爸爸妈妈吵架了，昨天爸爸让妈妈回家过年妈妈说不回，怎么办？

你可以劝劝妈妈，吵架归吵架自家人知道就算了，别弄的外人看笑话，春节这么大的日子，不回去大家都不好看，这次吵架又不是不和好了，那和好了亲戚家人那边还要维护解释什么的，不如先回家过年，其他的再说。同时跟你爸说该道歉的道歉，该认错的认错，把年过好了，别的就算了。

小依有个愿望：希望父母在过年的时候不要吵架！

从小到大，每到过年，父母就开启吵架模式，吵架的导火索千奇百怪，吵得小依心烦意乱，她深切地为父母的健康感到担忧：爸爸有高血压，盛怒之下，血压飙升引发严重后果怎么办？妈妈心脏不好，被爸爸气的嘴唇发紫、全身哆嗦，万一晕过去可如何是好？

无数次，她试图调停双方，然而被杏仁核绑架的父母，已经被愤怒包围，不但听不进规劝，嗓门还越来越大、越吵越凶，可怜的她只能把自己关在房间里，在鞭炮声中，潸然泪下……

小依下定决心要打破父母之间逢过年就吵架的怪圈，她留意了父母的交流模式，发现一些端倪，例如：

一天， 妈妈见到爸爸又在“偷偷”吃很甜腻的牛轧糖，皱起眉头、带着责备的口吻说：“你怎么又吃甜食了？你有糖尿病的啊！”

正在喜滋滋品尝美味的爸爸一听，顿时不乐意了，不客气地回应道:”不用你管！我自己的身体自己有数!”

一听爸爸这怼人的口气，妈妈顿时生气了，大声说道：“有数什么？不准我烧菜时放一丁点糖，自己却买这么甜的零食，只准州官放火，不许百姓点灯！”

爸爸：“我就喜欢吃甜的，怎么了，就吃这一点点怎么了？”

妈妈：“你……”

得，又开始吵架了！

作为旁观者，小依看得很清楚，其实妈妈完全是一片好心提醒爸爸注意身体，毕竟他连续多年查出血糖高，但爸爸不够重视，依然喜食甜食，总要妈妈提醒按时服药和少吃甜食，像个孩子一样不够自律，时间久了，妈妈对爸爸产生了恨铁不成钢的情绪。

妈妈开口说第一句话时，已带有责备情绪，爸爸从她的表情和口吻觉察出被指责，自然不会高兴。

由德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授DRPeter Michael Bak带来的这本 《练习共情-如何成为一个有同理心的人》 里提到：

沟通是一种情绪体验，我们绝大数的沟通不是由语言部分决定，而是由非语言部分，例如，音调或语速的调节，尤其是面部表情的而变化。

让我们回到小依父母的案例：

“你怎么又吃甜食了？你有糖尿病的啊！”如果妈妈不是以责备的口吻，而是带着关切的神态和心疼的口吻说这句话，相信爸爸会有完全不同的另一番感受。

但并不意味着这次争执中，全是妈妈的错，如果爸爸能换一种角度去理解：”虽然老伴口气不好，神态焦虑，却是出于对自己身体的关心和疼惜。”

也许，这场架也就吵不起来了。

共情是一种能设身处地地体谅别人想法和感受的能力。假如我们能了解对方的想法和感受，就能很好地与他人沟通。

但事实上，我们每个人都活在自己的世界里，有着各自不同的目标和需求，只是偶尔在一个共同的点上相聚而已。

所以，同理心并不常有 ， 要做到共情也并不容易。

那么人与人之间的沟通，究竟为何会产生误会呢？

《练习共情》 里分析道：沟通模式理论认为，信息并不是单一含义的，总是呈现出多面性——

事实维度: 应该传达的信息。

关系维度: 怎么看待对方，你们之间的关系如何。

自我暴露维度: 我自己是什么样的。

诉求维度: 我希望你做什么。

根据这个模式，如果沟通双方把重点放在不同维度时，就会出现误解。比如，你想要传达的是事实消息，对方听到的主要是诉求层面; 或者你想传达关系维度，对方却只关注事实层面。

