中年妇女事情太多，感觉情绪有点崩溃，怎么办？

强大自己的内心

人生在世，注定要受许多委屈，而一个人越是成功，所受到的委屈也越多，要学会一笑置之，懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。——莫言

人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。

一个中年的女人，应该是一个经历了无数曲折的人，其实很多事你不必去讨好，将就，成全了别人委屈了自己，更不需要向毫不相关的人证明什么，勇往直前的路上，只为了让自己过得更好，让自己有恃无恐，心安理得。

相信自己，自我鼓励，内心有了积极的推动力，让内心变得强大。

当你内心变得强大了，你就会拥有面对失败的勇气。

当你内心变得强大了，你就会拥有面对未知的底气。

学会爱自己、爱美丽、独立，不做“怨妇”。

不管家境如何，保持精致的生活与独立。

一定要有自己的生活圈以及自力更生的能力，要有不依附于任何人也能潇洒地过好每一天的实力。

经济独立，才能灵魂稳健，才有底气说：恋一个人，爱一件物，一样，我都不将就。

对于爱美、独立的女人来说，她们更担心的是下一季新款的时装还没赚够钱买，她们以为锅里还有米就能安心睡个早觉。

而有的女人却时常会与人争斗发生口角，即使在公司也不会受到太多的照顾，她们觉得世界全是恶意满满，她们面如死灰没有活力，最爱在菜市场讨价还价，最爱与男人讨论柴米油盐。

这就是女人对生活状态的世界观不一样。

当你白天工作的时候，就不要牵挂着早上和丈夫的一句争吵、一点摩擦；下了班回家，就和家人好好相处，不要把工作上的情绪带到饭桌上。

同样，今天遇到了一些开心的事，就满足于这种喜悦，不必咀嚼昨日的悲伤；突然有了痛苦的情绪就哭一场、发泄完了仍旧投入到接下来的生活。

中年以后，不要让自己沉入无穷无尽的指责中，学会爱自己独立，不做“怨妇”。

情绪这个东西，只要你能够看开这些，也就无足轻重，让自己过好每一天才是你当下最急需改变的。

关于每次女朋友都会因为一些小事情而吵半天架，这样哄着会不会迟早有累的一天呢：一般不会，因为：一个人（男女）都有各自的性格不同，开初不怎么了解对方的想法，不懂得对方的性格，时间长了，自然而然就会互相了解，至于一个人，一个家庭，一对夫妻，难免不吵架的，常言道：舌头与牙齿那么的关系，有时候也要咬上一口。这是无意的事情。

再者，天生以来，女人的心思与男人有一定的差别，女人口才会说，想的复杂一些，她对家庭，对丈夫，对儿女特别关爱，向心力非常重要，顾前顾后，整个心思，为着家庭发展，为着家庭团结，为着夫妻恩爱，为着父母着想，为着儿女成长！从实践中得知，往往有误会而吵架，结果双方勾通，啥事都没有了。之所以说：每次女朋友都会因为一些小事情而吵半天架，这样哄着会不会迟早有累的一天呢？不分年轻的，中年人的，老年人的，都有共性，这种情况时有发生，但不影响夫妻关系，都会谅解，理解的。吵架之后按正常生活！ 

那么，应该怎么办呢？

第一，不要总是为同一件事情而争吵。

很多情侣兜来兜去矛盾也就那几个，每次说的问题都是一样的。说明你们之间的争吵是毫无意义的，每次问题都没有很好地去解决，导致问题一直都存在，过一段时间又重来一遍。这样是很累人的，感情也消耗不起。

第二，不要动不动就冷战。

冷战会让你们的关系降到冰点，想要再次启动便会特别困难。冷战也会彻底关上两个人建立沟通的大门，对解决问题毫无益处。

第三，用心去了解对方的诉求。

只有了解到问题的本质，才能够分辨出两个人是因为价值观不同而争吵，还是因为自己对女人的忽略而争吵，又或者是对反缺乏安全感而争吵。起因不同，解决的方式方法也不一样。

01

世间万事万物皆有其规则，就像时钟一样，有它的规律不停地运转。做人也应该如此，做到凡事有度，便能活得自在许多。亦舒在《蔷薇泡沫》中写道：“做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟随一辈子，一些事放在心中算了。”尤其是已到中年的女人，学会不计较，学会糊涂一点过日子，生活会轻松很多。人生在世，常有不如意，亦常有风浪。不必太过较真，不必太过为难自己，不必把话说太满，学会看开，糊涂一点的生活，生活会变得轻盈许多。女人这一辈子，为爱而生，也常被情所困。若是事事都要争输赢，较高低，那么人生会徒增太多烦恼，对于自己也毫无益处。人活得糊涂一点，那么委屈就未必是委屈，活得豁达一点，苦难也未必是苦难。

