夫妻两总是因为一点点小事吵架，应该怎么办啊啊啊啊啊！

首先要冷静下来分析，每次吵架的原因，找准问题主要矛盾，这是解决问题的关键。

如果每次都是因为你的问题，哪怕问题再小也是你的不对，你自己就应当注意改正，不能责怪对方，这是你不对引起的，你应当承担主要责任，不能怪对方。如果是对方的问题，时过境迁找个机会与其进行交流、沟通，这样效果肯定会好的。

家庭生活就是小事，如果对这些小事情不注意，慢慢积累下来就可能变成大问题。

　导语：无论是多么懂你的亲密爱人，无论你们在一起多么幸福快乐，可是一些矛盾是无可避免的。毕竟两人来自不同的成长背景和环境，长时间相处下来肯定会有一些想法不合的时候。有时候可能会是原则性的问题，有时候仅仅是柴米油盐的小事。如果吵起来了，怎么办

　局部冲突扩散影响两人的感情

　不快乐的夫妇在讨论问题时，常常“发散讨论”，陷入一种叫做厨房水池的怪圈。

　厨房水池是什么呢是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈浴室水池，突然间话题就到了我怎么对待你的母亲，甚至追溯到我们开始约会之前，我哪次迟到了，一下子开始秋后算账。快乐的夫妇是不会这么做的，他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点，不能把对话集中在一个话题上。

　大家都知道，就事论事对解决事情有多重要。但是我们的习惯是，一吵架就翻旧账。为了你爱的人和你们的感情，建议改掉大家这个坏习惯。

　喜欢“自我总结”不是好事

　自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反，快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。不快乐的夫妇总是说：我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是……;我要说的就是这些。

　快乐的夫妇却会说：你看看我是不是理解了你的意思这里的差异是巨大的，快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想，不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢你怎么就不理解我呢假如你还在持续自我总结，这些都不可能发生。

　真正的沟通来自于自我总结的反面，你应该说：你刚才说了一些话，我不知道这么理解对不对;我理解你的意思了吗;没有吗，那我们再试一次;这回我理解了没有;太好了我感到好开心。因为我理解你了，你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。

　先入为主加重彼此的不愉快

　预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。例如：你并不关心我，虽然你送花给我，但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术，阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定，那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了，因为他别无选择。

　不快乐的夫妇说：我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说：你在想什么呢你为什么那样做大家看到差异了吧，差异在于封闭与开放。开放的含义在于我想知道你为什么那样做，敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么

　快乐的夫妇会问一些开放性的问题，而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧，叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题，但其实没有答案。他们只是在指责，没有可以让谈话继续的答案。举例来说：你当时到底在想什么得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊

　大家陷入交叉抱怨

　例如有人说：亲爱的我有个问题，我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则会说：好吧，让我们谈谈这个问题。你希望我做点别的什么或者你想做什么呢交叉抱怨的夫妇会说：你不说我都忘了，你个混蛋，你从来不给我一点空间。交叉抱怨与自我总结有类似之处，两人纠结于各自的问题，想找出解决方法，但和对方的主题毫不相干。

　消极情绪相互传染

　经过十分钟谈话，负面情绪就会出现。他们的消极情绪还会相互影响。也就是说，夫妻一方的消极情绪会传递到另一方的行为中。比如你说你惹到我了，我会强烈回应，你肯定也没想到我态度强硬。

　快乐的夫妇会在对方消极时采取中立行为，想想这也是一种技能。如果你的配偶说：你昨晚真让我厌烦。这是种批评，没人喜欢被批评，那我该如何回应眼前屏幕显示出一系列选择：有消极的，中立的，积极的。选哪个呢不快乐夫妇会直接选择消极行为：你厌烦我了是吧，我也厌烦你了!

　快乐的夫妇处理这种情况时会花很多功夫，比如：我让你厌烦了吗来谈谈是什么让你讨厌我。当然，这不是件容易的事，但会带你从消极循环中走出来。试想如果任何关系都像巴以冲突，你拿东西扔我，我也要打回去，好吧，放马过来吧，棒极了!你们一直纠缠，消极情绪不断累积，情况就越来越糟糕。

　如果你不想你的关系太混乱，就需要有人提议走出这个恶性循环。不要把中立行为变为消极行为，不要成为第一个推倒多米诺骨牌的人，因为你知道会发生什么。

吵架的时候注意表达方式

　你可以带着正面情绪来表达负面内容。本研究列举了三种积极情感：幽默，共情，兴趣(注：应该是指对维护关系的兴趣)。如果你的消极内容较多，但你同时对你的伴侣表达了这三种情感，如果你排除万难的做到了，那么消极的人依旧可以拥有质量较好的婚姻。换句话说，好吧，你很消极，这不是好事;但如果你在情绪上也不积极，那就糟透了。

　在冲突的时候，你身陷最为消极的事件当中，但你同时也可以表达：你知道吗，我依旧爱你。我现在很抓狂但我依旧爱你。这传达了一个强有力的信息：爱比冲突更重要。我们不喜欢冲突，我们不喜欢意见不合，但我要提醒你，我们的基础是很牢靠的。冲突可能对我影响很大，也可能很重要，但远不如联结你我的情感来得重要。所要传递的信息就是这些。

