婚姻中的冷战算是家庭暴力吗？

个人认为，不见硝烟的家庭冷暴力，所带来的精神伤害，远远超过拳脚相加的家庭暴力,但它还未明确纳入法律保护的范畴。如何保护受害者，成为社会各界关注的热点。伤害，在无形之中。

不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。

家暴是对身体的损伤，冷战是对身心的下毒，二者都是对感情生活的摧残和暴恐，是婚姻生活的杀手，无论使用哪种伤害都会在灵性中有伤疤。有此行为的一方在成长过程中也必有此伤害过，所以经常以牙还牙的行为用于身边最亲近的人以达心灵深处的安慰和平衡。因此建议有行为的人，理智分析，不要一棍子提议离婚，严肃认真地处理第一次破坏行为，杜绝成为习惯的生活方式。

婚姻关系是人与人之间最为复杂的社会关系，我们不能寄望于法律能够解决其中的所有问题，要想使婚姻关系持久而幸福，关键在于夫妻双方的责任心和包容心。因此，建议远离这样的老公，这样的老公是不值得为之付出，也奉劝有这两种情况的老公，为了家庭和睦，要从内心深处做出自我剖析。作为人和人相处，不是用家暴和冷战就能让人屈服的，既然能组建一个家庭，就要用爱去温暖，用关心和理解去感化对方，多换位思考，我们的婚姻生活才能幸福美满不是么？

我觉得两个都很可怕

1冷战的可怕在于他是对人的精神伤害，情感伤害，二人在不断的猜忌中不愿意各退一步，通常女方在此期间收到的伤害更大，因为心思细腻，所以会更加痛苦，冷漠只会让感情消磨，此刻吵一架发泄一下都比冷战好

2打架也是身体上的伤害，严重甚至会成为家暴，要付法律责任，严重还要去医院检查，也会造成财产上的损失

3夫妻之间无论是冷战还是打架，都是对感情的伤害，如果有孩子，对孩子的伤害更大，最好的方法就是心平气和的进行沟通，去避免这些情况的发生，有愉快的婚姻生活

4一定要冷静，才能杜绝这些现象的发生！！一定要心存善良！！希望所有夫妻婚姻生活愉快

根据反家暴法的规定，冷暴力属于家暴的一种，这是毫无疑问的。只是如果涉诉的话，冷暴力不太好证明而已。

反家暴法第二条　本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

算。冷暴力是算家暴的一种的。根据我国相关法律的规定，家庭暴力是指家庭成员之间发生的殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神侵害行为。

冷暴力通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。但是由于不存在实质的侵害行为，因此冷暴力的取证会比较困难。

1、情侣\夫妻间的冷暴力

亲密关系中的冷暴力，通常有四种形式，分别是拒绝沟通、性惩罚、经济制裁、限制异性交往自由。还有一种是分手后的冷暴力。

拒绝沟通：当亲密关系产生矛盾_，双方拒绝通过协商、交流等方式处理，而是对对方冷漠，放任、疏远，最大限度地降低情感交流，互不理睬，采用冷战的方式，降低对方在家庭和婚姻关系当中的存在感，使其在心理上产生自卑感；或是谴责对方，对对方冷嘲热讽，或是语言威胁等不尊重的方式，使对方从心理上产生了一种恐惧感和压迫感。

性惩罚：对对方性冷淡、敷衍甚至停止与对方过性生活，或是迫使对方停止性生活，甚至有的转移自己的情感，出轨劈腿。拒绝与配偶进行性生活的行为，对另一方来言，是一种精神上的巨大伤害，而出轨行为也同样造成对方的愤怒、羞辱、沮丧，甚至人格尊严受到伤害。由于传统观念的影响，性是极为隐私的个人事情，人们往往避而不谈，受害方在面临性生活上的困境时，难以启齿，往往不会求助于外界，而又没有途径进行解决。

另一个极端是强迫发生性行为、性接触。性行为既是夫妻关爱的表现，同时也是尊重另一方 的体现。如果婚内丈夫强迫与妻子发生性行为，不考虑妇女本身的意愿，会导致女性在心理上对性的排斥和精神上对性的恐惧，使其精神上遭受压抑和痛苦。

