眼压高是什么原因造成的，我眼压高已

正常眼压的范围为10-21mmHg，眼压超过21mmHg即认为眼压增高。

引起眼压高的原因包括：1、生理性原因：眼角膜偏厚、眼压计误差或者测量眼压时由于过于紧张引起眨眼、憋气或瞪眼，均可导致眼压测量值偏高；

2、病理性原因：如青光眼，应结合视物范围、视神经纤维层是否变薄等明确诊断，一旦确诊应积极治疗以免延误。此外，高眼压症也表现为眼压升高，但视物范围正常，且无神经损伤，此类人群定期复查即可，不需要特殊处理。

　现在很多人都会出现眼压高，那么引起眼压升高的原因是什么呢眼压高的症状有哪些要怎样预防和治疗呢？以下是由我整理关于眼压高的原因，希望大家喜欢!

　导致眼压高的原因

　1、长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。

　2、如果高度近视以后，还使用不正当 方法 戴戴隐形眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。

　3、房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出受阻，而使房水的量增加，就会使眼压值升高。

　4、在日常生活中如果过多地摄入能量食物，或者饮食没有规律，也会使眼压值升高。

　5、眼压高还跟某些疾病相关，如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关，有时也与年龄、体重增加有关。

　眼压高的症状

　高眼压症的症状：仅仅出现眼压的升高，经随访视盘及视野均无损害。高眼压的发展表现为缓慢而比较良性的过程。通过长期观察，绝大多数高眼压者眼压稳定甚至还有下降的趋势，这与开角型青光眼的缓慢进行而加重形成鲜明对照，视盘出血被认为是向开角型青光眼过渡的征兆，大多位于视盘的上下极，下极更为多见，应对高眼压者进行密切随访和观察。

　预防眼压升高的方法

　1) 控制饮水量

　预防眼压升高的方法有哪些控制饮水量。眼压高的人要控制饮水量(包括汤和饮料)，每次饮水不超过300毫升，全天不超过2000毫升。喝水过多，会使大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，使眼内房水骤然增多，易诱发青光眼或加重病情。

　2) 每晚用菊花水洗眼

　预防眼压升高的方法有哪些菊花20克放入1000毫升水中煮10分钟，待水温降至35℃左右，倒入消过毒的脸盆内把脸浸入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各转动9次，然后再按顺时针、逆时针旋转9次。菊花能养肝明目，延缓眼部器官衰老。

　3) 清晨起床喝杯蜂蜜水

　预防眼压升高的方法有哪些清晨起床喝杯蜂蜜水(蜂蜜与水的比例为1：2)　蜂蜜属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压。

　4) 多吃海带

　预防眼压升高的方法有哪些海带除含碘外还含有183的甘露醇，有利尿作用，可减轻眼内压力。

　5) 熨眼

　预防眼压升高的方法有哪些熨眼 端坐并放松全身，闭上双眼，然后两掌快速摩擦，使之生热后将掌根部放在双眼球上，热散后两手猛然拿开，两眼同时用劲一睁，如此3~5次，能促进眼睛血液循环，可使眼压下降，眼球变软，症状缓解。

　6) 常做下蹲运动

　预防眼压升高的方法有哪些常做下蹲运动，每次6分钟，每分钟下蹲起立20次，每天3~4遍。下蹲运动可使下肢骨骼肌肉交替性收缩和放松，供血量增多，造成眼球内睫状体处于相对缺血状态，房水生成减少，眼压降低。此项活动不适宜心肺肝肾病患者和70岁以上高龄者。

眼压高的治疗方法

　1、中医疗法：“视清光明疗法”是专为青光眼等眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛，及由眼部疾病引起的头痛、恶心等症而设的专用方，对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效;对青光眼引起的高眼压稳定性强;对抽痛作用快;同时，可改善眼内房水流通，迅速减缩眼内容积，持续降低眼压，营养视神经，扩大视野，双向调节眼压，使视功能得到完全恢复。

　2、药物治疗。青光眼病人应在医生的指导下，选用药物治疗，同时还应留意药物的副作用，给青光眼的治疗办法带给肯定的困难。

　3、通常治疗。这是随处可见的青光眼的治疗方法，众多病人都普遍采纳这种方法进行治疗，效果不错。平常，40岁上面的人是比较容易出现青光眼的，并且女性病人又较男性病人随处可见。

　4、饮食疗法。如：1)利水食物 平时可多吃丝瓜、赤豆、苡仁、冬瓜、金针菜、西瓜等利水食物，可辅以利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。 2)润肠食物 一般青光眼病人常常出现便秘病症，这对机体很有害，可导致自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，损害正常的血液循环，可促让眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、生梨、柠檬、西瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

眼压是一个医学名词，就像血压。眼压其实是眼球的内容物作用于眼球壁的压力。我们的眼睛中有一个内容物叫做房水，它是形成眼压和改变眼压高低的主要因素。

眼压高的原因，其实就是眼睛内房水产生的速度和排出的速度的动态平衡被打破，导致眼压会出现增高。如果将眼球想象成一个具有进水口，也有出水口，同时装有海绵的一个水气球，想要降眼压就有三个思路。第一，加大排水量；第二，限制进水量；第三，减少眼内容物。也就是眼球内物体的溶解及压缩海绵的体积。

从这个思路来考虑，分为患者可以做的和医生可以做的这两个部分。患者可以做的事情就包括限制进水量，避免大量饮水，特别是一次性大量饮水，可以食用一些利尿的食物，包括红豆、黄瓜、薏米等，来控制营养。

而医生常常是联合以上三个思路来快速降压，首先加大排水量，用最快捷的办法来使眼压急剧下降，常用的就是前房穿刺术，需要由正规医院的眼科医生来进行操作，它是直接在眼睛的黑眼珠和白眼珠交接的地方用针进行穿刺，抽取适量的房水，来达到快速降压的一个目的。

这种方法有一定的有创性，不适合眼部有感染的患者，而且用这个方法操作以后，患者应该配合使用消炎的眼药水避免感染，同时可以局部用一些降眼压的药物，增加房水排出。最后的办法是通过做手术，来促进眼睛里面的水向外面来排出。

第二个办法就是减少眼内容物的体积，常规的就是使用高渗剂，就是脱水剂。高渗剂可以让眼睛内进行脱水，特别是玻璃体，具体的可以是口服甘油或者是静脉滴甘露醇，用了这些药以后，有一些口干、头痛的一些副作用，但是高渗剂的使用对于心、肾功能不全的患者要特别慎重。

第三就是医生来限制进水量，也就是让眼睛少产生一些房水，可以通过药物或者是手术来关闭或者是关小产生房水的“水龙头”，在医学上叫做睫状体，从而使眼睛内部的房水的产生量和排出量，达到动态平衡。