更糟糕的是，我们的表达经常是模棱两可，或者犹豫不决，压根儿不知道应该把重点放在哪个层面。

误会就这样产生了。

在小依父母沟通的例子里，妈妈想表达的是事实维度：你已经有糖尿病了，应该控制甜食的摄入。

还有诉求维度：我希望你为了身体健康，少吃点甜食。

而爸爸以关系维度来“解读”信息：你又来干涉我的自由了，吃甜食是我的自由。

此外，在自我暴露维度 ， 爸爸觉得自己只是偶尔吃点零食，无损于健康。

可以看出，不同的人会以完全不同的视角来看待同一件事情，一方的负面反应会影响到另一方也做出负面回应，如此几个回合下来，最终导致争吵。

怎么破呢？

首先，我们要增进彼此的了解，分享共同的沟通经验，那么成功沟通的机会就会增加，这有助于理解对方原本要表达的内容，即使有歧义，也会包容或接受对方。

例如，如果爸爸了解老伴的性格和沟通模式，就会理解老伴的唠叨其实是出于对自己的关爱，唠叨只是她表达关心的一种方式，这样就容易切换成正向的角度来理解妈妈的话。

其次，我们可以通过相互纠正及反馈来解决问题，对信息的内容进行询问和再次确认，消除理解上的偏差，确定信息的共同含义。

例如，妈妈看到老伴吃甜食时，可以先关切地从事实维度询问和确认：“你今天吃糖尿病药了么？这牛轧糖我吃过，太甜了，不健康。”

等爸爸回应后，妈妈再表达其他维度，例如：“我很关心你的身体（关系维度），看到你吃甜食，我想提醒你注意身体健康（自我暴露维度），希望你能控制甜食（诉求维度）

或者，爸爸感受到老伴的责怪口吻后，可以和妈妈确认事实维度：“你想提醒我少吃零食是么？”

等到妈妈回应后，可以在其他维度进一步解释：“我知道你这是在关心我（关系维度），今天我已经服药了（事实维度），我只吃一颗就不吃了，你放心吧，我也想有个好身体（自我暴露维度），还要陪你到处走走看看呢。”

语言是一种重要的交流工具，但我们往往缺乏对语境的了解，当与沟通对象进入同一语境时，沟通才会顺畅。

成功的沟通是双方同时产生相似含义的过程，如果双方的解释模式相同，会以相同的方式应对输入信号。

最后，分享一个好消息，小依说，今年过年父母没有吵架，她用了不少书中的方法，终于打破了父母每逢过年就吵架的怪圈。

如果你也想成为一个有同理心的沟通达人，不妨打开此书一探究竟。

此外，献上书中的金句：

良好人际关系的关键在于认识我们自己，当对自己的理解越来越深入和完整时，我们对于他人关系里的种种情绪、情感和想法感受也会越来越丰富和深入。

从别人那里辨识自己，在自己这里理解别人。

夫妻拌嘴是正常的事情，但是，过年了老人过来一家团聚应该是高高兴兴的事情，作为晚辈无论有什么问题要尽量忍耐一下，避免在老人面前发生争吵，一家人欢欢喜喜地过个年。尤其当因为生活的事情发生争吵时，很容易让老人产生误解。作为老人也要理解子女，批评几句儿子，给儿媳个下台阶，晚辈们给老人个面子，平息下来，一家人高高兴兴的就行了。另外，在这种情况下，做儿媳的要赶紧阻挡老人走，向老人解释一下，大家都平静下来事情就过去了。

问题一：家里老吵架我该怎么办 首先让自己优秀！让自己强大，这是最实际也是最容易做到的！让父母省心，让他们骄傲，你的爸爸会转变对你的态度哦！

奶奶和妈妈的矛盾也不是一时半会儿能解决的，你要知道，很多家庭都有些方面矛盾啊！你的妈妈和奶奶一定都挺受伤的，你可以做你妈妈的知心朋友哦，和她谈谈心安慰她，在你奶奶面前说说你妈妈的好话

别怪你爸爸，哪个儿子不护着自己妈妈呢，这也是孝顺啊，不过方式不太好，你可以直接告诉他，不要骂人，妥善处理问题！

问题二：家里大人吵架我该怎么办 要是他不听你的你也可以拿离家出走来吓吓他的，看他在乎不在乎你，要是不在乎你，那事前可能就严重了哦．还有我必须说一下，不管你家在怎么糟糕在怎么不好，外边的世界绝对没有家好切记啊．

