老婆到了更年期，每天都是和我争吵，这个阶段的男人该怎样度过？

和他好好过。更年期是许多人面临的一个问题。它的发生是由身体的变化引起的。女性的更年期大约在40到50岁之间，持续时间可能超过10年。由于内分泌失调，人体免疫力下降，各种疾病似乎都长出了魔爪，缠绕着更年期的女性，使她们吃得不好、睡得好、心烦意乱，并给家庭造成不必要的麻烦。这就是为什么她希望你更关心她。随着女性年龄的增长，由于荷尔蒙水平的下降，她们的情绪无法自我控制。因为我年纪越大，我就越觉得自卑，我的心情就会变得更糟。

你知道是这样的，所以你应该让他平静下来。不要等她自找麻烦，先给他打个“疫苗”。你可以搂着她的腰说: 老婆，我爱你。你可以经常给她买礼物。她不愿意买你给他买的东西。无论如何，让她知道。她是你心中的唯一，你永远不会改变。如果她信任你，她自然会感觉好些，而且她不会找你们俩的麻烦。你实际上不是在哄她，而是为了你自己，为了家庭的稳定和团结，你需要这样做，你应该这样做，不要感到不平衡。

打字并不容易，希望能采用它。许多女性到了这个年龄就会遇到这个问题。由于雌激素水平下降，各种身体机能开始下降，会出现各种不适。在这个时候，作为一个家庭成员，有必要理解和容忍她，并给予更多的关心。所有的老年病大多是由更年期引起的。更好的是为了家庭了解更多，这样你就能顺利度过更年期。绝经期是中年妇女生理生活中的必经阶段，45ー55岁年龄较早，少数可达60岁。

心烦、失眠、出汗是女性更年期的三大特征。在这一部分，女性经常失去自己的脾气，看到没有什么东西取悦她们的眼睛，所以人们应该在这个时候跟随她们，不能忍受火，女性自己应该放松她们的头脑，不要把一切都称为真实，并进入角。为了度过更年期，还有后遗症，比如抑郁症和其他曾经这样的我，让这种疾病折磨至死，“更年期”是它的同义词，我的丈夫对我没有办法。医院运转时，医生们茫然不知所措。任何药物都不起作用。心脏、血压、血脂均异常。

这些年来，更年期三个字已经脱离了医学定义的范畴，变成带有贬低和嘲讽的指代词。不少人对更年期都有着不小的误解，下面我来详细谈谈更年期：

一、更年期是什么

更年期是指女性绝经及其绝经前后至少一年的时间，绝大多数女性出现在45-55岁之间。更年期的女性，随着卵巢功能减退，体内雌激素分泌减少，会出现一系列不适症状，称为更年期综合征。更年期主要有以下表现：

近期症状：月经紊乱主要表现为月经周期不规则、经期持续时间长、经量减少等；除此之外有潮热、盗汗，心悸、头痛，失眠、耳鸣，记忆力减退，情绪波动大如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁等，严重影响了女性的生活质量。

远期症状：阴道干燥、性交困难、排尿困难、尿痛、尿急；骨质疏松；糖脂代谢异常，冠心病发病风险增加等。

二、对更年期有哪些误解

按照大众的刻板印象来说，更年期的女性是不讲理、易发火、爱絮叨的代名词。人们对“更年期”的误解，多是因为更年期综合征的出现。

误解一：记忆力会下降

其实，记忆力的下降主要是与年龄增长相关，不管男人还是女人到一定年龄，记忆力都会下降。

误解二：每个女性到一定年龄都会出现更年期

研究发现，在45—55岁的女性中，15—25%的女性无明显异常感觉，75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状，只有15%的人因症状严重需要治疗。

