吵架后应该怎么处理

吵架后应该怎么处理

吵架后应该怎么处理，两夫妻之前少不了是会吵架的，因为是公同生活了那么久，彼此的优点以及缺点都知道的差不多了，所以无论是生活上还是情感上都会有所争吵的，下面是我整理的一些关于 吵架后应该怎么处理的相关内容。

吵架后应该怎么处理1

每对小情侣想必都经历过吵架拌嘴的经历，当然我也不例外。经历吵架后，两个人心情一定是波涛汹涌，难以平复的，别想着刚吵完架就立刻跟个没事儿一样，还能有说有笑地待在一块儿，这是完全不可能的事情。

情侣吵完架，给彼此一个冷静的空间和时间来缓和是必然的。想要立刻就去打扰对方，也只会热屁股贴在冷板凳上，自找没趣。而且怒气未消的时候，双方都不能立刻拉下脸来，立刻就想着要和对方聊天说话。这个时候，大家最需要的是先收拾好各自的心情下来，待气消了再想办法和好吧。

千万不要因为一时冲动，就甩门而去，把对方留在家里，让他一个人面壁思过去，还离家出走许久不联系沟通。那样只会让对方觉着你更可恶，不仅不能平息这次矛盾，反而还会升级了矛盾。

不过呢，如果你是跑出去，呼吸一下新鲜空气，清醒下自己的神智，然后想办法给另一半买她心爱的礼物，作为道歉的心意，那倒还是一个不错的`想法。尤其是对女孩子，这招还是挺受用的。

待到两个人气消冷静下来以后，双方都不要再重提这件事情，爱翻旧账可不是好事，总是用批判和责怪的口吻和对方讨论当时的态度和做法只会让对方对你产生厌恶和反感。而且，应该也没有人会喜欢总揪着一件事情，不放过别人，不放过自己的恋人吧？

吵架之后，不要过于纠结放不下，学会释怀，然后用享受当下的心态，尽情的去拥抱属于彼此的快乐，过往不快再也不念。

吵架后应该怎么处理2

1不要老是主动联系他，如果你最近一直打电话给他的话。 也不要一直粘着他，现在尽量和她保持距离，

甚至要冷他一段时间。停止你任何主动联系他的行为！

2 马上开始认识其他男人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。 立刻！ 马上！

尤其是那个你自己没有那么“爱”的人， 平时和他说话一点不紧张的那个人开始立刻增加联系。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”男人知道这些。让他知道你和这些男人有“搞不清楚的”关系，

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系他， 然后， 她通过其它途径， 或者听说，

或者看到你微信朋友圈或者QQ空间上面的和其她人玩得很开心的照片后，他来主动找你联系。

3 但当他真地到时候来主动联系你的时候， 他如果问到那些男人是谁。 那么，这时你就面临一个重大的考验，

你能通过这个考验， 你就和他有挽回的希望。 但如果你没通过她的这个考验， 他会离你而去，而你就会失去他。 基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答他？

先说错误的会失去他的回答：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”

这么说，你就玩完了！这是在讨好男人，寻求他的认可。

他到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧”

道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！ 永远只会阻碍男人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”

你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

4置之死地而后生。

对！ 你要接受如果你和他永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的。 ^_^ 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5不要向男人倾诉你怎么爱他，怎么在乎他。 不要倾诉你对他的感受。

6现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。

最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对他做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，

就等于从此放弃她，失去她。

吵架后应该怎么处理3

老公要主动道歉。

聪明的老公，每次吵架后，都不会和老婆计较，不管是不是老婆的错，都会主动道歉，和老婆认错，求老婆原谅。事实上，换来的是自己的安宁，因为老婆不再和自己闹下去了啊。

不要让老婆哭到天亮。

如果老婆委屈的哭了，就算你非常讨厌老婆动不动就哭闹，但你也得耐心的规劝，好脾气的哄老婆开心，一定要想办法让她停止哭泣，一定不要让她哭到天亮。这点非常重要。自己的老婆自己了解，明白使用哪一招能让老婆笑起来。

不要和老婆争输赢。

即使是老婆“无理取闹”。你就让让她，让她赢，又能怎么了呢，俗话不是说：“家，就不是讲理的地方，更不是争输赢的地方”。

老公学会退让。

退一步，海阔天空嘛，何不让让老婆呢，毕竟在一个家里面，最累最辛苦的就老婆了，让让她，也是爱她的表现嘛。夫妻之间何必闹得“咄咄逼人”。再说，有时候，也是“以退为进”嘛。