经济制裁：由于男女的特殊性和社会会性别的差异，女性在社会中的经济地位普遍是低于男性的，在婚姻当中，常有妻子在经济上受制于丈夫的情况。

男性为了达到控制女方的言行，强化自己在家庭中的地位的目的，在经济上故意少给或是不给，使女方对离男方产生无法生存的恐惧感和依赖感。

当然，也有女性对全职爸爸做出经济制裁，这也是冷暴力。

限制异性交往自由：亲密关系中的某一方部分通常会因自身产生的自卑情绪，而对对方产生强烈的控制欲望，采用限制对方不允许与其他异性朋友来往的手段，使得对方完全不能摆脱自己的控制和监管，一旦对方违反了自己给其设置的“规则”，便会对其进行指责、侮辱人格。

分手后的冷暴力：当旧情人或配偶不愿放走猎物，而以阴魂不散的方式，侵犯前伴侣的人格与灵魂，便构成纠缠或骚扰，例如：在公司门外等着对方下班、每天不断打电话、直接或间接的恐吓威胁。如果受虐者反抗，纠缠或骚扰很容易演变为肢体暴力，所以我们很多时候意识不到纠缠或骚扰是一种冷暴力。

2、亲子间的冷暴

间接暴力：施暴者以间接精神暴力的方式想要摧毁的对象大多是配偶，最后却祸延子女。子女因为在现场，又不愿与被害的父母断绝关系，于是也成了受虐者。孩子被当作“那个人”的孩子而受到攻击。

在这场与孩子无关的冲突中，他被召来当目击证人，连带承受所有加诸受虐者的恶意。而受虐者无法对施暴者正面抗议，就会把所有压抑的怒气发泄在子女身上。当父亲或母亲无止境地羞辱另一人，子女别无选择，只能自我隔离。他们不可能建立完整的自我，或是培养出独立思考的能力

直接暴力：表现为父母有意或无意的拒斥。父母自我合理化的理由是：这么做全是为了子女好，目的是管教小孩。然而实情则是认为子女扰乱了父母的生活，因此要把孩子的内在摧毁，父母才能得救。

施虐的父母会不断贬损孩子的人格，直到孩子变得一文不值，宛如不存在

隐性**：有**的暗流，但并未发生实际的**行为。父母并没有做违法的事，却存在着表面上看不出来的邪恶行径：母亲向12岁的女儿诉说丈夫在性方面有哪些缺点，并拿他的性特征与她过往的情人比较。

父亲要女儿固定当他的不在场证人，在他与情妇幽会时，要女儿陪着并在车里等待

以上的态度会促成危险的共谋氛围。世代间的区隔不受尊重，使孩子不能做个孩子，被迫当起成人性活动的见证者。这样的毫无避讳常被看成时髦、“跟得上时代”的作风，而不被人在意。受害儿童无法自我保护，要是抗议，大人还会笑着说：“你太大惊小怪了！”，这等于逼孩子否认自我，若孩子不想变得精神错乱，就必须退缩并接受自己原本觉得不道德的原则。

3、家庭成员间的冷暴力

孤立：公公婆婆和老公一家和乐融融的吃饭聊天，对儿媳不闻不问。

无视、敷衍：儿媳分娩完做月子，公婆丈夫对儿媳的正常被照料需求直接无视、敷衍了事。

挑剔：无论你做什么事，都可以被挑剔出问题。

毫无底线地索取：就像电视剧《欢乐颂》樊胜美的父母和《都挺好》苏明玉的母亲，她们毫无底线的索取行为就让女儿精神上遭受压抑和痛苦。有可能是公婆对儿媳的索取，也可能是岳家对女婿的索取，父母对子女的索取，子女对父母的索取。

二、校园中的冷暴力

不管是老师对学生，还是同学对同学，校园中的冷暴力通常都是取外号、嘲笑、排挤、无视、孤立、敷衍，但也有一些是比较特殊的。

1、老师对学生：

排名次、分优劣

老师给孩子排名次、分优劣也是一种冷暴力。排名次、分优劣在很多人看来很正常，也不觉得有什么不对，但是在校园中，有些老师的做法是不妥的或者说是更恶劣的，他们排名次分优劣给予孩子不同待遇，把不喜欢的孩子放在最后，利用自己老师身份否定孩子：你拖了全班的后腿！

