梦见月亮,而且月亮旁边有像狗一样的云朵？

　　梦见月亮，通常预示一切都会顺心如意，爱情幸福，婚姻美满，事业兴旺。梦里见到的月亮，不同的形状，也表示了不同的人生遭遇或命运浮沉。

　　梦见太阳与月亮相会合，妻子怀孕。

　　梦见向星星、月亮下拜行礼，表示进庙烧香会灵验。

　　 梦见一颗星闪烁发亮 —— 达成大愿。表示几年来的愿望将得以实现。不过，这个梦绝对不可告诉别人。得意洋洋告诉别人，幸运将消失。

　　梦见太阳与月亮相会合，妻子怀孕。

　　 梦见满月在半空中大放光彩 —— 表示万事如意。尤其在爱情方面，将不会有争执和吵架等情形发生，可度过一段甜蜜的日子。

　　梦见吞吃太阳、月亮，表示生贵子。

　　梦见太阳，一摸却是月亮，表示要生女儿。

　　梦见彩虹与太阳同时出现，财运转好，将有充足的零用钱。

　　梦见云朵离太阳很近，暗示你要树立信心，坚持乐观的态度，阳光终将驱散阴云，会有贵人相助，帮你渡过难关。



　　男人梦见太阳星星月亮同时出现是什么意思？这说明寒冬的日子里悠闲度过安定的一日。如果天冷懒得出远门，物质运、购物运倒是不错，正好适合来个农历年前逛街采购。无意中映入眼帘的店里不妨进去看看。还有花车上的特价品也有不少好东西的预感哟。不过傍晚开始疲倦慢慢跑出来，晚上不宜在外面待到太晚棉。乡土风味的艺品，可多注目一下。

　　女人梦见太阳星星月亮同时出现有什么说法？这预示着对爱情过于固执，死守爱情承诺，却又不付出行动，眼睁睁地看着机会溜走。工作努力而勤快，要求较高，精益求精，事业进展不小。外出运气不错，别老待在家里，出门才易有所斩获。



倪鹏是电视剧《豪情》里的人物。

周颖和倪鹏本来满腔理想，希望在出版界闯出新天地的年轻人，误入岐途，堕进*欲世界，由报导者变成局中人，改变了人生与，更付出了沉重代价。

倪鹏，扮演者是杨群。杨群（1935年－），哈尔滨人，港台地区演员，杨群年幼时曾居于北京和上海，其后移居，之后举家定居香港。杨群参与数十部**、电视剧的演出，也担任监制和导演，纵横影坛近四十年。他获得过第七届（1969年）和第十一届（1973年）金马奖最佳男主角，现旅居美国。

《豪情》剧情简介

曾华倩饰演的周影，性格倔强，敢爱敢恨而出身寒微，父母整天吵架赌博，从不理会影的感受，任职百货公司服装模特，因气质独特，性格冷傲，经常得罪追求者。周影之弟无意拾到黑头子倪鹏手下江震星的钱包，并把钱花在赌场当场被抓，周影为了救弟弟情急拿刀挟持赌场人员，适逢鹏及手下高汉在场，鹏为影独特气质深深吸引，高汉夺下周影刀时被误伤，周影内疚不已，鹏却轻易放过影姐弟，并让高汉送其回家。

鹏第二日登门访问影，影之父母惟利是图，怂恿女儿答应鹏之邀请到郊外旅游，影为还债无奈答应，交谈中对鹏有所改观，鹏乘机向影表白来意，影默然不应，鹏一边结惠影家人，一边耐心等待影答复，影有感鹏之诚意及见父母接受鹏之恩惠无法偿还，终于答应下嫁年龄大己甚多之倪鹏，过门后鹏却忙于应付仇家及帮会生意而已再三失约于影，影盛怒之下独自开车离家，鹏恐影发生意外让高汉急追出去，半途正碰上杀手，汉舍命救影而身负重伤，影内疚不已，亲自悉心照顾汉，两人暗生情愫，汉碍于鹏之养育大恩刻意避开影，影却决定追求自己的幸福，鹏因处理帮会事务到省城，影和汉终于点燃爱火

