帮我总结一下有关out和up的动词词组

out

〔look out (for) 小心 watch out (for) 小心

wear out 使疲劳；劳累 leave out 省去；遗漏；忽略 work out(well) 很成功；结果是好的 turn out 生产; 证明是 put out 扑灭；生产；出版；赶走 take out 拿出

pull out 拉出；掏出; 拔出；抽出；取出；（车，船）驶出

pick out 选出；领会；弄明白 pay out 付出；得到报应 point out 指出 make out 看清；理解；断定

hand out 分发；施舍 go out (灯、火)熄灭；(年、月)结束； carry out (the plan / the policy) 实施；执行 break out 爆发 give out 发出(气味、热)等；分发；耗尽；疲劳

check out 结账离开 call out 大声叫喊

come out 出来；花开放；出版; 得…名次

get out (使)出去；逃脱；(消息等)泄露；说出；公布

think out 想出

up

break up 破碎；结束；(士气)衰弱；(关系)破裂

bring up 培养；养育；呕吐 call up打电话；使人想起 come up 走近；发芽；提出来; 出现（问题；建议）；上楼 cover up 掩盖；包庇 cut up 切碎；使…难过

get up 起床；起立；(风、浪、火)大起来；

check up=check through=check over 核对；检查

give up 放弃；把…送交；使埋头于… go up 上升；涨价； hang up / off 挂起；挂断电话 hold up 举起；竖起；支撑； keep up 保持；继续（某活动） look up 抬头看；查阅；看望；(身体)好转 make up 弥补；赔偿；编造；组成；

pick up 举起；拾起；（身体）好转；中途接入；；偶然发现／买到／得知／养成习惯等 put up 举起；盖起；支起； shut up 关门；关在里面；闭嘴 show up=turn up 露面

take up 着手; 占有(时间, 空间) turn up 出现；放大（灯光,收音机,煤气等） work up 激发（情感）

think up 想出 use up 用完 make up 化妆; 编造 save up 节省 eat up 吃光 stay up / sit up 熬夜不睡觉

light up 照亮; (脸上)呈现高兴的情绪

现在，PUA也是一个非常流行的词汇。不过，很多人却不知道什么是“PUA”，今天我就给大家介绍一下PUA。

根据词条的解释，PUA的全称是“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为  。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。事实上，目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，不过目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。事实上，PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助。