老婆不要往外跑。

很多女人和老公吵架后，喜欢往外跑，开始时，老公可能会阻拦和跟出去拉你回来，但时间久了，老公就再也不当回事了。这时候，没有人再来寻你，你却高傲的不回家，就算你灰溜溜的自己回家了，夫妻之间也会越闹越僵，感情会越来越淡，家将不成家了。

老婆学会“见好就收”。

聪明的女人应该是，见到台阶就下，见好就收。不要无休止的闹，不止是男人，任何人的忍奈都是有限度的。我们也不能这么折磨自己所爱的男人，不是吗？我们不能因为吵架把家吵没了，应该是每次吵架后，更加加深夫妻感情才对。

夫妻之间发生争吵是很正常的事情，那么在争吵过后应该怎么办呢？今天，老魏就和大家聊聊这个话题吧。

一、多给对方冷静下来的时间

如果双方的争吵过于的激烈，那么我们一定要保持冷静。不管你受到了多大的委屈，你都一定要想方设法先终止争吵。当人们生气的时候往往会说出一些不理性的话来，因此很可能会伤到最亲密的人，我们停止争吵后，你可以先离开对方一段时间，给对方一个平静和缓冲的时间，这样子对方可能就会慢慢的感觉到自己的不妥，从而来向你道歉。

二、积极的沟通

吵架后一定要及时的坐下来通过沟通解决问题。也就是说，在每次争吵之后，女方都应该直接将本次争吵的原因说出来，并分析为什么会这样。但是一定不要把以前的一些陈年往事提上来，这样子的话会让对方感到越来越厌烦和生气，因此我们应该多站到对方的角度去沟通。

三、准备好他喜欢的东西

语言并不是唯一解决矛盾和冲突的方法，如果我们不善于言语，我们也可以挑选一件对方十分喜欢的东西来作为赔礼送给他，这样子的话，你会让他感受到你对他的爱，从而让他慢慢的消气。

四、约法三章

夫妻之间也是需要制定规矩的，有些话即使是吵架也不能够去做，比如动不动就提离婚，然后经常打骂和伤害对方，做一些没有底线的事情，这都是不行的。每个人都应确保自己无论做什么事都不会触及对方的原则底线，这样子才不会将争吵上升到无法解决的地步。

五、寻找第三者帮忙调节

夫妻之间必须有一个共同信任的朋友，这个朋友要非常熟悉两人的性格，并且也很愿意帮你们和解。如果你们有这样的朋友。告诉朋友你在吵架之后想要想要对对方说的话，让他去帮你说，这样子可能对方也会更加容易的接受。

生活中难免会有争吵发生，如果与同伴争吵后，发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，应该主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理，性格太要强的原因，总之，要从这一次的争吵事件当中，总结到一些有用的东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。

吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，危害很多。

争吵不利于健康：吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

争吵不利于问题的解决：吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

争吵不利于同伴之间的团结：俗话说同伴之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多同事关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

因此，在日常生活中，能不争吵尽量不要争吵，和气生财。保持情绪的稳定，不要生气，更不要轻易发生争吵。这样更有利于身心健康，彼此的信任，关系的和睦。

是的，如果双方在吵架后没有进行有效的沟通并解决矛盾，而是让矛盾持续存在，那么这些矛盾和怨气会像滚雪球一样越滚越大。

每次吵架都会在双方心中留下负面情绪和伤害，如果没有及时解决，这些情绪和伤害会逐渐积累，变得越来越严重。同时，如果双方习惯了在吵架后和好，但没有解决根本问题，那么这些问题会重复出现，进一步加剧矛盾和怨气。

为了避免这种情况发生，双方需要在吵架后进行诚恳的沟通，尝试理解对方的立场和想法，共同探讨解决问题的方法。这不仅可以及时解决当前的矛盾，还可以加强双方之间的信任和理解，减少未来的矛盾和冲突。

我感叹一下三国杀的带入感太强了，其次嘛，游戏毕竟是游戏，只是消遣的方式，你们就为一个游戏吵不值得，还有既然已经确认了男女关系，就这么点小错都不能容忍你们还谈什么，不得不说一下你男朋友男人要大度就为了点小事就收礼物等等要是大事什么办？

