怀孕冷发抖是怎么回事

　很多的女性在怀孕的时候，都会莫名其妙的感觉特别冷，明明其他人都不会这样，而且自己穿的也不薄，而且还在室内，但就是感觉特别冷，浑身发抖的那种冷，这让她们牙齿打架的同时，还有些郁闷不已，觉得自己怀孕真是痛苦，这么冷真不是人受的，那么，怀孕冷发抖是怎么回事？

怀孕冷发抖是怎么回事

　很多女性在怀孕的时候都会出现发抖的情况，这属于妊娠期间正常的生理反应，对女性的身体健康没有任何危害，大家不需要担心，怀孕期间出现发冷发抖的情况是正常的，对孕妇和孕妇肚子里的宝宝都没有什么不良的影响，所以大家不需要担心。一般来说，孕妇在怀孕期间出现发抖的情况都是因为在身体虚弱导致的，注意好保暖，过一段时间之后就会恢复正常了，不需要特意去治疗。怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下（甲减）。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期（最好在怀孕前8周）最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。怀孕初期除了怕冷，孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛。还会出现尿频现象，因为在怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使孕妇一直产生尿意。

怀孕觉得冷怎么办

　女性在怀孕初期怕冷，可以适当的多穿一些衣服，做好充分的防护工作，防止身体受凉，在怀孕初期的时候，除了会有怕冷的症状之外，还会有头痛，食欲不振的现象，一定要定期的做好产前检查，为自己的身体健康提供良好的保障，这样才可以防止其他的并发症出现。怀孕初期感觉冷，这是一种早孕反应的症状，大部分人在怀孕的初期会出现头晕乏力、恶心呕吐、不思饮食、厌油腻、喜欢吃酸性的食物，并且有嗜睡、怕冷、怕热的现象，这都是正常妊娠反应的症状。每个人出现的症状和症状的轻重，以及出现的时间都是不一样的，要注意保暖，不要受凉，这个时候机体的抵抗力是比较低的，受凉后很容易感冒。多吃水果、蔬菜，可以进清淡的饮食。感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒。一般来说，怀孕期间基础体温升高，代谢加快，一般不会出现发冷的情况，而是会出现发热的情况，建议您如出现发冷的情况，需就诊查明原因。建议孕期注意保暖和休息，避免过度疲劳，做好孕检工作。应该到医院进行检查治疗，可以进行彩超检查，怀孕期间应该注意休息避免过度劳累，加强营养，不要吃太多生冷的食物，定期到医院进行相关检查。

有妈妈发现在孕期会出现手抖的情况，大多数人第一反应就是“缺钙”，到底是不是缺钙引起的呢？我们一起来看看吧！

孕期导致手脚发抖的4个原因

1、姿势影响

怀孕了，肚子越来越大，身体重心前倾，为了保持平衡，你会挺起腰背，腰背肌肉被牵扯，进而会影响手臂，造成手部神经，酸胀、酸麻。

到了后期，宝宝一天天长大，子宫压迫，会压迫到盆腔，下肢血流不畅，回流受阻，会造成脚部酸胀。

2、睡觉姿势

睡觉时，你喜欢双手合掌，放在头的一侧，侧卧着睡，一觉醒来，会手臂麻木。对于孕妇来说，在睡觉时，可能会压到手，造成手部，血液流动受阻，出现手麻。

3、孕期水肿

水肿，是孕期要面对的。特别是孕晚期，水肿更明显，有些人甚至会增重20斤。水肿会影响到血液淋巴液，渗透到手腕部位，手部神经被压迫，出现手麻。

4、缺钙

孕期，宝妈容易缺钙，你吃得很有营养，但是，肚子里的宝宝，也会吸收很多，宝宝骨骼发育，对钙的需求增多，很多时候，孕妈从食物中吸收的钙是不够宝宝汲取的。一旦宝妈钙质缺乏，就会出现手麻、脚麻、腰痛，会影响宝宝生长。

怀孕期间，孕妇经常感到肚子发抖，不知道为什么，宝宝有问题吗？其实，只要孕妇没有胃痛或其他不适，肚子发抖是正常现象，如果在怀孕初期，母亲感到胃痛，不是由胎动引起的。如果震颤频率与心跳频率相同，则视为腹动脉搏动，如果孕妈妈比较瘦，则感觉腹动脉搏动比较明显，总感觉一般在怀孕3个月时消失。

在妊娠晚期，胎儿打嗝的次数和频率相对较高。孕妇除了明显的胎动外，还经常能感觉到胎儿打嗝，当胎儿打嗝时，孕妇可能会感觉到胃部有规律地震动，当母亲洗澡时，也会感觉到宝宝在胃里发抖。母亲的情绪会非常放松，也会把这种情绪传递给宝宝，胎儿也会因为这种感染而变得更加精力充沛，胃部的颤抖也会更加频繁。

怀孕期间，卡达宝马非常关心卡达宝宝的运动，这是一种母爱，如果觉得胎动不正常，可以去医院做产前检查，其实，虽然宝马怀孕期间饮食正常，工作和休息都很好，而且有定期的产前检查，宝宝会很健康。胎儿在胃里发抖，孕妇也不需要太担心。正常情况下，胎儿在胃里发抖。可能是胎儿打嗝。这种“震颤”比较有规律，通常每分钟30次左右，大约3分钟。

孕妇怀孕后要有良好的生活方式，首先要注意个人卫生习惯，如洗澡、换衣服、洗外阴、刷牙、漱口等，整个孕期体重和身高25磅是最标准的。出生检查应在36周前每月进行一次，36周后每周进行一次。孕前3个月注意叶酸摄入，避免儿童神经管畸形；怀孕四个半月后，你可以感觉到胎动。一旦感觉到胎动，就要密切注意胎动。正常的胎动每小时发生三到五次。