事实上，现在PUA的步骤一般分为如下几步：

第一步、建立你自己的个人形象，告诉妹子你是一个怎样的人。这个是最重要的一步，这里面还有很多模式，比如帝王模式、浪子模式、诗人模式。

第二步、颠覆你自己的个人形象，一开始建立起来的各种骗人的高大上的形象跟妹子说明白，这是假的，让妹子觉得你这个人其实没那么坏。然后慢慢的引导妹子向你表白。

第三步、就是跟妹子建立契约，让妹子不要再在任何事情上骗你，向你隐瞒。

第四步、撕毁契约，就是说妹子骗了你，你们完蛋了，放大她的错误，让妹子觉得她本来已经得到的东西自己毁掉了。

第五步、情感虐待。对妹子一会好一会坏，很多PUA其实做完前四步已经就成功了，第五步很多人都不会做到。

总而言之，在现实生活中，我们一定要警惕PUA。

这个 up 当然是副词。

因为如果 up 是介词，则其后必须加宾语才行。

其实此句中的 too high 和 too high up 几乎没有什么区别，多个 up 只是用来强调“高高(在上)”而已。

                  感情语录（1）

1其实已经习惯一个人，所期待的，也不想在等了早就知道不会来的，强行安慰自己罢了

2你要明白，过度倾诉会遭人嫌弃，一瓶酒一根烟就能解决的就不要到处去诉说，感同身受这事，压根就不存在。

3从相识到相恋，你用了多久？

4一个用嘴一个用心低成本高回报最后用嘴的人闭嘴用心的人心碎。

5最怕在乎的人突然变了口气，那种感觉就像全世界的人都不要你了。

6当你遇到一个你想珍惜的人，你会发现你连发个信息都要考虑很久。

7热情给错了人，做什么都只是感动自己。

8看到过一句很温柔的话：“你是被我安安稳稳爱着的人可以大胆的做任何事。

9陈奕迅十年里那句“如果那两个字没有颤抖我不会发现我难受”到底说的是哪两个字。

10不知从什么时候开始，我也开始对你小心翼翼说话了，我记得我以前挺嚣张的。

11一个额，一个嗯，一个呵呵，一个句号，一个问号，一个随便你，一个然后呢，一个所以，毁掉了我所有想说的话。

12人的手就这么大，握不住的东西太多了。比如……

13你不试永远不知道答案但是试了你才知道你不该试。

14究竟是因为什么，让你对他念念不忘，明明他没给过你什么，就连说话都那么敷衍。

15实不相瞒有点想你但能克制问题不大。

16你总让我感觉，我们的关系不止如此，却又只能这样。

17面无表情的擦肩而过都是装的，但回头看过你是真的。

18“你要难过多久才能明白你和这个人真的没有可能了”

19你名字那么普通，也就我听到才会心头一震。

20如果当初没有添加好友，是不是就没有后来的事情了

21一个人特别爱笑，他内心深处很悲伤，一个人很能睡，他很孤独，一个人擅长遗忘，他曾失去太多

22谈了真正恋爱会发现，低调、不炫耀、公开的恋人越是稳重可靠

23时间能治愈一切，时间是个能治百病的庸医，哪个才对？

24渐渐走散了也不敢联系这是你我之间仅有的默契我没有了身份连想你都要把握好分寸

25人生本来就没有相欠，别人对你付出是因为别人喜欢，你对别人付出是因为自己甘愿

26遇见你爱意汹涌看世间万物都浪漫心动

27“我等了你一晚上的消息”“是我让你等的？”

28“想必今朝的雨落了昨夜的尘，阳台倒影在杯中是夏也是冬”

29凭什么你给了他的温柔吃了亏，就没收该给我的温柔。

30愿今年所有的遗憾是明年惊喜的铺垫（我是一个没有上进心的人）

31直到她哪天又有了新动态，恰好你看到了，那种感觉你怕不怕

32如果有机会的话你会和谁一起来看日出呢

33我抓不住这世间美好只好装作万事顺遂的样子

34要怪就怪自己吧，有本事喜欢别人，没本事让别人喜欢你。

35朝暮与年岁并往 愿与你一同行至天

36电话要打给一通就接的人微信要发给一看就会回的人感情要留给不会离开的人

37少年已成人，却忘了诗人和牧笛，心中偶尔渴望原野，只是当年的风不再。

38你笑的真甜，就像你以为我真傻一样。

39生于人间，噩噩耗耗，终究还是没出过禁锢自己的囚笼

40I hope the days are clear，looking up and meeting are tender(但愿日子都是清透，抬头遇见的都是柔情。

41所谓一闭眼，一睁眼，又是一天。

42本是青灯陌路人，怎奈缘分戏俗人，欲问苍天情何在，原是佳人移别情。

43这封信给身边的人：思念在梦里爬，以后，还有谁值得等吗？最初的邂逅，暖心的陪伴，现在在你身边的，是谁呢？穿行的人群好像一道洪流，呼啸着卷走万般情绪，还有许许多多可爱的人。漫步月光沙滩下，身披着回忆和风沙，脑海里总会浮现几张鲜活的面孔，那些难能可贵的相互扶持都成为深深烙印，闪着名为感激的光。

44这世界真的很荒唐，情人节说爱你是假的，愚人节说爱你却是真的

45从前我有小鱼塘 后来进来一只鲨鱼把那些小鱼都咬死了 我一点也不生气 守着这条大鲨鱼 后来大鲨鱼跟我说 在我的小鱼塘他一点也不开心 我就放他回了大海 从此没有鱼塘 也没有鱼 我一个人在岸上看了很久很久

46我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗。因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。你明白吧？我从来就没有太阳，所以不怕失去。