　每对情侣吵架的方式不尽相同，有的床头吵床上和，有的习惯冷战到打起寒颤;有的理性沟通好像在分析情报，有的拿刀相砍好像彼此有仇。虽说吵架也是一种沟通的方式，但有些吵架时的禁忌言语，即使再生气，也要注意这些雷区不能踩哦，不然你很可能会被炸得面目全非哦。

点击下一页继续阅读《男生女生吵架要注意的事情》

感情像是一个蓄水池，一边放水，一边进水。进的水多了，关系自然就会满意，放的水多了，感情自然也就会一点一滴地漏了。如果我们放任自流，关系的蓄水池就会慢慢枯竭，甚至会像西部地区的土地，发生龟裂，就再也找不到当初的那种温暖洋溢的感觉了。所以，我们常常会想知道，怎么防止关系破裂？如何努力才能见效？其实很多时候，我们都不知道，什么是维系关系的重点，一直在给关系做“无用功”和“帮倒忙”。

什么样的事情是属于付出，但却没有用呢？我们常常听到的两大金句：吵架的时候，不要去争辩，要静静地倾听。”我们常常说要积极地倾听和回应，一个人在说，另外一个人在听，并且还要用开放性的姿势。可是，戈特曼博士曾经带领他的团队，做了一个实验：拍摄夫妻互动。之后他们分析录像发现，能够在日常互动中做到倾听的，只有千分之四的比例。说明关系好的，也不会常常做这种事情，意味着这样做不是关键因素，也不是必要因素，因为这样的方式不自然，不是自然而然发生的改变就很难持久。

尤其在冲突的时候，我们往往会相互指责和相互辩护，很难静下心来去听对方的观点。只要涉及到自身的事情，我们都很难静下心来。除非事不关己，才能置身事外，一点情绪起伏都没有。能跟我们吵得起来的，往往是身边重要的人。因为有需求，所以有期待，因为有期待，所以有情绪，因为有情绪，所以我们无法倾听。所以问题的关键，不在于表面上做出“倾听的样子”，倾听只是为了找到“需求”，倾听只是手段，如果你通过吵架的手段找到了对方的需求，并且去满足对方，那么越吵越爱也是可能的。

俗话说“忍一忍就过去了，大事化小，小事化了。不好的事情放在心里，不要说出来。”其实这种心态是有毒的。戈特曼博士的团队，做了一项长达30年的婚姻研究，发现这些情感持久的夫妻，他们根本不忍，是会吵架的。反而那些不表达生气的，离婚率显著升高。这个是怎么回事呢？实际上，我们接受了很多有毒的说法，认为负面情绪不好。其实不是的，我们对生气其实了解的不全面。

夫妻间的和睦相处是家庭幸福的基石，但有时也难免会发生摩擦和不和。无论是因为生活琐事的不和谐，还是性格上的差异，夫妻之间常常出现方方面面的矛盾。在风水观念中，家居布置和环境也可能影响夫妻关系。通过改善居住环境的风水布局，我们能够消除家中的负面气场，促进夫妻间的和谐与融洽。

微调卧室风水，改善夫妻关系

卧室是夫妻相处最为私密的场所，它的风水布局对夫妻关系产生重要影响。首先，床的位置要合理，不可直对门窗，以免容易导致争吵与不和谐。同时，卧室的色彩搭配也要以温暖、浪漫为主，如粉色、桃红色等可以调节夫妻情感，提升亲密度。

归位摆设，化解家庭纷争

家居摆设也是影响家庭和谐的关键。摆设要有收纳之道，尽量保持整洁，以避免争吵与不满情绪的产生。同时，不同物品的摆放也要注重风水。例如，水池、鱼缸等水元素摆放在西北方位，可增加家庭的财运和富裕感。而绿色植物摆放在东南方位，则可以促进夫妻感情的和谐与稳定。

宴客厅布置，增进夫妻感情

宴客厅是夫妻之间交际互动的场所，风水布局也要注重。首先，摆放鲜花绿植可以增加空气中的氧气含量，给人以愉悦感，有助于缓解紧张情绪。另外，座位以圆形或弧形为主，利于夫妻间的对话和互动。此外，在宴客厅的墙面上悬挂一些美好的家庭照片，也能增强夫妻感情，回忆

探寻星座的真谛，揭开占卜的面纱，在奇点星座网，我们提供全面的星座、八字、占卜和情感服务。从专业的星座分析到精确的八字测算，从情感合盘到起名技巧，一站式满足您的需求：http://wwwadxqdcom/xz/

幸福时刻。

厨房布置，改善夫妻互动

厨房是家庭的厨房，也是夫妻之间增进感情的地方。首先，厨房要常保洁净，为夫妻烹饪提供一个卫生环境。其次，厨房的照明要充足，让厨房看起来明亮温暖，增加夫妻互动的机会。此外，厨房内的装饰要简洁明亮，不可过于繁杂，以免损害夫妻间的感情。夫妻关系的和睦与否，关系到家庭的幸福与稳定。通过风水学的方法，我们可以改善居家环境，化解夫妻间的不和谐问题，促进夫妻感情，达到婚姻美满的目标。然而，风水学只是一种辅助方法，夫妻间的和睦还需要双方真心的沟通与理解。只有积极解决问题，彼此包容与体谅，才能让婚姻更加美满幸福。

奇点星座网，很多年轻人都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会、还可以使用AI起名算命，您可以在底部点个赞或者在线咨询专家老师：http://wwwadxqdcom/xz/