鹏回来后，汉痛苦不堪借酒浇愁，鹏之手下乙生看出倪端，痛斥汉忘恩负义，汉决定忘记影，于是赴约向影摊牌，却不知影同时约了鹏在同一地方出现，鹏见到两人忘情相拥，心灰离去，汉看到鹏才知道已无退路，两人决定私奔，事情却被星得知，半路将两人带回倪家，鹏无奈逐出高汉，禁锢周影，不久得知自己得了绝症，于是决定成全影和汉，两人感激万分，后鹏有难，汉为了报恩重出江湖，与生连手与一直想夺大权的江震星展开生死决斗……

杨小萍

杨小萍，远东首席歌后，台湾彰化人，1944年出生于上海，家中有11位兄弟姐妹，三岁时便跟着家人迁往台湾彰化溪湖定居。

中文名：杨小萍

民族：汉族

出生地：上海

出生日期：1944

职业：歌手

代表作品：梦醒不了情、美酒加咖啡

早年经历

60年代，杨小萍已灌录了许多唱片，但真正令她走红的歌曲都在海山旗下灌录，名曲便包括“今夜雨蒙蒙”、“梦醒不了情”、“美酒加咖啡”及“后悔爱上你”等。而她的妹妹杨雅卉及弟弟杨庆煌也先后步其后尘，进入了娱乐圈发展。自幼拜师学中国民族舞蹈、曾数度获得全省民族舞蹈冠军。廿岁时即自组“杨小萍舞蹈团”经常在国内外各地巡回演出，自编自排许多著名舞剧。还在念初中的杨小萍，在一次的假期中，她和二哥同游台北，正巧遇到空军康乐队在招考演员，于是俩兄妹就抱著好玩的心态一起报名。结果杨小萍被录取，开始进入演艺圈。此外，杨小萍也提携自己的妹妹杨雅卉及弟弟杨庆煌进入艺坛，使得他们在台湾的影艺界也各一片天地。不仅如此，她还经常参加海内外的一些义演活动，更时常为老人院、孤儿院举办慈善义演；因此，杨小萍被冠上“慈善歌后”的美誉。

个人生活

远东首席歌后杨小萍(1944-)，原名为杨秀华，台湾彰化人，原籍江苏，出生于上海，兄弟姐妹共11人，排名第5，三岁时便跟着家人迁往台湾彰化溪湖定居；父亲本在溪湖经营戏院，17岁考入蓝天康乐队，之后担任统一舞蹈团团长，於北统一饭店表演民俗舞蹈。另外还组成杨小萍舞蹈团，在台视公司成立后，受邀至“群星会”、“绿岛之夜”等节目中演出，亦曾与张燕燕拍挡唱歌，后来才单飞发展，同期她也拍**。

歌唱事业

首张专辑《关达拉美拉》让杨小萍迅速窜红歌坛，紧接著又灌录了《月儿像柠檬》、《美酒加咖啡》、《梦醒不了情》、《今夜雨蒙蒙》、《后悔爱上你》、《风雪不了情》、《你曾经爱过我》、《对你怀念特别多》、《酒醉的探戈》及台语歌《碎心恋》、《相思海》等等脍炙人口的名曲。杨小萍除了能歌善舞之外，还能创作撰词，如《关达拉美拉》、《过去的春梦》、《彩色的霓红灯》等都是出自她的手笔。也因为她那情感充沛的特殊嗓音，使得她开始红遍新、马、港、台及欧美，可谓只要有华人的地方，就有她的歌声！

主要作品

参演**

由于杨小萍经常出现在电视的荧光幕上献唱，知名度渐渐的提高，所以当时非常的受欢迎，经常受邀到各地演唱。慢慢的，杨小萍就更加忙了，除了兼顾歌唱事业之外，还参与拍摄**的工作，包括有：《全家福》、《五色仙女》、《八仙过海》、《王老虎抢亲》、《金剑幽魂》、《红孩儿》、《擂台》、与李丽华及杨群合演《长江二号》、与秦汉、林凤娇及王钏如合演《咖啡美酒柠檬汁》。另外，还有一部民初拳击片《克星》在东南亚各地更创下了辉煌的票房记录。而参加幕后代唱的影片，则有《活着就是为了你》、《淘气姑娘》和《往事只能回味》。

