怎么才能在吵架中保持理智？

吵架基本上是每个情侣之间或者在生活之中，夫妻之间经常发生的事情，那么问题来了，在吵架之中我们如何去保持自己理智呢，接下来小编将与大家一同探讨探讨在吵架中如何保持理智。

首先我们得明白一个问题，吵架这种情绪是在保护我们自身，实则让我们减少伤害。不过这会伤害彼此的感情，尤其是吵架之中，不理智去动粗动手，这样的暴力行为。这样的行为十分不提倡的，因此要保持一个人的理智，以我个人而言我们需要做到转移注意力。这一招是我在吵架之中，怎么用都管用的。当有一方生气的时候，另一方必须要选择理智。你可以将目光放在某一件物体之上，将自己的注意力集中于这件物体，这样尴尬的氛围会得到暂时的环节，只要你不闹，你保持冷静，以后两者之间就很少会吵起来。

其次，你们需要短暂的分开一下，给彼此都留下一个安静的空间，这样做不可以让你们之间的摩擦战士环节，而且用力回想自己刚才做的事情，这样也会让你慢慢的冷静下来，从而不让冲动左右你的大脑。你也可以深呼吸，这是一种快速平复自己心情的方法，也是在吵架之中很管用的一招，深呼吸可以让你的心率暂时平缓你的血液，流过你的大脑的速度就会减缓，这样你那个大脑就不会发热，会弄得双方都下不来台。

总的来说如果想在吵架这种保持理智的话，最主要的根本方法还是要让自己平静下来，无论你用的是何种方法，最主要的是不要让自己的情绪过于波折，如果让自己的情绪左右了自己的大脑，那么什么样的方法都不管用，此时的你很冲动什么都要去争，那样你就会陷入一种得不偿失的地步，因此朋友吵架的时候要努力的保持自己，你一定不要让自己的情绪左右了自己，这样既伤害自己爱的人，也伤害自己。

希望小编的讲解对你有所帮助，两个人发生吵架以后，一定要让自己保持理智才可以减少受到的伤害，最后祝愿您开心。

发脾气的时候像发疯一样控制不住

你每次需要发脾气，就要一下自己由于乱发脾气所导致完的损害。随后告诉自己要理智。

孩子性子像发伸经一样控制不住自身

性子是自己的魔障，必须懂得操纵，从思想上就可以了操纵。并不是生来就是暴脾气的，许多人的暴脾气要在TA的环境中养成的好习惯，因为身边人的过多包容，自已的过度放纵，不清楚控制和思考，逐渐造成了脾气的纵容。若想自己并不一直发脾气或生气，不随便发脾气或生气，建议使用自己独创“照镜”法：

1、自身发脾气时做照照镜子，看看自己发脾气时无法控制的嘴脸，那样或许就能让自己迅速平静下来！！！

2、为自己弄个纠错本，每一次发了性子后，将事情原封不动的记录下来，随后作出客观剖析，一有空就取出来看一下，那样再理智的时候就能察觉自己不理智时的缺陷，逐渐在思想上逐渐更改乱发脾气的坏习惯！！！根据这一个生理学的照镜和一个心理上的照镜，使自己可以清晰的认识自身的不足，并且能够在思想上意识到了必须去更改，只要你自己意识到了难题，并且观念上了解必须去更改得话，我想要通过一段时间的勤奋会存在一定改变的！！！可能有人觉得那样太麻烦了难以做到，实际上一点都不会太难，只要你想并勇于做第一次，下面就来稀松平常了，要记住谁都不愿意把自己并不好的一面产生书面形式原材料，而且只要你会记录下来，你的心里就一定会逐渐改，只需心里拥有改动的观念，一切就都能办了！！！最后祝你平心静气，开心生活！！！

在吵架时不说脏话，但胜过说脏话的星座有哪些？

大家总会跟别人起冲突，甚至还会争吵，有的人在吵架的时候说出来的话很难听，脏话信口开河，尤其不文明。有些人在吵架的时候不用说一丁点的粗话，但可以怼得对方无言以对。在吵架的时候，也可以保持自己的修养，凸显出有教养的一面。让我们一起来看一下十二星座中那些在吵架的时候不说脏话，胜于说脏话的几个星座！

第1位：白羊座

白羊座的人总会情绪不稳定，不擅长掩藏自己的心情。在吵架的时候不会过于粗暴，更爱骂人不带脏话的形式。用阴阳怪气的语气，说出一些尖酸刻薄又刻薄得话，需多不好听多么不好听，不容易说脏话。这些暗含的言语听上去比粗话更让人伤心。白羊座的争吵能力强，加上永不言败的干劲和别人产生争执以后一定要压到对方才可以。

总之，白羊座拥有非一般的争吵水平，虽然不会说一些粗暴得话，但是也会丧失理智，什么话刻薄，什么话致伤，就说什么话。在行为上不会有任何偏激的行为，在英语上面用很刻薄的言语使对方不舒服。说出的话句句扎心，吵架的时候的刻薄是没有多少人可以相比的。

第2位：天秤座

不论在任何场合，天秤座的人都会期待保持自我典雅的风范，深奥修养。即使是和别人吵架的时候，也没法用不少粗俗语言表达，爱用文明礼貌用语去反击他人，骂脏话可以不一个脏话骂人。天秤座的人并不是擅于争吵，但他们的判断力较强，在逻辑判断层面有着很高的天资，演讲口才都是一流的棒，吵起架来不输所有人。

总之，天秤座的人都可以用一套一套的语言表达去反击其他人评击，不随便争吵，更不随便骂脏话。如果真惹急了天秤座的人，她们骂起人去也是十分狠的，也不会让自身掉入低处。虽然他们特别生气，也会使自己保持一定的理性，不说脏话也能把人气得够呛。

第3位：水瓶座

水瓶座的人在吵架层面很有着自己的一套方式，大部分难以碰到敌人。不能小看她们骂人的水平，骂脏话时是很文明，不容易说太多的脏话，也会让你见识到平日的语言表达也可以起到一定的骂脏话作用。他们那讽刺的神情，不带脏字的硬怼，能把敌人气得不轻。冷言冷语的言语也让对方没办法开展辩驳。

总之，水瓶座的人在骂脏话时，不说脏话，也能把人怼得无言以对。她们尤其口齿伶俐，可以胜于她们的人很少。吵架时，不管多么气愤都是会保持一定的理性使自己不失风度，保持自己的文明形象。对方假如说粗话得话，反倒会掉入低处。他们能够不说脏话，可以起到骂人的作用。