问题三：和家里吵架了，我想死，我应该怎么办？ 为什么和家里吵架？再大的事情也不能寻死路呀！俗话说好死，不如赖活着。况且你也不是癞活着呀，只是和家里吵架。人生还有很多的好东西，等待着你去发现呀！年纪轻轻就死了，多可惜呀！是不是朋友？

问题四：我家里经常吵架，家庭不和，我该怎么办 成年了，就经济独立，搬出去住，有些事不是你能管的了的。

问题五：刚家里人吵架了，我应该怎么办？ 做套卷子冷静冷静

问题六：在家里人吵架时我该怎么做？ 把两人拉开，多说些好话，问清楚吵架的原因，实在不行，把住附近的亲戚喊来劝架

问题七：我请几天和家里人吵架了我应该怎么办 也，首先呢，其实和家里面人交流的时候吵架多半不是因为事情的原因，而是双方的脾气，所导致的，或者还是和某个人容易上火有关系，主动的去承认错误也是挺好的，

问题八：在家里人吵架了，我该怎么办，心情很不好，明明是他们的错， 生活中很多事情很多时候并不是靠对错来解决问题的，而是互相谦让互相包容，心大量大千万不要让生气毁了你的心情，都快过年了高兴才是硬道理！

问题九：女朋友和她家里吵架 很严重那种 我该怎么办 她如果找你倾诉，你就耐心听，适当的可以给她些建议。如果你也不知怎么办，那就带她做些喜欢的事放松下。

现在她的不愉快的情绪最需要发泄出来，等她发泄后，也许会好点的。

当然如果她不在你的面前提不愉快的事，那你也不要去提。有些人不见得喜欢对方知道家里的琐事的。

问题十：女朋友和家里人吵架我应该怎样开导她！ 首先：站在她的角度为她排忧解难，一定要支持她哦，这是首要条件！

其次：不管谁对谁错，你都不能过多的去批判错误的一方，这是原则，因为你还不是她的家人。

再次：尽管错误的一方，你只要谈谈你的个人观点就行了，如果和你的女朋友意见相反，那你最好别在这个问题上纠结，不然很容易因此而成为你们争吵的话题。

再者：作为局外人，一定要清楚的认识一点，你是在安慰你的女友，而不是参与她们家人的战争。多陪陪她四处走走，逛街、购物、游戏等。有可能因为她的心情不好，不会出去逛街，但只要陪着她就好，陪他说说话什么的都好。陪着她的时候千万别在她面前玩手机，一定要记住，不然她会认为你一点都不关心她，很多时候陪着她坐坐，偶尔拍拍她的背，说些安慰的话或者听她陈诉不愉快的事儿，包括她家的事儿，你只要陪着她，静静的听着就行了，偶尔插上一两句你的看法或者安慰的话儿……不出两天，事情很快就会过去了，因为吵架这种事总得有个解决的办法，自然就好，很多时候女人往往只是徒担心而已！所以只要陪着她一起度过这段时间就没事儿了。

希望能帮助到您，如果觉得可以，麻烦您点我的知道---我的提问点下采纳答案，马上就要升级了！谢谢！

我们的帮助同样的也希望能得到您的支持！祝您和您的女朋友生活愉快！

大年二十九，贴春联。

我家里的春联都是我先生写的。他提前买好了红纸，给家里的亲戚每人写一副。我婆婆说，因为我先生写春联，家里每年都省了好几百块写春联的钱。

我跟我婆婆曾经算过，其实一年每家买春联也不过花30几块钱。按照我的想法，一个家庭，真的没必要为了这30几块钱，闹矛盾。

可农村就是有为了这35块钱闹矛盾的。

我婆家的一个邻居，有两个儿子。她跟大儿子一起住，小儿子一家单独住。每年过年的时候，都是老人给两家人买春联，前两年，老人就给自己的小儿媳妇要买春联的钱，老人说：“我只是帮你买，这钱，你就该自己出。”

她小儿媳妇就问她：“老大家的你出不出？你要给她买，就得给我买，都是儿子，你凭什么这么偏心？”

老太太说：“这不一样，我给她买就是给自己买。我们住一个家。”