专辑

2005年：《旧情典藏金曲/旧情如火》

2006年：《旧情如火云顶演唱会》

2006年：《旧情典藏金曲II/不该爱上你》

2007年：《闽南典藏金曲/丢丢咚》

2007年：《旧情绵绵云顶演唱会》

2008年：《旧情典藏金曲III/情深缘浅》

演唱会

2004年：《南方光辉30周年演唱会》

2005年：《旧情如火》云顶演唱会

2006年：《旧情绵绵》云顶演唱会

获奖记录

1972年，荣获台湾电视“可爱歌星”奖

1973年，荣获新加坡10大歌星奖

1974年，荣获新加坡10大歌星奖

1974年，荣获台湾远东10大巨星

三段情缘

第一段婚姻导演老公出轨杨小萍的第一段婚姻是她22岁那年，她说她从小就特别有异型缘，进入娱乐圈，追求者不断，却让她在参与台语**《全家福》拍摄，和导演有感情，交往1年多就结婚。

这段婚姻维持了3年，正值杨小萍在歌坛异常走红，老公与一名邵氏女星有恋情，被她发现后毅然提出分手。

老公一吵架就动粗还扣护照霸占房子

杨小萍的第二段婚姻，对方是刚刚离婚，有一名女儿的美国华侨，在洛杉矶经营餐馆，他可说对她一见钟情。杨小萍说：“有一次我到美国巡回演唱，他在台下支持，过后就对我展开紧密的追求，一路追，跟着我到处去巡回，我一回到台湾，他的鲜花就送到，隔几天人就到了。”

难拒对方的热情攻势，杨小萍接受交往，两人就这样一个美国一个台湾的谈起两地恋爱，最后决定相聚首。杨小萍为了这段婚姻，放弃了歌唱事业，嫁到美国，当起家庭主妇。

相处2年后，杨小萍感觉对方有不对劲，她说：“他常常以餐馆事业忙碌，中午都找不到他，后来才知道他去了前妻家里，他说是陪女儿睡觉，我自然心里很不舒服，到底是不是真的陪女儿，那时刻我还是忍着，没有跟他吵。”

有一次他要去夏威夷，她要跟，他不让，后来发现他带了女儿一起去，她说：“带女儿去，也可以让我跟，那时我真的没有忍受了，就跟他吵，不料却被他打了一个耳光。”

有了第一次的动手，过后每每争吵，他都会动粗。她说，最凶的一次是他不准她出门和到美国来探访她的侄女见面，她一气之下，从二楼的阳台往下跳，跳断了左腿，在医院住了2个月。

不只如此，对方过后还扣留了她的护照，拿走她在保险箱里所有的贵重首饰，也霸占了她支付30万美元（约新元41万）头期的房子。杨小萍只好出动法律来讨回公道，并立刻办理离婚。

第三段感终遇幸福

经历了两段失败的婚姻，杨小萍庆幸自己还找到第三段幸福的感情，对方是前夫的朋友，在美国经营珠宝生意，在她最痛苦的时候伸出了援手，两人因此产生了感情，他跟随她回台湾发展电子事业，两人也生育了两个儿子，目前一个27岁，一个22岁，杨小萍以“小帅哥”来形容自己的宝贝儿子。

虽然有了儿子，杨小萍透露，至今自己都没有披过婚纱，老公最近还提议去拍结婚照。

时代先锋李保国的故事

　李保国在太行山30年的时间里创建的山区生态开发模式被认为是经济社会与生态效益同步提升的扶贫新路，受到该地区居民的爱戴。下面是我为大家整理的时代先锋李保国的故事，欢迎大家阅读。

　时代先锋李保国的故事

　有一个人的名字，如今依然传诵和响彻在河北省邢台市境内西部的太行山区。

　从内丘县到临城县，从邢台县到南和县，从浆水镇到前南峪，从岗底村到南沟村，从凤凰岭、狐子沟再到村后脑、树莓谷，许多乡镇，好多村庄，都摇曳着他矫健的身影，都镌刻着他深深的足迹，都浮现着他朴实可亲的音容笑貌。