02、人际交往中，糊涂一点

在与他人交往时，难免会遇人不淑，也难免会遇到一些品性不佳的人，也难免会与他人产生矛盾。若总是抓住对方痛处不放，不但会激化矛盾，亦会让自己卷入更深的是非与纷争之中，生活反而更加不得安宁。雨果说：“最高贵的复仇是宽容。”不如不听不看不管，装作糊涂，置身事外，这样才能不为琐事烦忧，落得一身自在。《古尊宿语录》有一段很有意思的对话。寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”女人，活到中年，不必和他人计较，糊涂一点过。糊涂，并不是认怂，而是用最简单的方式解决问题，保持自己内心平静，能更好的看透事物的本质，让自己做出更多正确的选择。不与人计较，糊涂一点的过，也是给自己的人生路扫清障碍，让自己走得更顺遂。

03、琐碎的生活中，糊涂一点

白岩松说：“人生的两个基本点是糊涂点，潇洒点。”很多人在日常生活中，会过得一塌糊涂，焦头烂额，不是因为他糊涂，而是因为他计较得太清楚。比如买菜，发现第一家比第二家贵两块钱，自己已经从第一家买完了，这个时候会为了这两块钱懊恼一天。其实，不过是两块钱的琐碎事而已。生活中，不必事事较真，学会糊涂一点。生活中，不要计较太多，当自己吃亏或者受委屈时，要劝自己学会“放过自己”。可以这样想：我多花了两块钱，也许我买的菜比便宜的菜要好。或者改变心态这样想：我今天发现了更便宜的菜摊，下次买菜的时候，我就可以去那家买。凡事都有两面性，糊涂一点，多想想好的一面，会少很多烦恼。女人，到中年时，面对琐碎的生活，少计较一些无法改变的事实，过去的就赶快忘记，糊涂一些，才会收获更多快乐。

04、经营夫妻感情时，糊涂一点安徒生写过一个童话故事叫做《老头子总不会错》，一对老夫妇，有一匹马，想要卖掉或者换些东西。老头牵着这匹马，先是换了奶牛，又用牛换了羊，用羊换了大鹅……换来换去，最后换了一袋烂苹果。可是即便是如此，老头子回到家之后，告诉了老婆子经过，她依然很开心，觉得老头子这一天的经历实在是太棒了。有两个有钱人，以为老头子回去会挨骂，便跟老头子打赌。结果，妻子并没有骂他，那两个有钱人输了，老两口还获得了一袋金币，他不由感叹这真是愉快的一天。两个人过日子就是这样，谁都不知道自己的决定到最后是好的还是坏的。每一个人都有自己处理问题的方式，遇到问题时，不妨多给对方一些空间，多一些理解，总是对的。活到中年，女人经营夫妻感情时，糊涂一点，避免吵架和矛盾的产生，给彼此一些舒适的空间。毕竟，未来还有很长一段时间，需要彼此的陪伴与爱。学会糊涂一点，维护好爱情的发展，才是重要的事。

引言：很多人表示随着婚姻的时间越长，彼此之间的感情越来越淡，甚至有传言表示女性过了40岁出轨的几率就非常高，这到底是为什么呢？其实女性出轨，男性绝对脱不了干系。

一、从男性的角度分析。

其实这个原因十分的多，不仅要考虑女性的因素，还要考虑男性自身的因素。首先从男性方面来讲，男性在婚姻当中随着时间的流逝，越来越不懂得珍惜女性，其次在生活当中也和女性不和谐的生活，越来越多情，平常的吵架都会磨灭女性对于自己婚姻的态度和看法，再加上40多岁的事业已经定型，很多人还碌碌无为，这让女性感到非常的失望，渴望寻求更多的安慰。所以女性到了40岁从男性的角度来说，对于婚姻已经失望了。

二、从女性的角度分析。

从正常的方面来讲，经过长时间在婚姻当中的摩擦，女性对于婚姻的生活已经放弃了希望，所以她渴望寻求新的刺激，不愿意在家庭当中继续苟且，所以40多岁的女性特别容易出轨，再者如今已经40多岁了，生活就几乎快到了顶点，所以不愿意就这样僵持下去，渴望去探索新的世界，发现新的美好，于是在这个年纪的女性内心更加的有悸动感。

三、对婚姻保持忠诚。

其实出轨这个行为不用说，大家也知道非常的恶劣，那么为什么他们会选择出轨上面的原因已经分析了，其实小编认为，即使想要探索新的生活，也不一定需要出柜，可以通过离婚来解决自己的感情，开路然后去探索更美好的世界，不要因为自己的自私而选择出轨，这样的话不仅对自己对家庭都产生了巨大的影响。再者想要更多的爱，仅仅通过出轨是没有办法满足的，所以离婚是对自己的最好的选择。