父母每次吵架会吵得很凶，所以我特别害怕父母，怎么办？

的确，父母吵架肯定会给孩子幼小的心灵早晨很大的创伤，这个我深有体会！所以小时候每次看到父母吵架我都特别的害怕，特别的不想让他们吵架。

那么，面对每次吵架都吵的很凶的父母我们该怎么做呢？下面就让我来和你聊聊我的一些心得和体会吧。

首先，既然咱们知道他们每次都吵得特别凶，那么我们肯定能想到他们的性格脾气太差或者平时的压力太大需要靠吵架来发泄了对不对，那么我们就可以在平时表现的乖一点懂事一点，尽量少惹他们生气，让他们能保持一个平和的心态和一家人生活在一起，这样他们的脾气肯定会越来越小的，肯定不会一吵架就着急上火拍桌子了。

还有，如果你感觉到他们平时的压力比较大无处宣泄的时候你可以让他们带着你出去玩玩啊，旅旅游逛个街都可以。也许换一种心情就把他们那憋在心里的压力给释放出去了，再一次吵架时也许他们就很淡定了。

当然了，我们既然知道他们经常吵架，那么你知不知道他们吵架的原因呢？如果你不知道他们吵架的原因，那你就不能从根本上去解决这个问题，所以不管你做的再多不都是治标不治本的暂时性措施吗！

所以，如果你不想你父母再吵架，那你就不要害怕，在他们吵架时壮着胆子听听他们都是因为什么而争吵的，主要的过错在谁，他们为什么一直就解决不了这个问题！

然后，你可以等他们消停了之后去分别找他们谈谈，千万不要看到他们在气头上还去找抽，那样肯定适得其反！

比如你可以先和你爸爸谈谈，告诉他你每次看到他们吵架都很害怕，求求他和你妈妈不要再吵架了。俗话说虎毒不食子，我想你爸爸知道了你因为他们吵架而经常害怕产生心理阴影时肯定会很后悔，肯定会考虑你的感受的。

接下来你就可以劝劝你爸爸让着你妈妈了。毕竟他是大男人是一家之主，整天的和自己的老婆吵架传出去也没面子对不对！你一定要多捧捧他，把他的形象树立的高大点，这样他碍于男人的面子也肯定会有所收敛，不再和你妈妈吵那么凶了吧！

然后你还有去劝劝你的妈妈。你也要告诉她每次他们吵架时你都和害怕，求求他们不要再吵架了。我想你妈妈知道后肯定会母爱泛滥的想呵护你保护你，肯定不会再伤害你了。

当然了，你也要多劝劝她理解一下你爸爸，毕竟男人在外面也不容易，回到家后还和他吵架他肯定有点接受不了，夫妻之间还是多沟通为好。

希望你能凭借自己的聪明才智多劝劝你的爸妈，让你们一家人都开心快乐的渡过每一天！

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

我家里父母不也是这样嘛，去年暑假吵离婚，害我暑假回来一直都没一个好心情。我觉得长期吵架的话，对我们确实有影响。我认为可取的做法是：首先应该明确地告诉父母，他们这样粗暴的发泄方式已经严重影响了你的心理健康和学习状态，这样做是不负责任的、自私的表现。如果你在家里父母吵的多一些，不妨干脆保持沉默，或者直接躲避出去，找同学玩玩什么的。不管怎样，希望你给家里人定期沟通沟通。

老夫老妻这么多年了，应该没什么大事的。

一日夫妻百日恩，他们共同度过了那么多事情。在他们吵架的时候建议你为他们做些小动作，要尽量有些创意，让他们和好就什么都解决了。

至于创意：

1，买两张**票给他俩，不管去不去，心意和想法他们都知道的。

2，找一些理由，如特别的节日，如爸妈生日，结婚日，你的生日等等，或者编个理由，和他们一起去饭店吃饭，弄点温馨的东西，如鲜花什么的，他们会领你的情的。

3，买一些水果，酒菜，在家里一家人好好吃顿饭也不错。

4，旅游，周末你们那个城市附近的一日游，花不了多少钱，一家人出去转转，增加一下家庭氛围。

5，买一些你妈妈喜欢吃的东西，在爸爸不在的时候，说是你爸爸买的；或者买一些你爸爸喜欢吃的东西，在你妈妈不在的时候，说是你妈妈买的。事后即便爸妈彼此知道了是你的主意，也只有好处没有多少坏处。