　尤其是在阳春三月，百花吐蕊、果树枝头绽放艳丽的时刻，在树桠间、叶瓣上、花朵里，都回荡着他那悦耳的“咔嚓咔嚓”的剪刀声。

　绵延数百里的太行山区成千上万的父老乡亲，都是他亲密无间的朋友。

　是啊，在邢台的太行山一线，起起伏伏的丘陵和莽莽苍苍的群峰绵延了近百公里，坐落和隐翳着上百个大大小小的村庄。在他去过的山旮旯里，只要随手指向一片果园，他都能不假思索地脱口而出这是谁家的，有几亩、多少棵，收益怎样，住在村里的什么位置，家里几口人，孩子多大，老人贵庚。

　在他上千条的手机通讯录和微信里，山里的农民占了60%，并且都起着他编创的一串串便于识别的独特名字：“岗底苹果”“绿岭薄皮核桃”“红树莓”等等。

　而他自己，从有微信起，就把自己的用户名命名为“老山人”。

　在这里，“老”似乎是永远的意思，他希望自己“永远是山里人”。

　微信上的“老山人”真名叫李保国，河北农业大学林学院二级教授、博士生导师。1858年2月出生于河北省武邑县，2016年4月10日因心脏病突发不幸去世，年仅58岁。

　噩耗传来，各方震惊。河北省委书记、省长都在第一时间作出批示，要求在全省开展向李保国同志学习的活动。特别是在邢台太行山区的临城县、内丘县、邢台县，数以万计的干部和群众黯然神伤，有的居然号啕大哭。大家没人相信自己心目中的“财神爷”会突然离去，许多农民一遍遍打电话求证这是不是真的……

　内丘县岗底村负责果树技术的村民梁国军，打开微信告诉我说：“根本不相信，你看，这是前几天李老师发给我的微信，还教我怎样治理村里的苹果树呢。”

　在微信上，“老山人”李保国回答梁国军道：“收到了吗用100倍的氨基酸和2000倍赤霉素灌根，树上喷赤霉素1500倍加萘乙酸1000倍。”

　原来，村中杨书合家的苹果树开春后长出的叶子又窄又长，不知道怎么回事，问梁国军，他也不知所故，于是就在微信里向李保国请教，并把树叶拍照发给了李保国。李保国通过微信先教他如何治疗，并说过几天会来村里……

　梁国军含着泪说：“说李老师不在了，这怎么可能，他说他要来的。”

　在采访村民杨群书时，他说不下去了，哽咽道：“……现在想想，我对不起李保国，人家都是为我好，可我当时还不理解……”

　那是1997年李保国刚到村里指导苹果种植和管理时，他号召大家给谢花的苹果套上纸袋，目的是保护苹果生长，这样结出的果实皮薄、肉鲜、色好。为了消解村民的疑虑，李保国自己买了20万个纸袋带到村子里，免费发放给果农，说以后苹果卖出好价钱了，再还他纸袋钱。当时一斤苹果才卖1块来钱，可纸袋的成本每个就要024元，所以杨群书不理解，认为将来会赔本。李保国劝他套，他还跟李保国吵架，说：“为啥花这两毛多钱把苹果罩住那以后皮还会红你是糊弄我让买你的纸袋吧，我就是不套。”李保国耐心向他解释：“说科学，你不懂，我跟你打个比喻吧。这苹果就像人的脸，如果整天风吹雨打日头晒，是不是会很粗糙用袋子罩上保护起来，就像女人使了防晒霜，将来苹果成熟后，好看又好吃。”杨群书还是不干：“罩住没太阳照射，能会红不信。”李保国笑笑：“到时袋子摘下，几天就上色了。”杨群书还是不信，发来的5箱子纸袋只用了很少一部分，还私下里说李保国的闲话。李保国路过杨群书的苹果园，见状指着他叫道：“老杨，为你好，你不听，等那套的苹果值了钱，你就想起我的好儿了……”果然，套袋的苹果按李保国指教的时间开解，一见阳光，几天工夫就全红了，不但皮薄还又脆又甜，1斤卖到了25元，比不套袋的贵出了1倍还多，杨群书后悔莫及。

