男友吵架时那种变态的疯狂，让我很受刺激，晚上总是做噩梦被惊醒。怎么才可以摆脱这种阴影?

这个问题很严重，休息不好第二天一整天都不好受。

建议你和他静下心来好好谈谈，吵架不是大不了的事。可以改善的。

你就跟他说明自己的情况，让他慢慢学着克制自己，往后再吵架什么的，多为你想想。

你也是他以后跟你吵架你就带个耳机别理会他就是了，如果他改不了或者找你的借口，那就没办法了，只有选择分开的，爱一个人没有什么是不可以忍受的，况且你这并不是什么过分的要求。

这种情况一般是女生给台阶下，顺着台阶哄哄她就可以了。

女生在半夜发朋友圈，在这个时候女生的心理是是比较脆弱敏感的，是一个和好的好机会，切记不要在女生最敏感的时候跟她理性的分析道理，而是表达一下自己的关心。因为女生的意思就是在表达，她现在一个人，很寂寞，睡不着，希望有人可以聊聊天。

你说经常做噩梦是重复做同一类型的梦吗？一般而言，你说的梦中与人吵架、骂人，体现的是一种负面的情绪宣泄。而这种负面的情绪似乎主要体现在愤怒、攻击性等方面。从心理学的角度说，噩梦不是原因，而是心理情绪问题的一种表现。如果你在现实中因为某些烦恼困扰内心愤怒却压抑住了，那这种愤怒、郁闷情绪就会蓄积起来，不知不觉的影响你的情绪、心理健康。内心的各种负面情绪压抑，自然会出现一种释放迸发的冲动感，这种体现在人际关系中往往会是一种攻击性的体现。

有的时候，当你入睡以后，内心郁积的各种负面情绪随着潜意识的活跃而活跃，在梦里潜意识会营造一个相应的梦境，让愤怒等情绪释放出来——这可能是你近来噩梦较多的真正根源。

如果现实中你能够调整自己的心态，平和一点，理智一点，多与人换位思考，也许情绪会更快乐一点，到那时候我想你的噩梦自然会减少直至消除。

你好！

梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动

如果你特别重视一个问题，它就可能出现在你的梦里面朋友你最近是不是有很多烦心事 心理学上有一种症状跟你很像 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好

如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己 祝你天天开心

如果是没有什么烦劳的话 那你就去尝试着调整睡眠姿势看看是不是其他人为的因素影响，比如睡觉之前喝含咖啡因 或是使人兴奋的东西。

如果只是一般的症状的话，可能是因为换了个地方睡眠质量不好。造成做噩梦。可以再临睡前多做运动，使自己十分疲惫，可能会有助于你入睡。看看家附近是否有信号塔之类的东西，有几个，强大的辐射会严重影响人的睡眠，一般的信号塔都是符合国家规定，再一定的辐射量之下，不会对人体造成明显的影响，可是辐射是可以叠加的，如果附近有多个信号塔，辐射叠加以后就会超过人体的承受能力，造成伤害，再看看你家的装饰装潢中有没有一些有毒的装饰材料，漆，胶等。要是你有信仰的话也可以注意一下，这种东西很玄的。

要不你在睡觉之前可以做一些运动 让身体疲劳 这样的你的睡眠质量就比较高了 不会乱做梦 这是我个人的看法仅供参考。