47不论将来发生了什么，不要忘记当初自己的样子。

48道理我都懂，可我依旧过不好这一生。

49看上去的潇洒，永远掩盖不了眼中的悲伤

50我没有罪，也不无辜，我只是喜欢一个人

51故事开头极具温柔，故事结尾满目疮痍。

52回忆总使人留念，现实却打的你抬不起头。

53牵手是情，放手是爱，只要真正拥有过，又何必天长地久

54在你纠结该不该说的话的时候就最好别说

55明年应该会好起来吧？我去年也这么认为。

56明天会更好，我昨天也是这么想的……

57有人陪才叫跨年，没人陪顶多是熬夜

58如果全世界都不要你了，记得来找我，我认识几个人贩子

59我真的超级超级喜欢你今年是明年是余生也是

60沉默是最大的失望有些东西我可以给你暗示跟你说一遍两遍但第三遍我一定不会跟你说了

61你值得一切美好的东西包括被爱被珍惜

62说什么跨年没人陪，你没人陪跟跨年有什么关系，其实你每天都没人陪，只不过昨天刚好跨年

63期待跨年并不是因为最后一天会有多精彩而是喜欢那种旧事翻篇一切如新的感觉这会让我对未来重新充满期待

64又一年结束了故事也该翻篇了

65别白费心机了，今年已经有人替你陪她跨年了不要总幻想着还有机会。到底还有没有可能你心里没数吗

66我跟你说啊就刚才我不是在外面吗然后我就碰到一条狗我喜欢你然后那条狗就追我我就一直跑一直跑后来我就进了一个小胡同咱俩在一起吧然后你猜我看见什么了哈哈哈

67直到现在，我还依稀记着你的样子，而我，估计你已经不认识了吧。

68能百毒不侵的人，都曾伤痕累累，能笑看风云的人，都曾千疮百孔，每个坚强不息的人，都曾无处可依。

69最合适的爱情，永远不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光，送你一句话，心比相貌好，懂比爱重要！

70大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪。

71你当然可以为了留住她，放弃自己的尊严。不过我希望你能明白，但凡她有一点爱你，就不会让你失去尊严

72细节上的关心比花言巧语更能打动人

73最大的谎言可能就是我会永远的爱你

74使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一颗沙子。

75有人说，深夜的朋友圈，存活期只有几个小时，那些白天不动声色的人，在夜晚稍微伤感一下，又会默默的设为仅自己可见

76在吗你一直在吗你会一直在吗你能一直在吗你可以一直在吗

77原来认为绝对不能妥协的事，后来想想好像也变得没什么所谓了，这大概就是成长中的无奈吧

78任何一段感情只要问心无愧就好

79“乐观该演到什么程度才算快乐”

80很多事情偏偏不在意了才会给我回应

81希望能过上想过的生活，而不是能过的生活

82我不想听别人对我的评价，也不想对自己评价。因为我知道是什么。。。

83能伤害我的不是一句分手，而是那些一起饱经风霜的回忆

84我对你的喜欢可以产生幻觉让我每时每刻都能感觉到你在想我

85很高兴梦里都是你、很遗憾梦里才有你！

86“生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。”

87“寒冷的冬夜里参杂着思念和克制”

88“满怀期待的事从来没让我快乐过”

89“每天早点睡吧，毕竟没人能懂你凌晨三点到黎明的痛”

90“最浅薄的关系就是你一个错误就让她忘记了你所有的好”

91我总不能用我所有的时间，去换她的一个可能吧

92生活上好男孩外人面前文静兄弟面前不要[微笑]熟人面前神经病看似百毒不侵

93人生该吃就吃，该做就做，所谓迷茫就是懒，这不是鸡汤，这是现实。

94如果所有人都祝你新年快乐，那我祝你遍历山河，仍觉得人间值得。

95沉默是最大的失望有些东西我可以给你暗示跟你说一遍两遍但第三遍我一定不会跟你说了

96原来，爱情到最后，只剩下二种人：不肯逃走的傻子，和不愿面对现实的骗子。

97快乐的秘诀就是停止胡思乱想

98⁧⁧我做了很多毫无意义的事，包括反复确定你是否有十分之一在意我。

99迷路的人 总是想要原路返回。先生 路要向前看 在舍不得也不能往回走了。

100决定放弃了的事就请放弃的干干净净那些决定再也不见面的人就真的不要再见面了请不要在做伤害自己的事情了

伤心：heart-struck 伤心的，

忧伤：dolorous 忧伤的，grief-stricken 极度忧伤的

烦恼：agonise 烦恼；agonising 烦恼；agonisingly 烦恼地；agonizingly 使人烦恼地；annoyance 烦恼；bother about 烦恼；cark 烦恼；fash 烦恼；fret 烦；galling 使烦恼的；harass 烦恼；overcare 自寻烦恼；teasingly 烦恼地；trouble 烦恼