你们先各自推一步吧 都消消气吧

喜欢冷战的人，主要因为有三：

一、面子问题。

无论男女，都有面子问题。吵个架一时间回不过来，打打冷战是可以理解的。但如果长期打冷战，就有性格心理方面的缺陷。

爱打冷战的人过于自尊，而过于自尊的人常常内心很自卑。自卑的人在外面不容易得到他人和 社会 的尊重与肯定，所以容易在家里寻找自尊心的满足。

二、喜欢打冷战的女人要么对丈夫长期心存不满，要么是试图通过打冷战，争取丈夫对自己的重视与关注。

这种情况，女人认为如果你首先屈服，首先给我道歉或者哄哄我，说明你心里有我，你重视我的存在。因为如果一个男人真爱自己的女人，就不忍心让女人一直在冷战中受煎熬。这个逻辑，是女人在恋爱和婚姻里经常出现的心理现象。

所以，女人需要明白一个道理：男人是否首先低头，不一定能够证明你在他心目中的位置。如果错误在你，应该首先低头的是错误的一方。另外，如果用打冷战考验对方的感情，可能容易将感情“烤糊”。

对于男人，应该明白女人的这种心理特征，无论对错，都应该表现出男子汉大丈夫的心胸，首先低头认罪，结束冷战，然后在床头上与她弄短长。

三、男人打冷战，可能是想征服女人。

有一些男人，潜意识里大男子主义心理很严重，平时没有机会充分发挥，便借冷战表现出来。他本质上是虚弱的，他非常需要女人的尊重和服帖。打冷战首先低头，不仅有损男人的尊严，而且担心女人会给鼻子上脸，惯出毛病来。我就不低头，就折磨你，看你服不服。这其实是故意用冷战惩罚女人，让女人意识到我是不好惹的。以后别再惹我，否则没有好结果。

现在讲究男女平等，男人征服女人的手段越来越没有市场，打冷战，可能是留给大男子主义者最后的征服女人的机会。

冷战应该是有两种目的，一个是为了迫使让对方妥协，例外一个则是让双方都退一步下来去冷静思考，而非继续火上浇油。第一种则是心理战，是两个人在双方心中的地位的较量与试探。这是比较左的方式，但要适而可止，是因为对方在自己内心中的地位才会使得自己做出必要的退让，否则就会像绷紧的皮筋一样迟早会断。要使得两个人的想法一致而无异心是很难做到的，这就需要更多的交流。截然相反，热火朝天的交流也可能是争吵，矛盾不断扩大，招致不同观点谋合方向越来越远，交流的本意是理解对方的思想。而此时冷战就是给了一个这样的契机，使得双方都能够坐下来冷静思考回味争执的问题并结合对方的想法，也开始试图去理解对方。我认为冷战应该有个“解冻点”，去试图融合双方的观点。无论是哪一种，双方都应该主动去做最大的努力谋取最好的那种方式。当然，这一切都要以原有的基础上建立，比如说感情。

一生气就不理人，一闹矛盾就冷战，这样的事情真的太常见了，以至于很多人都认为这是正常的！但我可以肯定地说，这是不正常的，而且对处于关系中的人来说，伤害很大。

为什么会有伤害？一生气就不理人、冷战、冷暴力这些行为背后藏着哪些心理呢？小马哥为大家分析一下。

1固定模式

经济学有一个名词叫做路径依赖，指的是一旦进入某一路径，就可能对这种路径产生依赖。

这个理论放在人身上也是说得通的，每个人在成长过程中会逐渐形成一些固定的模式，并不断重复和强化这些模式。

生气不理人、拒绝沟通等就是一种处理关系的模式，习惯于这种模式的人并不觉得自己的方式有问题，他们会认为不理人就不会把自己的坏情绪传递给别人，冷战就避免了吵架，避免了引起更大的冲突。