至于给谁买，怎么说，要根据你家实际情况来。

要想解决问题，就要动脑去想，积极的去想。

祝你父母早日和睦！

谅解宽容允许各自保留自己的看法求同存异 两个人共同的责任是维护两个人的爱情，两个人不管是同性格还是不同性格都需要各自承担好自己的责任，爱一个人，就必须有责任感，没有责任感的人，不管是一方还是双方，都不可能长久。责任，不只是家庭，人是社会的人，要承担很多的社会角色，责任是人的必要条件。夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如果你觉得应该去珍惜这份感情那么就不要放手两个人走到一起也不容易,需要缘分,不要等失去了,才去珍惜,那就晚了

父母吵架我就心慌紧张怎么办

　父母吵架我就心慌紧张怎么办，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，下面来看看父母吵架我就心慌紧张怎么办？

父母吵架我就心慌紧张怎么办1

　还是一个孩子,所有的孩子都希望家庭是和睦温馨的,父母的关系是亲密的，但是父母的争吵让你失去安全感归属感，孤独无助。

　意见建议：所以你会有太多的担心，胡思乱想，心慌，脸部浮肿，觉得很多人都在排斥你，甚至是整个世界都在排斥你。你这种情况是焦虑症症状，建议看心理医生做治疗。如有不明白还可以继续追问。

　 父母老是吵架，对孩子有什么影响和伤害呢？

　1孩子不安全：在父母经常争吵的家庭里生活，孩子会变得极度不安全，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心有一种死亡的威胁，心中常常有恐惧感。

　2易使孩子脾气暴躁：经常生活在父母争吵的家庭环境里，孩子感觉不到爱，遇事缺乏沟通和交流，会使孩子脾气变得暴躁，可能经常用武力解决问题。

　但是我们都知道，武力无法解决问题，只能使问题更加严重，甚至会产生意外的后果和悲剧。

　3让孩子很容易叛逆甚至离家出走：无论是在我们的生活中，还是在网上，我们都见过很多孩子离家出走的例子。

　还有这些离家出走的孩子，大多是来自时常争吵的家庭。

　家里老是争吵，孩子感觉不到温暖，感觉不到父母的爱。

　住在这样一家人里，只能让孩子觉得窒息，因此孩子很容易离家，因为他要逃离，要避开这一令自己痛苦窒息的环境。

　4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因担心而没有办法安心学习，上课也会心神不安，根本听不进老师的讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生反感。

　5过度自卑：父母经常争吵，会导致孩子缺乏自信，有一种极度自卑的感觉，有时孩子自责，以为父母吵架都是因为自己不好，以致他在同学面前抬不起头，显得自己低下了头，感到自己处处不如人，人际关系也会受阻，影响以后的工作和生活。

