为什么我和我妹妹总是闹矛盾？

随着年龄的增长，人们的生活经历、价值观和目标都可能发生变化，这可能导致兄弟姐妹之间的矛盾增多。以下是一些建议，以帮助解决这些矛盾：

1 增进沟通：沟通是解决矛盾的关键。尝试与兄弟姐妹坦诚交流，表达自己的想法和感受。倾听对方的观点，尊重他们的看法。

2 求同存异：在某些问题上，可能存在不同的看法和立场。接受这种差异，寻求共同点，并在这些共同点上达成共识。

3 理解与尊重：兄弟姐妹之间的矛盾往往源于误解和不尊重。试着站在对方的角度考虑问题，理解他们的观点和感受，尊重他们的选择。

4 分担责任：有时，矛盾的根源在于家庭责任的分配不均。尝试分担家庭责任，共同解决问题，以减轻彼此的负担。

5 保持宽容：生活中难免会出现矛盾和摩擦，保持宽容和谅解是解决问题的关键。避免过于苛刻，给予彼此成长的空间。

6 寻求专业帮助：如果矛盾难以解决，可以考虑寻求心理咨询或家庭治疗师的帮助。专业人士可以提供更有效的解决方法和建议。

请记住，亲情是永恒的，兄弟姐妹之间的矛盾可以通过努力和沟通得到解决。

一，你妹妹和你吵架都是因为什么事？ 二，如果是你的错，那你就要向你妹妹say sorry，如果是你妹妹的错，那你就必须把事件的对错像你妹妹说清除，从而使你妹妹认识到她自己错误，并且让你妹妹心甘情愿向你道歉。 第三，当你和你妹妹吵架时，你妹妹总找你爸爸诉苦，证明你爸爸太偏袒你妹妹，以及不明是非黑白！ 所以要解决矛盾，就要让你妹妹自己有分辨对错的能力。 任何事的对与错，你妹妹必须要明白！ 这样也是为了你妹妹日后发展更好！

首先你男朋友这点没做得好。不管脾气再怎么大。也不能动手打人。要想想。他连你妹妹都打，那以后如果你们吵架。他打你怎么办？找个男朋友一定要找个对自己好点的。但也要懂得适可而止的人。懂得什么该做什么不该做。这点你也要和你男朋友谈谈。劝他把脾气改小点。这样下去会对双方都不好的。好好的劝劝你妹妹，彼此坐下来好好的谈谈。

吵架是被情绪驱动的行为，Antonio Damasio 在 The Feeling of What Happens 中提到：人类的大部分行为都是由情绪驱动的。而这些情绪则来源于你过往的经历建立起的信念。当客观世界与你的信念发生冲突，你的负面情绪就会被激发出来。

刺激你而让你感觉到愤怒的事情，并不是让我们感受到愤怒的原因。并不是因为有人做了什么而让我们感到愤怒，而是在我们心中我们对这个人的评价。我之所以有这种愤怒的感受，是因为我告诉了我自己一些话，这些话会暗示我们其他人事有错误的，这样我们就很难不去想要去惩罚他们的错误。

“我感到了愤怒，是因为我正在对自己说着一些让我愤怒的话”，寻找根源：我们生气，是因为我们的需求没有得到满足。对方生气，是因为他的需求没有得到满足。人们的愤怒和带有攻击性的语言，是一种因为自己的需求没有得到满足的不友好的表达方式。

只有我们清楚的知道和表达我们的需要是什么的时候，其他人才会更清楚的我们的需要到底是什么，才会同理心的看待我们的需要。

改变思维和行为模式，是解决争吵和愤怒的关键。首先明确一点就是只有沟通才能真正解决你们的问题。需要找出为什么吵架的矛盾点。这个点没有解决，就算这个时候不吵了，下次也会吵。或者你们可以约定一些方式来交流，例如面对面把自己看不惯的和对方说出来，然后两个人一起找解决办法。