两个人之间，因为这件事几乎年年闹口角。老人觉得小儿媳妇太不孝顺。小儿媳妇觉得老人太偏心。

其实也不过是几十块钱的事，但是两个人都要争个自己的“理”。

为整治小儿媳妇，婆婆备好了春联，但是要求小儿媳妇拿35块钱买。

今年到了二十九的时候，小儿媳妇像往常一样，到老人家里拿春联。可是，老人说：“拿35块钱，你总不能年年让我给你们买。我一个老人，挣钱多不容易。”

小儿媳妇说：“我一分钱也没有。你有本事就给你儿子去要。”

老人这次也铁了心，小儿媳妇不拿钱，她就是不给。她对邻居说：“我留着明年自己贴。”

小儿媳不肯善罢甘休，在院子里跟婆婆吵了起来，把自己刚买回来的鸡蛋全砸了。女人吵架，总是爱翻旧账。小儿媳站在院门口，一边喊一边哭：“就没见过这么偏心的父母，年年贴春联，老大家的她自己出钱买，我们家的，她就不出。老大家的孩子，她出门就能看见，天天给人家看孩子。我两个孩子，这么大了，她去看过一下吗？

当父母的给自己的儿子花了35块钱，就要给我要。我也不是那种不讲理的，你让老大出35块钱，我就出35块钱。老大不出，我一分都不出。一般长的地头，你凭什么就这么偏心眼。”

老人也有一肚子委屈，她见儿媳妇故意不给她面子，在院门外大闹，让邻居看了她的笑话。她也豁出去了，站在门口跟儿媳妇对骂：“我就是偏心眼，怎么了，气死你。以后，我还就是什么都向着老大，就是不帮你看孩子，就是不给你花一分钱。我就这样，你看看你老公以后养不养我。”

我在农村看到这种婆媳矛盾，始终不理解的一个点是：

为什么男人会被两个女人完全排除在外。好像，婆媳矛盾，就是婆媳矛盾，就是她们两个人相处不好，跟那个中间的男人没有一点关系。

就像这个小儿媳妇的丈夫，他妻子和母亲都打成这样，他始终是不闻不问的状态。

最可怕的是，这个小儿媳接下来说的话：“你偏心眼吧，你偏心眼偏到你儿子离婚，你就高兴了。我跟你儿子离婚了，就都是你折腾散的。他有个这样的妈，我才跟他离婚的。”

然后这个小儿媳大年二十九就回娘家了。

周围的邻居，包括我婆婆都劝这个老人：“大过年的，为了这35块钱，你至于吗？她回去了，初一拜年的时候，你小儿子自己，不让人看笑话啊。”

然后，这个婆婆又说了这样的一番话：“我儿子倒了八辈子的霉才娶了一个这样的媳妇。她不回来，就让我儿子孙子跟着我吃，我看不见她，心里还痛快。反正孩子也上学了，她不回来就别回来，看看我们这个家，离了她能不能过。”

有多少老人跟儿媳妇成仇，却丝毫不去想儿子在婆媳关系中的缺失。

我特别想不通的一个点是，为什么这个婆婆不给自己的小儿子要钱呢？她为什么一定要给儿媳妇要钱呢？我听我婆婆说，有时候都是男人去拿春联，老人也没说要钱。可等到她见了儿媳妇，就会跟儿媳妇提这件事。

儿子的钱和儿媳妇的钱，难道不一样吗？

为什么就一定要给儿媳妇要钱。而男人为什么不能主动给自己母亲钱，来彻底解决这件事。

他明知道，妻子和母亲每年为这件事吵架，为什么他不自己去要春联，自己给母亲买对联的钱。

但凡这个男人出面，这种争吵就不会发生。但凡这个老人去跟自己的儿子协商这件事，也不会出现争吵。可老人偏偏不找自己的儿子，只是找自己的儿媳妇，让自己的儿媳妇出这一笔钱。

她的目的是什么？

她要的不仅仅是那35块钱，还有小儿媳妇的服从。她要给小儿媳妇知道，她是不该给他们花一分钱的。她给他们花了钱，小儿媳妇就要还。

老人有这样的想法也没错。毕竟，儿女成家立业后有自己的家，本该自己承担自己的生活开销。可这里面有一个这样的点，老人有两个儿子。