回到自己爸妈身边的。那么你还等什么，赶紧自觉一些，买上礼物，大包小包的回娘家吧。在娘家你可以把这些事情讲出来，然后表达你的歉意，请求老婆及岳父母的原谅。这样一来，哪有什么矛盾解不开啊。

让孩子成为感情粘合剂

没有孩子的婚姻，始终是残缺的。嘟嘟有一位朋友，夫妻感情很深，家庭条件也不错，可结婚多年就是没有孩子，看起来非常阳光的一个人，实际心里藏了很多苦楚。所以说，有孩子的家庭是最幸福的。如果夫妻之间出现了矛盾，以至于老婆沉默不搭理你了，没关系，孩子是最好的王牌。如果孩子太小不会说话，那么抱着孩子在你老婆面前转，一丁点儿关于孩子的事也去问你老婆，她想不说话也没办法。如果孩子大一些，那么更好办，让你的孩子伴你转达你的歉意，在孩子面前装装可怜，表达你对孩子他妈妈的爱意，再不想搭理你的老婆，也会哭笑不得的接受你哟。

分清楚是谁的错，如果是自己的错就认个错，就好了。如果是对方的错就和他说清楚，最好不要冷战。

自己胡思乱想说明很爱他，可以尝试着给他讲清楚点，也得有个度，看情况多半是自己的原因。首先恋人之间要互相理解、信任，彼此要给对方留点空间，这一点很重要。现在唯一要做就是把自己的心态放好点就行了，别一天到晚胡思乱想，那是叫自寻烦恼。

既然爱他就去找他，首先要改变自己的态度，不然以后跟谁一起都会出现同样的问题，爱情就像手里的沙抓的越紧就掉的越快，同样的问题没有人可以做到每次都给解释N多次。自己的感受也可以理解，爱他怕失去他，但是要学会克制自己，学会给对方空间，不然自己累他也累。

扩展资料：

维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。

首先，请“把对错放两边、遗憾摆中间”，意思是说，不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，又立刻开始火大了。这时候可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方自己对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案，一定要男生先主动联系女生，或者是女生主动联系男生。既然还有感情，还想好好继续这段感情，就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。

夫妻之间打仗吵架都是正常的，但是冷战是所有分开之间的前提，如果两个人都特好，面子都不喜欢，谁第一个人打破这种寂静？那么最后可能就是两个人的离开婚姻的破裂，所以说在婚姻中，在爱情中，两个人必须有一个人懂得退步，或者说两个人之间在生活中都要懂得退步，都要学会换位思考，大方替你妨想一想，女方替男方想一想，只有这样男生和女生之间的爱情情感才是圆满的，冷战其实是一种最暴力的方式，所以说一定要避免冷战的发生，有什么问题就要当时解决，不能放在那里，让他发那样只会让他越来越差，越来越不好处理。

给彼此时间冷静，一段时间之后可以主动关心对方。因为情侣在交往的过程中都有很多自己对待感情和问题的看法，不一定是谁错谁对？不退让是因为各执一词，不说话是觉得气头之下与对方无法沟通，彼此都想彼此认可自己的想法。关心则乱嘛，各种小型径都是正常的，等事情过后再好好沟通，这样的话效果会比较好。望采纳。

夫妻俩吵架冷战不说话，冷战时间长了对夫妻感情的影响很大，冷战超过一周就伤感情了。

要想尽快结束冷战，就应该想办法打破这种冷战，要怎么办才能打破冷战呢？你可以试试下面的方法：

1主动示弱，制造打破冷战局面的机会。

夫妻冷战只要不是铁了心将冷战进行到底，一般内心都是向好的，只是不愿意主动打破这种僵持的局面罢了。

这个时候如果你主动示弱，对方一般都会马上接招，借坡下驴。

你可以向对方表示你的身体不舒服，头痛脑热，对方会很快表示对你的关心，给你端水递药，一个示弱，一个关心，夫妻俩会很快结束冷战。

2主动示好，用对对方的好来打破冷战局面。

夫妻关系中并没有谁处于真正的优势或劣势地位，有时候主动示好更能表现出你的掌控力，你大度地主动向对方示好，对方会很受感动，会用更好来对你。

你可以去接对方下班，或者做一顿好饭好菜等对方回家。

所谓“伸手不打笑脸人”，你去接对方下班，对方心中有再大的气也会在看到你的时候烟消云散。

当你做了一桌子的好菜等着对方回家时，对方在开门的瞬间，心中应该就已经忘记你曾经的冷淡了。

夫妻不是仇人，是在一个锅里舀饭吃的亲密爱人，所谓两口子吵架不记仇，得饶人处且饶人，吵完架对方递个梯子过来，你顺着梯子就下来了，高处不胜寒，一直冷战下去，在台阶上不不来，尴尬的其实是自己。

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