　说到这时，杨群书的泪水潸然而下：“李教授走了，他处处为我们好，我还说三道四。想想以后再也见不到他了，我就难受得不行，好几天睡不着……”

　临城县绿岭公司的负责人高胜福接到李保国学生的电话，说李老师走了，高胜福平静地问：“去哪了”学生哭着说：“李老师不在了……”高胜福震惊地连问三遍才相信了。高胜福迷茫着双眼说：“真不敢相信自己的耳朵，不敢相信更不愿意相信这是真的。几天来就像做梦一样，多想叫梦醒来，李老师就在我的眼前，就在我的身边……”

　2016年4月12 日，李保国追悼会和遗体告别这天，保定市数千人自发送李教授最后一程，各种私家车把保定南半城堵得水泄不通。邢台岗底村，绿岭公司前南峪等地设灵堂悼念，并有数百人自发前往保定殡仪馆吊唁。

　2016年4月18日，邢台市委举行首场李保国先进事迹报告会，以政府、企业共同出资方式，设立李保国科技奖励基金，用于奖励为邢台发展做出突出贡献的科技人才，让其精神传承下去;依托内丘县岗底村富岗科技馆，建立李保国纪念馆，永久保存李保国同志的生平事迹文字及影音资料。

　李保国生前是全国劳动模范、我国知名经济林专家、山区治理专家、国务院政府特殊津贴专家、全国科技特派员、河北省特等劳模、燕赵楷模、省管专家，河北省科学技术突出贡献奖获得者。先后荣获国家科技进步三等奖1项，省部级科技进步二等奖7项，省部级科技进步三等奖9项和河北省科学技术突出贡献奖;出版《太行山板栗集约栽培》《绿色优质薄皮核桃生产》等专著，发表学术论文100余篇。

　时代先锋李保国的故事

　叽喳的鸟叫声，村委会喇叭的广播声，孩子上学路上的嬉笑声是岗底村的“清晨三部曲”。

　4月10日，这个镶嵌在太行山中的村子却静谧地只剩下了鸟叫。

　干净整洁的农家小院中，传出一位母亲和一个三岁孩子的对话。

　“妈妈，村里的喇叭怎么还没广播”

　“村里的喇叭不广播了!”

　“为什么”

　“因为李爷爷走了!”

　“李爷爷去哪了”

　“李爷爷去了天堂!”

　岗底村的老老小小，都与李保国教授有着深厚的感情。乡亲们说：他是岗底村的恩人!

　为树开山填土

　“老山人”李保国生前每次来山上讲课，村里老老小小都赶来在认真地听。

　李保国的微博名称叫“老山人”。

　在孩子们的眼里他就是一位神奇的“老山人”：只要李爷爷一来，山就会变绿、树就会结果、山上的苹果就会更大更甜。

　1996年的一场洪水冲走了岗底村老百姓的最后一丝希望。山更荒，石头更硬。

　那年，李保国作为河北农业大学的一位教授，着一身旧汗衫，穿一双破球鞋来到岗底村进行山林的科研攻关时，孩子们都以为来了一位“农民伯伯”。但是，在他们清纯的眼神里，却看不出这就是唤醒沉睡千年荒山的“山神”。

　据当地老百姓介绍，当年的山地土层薄、不涵水，种树造林太难了。

　可是，这位老山人凭着一股倔劲，把家搬进大山，饿了吃干粮，困了睡山上。

　带领当地老百姓手工制作炸药，山地爆破，聚集土壤，聚集径流，无数次实验，无数次汗流浃背，山中造地的梦想终于实现。“土层厚了，能涵水，秃山变林山就不远了!”和老山人一起奋战过来的百姓回忆当年的情景时，满脸的'成就感。

　李保国教授创造了“开山造林”的奇迹。

　“我们岗底村的苹果熟了，又大又红，一般都有六两到八两重。”村民杨小平自豪地说。

　为花燃柴供暖

　岗底村的老百姓杨会春眼神深邃地望着远处的大山说：李教授在太行山里走路和小跑一样，他太累了!