；untroubled 无烦恼的；vex oneself 独自烦恼；vex 使烦恼；vexation 烦恼；worriless 无烦恼的；worrisome 令人烦恼的；worrit 烦恼；worry oneself 自找烦恼

worry 烦恼；worrywart 自寻烦恼者

忧伤desolation mourn take no thought for 忧伤；mirthlessly 忧伤地

开心：have fun 玩得开心；yippee 开心

伤感：slop over 伤感；sentimentalize 伤感

尴尬：awkard embarrassed discomfiture 尴尬；up a stump 处境尴尬

恼怒：exasperation 恼怒；get the needle 恼怒：irritated 恼怒的

生气：angry 生气的；as cross as two sticks 非常生气的；as mad as a wet hen 非常生气；huffish 生气的riley 生气的；snuffy 生气的；sulky 生气的

幸福：beatific 幸福的；benedictional 使人幸福的；blessedly 幸福地；blessedness 幸福；blissfully 幸福地

eudemonia 幸福；eudemonic 幸福的

felicific 幸福的；felicity 幸福；happily 幸福地；happiness 幸福；on top of the world 幸福到极点

高兴：bobbish 高兴的

cheerfully 高高兴兴地

cheerfulness 高兴

chuffed 高兴的

delectate 使高兴

disgruntle 使不高兴

exhilarate 使高兴

exhilaration 令人高兴

exhilarative 使高兴的

exult 非常高兴

exultant 非常高兴的

glad at 高兴

glad of 高兴

glad to meet you 很高兴认识你

glad 高兴的

gladly 高兴地

gladsome 高兴的

gleesome 极为高兴的

good humor 高兴

grouch 不高兴的人

grouchily 不高兴地

grouchy 不高兴的

hilarity 高兴

ill humor 不高兴

jauntily 高兴地

jauntiness 高兴

jollity 高兴

joyancy 高兴

joyless 不高兴的

nice to meet you 很高兴见到你

out of sorts 不高兴的

pleased 高兴的

rejoicingly 高兴地

sulkiness 不高兴

sullenly 不高兴地

harrowing 痛心的

孤独

lone 孤独的

loneliness 孤独

lonely 孤独的

loner 孤独的人

monophobia 孤独恐惧症

plough a lonely furrow 孤独地行动

solitary 孤独的

solitude 孤独

疲倦

aweary 疲倦的

beat-out 疲倦不堪的

careworn 疲倦的

dog-tired 疲倦极的

forspent 疲倦的

forwearied 极疲倦的

forworn 极疲倦的

get tired 疲倦

got tired 疲倦

harassed 疲倦的

indefatigable 不知疲倦的

languid 疲倦的

languidly 疲倦地

languorously 疲倦地

poohed 疲倦的

tireless 不疲倦的

tirelessly 不知疲倦地

untiringly 不疲倦地

unwearied 不疲倦的

wearily 疲倦地

weariness 疲倦

wearisome 使疲倦的

weary 疲倦的

讨厌

a wet smack 讨厌的人

abominable 讨厌的

accursed 讨厌的

accurst 讨厌的

antipathetic 讨厌的

bally 讨厌的

betenoire 讨厌的人

blighter 讨厌的家伙

bore 讨厌的人

brattish 讨厌的

bratty 讨厌的

cumbersome 讨厌的

cumbrous 讨厌的

disfavour 讨厌

disgustingly 讨厌地

dislike 讨厌

disrelish 讨厌

distaste 讨厌

flipping 讨厌之极的

icky 讨厌的

irksome 讨厌的

loathing 讨厌

loathsome 讨厌的