误解三：绝经后不会怀孕

事实上，进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，还是要做好避孕措施。

误解四：体重会增加

拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全稳定。

三、如何正确应对更年期

1保持平稳心态

更年期女性情绪起伏较大，更应注重调节心态，保持愉悦的心情。用平常心去对待更年期所遇到的各种生理和心理变化，认同自己发生的改变并及时做好心理调整。

2饮食健康

女性进入更年期，应适当减少碳水化合物的摄入量，避免饮食无节制。饮食应以低热量、低脂肪、低盐、低糖为好，主食可粗细搭配食用，多吃新鲜蔬菜和水果，重视优质蛋白的摄入，适当补充身体所需的维生素和微量元素。

3适量运动

更年期女性在运动中应尽量避免“肌肉-关节-骨骼”系统损伤，每日至少运动30分钟，如健步走、瑜伽等，持之以恒的运动，不但能够获得更加健康的身体，还有助于机体的造血功能。

4定期做妇科检查

更年期女性更易增高一些疾病的发生率，不仅仅是妇科疾病，也是癌症、心血管疾病的高发期。因此，应该定期体检，排查妇科、乳腺、子宫等问题，以达到防治疾病的目的，若体检时发现疾病端倪，可尽早治疗。

总结：经历更年期，对于女性来说无疑是一场考验，但不被周围人所理解，甚至被冷眼、被排斥、被责备，更是给她们脆弱的心雪上加霜。希望社会上每个人都不要再用污名化的更年期，女性需要的是被温柔以待。

当然有原因了 番事都有前因后果的 首先你的家庭条件不是很好 去医院看心理医生的话不仅金钱方面有一定的负担 而且对你母亲也有一定的影响 她现在肯定是更年期 这是无可厚非的 下面告诉你一些如何帮助女性度过更年期 首先要了解一下“更年期”

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。我国妇女绝经平均年龄约50．4岁，在停经前、后5年左右，有的妇女随着经期无规律、经血时多时少，逐渐过渡到停经，其他症状表现也较轻微，不知不觉地安然度过了更年期。但约有1／3以上的妇女会出在较明显或严重的症状，有的甚至可缠绵十多年，给这些妇女带来痛苦和烦恼。

更年期是女性生活中的一个自然过渡时期， 并非病态情况， 也不是健康问题。作为一种正常的生物学转化过程， 女性更年期大约在三十几岁就开始了。这时， 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。一般来说， 这时女性并没有感到多少变化。40岁以后， 这个过程加快。 但对大多数女性来说， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律， 慢慢地月经完全停止。 不过， 也有部分女性会有一些更年期症状， 比如说， 潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。不过， 目前医学界对于情绪波动， 忧郁， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。

一般来说， 女性在50岁左右完全停经。也有人在40多岁就停经的。还有人到快60岁才停经。如果女性停经一年， 可以认为更年期已经结束。

更年期症状最普遍的是潮热。 在美国， 每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状。 中国女性更年期有潮热的也不少。约有2／3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。白天， 突然的潮热可以使您感到很尴尬， 可以使得衣服被汗湿。晚上， 潮热可以产生盗汗， 使您睡不好。如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。 潮热的发生次数， 强度和持续时间都会波动。有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失， 过几个月又重新出现。不过， 只有百分之二十的女性潮热持续4年。

情绪不稳定也是较突出的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯, 容易发生骨痛、骨折等。

由于雌激素逐渐消失，阴道粘膜变得平滑、干燥。 阴道干燥在更年期很常见。主要是由于阴道分泌减少所引起的。而阴道分泌减少的主要原因是性欲下降， 并非雌激素水平下降。女性体内睾丸素水平下降也是一个原因。

更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少，控制尿道的肌肉变弱。结果是部分更年期女性出现张力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。

如果潮热和阴道干燥等更年期症状严重干扰您的正常生活， 应该去看医生。雌激素替代疗法可以帮助您解决问题。 不过， 雌激素替代疗法并不是每个人都适合的。

要安全度过更年期，首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像，不必惊慌失措，不必忧心忡忡，大多数女性1～2年内症状会逐渐减轻、消失。家庭中其他成员及同事，邻里也应充分体谅，给予真诚的安慰，不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难。更年期女性应多参加些集体活动，增加人际间的交流。此外，更年期的性生活有助延缓性老化，使心理保持良好状态，也有减轻症状的作用。

