腿抖的病因是什么

腿抖可分为生理性和病理性两种。

生理性的腿抖，它不是一种病，也不需要治疗，习惯性的有意的抖腿对人体的健康反而是有益的，因为这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。

病理性的腿抖，有特发性震颤、（mth）脑中风等疾病造成的(3678)，是需要治疗的，并且治疗的越早越好，因为这都是一些严重影响患者生活的疾病，如果不治疗的话，甚至会危及生命。

有可能是受凉或者是缺钙的表现。怀孕六个月肚子会越来越大，无法蹲着清洗下身，同时由于抵抗力差，将导致分泌物刺激外阴，诱发炎症。如果发生了外阴感染，医生将被迫使用药物治疗，这会对胎儿造成不可避免的伤害！医生一般都会推荐使用产科护理包，里面有促愈护理器能方便随时清洗下身，习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着清洗。另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧，这就需要产科支撑枕。还有就是要特别注意痔疮的预防，一个是防止便秘，一个是用产科护理包做好肛门的护理，便后清洗，坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气。特别提醒产科护理包一般大型专科医院有，可以去让医生开，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议住院前准备好。最后祝顺利生一个健康的宝宝。

准妈妈们有了孩子后，身体会出现奇怪的情况，行动不便，还会影响准妈妈们的身体状况，例如小腿痉挛孕妇的腿抽筋的可能性很多，只有妈妈们知道是怎么回事，才能更好地解决。

怀孕期间经常腿抽筋是怎么回事？不排除这四个理由

营养过剩：一些孕妇第一次不知道营养平衡的怀孕导致过度的饮食习惯，摄入的蛋白质明显增加，碳水化合物代谢发生变化，酸性代谢产物堆积，进一步影响体内电解质，导致电解质紊乱，电解质紊乱可能出现抽搐症状。

经常站很久：怀孕期间孕妇的重担很大，长时间站立会增加小腿肌肉的活动量，增加腿部肌肉负担的重量，长时间站立会增加腿部部分地区的酸性代谢产物，导致肌肉痉挛，即腿部痉挛。睡觉姿势不好：睡觉姿势不好也会影响腿部肌肉。孕妇通常以选择仰卧起坐的姿势睡觉。仰卧时，如果床上用品处于脚或小腿部分肌肉极度松弛的环境中，腿部可能会抽筋。身体缺钙：孕妇怀孕后要增加钙摄入量。婴儿大量吸收母体的钙，所以缺钙的话晚上腿容易抽筋。

如何预防孕妇腿部痉挛？

避免过度劳累：孕妇突然增加体重，身体不能完全适应，所以不要过度劳累，走太多路，或者运动量太大，孕妇的腿会抽筋。孕妇平时要多注意休息，过度劳累时要尽快缓解。防寒腿部肌肉容易感冒，所以最好做好暖和的工作，避免腿部寒冷，腿部感冒后肌肉受到刺激，出现抽搐的症状。睡眠不要太多：孕妇需要更多的休息，但不能睡太多。睡得太多，血液循环结束，新陈代谢的废物堆积在腿上，很有可能引起肌肉痉挛。

孕妇的腿抽筋不是什么大问题，但如果在走路或站立的状态下腿抽筋，最好先缓解痉挛，找到腿部抽筋的原因和预防方法。孕妇在怀孕期间要多注意自己的身体状况，在痉挛等小事上也要找根。