恶意评选

在班级举行匿名投票活动，评选“你最喜欢的同学”和“你最不喜欢的同学”，我有时候甚至觉得老师就是为了掩盖自己的最终目的是选出“最不喜欢的同学”而假意设置了“你最喜欢的同学”。

避开家长直接劝退孩子

为了升学率避开家长劝学生主动退学。老师可能会觉得很委屈，这也是学校给的压力呀，我也是受害者。但是别忘了，在学生面前，老师就是权威！老师是成年人！老师避开家长先击溃孩子的心理防线是非常令人发指的行为，孩子从此就给自己的人生添上了一个标签：你不配！真是好无耻的“拳打南山幼儿园，脚踢北海养老院”！

2、同学间的冷暴力：

恶作剧 水杯里的水被污染、餐盒被放进不该放的东西、坐下时椅子被拉开、推门被水浇头、椅子被涂不明液体大部分的恶作剧可能都找不到责任人，即便找到了，也是轻飘飘的道歉或是反过来嘲笑你太小气、太计较、玩不起！

班干部 有些负责班务的同学就是故意不收你的作业，有些有职权的同学就是故意不向老师传达你的学业上的需求，故意封锁或延迟一些学业信息或老师通知。

三、职场中的冷暴力

当对权力的嫉妒与霸行相冲撞时，公司内部发生暴力和虐待的机会便会增加，其中更常用的是冷暴力，因为成年人更知道职场必须要维持体面。

职场冷暴力是指任何借由言语、表情、姿势或者文字来侵犯个人人格、尊严或身心完整的举止，以及危害此人正常工作或破坏职场氛围的行为。

拒绝直接沟通

上司不把话说清楚，就不能讨论冲突的原因，借此妨碍问题获得解决。

打击信心

暗中的攻击让受虐者无从反驳，其手法是以非言语的形式间接表达，如恼怒的叹息和耸肩、蔑视的表情、欲言又止、含沙射影、恶意或令人难安的暗示。质疑属下的一言一行，便可使其专业能力在团队中逐渐变得不可信赖。

面对间接的欺压，员工很难自我保护。你怎么向第三者描述充满恨意的表情？你怎么说得清楚影射及暗示？有时受虐者会怀疑自己的感受，不确定自己是不是反应过度。他对自己没有信心。当上司运用种种伎俩打击内心容易动摇的员工，员工便会失去自信，卸除一切自我防御。

破坏名誉

想要破坏一个人的名誉，只需迂回地引起旁人怀疑，例如随意抛出一句：“你不觉得吗？”然后再用影射加暗示组合成冠冕堂皇的言论引发误解，使其变得对自己有利即可。

孤立

一旦主管决定要从精神上瓦解某个员工，为防止任何可能的反抗，就必须切断潜在的结盟，把此人孤立起来。

当上司与同事一起孤立他，受虐者便渐渐得不到资讯。他被隔离，开会时不叫他，他只能从书面记录上知道公司的事。随着情况日益严重，他等于遭到了封锁。

法律依据;

《反家庭暴力法》

第一条

为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护平等、和睦、文明的家庭关系，促进家庭和谐、社会稳定，制定本法。

第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第三条

家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。

反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。

国家禁止任何形式的家庭暴力。

相比于热火朝天的争吵，直刺心灵的冷暴力更令人心寒。冷暴力是一种软反抗的表现，属于暴力的一种，冷淡、忽视、疏远以及漠不关心都是冷暴力的主要表现形式。

没有过多的责备与炙热的怒火，取而代之的是凝结的空气和弥漫四周的阴冷氛围。受到冷暴力的人往往会在心灵上留下创伤让人有一种被孤立的感觉，属于精神性谋杀。

冷战能给人带来精神折磨，那喜欢冷战的人都是什么心理呢？仅仅只是觉得好玩吗？

法国心理学家玛丽博士在探讨分析大量冷暴力事件之后得出这样一个概念：精神虐待。冷战的发生取决于孤立者以及被孤立者的关系和性格特点。

根据案例分析，冷战的实施者大多发生在地位较高的一方或地位相当的关系，冷战的本质是权力与地位的展现，《冷暴力》一书明确指出这一行为的心理目的：实施者通过精神控制和摧毁被冷战者的生活以便达到自恋的目的。

