和妈妈吵架特别严重怎么和解？

和妈妈吵架了并且特别严重。其实母子之间并没有隔夜仇，即使有再大的矛盾，她也会谅解你的。

你可以主动去喊她一声妈妈，说声对不起了，相信她就会搭理你了。如果还在气头上，不想理你，你也可以撒撒娇，说我饿了要吃饭。一般来说妈妈都会舍不得你，帮你做饭。两个人能就此和解。

你的母亲有很强的控制欲，这让你感觉到很不舒服，侵犯了你的边界感，所以你进行了反抗，其实这也是正常的现象，在中国的很多家庭里，大多数父母都喜欢掌控自己的孩子，并且喜欢按照自己的想法给孩子布置一些任务，但是孩子并不喜欢这些，所以就会反抗。 

你说自己与母亲的关系紧张，这可能是大多数家庭的现状。因为你刚刚才20岁，而母亲也不过才50岁，母子之间经常吵架，这种有理也讲不清楚，自然是感觉委屈，可能还有愤怒，同时也不知道接下来怎么办，还有一点迷茫，这处感觉，我都感受到了

按照心理学中的家庭系统理论，你和母亲的关系应该是在长期的这种环境中形成的一种应对策略，就是你们在长期的磨合中，互相采用了认为比较合适的方式。因为显而易见，你母亲并不会对所有人都是一种态度，所以别人怎么对我们，其实也是我们默许的。

这样说，似乎也没有解决你的疑问，其实我想说的是，在你的这个年纪，大概率是在上大学，也就是意为着，你可能很快会毕业并且脱离家庭，按照家庭成长的周期理论，这个时候是你独立成人离开家庭的时候 了，这个时候，就有所谓的分离焦虑，所以在这种情况下，经常有父母会贬低自己的孩子，是潜意识中不希望自己的孩子离开自己，因为一个优秀的儿子，离开家庭是理所应当的，如果你不优秀，那就是还要依靠母亲，这样就不用分开了。

同时，在母亲的这个年纪，在生理上也可能是快要进入到更年期了，可能情绪上更敏感一些，也更容易焦虑一下，所以这个时候，要求你，可能要更理解母亲一些，其实更有可能是母亲离不开你。亲子关系一直都是一个大学问，也不是简单几句话可以说明白，我只是分享一下自己的观点，希望可以对你有所帮助，

首先在吵架之后，你应该意识到自己存在的一些问题是什么，无论如何作为大人你都应该先去主动的和孩子道歉。

其次在道歉完之后，应该理性的向孩子分析这件事情，为什么妈妈和你会吵架，是因为什么才导致我们两个人要吵架。最后两个人都应该达成一致的解决方法，将妈妈和孩子之间的关系重新修补好。

1、向孩子坦诚你的错误

其实所有父母和孩子之间的矛盾的矛头都是父母引起的，因为孩子有时候是淘气，但这些都是小事，做父母的稍微教育一下就行，所以在吵架后，主动向孩子说明原因，像孩子道歉，这样会消除孩子心中的委屈。

2、问问他，你想妈妈下次怎么办，和孩子真诚沟通

孩子其实也有自己的想法和尊严，当你真诚的沟通时，孩子会有种被尊重的感觉，有利于和谐的亲子关系。

例如“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢？”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？”

3、谢谢孩子的原谅

小孩子一般都会在父母主动道歉、沟通后抱着妈妈，也就是原谅妈妈，所以作为父母的你，要及时向孩子表示感谢。

和孩子沟通，解决矛盾这无疑是最好的办法。

在这样的家庭里长大的孩子，往往会更懂得如何控制好自己的情绪，表达自己的想法，更懂得尊重。和孩子产生矛盾通过双方的积极沟通去解决会培养孩子积极向上，温和有涵养，尊重和感恩的性格。

所以，和孩子吵架了，千万不要骂孩子打孩子或者和孩子冷战，要沟通，沟通才是最好的解决办法。