现在越来越多的人为什么都会患脑梗、脑出血？

因为现在越来越多的人们不健康饮食，不规律生活。

脑梗和脑出血是一种突发性疾病，脑梗大多数是由于大脑供血不足，缺氧，很容易导致人体死亡，瘫痪或者成为植物人。脑出血是由于脑壳内血管破裂出血，从而压迫大脑神经，患者很容易成为植物人。那究竟是什么导致现在越来越多的人容易患有脑梗和脑出血呢？首先，就是人们不健康的饮食。随着现代社会的不断发展，人们的物质生活也在进步。现在很多人顿顿不离肉，比如在一个综艺上，一位著名导演一大早上就开始吃大量牛肉。过多的食用肉类，会导致人体患有高血压。而高血压容易引起脑梗。所以，在饮食上，我们要合理搭配，营养均衡。另外，据资料显示，突发脑梗和脑出血的患者，大部分都是男性。这是因为男性大多会有爱抽烟，爱喝酒的不好习惯。经常抽烟的人们血液中的纤维蛋白原和脂质的含量会远远高于不抽烟的人们。导致血液稠密，流通速度慢。经常喝酒的人们血液中的酒精含量比较高，很容易导致脑血管出现收缩甚至痉挛的情况。这些因素都在渐渐的提高人们脑出血和脑梗突发的概率。其次，就是因为人们的不规律生活作息。现在很多年轻人因为工作和学习的原因，经常要熬夜，导致睡眠不足，抵抗力比较差，容易秃头，发胖，变丑。据资料显示，日常睡眠少于六小时的人们比睡眠达到7到8个小时的人患脑溢血的概率要高45倍。所以为了我们自己的身体健康，我们要合理的进行饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。不熬夜，适当的进行体育锻炼，提高身体素质。