　三十多年来，这位老山人风里来雨里去，大山就是他的家，走路向来和小跑一样。在老百姓心里，他既是大山里的一阵风，又是大山里的一团火。

　2013年的往事再次被当地老百姓提及。

　阳春三月，岗底村山坡上苹果花开。一场倒春寒迎来的是气温骤降，天降大雪。老山人连夜开车，沿着积雪的山路来到了山里。为了不让苹果花发生冻害，影响授粉，老山人李保国夜里带领百姓将柴火和烟雾剂点燃，利用烟熏增温法改善气候，拯救了一山的苹果，成为岗底村传唱的佳话。

　

　岗底村的老百姓说，李教授在岗底村留下的故事太多，讲不完。每棵树苗他都亲自检查过，每片树林他都亲自走过。“一棵树苗有128道工序，一道工序不止一个故事，漫山遍野的树苗你能数得清有多少老山人的故事吗”我们摇着头，山里的孩子也摇着头。

　孩子们说：以后我们每天都听妈妈讲那老山人的故事。

　在山里，村头，农院里，餐桌上，老山人成了一段无时不说，无处不提的故事;在山外，农大校园里，科技扶贫的大会上，报刊杂志上，老山人成了一个神奇的传说。

　时代先锋李保国的故事

　1981年，李保国大学毕业后留校任教。正逢学校决定在太行山区建立产学研基地，李保国作为首批课题攻关组最年轻的成员走进了太行山。

　当年的邢台市西部山区，水灾旱灾频繁，土层薄、不涵水，“有雨遍地流，无雨渴死牛”“年年种树不见树，岁岁造林不见林”。

　留不住水土的土地，自然留不住收成。“那时的前南峪全村900多口人，就有100多个光棍汉。”前南峪村党委书记郭天林告诉我们。

　在前南峪村，李保国和课题组的同事们苦研技术，跟石头山“较起了劲儿”。

　为摸清当地山区的“脾气秉性”，他们起早贪黑，跑遍了山上的沟沟壑壑。

　白天，几个馒头一瓶水，山当餐桌地当炕，躺在地上吃干粮。夜晚，煤油灯下分析数据，苦思冥想破解之道，鼻孔经常被油烟熏得黑黑的。

　土壤瘠薄、干旱缺水，那就在土和水上下功夫。李保国和同事们以“聚集土壤、聚集径流”为方向，展开对山区爆破整地技术的摸索。

　改造大山的每一个设想落地，都异常艰辛。

　开沟需要爆破。当时条件有限，他们所用的炸药得手工制作，不仅要自行确定原料配比，还要在农村杀猪用的大锅里炒制。

　炸药用量多少，关系开沟深浅是否适宜。每放一炮，李保国都要仔细测量，记录数据。

　有一次，他和同事们在一片山地上安装了几十眼实验炮，随着一阵闷响，炸点连续按计划成功爆破。在大家的欢呼声中，细心的李保国发现有个炮眼没响。“问题出在哪儿呢得去看看!”他快步走出了掩体。

　“危险!”同事们在他身后大声呼叫。

　已经走出老远的他停下来，对大家摆摆手，然后继续走向那枚哑炮。四周一片寂静，大家目不转睛地盯着他，心都提到了嗓子眼儿。只见他时而扒开松土查看，时而在携带的数据本上记录，直到他拆除了引信，用动作发出个安全信号。大家走过去发现，李保国后背的衣服已经被汗水浸透了。

　炮声隆隆中，“山中造地”技术渐成体系:基于山势，通过爆破，每隔4米开一条宽15米至2米、深1米的条状沟，把周围的土层集中充填到沟里。下雨时，雨水会汇流到沟中。

　土加厚了，水留住了，树木的成活率从原来的10%提高到90%。

　1996年，50年罕见的暴雨重创太行山区许多地方，但前南峪村青葱依旧。当年的荒山秃岭，喜获“全球生态环境建设五百佳”提名。

　“聚集土壤、聚集径流”理论开创了太行山区绿色生态发展新模式。循此模式，140万亩荒山披上绿装。

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未成年人刷屏上瘾怎么办

　未成年人刷屏上瘾怎么办，现如今各种短视频、游戏让人眼花缭乱，很多孩子手机一到手，就根本停不下来，孩子自律能力差，自我管理能力弱，。一刷起来就上瘾，未成年人刷屏上瘾怎么办。