下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。

1多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。

2穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。

3注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。

4坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。

5多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。

6要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。

7处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。

从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。更年期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

这些你爸应该明白的 叫你父亲不要和你母亲对着干 再就是你要起一定的作用 父母把咱养大不容易 现在就是咱回报父母的时候啊 相信你一定是个后儿女啊

这个问题有些好笑，因为女人麻烦，原因是：在意男人。

其实有的时候她明知道你爱她还要你亲口说出；有时候不知道是什么原因，你会觉得你们已经有了隔阂，但谁都不愿意主动去解决。

恋爱中的人，特别是女性，往往有些很幼稚的行为和语言，但你要知道，那都是因为你。

有时候你和她吵架了，她叫你走，其实它心里不是这样的。她多希望你能哄哄她啊，它多想你把她紧紧搂在怀里啊。

是的，纵然她胡闹，口是心非，那都是与她的害羞和性格有关的，所以女人不是麻烦，而是太专情。

看了你上面的描述，你让女友滚，她走了，说只要她不绝经就不缺男人？

我觉得，你让你的女友滚，你的女友走了，你的女友说，他只要不绝经就不会缺男人。这种情况表明，你说的话对你的女朋友伤害太深了，她走之前说的这句话，明显就是你的女朋友说的气话而已，你不必太在意它的。既然大家要分手，最好还是选择好合好散吧，何必还要去伤害对方的，祝福对方更好。一

更年期是妇女一生中的转折期，它不仅会引起身体上一系列变化，而且大约有一半以上的女性会出现各种各样的心理上或精神上的症状。

在妇科门诊经常遇见这样的病人：诉说全身不舒服，觉得自己患了重病，非常郁闷甚至想轻生，但全身各项检查都查不出问题；有些进入更年期的领导干部变的恐惧与下级谈话；有的教师无缘无故地训斥学生；有一个病人说：现在的生活水平提高了，我家的日子也越过越好了。我和爱人的工作都不错，孩子也上了大学，按说我该舒心了吧，可我现在非常苦恼。我今年47岁，原本是个慢性子，很少跟人红脸吵架。可这两年我的脾气越来越大，性子也越来越急，老有一股说不出的无名火堵在心口。在单位我不得不强忍着，回家后常忍不住发火，丈夫很不理解我，埋怨我不像他原来认识的那个“我”了，我们的夫妻感情受到了影响。

进入更年期，随着卵巢功能的不断减退，女性体内雌激素的分泌不断减少，全身大部分器官、组织均有雌激素受体，其生理功能直接受到雌激素分泌量的影响。随着雌激素的逐渐减低，上述靶器官会逐渐失去雌激素的支持，人体会产生一系列的变化。如果表现在神经系统，女性便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动，表现为易激动、焦虑、消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等。雌激素的分泌减低还会造成更年期妇女生殖道粘膜变薄，影响到夫妻生活的和谐完美。且在更年期阶段，女性的体力、精力、社会适应能力都有所降低，若再得不到同事、家人的理解，便会使有些中老年妇女对生活失去兴趣，对自身失去信心，重者甚至会产生思维和语言分离等严重精神症状，不但给本人和家庭带来痛苦和不幸，还会影响到工作甚至社会的安定。

那么处于更年期的妇女应该怎么做呢首先应学会科学地珍爱自己，应尽量把内心的烦恼和痛苦向家人倾诉出来，因为倾诉是一种心灵郁闷的有效宣泄方式。作为更年期妇女的家人，也应尽力学会聆听、学会理解、帮助亲人化解郁闷，减轻痛苦。更年期妇女还应注意多接触环境，多接触新事物，不要在行为上和心理上自我封闭，要多掌握一些更年期保健知识，正确地认识和理解女性这一段的生理、心理特性，使自己健康、平安地度过更年期。