　6影响儿童的婚姻观：父母常常争吵，儿童对婚姻产生恐惧和不信任。

　小光是个英俊的男孩，尽管在工作上工作多年，却一直不敢谈恋爱，也不结婚。

　他说自己小时候看到爸爸和妈妈吵架，心里非常痛苦和害怕。

　每次爸妈吵架时，他都在心里暗自发誓，发誓以后不要再恋爱，也不要结婚，以免伤害彼此，伤害自己。

　之后，有一个和他关系很好的同事知道了他的这种心理，非常愿意帮助他，于是每个周末都请他在家里吃晚饭。

　这个同事夫妇的关系非常好，每次小光来他们家玩，他们夫妇就会一起下厨，做一桌好菜，招待小光一起吃饭喝酒。

　或许小光是被这对相爱的夫妇传染了吧，他也很想拥有这样温馨快乐的家庭氛围。

　之后他遇见了一个谈得来的女人，于是建立了恋爱关系，也进入了婚姻。

　但在夫妻相处过程中，小光心中总是浮现父母争吵的情况，导致他对自己的婚姻一直缺乏信心。

　小光的这种表现，久而久之，总会让妻子有一些不好的感觉，于是在短暂的快乐之后，他们之间就出现了裂痕，婚姻中渐渐出现了不和谐的声音，后来就离婚了。

　小光离婚后一直单身，如今已年过四十，小光也不想再婚，也许此生会孤单一人。

　 最后一句

　事实上，最好的亲子关系就是父亲爱母亲，母亲爱全家。假如你真的爱你的孩子，那么就好好爱你的爱人吧。

　父母亲感情和睦，家中将充满欢笑与爱。爸妈关系和睦，家中有温馨才有快乐与甜蜜。

父母吵架我就心慌紧张怎么办2

　 爸爸和妈妈吵架怎么办

　1、如果你的`父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

　同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

　其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母吵架我就心慌紧张怎么办3

　 1、迅速介入。

　看到父母有纷争的时候，我们应该即时加入这个行列当中，这样父母看到子女的出现，就会有所顾忌，不会在子女的面前做得太难堪，给彼此留个可以下的台阶。不然，任由父母继续争吵下去，只会让事情变得更糟糕。

　 2、赶紧隔离。

　看到父母争吵不休，如果我们劝说无效的话，这个时候赶紧将双方给隔离开来，这是最基本的做法。毕竟，如果你不能将双方隔开的话，他们很有可能就会从争吵上升到大打出手的级别啦，到时候场面更加不可控。

　 3、一起批评。

　我们看到父母出现争吵时，在劝架结束后，应该及时对他们的行为做出批评。毕竟，如若任由父母自己解决问题的话，恐怕时间会花去很久，毕竟他们各自都不服输。这个时候我们的作用就彰显出来了，那就是对父母双方都直接给予批评。

　 4、各个击破。

　批评完父母之后，我们应该将他们放在不同的空间，让他们各自反省。在给他们反省的过程中，我们应该给予语言上的安慰，做他们的思想工作。只有抓紧时间来教化他们，父母的火气才能够快速消下去。

　 5、考虑撒娇。

　如果你的劝架无效的话，这个时候你还有个杀手锏可用，那就是赶紧跟父母撒娇。父母都是疼爱自己孩子的，看到孩子在争吵中受伤，或者流泪，他们肯定很心疼，顿时f就无法继续争吵下去了，这可是一种很有效的劝架方式。

毁掉孩子安全感的5件事

1丶害怕父母吵架

在孩子心里没有成熟时，心中充满和平和善良所以大人吵架孩子会害怕，所以建议为了孩子的健康成长，大人们还是尽量不吵架，当孩子更大一点懂得事更多的时候，大人的吵架也会对孩子的身心健康造成很大的影响，会很没安全感，甚至产生自卑的心理。

2、害怕父母对自己大吼大叫

孩子小时候都是容易受到惊吓的，所以小时候的我们都挺害怕父母，也害怕学校的老师。有时你对他轻轻的说话，他可能还会做得更好。而你因为一点点小事就对他大吼大叫乱发脾气，慢慢他们会疏远你，不再跟你说实话。孩子也是有脾气的，他们从小也知道自己更喜欢哪种口吻。不喜欢大人对自己大声训斥、不尊重自己、不听自己解释的样子。

3丶害怕父母对自己不耐烦

孩子小时候什么事都喜欢求助于自己的父母，喜欢跟父母撒娇耍赖皮，喜欢分享自己的事。这时有的父母会分出一些时间认真倾听孩子，有些父母会表现的不耐烦，感觉孩子太幼稚，不愿意去听。第一种孩子跟父母关心越来越近，另一种与父母关心越来越疏远。后者是觉得父母没有时间关心自己。

4丶害怕父母不欢迎自己的朋友

孩子都喜欢带自己的好朋友回家给父母认识，希望自己的父母会喜欢自己的朋友。如果父母表现出的“不欢迎”。对于孩子来说是种伤害，人与人之间的感染力量很强、别对孩子的交友干涉，这样孩子交朋友才能拥有辨识的能力，不会因为迎合别人的情绪去强迫压抑自己的情感，在更多的交友和接触里增长见识、逐步增强自我信心。

5丶害怕父母拿自己和别人家孩子做比较

父母喜欢比较，而且经常拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点对比，好像父母眼中孩子都是缺点，孩子就会产生自卑心理，感觉自己样样不如人家，越来越不自信。久而久之，孩子在同龄人面前抬不起头来，看别人也都是优点，看自己就是缺点，从而产生自卑心理。