loathsomely 令人讨厌地

nuisance 讨厌的

objectionable 讨厌的

odiously 讨厌地

odiousness 讨厌

odium 讨厌

offensive 讨厌的

pesky 讨厌的

plaguy 讨厌的

rebarbative 令人讨厌的

sad apple 讨厌的家伙

skunk 讨厌鬼

snorty 令人讨厌的

sourpuss 讨厌鬼

stinking 非常讨厌的

vilely 讨厌地

vileness 讨厌

wet smack 讨厌的人

喜欢

get down on 开始不喜欢

grow upon 逐渐喜欢

have a liking for 喜欢

have a mark on 喜欢

have a sweet teeth 喜欢吃甜

have a sweet tooth 喜欢吃甜

homekeeping 不喜欢外出的

inhabitiveness 喜欢待在同一住所

liked 喜欢

likesome 讨人喜欢的

neophilia 喜欢新奇

out of conceit with 不再喜欢

persona grata 讨人喜欢的人

prefer 更喜欢

take a fancy to 喜欢

take a liking for 喜欢

take a pleasure in 喜欢

take shine to 喜欢

pua的全称Pick-upArtist，字面上的意思是搭讪艺术家。起初是指系统性学习恋爱技巧和心理学知识，不断自我完善情商，去接近、搭讪自己喜欢的人。

它源于西方文化，最早出现在美国，是指通过一系列心理学、社交学等手段，将自己打扮成追求异性的高手。PUA是指追求异性的技巧和策略，其奉行者会使用某些心理技巧和语言，来吸引和引起异性的兴趣。但后来PUA成了一些人用来骗色、骗财的手段，通过有意的设立陷阱来达到情感操纵的目的，甚至不惜引导对方自杀来满足其变态的控制欲。

PUA的五大套路

1、情绪操纵

人是有感情的动物，情绪操纵是PUA的基础。心理学把情绪分为正面情绪和负面情绪，这两种情绪都能够控制别人。一些小恩小惠、学历高有见识、长得好看能你喜欢、激发你正面情绪的常规操作，在别有用心的人刻意利用下，就成了PUA的第一步。

2、宣传灌输

谎言重复一千遍就是真理。这是一句听起来很没道理的话，真理就是真理、谎言就是谎言，怎么能一样？但很不幸，这就是人性！而PUA正是通过不断的灌输和洗脑，摧毁受害者的自我认同，让受害者丧失自己原本的价值观，变成乖乖听话、唯命是从的傀儡。一些自我认同感不足、觉得自我价值过低的人，一旦掉入精神控制的陷阱中，很可能无法自救。

3、公开羞辱

一些人会获取受害者****后，通过一些方式增进俩人之间的感情进入热恋期，之后冷暴力受害者，只有受害者花费金钱后才与受害者联系，并会在大庭广众之下对受害者进行录像侮辱。通过这种方法，进一步摧毁受害者的人格尊严，达到对他的话惟命是从的目的。这样的公开羞辱会让人的自信心受挫，尊严受到严重伤害，熬过来的人会被深度控制，熬不过来的人就会走上自杀的道路，以死抗争。

4、自我贬损

就是通过系统地、重复地施加心理伤害。让你做什么都做不成，达不成任何的目标，并将让你将这种结果内化成自己的原因，公开的表示自我否定。当一个人觉得的自己各方面都不行，什么都做不了的时候，就会产生一种心理疾病，叫习得性无助。

5、死亡威胁

当受害者有意识的察觉到不对劲，之前的手段都不起作用的时候，他们还有一个大招。以威胁的手法，迫害你的生命安全。当然，他们是不会也不敢直接动手杀人的，但是会用各种手法，逼迫你自我伤害。这个时候一定一定一定，不能成为施暴者的“帮凶”！积极寻找家人、朋友、同学或者心理咨询师的帮助，借助外部力量努力走出来。不要让他们轻松夺去你的生命。

“感情升温”的黄金时间

情感和谐更上一层楼

NO1早上6点-8点

一晚上的休息

早上正好是精力充沛的时候

在早晨，男性的睾酮水平正值高峰是促进情感的关键因素~这时候很容易上头哦!

此时此刻，可以短时间内进入状态而且满足感也会up！

N02下午3点

荷er蒙专家阿丽莎·维蒂称这个时刻为“曼妙时刻

男性的睾酮水平会比早上下降但是会分泌较高的雄激素

女性的激素和皮质醇水平则处于一天中的高峰状态会更敏感~

N03晚上10点

哈佛大学相关专家研究发现

女性的右大脑细胞在晚上10点左右非常活跃

这时候进行一些感情交流是非常合适的~和对象来个小小的一周总结畅谈聊天，效率会更高哦!

NO4微醺后

俗话说:

“小酒怡情，大酒伤身

微醺能让感更和谐~微量喝酒起到的作用就是缓解紧张。

通过麻痹大脑让人不紧张平时“相敬如宾”的夫妻喝了酒之后更放得开，有助兴的效果哦~