未成年人刷屏上瘾怎么办1

　今日(4月11日)人民日报发文提到未成年人沉迷短视频，刷屏上瘾的问题。浙江杭州的周女士称为了方便家校联系，给上初一的孩子买了一部新手机，没想到孩子却对刷短视频上了瘾，说什么也不听。

　前不久有有记者在杭州多所中学展开调查，发现近九成学生有使用短视频平台的习惯，近一半家长表示孩子或多或少存在沉迷短视频的现象，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。

　如何防止青少年刷屏成瘾？杨群认为，首先应重在预防，温暖的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略和有节制的手机使用都是防止成瘾的保护性因素。

　北京市互联网金融行业协会许泽玮称：“防止未成年人沉迷于刷短视频，只靠有关部门加强监管远远不够，家长在这其中应该扮演更重要的角色”。家长首先要发挥自身的示范榜样作用，用更多时间陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短视频的时间。“只要教育得当，完全能达到孩子远离短视频甚至不使用手机的效果，把有限的精力放在学习和生活上。”

未成年人刷屏上瘾怎么办2

　现在青少年沉迷于游戏和刷短视频的现象越来越严重。网络游戏、短视频等产品，本来就是用来给人们消耗时间的，是迎合人们的心理设计的，很容易让人们迷恋上，成年人都非常容易上瘾，自控力较低的成年人也难以抵御它们的诱惑。

　现如今各种短视频、游戏让人眼花缭乱，很多孩子手机一到手，就根本停不下来，长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，让眼睛陷入过度疲劳，导致近视的发生。

　而孩子自律能力差，自我管理能力弱，还不能明辨是非和区分利弊，就更容易沉迷于网络游戏、短视频等网络虚拟事物中。一刷起来就上瘾，把许多精力和时间都花费在这上面。

　孩子长时间沉迷于网络游戏、刷短视频确实有很多害处，会造成孩子近视，会使孩子上瘾，会占用孩子学业、运动和感受现实生活的时间精力，会让孩子忽视现实、忽视身边人，会影响孩子的思考能力，让孩子成为只会被动接受网络内容的傻瓜，不良的会影响孩子的行为思想

　短视频之所以会让人沉迷上瘾，就是因为它的时长短、内容多且易于接受。很多小朋友不愿意做功课，刷视频上瘾，这令不少家长感到头疼。未成年人网络成瘾问题，普遍存在，严重影响了他们的未来发展。靠防是防不住的，防了这头，还有那头，只有从根本上解决问题，而不是仰赖环境的改变。

　 那么，针对这一现象，家长该如何加以引导和解决呢？

　有心理专家表示，要想孩子刷屏成瘾，就应该在现实生活中增加孩子的兴趣爱好，提升他们的人际交往能力，转移注意力。同时，相关的部门要加大对短视频平台的'监管，净化短视频内容，打造绿色健康的短视频空间。

　 那到底如何防止青少年刷屏成瘾？

　首先，监护人要尽职。想要让未成年人减少刷短视频的时间，家长的陪伴至关重要。如果监护人能做到对孩子的电玩时间进行合理的安排与疏导，那么孩子也很不容易出现上瘾行为。要知道陪伴是最好的管理，当家长有充足的时间同孩子进行互动交流时，孩子自然就会减少对电子产品的依赖。所有的严重成瘾，以及严重消费，背后的现实都是监护人严重缺位。

　作为监护人，家长应该注重了解孩子自己的内心想法，一定要学会正常地沟通交流。在日常沟通中，应避免给孩子过多的压力和关注，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。

　众所周知的公理是孩子培养起足够的兴趣爱好，就不容易对电玩成瘾，但这不是全部，家长也要做好孩子的榜样。因为电玩的诱惑力确实远大于琴棋书画和体育运动，所以在平时，家长要以身作则，身体力行良好的生活作风，给孩子树立正确的榜样，加以正向的引导。