他们坚持着自己固有的模式，以至于只要发生同样的事情，他们就会给出同样的答案。

2我和你，我和它

心理学家马丁布伯曾就关系提出“我和你”、“我和它”的观点，当两个人处于一个良好的关系时，基本上就是“我和你”的关系，当两个人关系变差时，就处于“我和它”的关系。

生气不理人、冷战都是在一种不好的关系，意味着有一方甚至双方都竖起了一道墙，当事人都会感觉到和对方隔着一段距离，主要是心理上的距离。

既然处于“我和它”的关系，那就相当于“我”和“你”没什么关系，我不想理你，你也别来烦我，于是双方就玩起了冷战的 游戏 。

3给你们的感情盖个戳

还有一种比较微妙的心理是，生气的人或发起冷战的人会想，如果你爱我，那你就哄我，你不哄我，就是不爱我了，既然不爱我了，我才不跟你说话。

听起来像是小女生在撒娇，但这种心理普遍存在于男人和女人中，而且这真的是他们的真实感受和需求，他们想要确认，自己是被爱的，这份关系是真的。

简单来说就是我们常常挂在嘴边的“安全感”，我通过不理你、冷战的方式考验我们的关系是否坚如磐石，如果是，那我就放心了，就会和你说话了。

但当局者迷，很多人并不会想到这些，于是关系只会越来越坏。

总而言之，生气不理人、冷战容易引起更大的矛盾，解决的办法首先就是自省，当你意识到这些了，你们的关系就有改善的可能了。

我曾经就是这样的人，一生气就不理人，喜欢冷战。

现在来剖析一下我曾经出现这种人与互动方式的心理：

1、一般都是与亲近的人或者熟悉的人才会有这种表现。

2、对方做的事情让我生气，不满意，我想表达自己的生气和不满，就用生气，不理他，冷暴力方式对待他。

3、有生气不理人的表现，主要内在心里只是想让对方向自己道歉，给自己说好听的，关注到自己的情绪。

4、想要对方关注自己，想自己承认错误，去哄自己。

现在明白这种生气不理人，对人冷暴力的方式，不能够解决任何问题，会使彼此关系疏远，更不利于任何人际交往关系，包括夫妻关系、亲子关系和朋友之间。

正确的处理方式应该是：

如果对方做的事情或者做事方式引起你的不满或者失望或者生气愤怒，应该先向表达出自己的情绪和感受，然后要求对此事有个好的让你满意的处理方式或者要求对方给出她的看法或者解释。

在与人交往时，遇事不高兴了，不能够一味生气、不理或者冷暴力，要去表达情绪，要求和对方沟通，双方理解彼此的做事的出发点和心意，各自相互理解了，才能够促进关系向更好的方向发展。

一生气就不理人，通常是自尊心比较强，以自我为中心的人，而且这类型个性的人不太会顾及别人感受。

喜欢冷战不理人通常有以下两种心态：

在人与人的交往中，一生气就摆臭脸不理人，是想通过这种方式来表达自己的生气和不满。但是这种人有话不直说，会让不知不觉惹到你的人摸不着头脑，结果就是你自己生了一天的闷气，别人无辜地看了一天的臭脸。

在情侣或夫妻之间，也通常会有这样的情况出现，另一半让自己不高兴了，就采取不理人的态度，让双方关系陷入冷战，然后等着别人来哄着自己，或低头认错才罢休。这样的方式其实对亲密关系的损害非常大，因为每个人都有自己的原则和底线，不可能永远一味不分对错的去迁就一个人，如果遇到动不动就生气不理人的伴侣，这样的亲密关系通常矛盾和冲突会多过幸福和快乐。

一生气就不理人的人其实很不好相处，跟这样的人沟通或者过日子，会不自觉地小心慎言，因为他们气量很小，一不小心可能又会惹到他不开心，双方又要陷入冷战。

喜欢冷战的人胸襟气量都不大，容不下人和事，对一些小事习惯斤斤计较，这样的人通常人际关系也不会太好。

事实上，有不少夫妻是因为长期冷战而离婚的，因为这样的婚姻关系难以得到正常的沟通，带来的更多是压抑和不快乐，人在长期的压抑环境下生活，肯定是想要逃离的。

总而言之，喜欢冷战，一生气就不理人是个很不好的习惯，人与人之间的感情联结主要是通过言语沟通，如果沟通通道关闭了，感情自然会大受影响。

所以，对人对事不妨大度点，心态宽厚点，遇到不满意的事说出来，别人才知道你所思所想。对一些小事不必锱珠必究，心态好了，快乐与幸福就更容易来了。

你好，其实我觉得也不是什么心里造成，更多的是性格上导致，冷战有时候效果不错，但是更多的情况证明效果不佳，冷淡会影响彼此的感情，人与人之间还是多些积极的好，尤其是在情侣方面，不要由着自己的性格而做行为，要多关心对方的感受，多一些理解比什么都顺心[耶]

善意的来说，也许当时生气不想理人也是一种自我保护，对他人的尊重，因为不想因为个人生气产生更大的矛盾和纠纷，生气时候人人都清楚说不出什么好听的话，带着情绪的时候只好自己独自忍受寂寞，也不想余他人交流，这也是一种心情，我觉得会什么心理无关，每个人都有不同的脾气，只是表达的方式不同而已，其实不用太在意这样情况[爱慕]

彼此心照不宣才能理解对方，尤其女人最容易伤感，最爱不理人，相比较比男人会多一些冷战，只要我们积极乐观的去接受，去哄她，自然冷战就会消除，感情上最怕的就是冷战对抗，这样感情一定会破裂，要顺势而为才能得到幸福，冷战虽然不好，但每个人都有自己的发型权利和方式，尽量少生气，多开一些建设性的玩笑，让对方开心起来吧