总体上来看，这群人的性格特点大抵就是沉默、内向、忧郁。

不善于用言语表达情绪

冷暴力本质上是对现存问题的回避，喜欢冷战的人认为回避问题缓解矛盾比直接面对问题更具有缓解双方心情的作用，他们在遇到矛盾时不知道如何恰当地沟通和交流，并且不擅长用言语表达情绪。

表达情绪的能力与早期的家庭经历有关，在成长中如果父母或者其他家人缺乏正确的交流沟通模式，往往会影响孩子表达愤怒与不满的能力。

享受冷战过程

吵架的特点是情绪爆发性强，持续时间短发泄方式快而冷战则是在现实中隐藏的定时炸弹，虽然悄无声息，但是持续时间长和吵架一样也属于攻击的一种模式。

而有些人打心底里就喜欢这种攻击的感觉沉浸在冷战这种可以持续压制对方情绪的状态里能给他们带来无尽的快感。

但这样的人往往都比较自私，不会考虑这种行为对对方造成的精神伤害。

此外，喜欢冷战的人往往都很任性。

一般人对他人产生意见时，往往会通过大脑的潜意识在内心留下对他人不满的评价，在交际心理学中，内心的不满不会影响对他人的态度与关系，这是一种社交技巧。

而对于任性的人而言，冷暴力就是他们最强的武器，他们不仅不会压抑对别人不满的情绪，还会以一种通过精神折磨的孤立方式来明示对方：你惹到我了，因此我非常讨厌你。无厘头的生气最让人捉摸不透冷暴力的结果就是让对方感到疲惫不堪。

理智解决问题

争论没有结果，那不妨彼此双方都先在各自的世界中冷静一下。

喜欢冷战的人如果保持的是这种心理的话还是可以理解的，冲动是魔鬼，被情绪冲昏头脑时往往解决不了问题，甚至还会火上浇油。

喜欢逃避责任

如果彼此之间的矛盾不足以破坏双方的关系，喜欢冷暴力的人就可以利用这种方式逃避责任，从而被动解决问题，并通过逃避的方式达到自己想要的目的。

冷暴力会让对方产生被压迫、窒息的狂暴情绪，最终为了逃离这种恐怖氛围，他们才会无奈地站出来主动解决问题，收拾所有残局。

心智不成熟的表现

喜欢冷战的人未必就是真的在生对方的气也许只是想通过不理睬人的暴戾方式博取他人注意力，没有安全感的人都喜欢利用冷暴力的方式防止被对方忽视。类似于小孩子闹脾气求关注的情况，是一种心智不成熟的表现。

一般喜欢冷暴力的人都拥有很强的忍耐能力，他们既可以保持当前不和谐的关系，也能忍受互相沉默的寒冷氛围。

如果双方在某件事情上意见不合，通过冷暴力解决问题的话，忍耐力较差的人会先妥协。

冷暴力常见的方式主要有两种，一种是家庭冷暴力，多发生在家庭成员之间，如夫妻、兄弟姐妹、亲子之间；第二种就是职场冷暴力。不论是哪一种，都会对精神造成很严重的摧残。

人与人之间的感情只有在磨合或者小吵小闹中才能逐渐升温，冷暴力就像一杯凉水为彼此之间注入了寒冷的隔阂。

人生而为人，请务必善良，世间苦难千万种，我们为何还要给他人设劫呢？

首先双方都是有错的，但是严重情况有很大区别。

1先说女方的冷暴力行为。她这样做应该是多种原因造成的。否则谁也不会一开始就娶一个冷暴力女回家。至于冷暴力的原因是什么只有夫妻两个人清楚，外人不会知道的。

2女方冷暴力的行为固然有错，但是不触犯法律，也没有对其他人造成人身伤害。而男方是家暴行为。什么是家暴？是指发生在家庭成员之间的、以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、等方面进行伤害和摧残的行为。这已经触犯了法律定义的界限。

3家暴比冷暴力可怕多了，那是犯法的。而且家暴只有零次和无数次。为什么会家暴，是因为男方心里清楚女方打不过他。要是女方打的过他，他敢家暴么？这种人价值观是扭曲的。生而为人，不是用来做恶的。

总之，还是要劝夫妻俩，有事多沟通，婚姻采取冷暴力只能加剧矛盾，解决不了任何问题的。但是面对家暴，我们要采取零容忍的态度。这和吵架不是一个层次的问题。面对家暴男，直接报警起诉，保护自己不受伤害。