　其次，学校也可以合理利用短视频，扬长避短，让孩子们体会到碎片化学知识的乐趣。现如今，短视频已经逐步成为人们碎片化获取知识的一种方式，如果老师在校园中进行合理的引导，关注一些知识类账号，也可以让学生改善对短视频的依赖。

　建议孩子使用电子产品学习30分钟后，休息远眺放松10分钟。而且6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。如果孩子沉迷于虚拟的网络世界里，父母不如带着孩子出去游玩，既可以增长见识，锻炼身体，又可以增进亲子感情，或者做一些亲子游戏，实施奖惩制度，让娃乐在其中，降低对手机的依赖感。

未成年人刷屏上瘾怎么办3

　开学以后，家住浙江杭州的周女士遇到件烦心事：“孩子天天刷短视频，说也不听，马马虎虎写完作业就赶紧抱着手机。”为了方便家校联系，周女士给上初一的孩子买了一部新手机，没想到孩子却对刷短视频上了瘾。周女士对此很焦虑：“短视频的内容五花八门，手机在他自己手上，家长又不能时刻盯着。孩子正值学习成长的关键时期，这么下去学习成绩肯定要下降，着急啊！”

　在家长群中一打听，这样的烦恼还真不少：“短视频刷多了，孩子容易上瘾，很难静下心来学习”“孩子正处于叛逆期，说多了容易吵架”“大数据算法推荐相似内容，让孩子越来越沉迷”……

　打开手机应用商场，各种短视频应用鱼龙混杂，还经常被列为“装机必备”。“现在手机上的短视频平台软件数不胜数，别说孩子了，大人有时候刷起来都没完。”孩子对刷短视频上瘾，成了许多家长头疼的问题。

　前不久，记者在杭州多所中学展开调查，发现近九成学生有使用短视频平台的习惯，近一半家长表示孩子或多或少存在沉迷短视频的现象，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。

　对短视频的内容顾虑，家长们主要聚焦在负面网红、恶意炒作等方面。有家长表示，对短视频的沉迷就像“温水煮青蛙”，“网络上啥都有，就怕久而久之，从情绪到学习再到价值观形成，孩子各方面成长都会受到不同程度的负面影响。”

　“现在的青少年从小生活在网络环境中，学习、生活的内容和方式都离不开网络。”杭州师范大学教育学院心理系主任杨群表示，

　“短视频传播速度快，受众范围广，想要完全回避短视频并不现实，而且短视频上也有许多健康、正能量的内容。但不管内容健康与否，刷屏成瘾现象都会给青少年的身体、心理带来严重的负面影响，尤其是有些青少年还热衷于模仿短视频中的人物形象、动作，更加影响其健康成长。”

　如何防止青少年刷屏成瘾？杨群认为，首先应重在预防，温暖的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略和有节制的手机使用都是防止成瘾的保护性因素。

　为青少年营造健康的网络环境也非常必要，杨群建议，有关部门应加大对短视频平台的管理监督，净化短视频内容，进一步规范网络直播，还青少年一个健康绿色的短视频空间。

　“防止未成年人沉迷于刷短视频，只靠有关部门加强监管远远不够，家长在这其中应该扮演更重要的角色。”北京市互联网金融行业协会党委书记许泽玮表示，未成年人是否应该使用手机，以及形成怎样的手机使用频率和习惯，作为孩子的第一任老师，家长首先要发挥自身的示范榜样作用，用更多时间陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短视频的时间。

　“在孩子即将接触手机之前强化教育，让孩子知道过度使用手机的危害，尤其是对短视频形成正确认识。”许泽玮说，“只要教育得当，完全能达到孩子远离短视频甚至不使用手机的效果，把有限的精力放在学习和生活上。”

　“要防范未成年人刷屏上瘾，需要在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，这样沉迷短视频的概率就会大大降低。”杨群表示，还可以丰富课外活动，在课余时间增加知识。

　“当然，也不应排斥短视频对孩子学习与创作上的正面意义。”杨群说，青少年不仅是受众，也可以是参与者、制作者和发布者，家长应该鼓励他们制作并发布一些有意义的短视频，在创作中学习，从而激发孩子的创造力，也有助于转移注意力。