能够驱寒的葱头红糖姜汤，怎样做才是正宗的？

冬天来了，天气变化非常快，稍微一不注意，就容易受凉感冒。尤其是抵抗力比较弱的孩子，与其吃很多的药，不如平时我们多吃一些对身体好的食物，增强抵抗力。现在许多人家里都会种上一盆香葱，平时不管是下面还是煮汤，都会切上一些葱花，清香扑鼻而来，让食材更加的鲜美可口。不过葱叶大家都是会留下吃掉，那么葱的根部很多朋友就会直接丢掉，这样就太浪费了。冬天孩子爱感冒流鼻涕，试试这款汤，好喝又管用，大人小孩都能喝。

冬天感冒咳嗽流鼻涕，老是吃药对身体也是不好，今天给大家分享一道非常管用的汤，做法特别的简单，营养又美味，而且大人孩子都能喝，口感清甜。今天的主角就是葱头了，就是连着须根加白色根部附近，它味道辛温，对脾胃和肺部都有很好的作用，它能通阳发表，对于外感风寒，头痛寒热等症状有不错的治疗效果。下面就给大家详细介绍这款冬日暖汤的做法，孩子抵抗力弱，特别爱感冒流鼻涕，可以试试常做这个汤给他们喝，效果特别好。里面还加入了驱寒作用特别棒的老姜，让这个效果更加翻倍。喜欢的朋友可以收藏起来，要做的时候可以随时翻开看看哦。

葱头红糖姜汤

一，食材：葱头1把，老姜1块，红糖适量，冰糖适量。

二，葱头红糖姜汤的做法：

1将所有的食材都准备好，葱清洗干净，葱根不要去掉，也一同清洗干净。用刀把葱叶和葱根分开，葱叶可以用来做菜或者做汤。我们今天就利用葱根，再把葱根放入碗里，加入适量的盐，再加入1勺盐，盐有很好的杀菌作用，根部埋在土壤里面，现在要食用，一定要清洗干净。把葱根一根一根清洗干净，接着再把葱根放入盐水里面浸泡10分钟，起到很好的杀菌作用。时间到了，把葱根取出来，再次清洗干净，然后把清洗干净的葱根切成小段，装入碗里。老姜清洗干净，然后切成片，一起装入碗里。这里我们要选择老姜，它的驱寒效果才更好哦。

2准备一个小砂锅，把葱段和老姜片一起放入砂锅里面，再放入2碗清水。先大火烧开，接着再继续煮上2分钟。

3时间到了，这时候我们放入适量的红糖，适量的冰糖，一边煮一边用勺子搅拌，直到红糖和冰糖融化。冰糖有很好的润肺作用，红糖也是非常棒的补血养颜的食材。有了它们两在里面，也能让这个葱姜汤口感更好，小孩子也喜欢喝。红糖和冰糖都融化后，我们盖上盖子，调成小火，继续煮上10分钟，让食材的营养物质充分析出到汤里面。

4时间到了，揭开盖子，立马就能闻到一阵清香。我们的葱头红糖姜汤就做好了，盛出来装入碗里，稍微放凉些就可以喝了。这个汤一定要趁热喝，效果才会好哦。

小贴士：

今天给大家分享的这个葱头红糖姜汤的做法就结束啦，非常的简单。学会了这个汤的做法，大家今后蒜头再也不要丢掉了，简单熬煮成这个汤，对于冬天孩子常感冒流鼻涕有很好的作用哦。进入冬天，大家一定要注意保暖，尤其最近降温比较明显，特别是抵抗力比较弱的孩子，多喝热汤，吃得饱饱的，也要适当进行体育运动，身体更健康哦。吃得好，睡得香，家人身体更健康。后期还会为大家分享更多美味的食物做法，喜欢的朋友可千万别错过了。

要放在干燥阴凉的地方，加盖储存，避免细菌和螨虫的污染。

在购买红糖的时候，记得要注意查看生产日期，尽量选择日期新鲜的红糖。不要一次买太多红糖，以免吃不完的红糖放置时间太久，滋生细菌或者螨虫。

除此之外，好的红糖粗细均匀，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质。

优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质好；滋味比较正常，没有特殊蜜味的红糖质量一般；有焦苦味或其他异味的红糖质量较差。

扩展资料

红糖的营养价值：

1、补虚。

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

2、补血活血。

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。

人民网-白糖放久了会滋生螨虫？是真的！白糖不宜久存

人民网-红糖颜色越深越好吗？教你正确选红糖

如何跟男生正确表达“要求”

1当你想让他给你带东西

宝贝你晚上帮我带点水果回家好不好，想吃男朋友买的。如果再有一杯奶茶的话我就更幸福了因为你买的好像更甜。

2当你想让他来接你

宝贝你来接我好不好我想你了耶!想立马就见到你。

3 当你希望他吵架后能哄你

宝贝你以后吵架后哄哄我好不好其实你一哄我就我好啦就等着你给我一个小台阶呢。

4 当你希望他不要冷战

宝贝以后不要冷战好不好，我希望你可以好好跟我沟通呢。每次你不理我的时候我都很害怕好没有安全喔。

5 当你想让他多陪陪你

宝贝你周末的时候如果能多陪陪我好不好，很喜欢呆在你身边我会很开心。

6 当你想要一个小礼物

宝贝你帮我去选选小裙子好不好，你眼光醉好了。之前你帮我买的碎花裙我的**妹们都夸好看这个重要的任务交给你了。

7 当你想要他少玩游戏多陪你聊天

宝贝你再打一把就陪我聊天好不好，感觉每天时间都很短哦，好多话都跟你说不完，大概是跟你聊天的时候时间过得好快。

8、当你来例假想得到关心

宝贝你快帮我揉揉肚子好不好，如果再有一杯红糖水的话就更好啦。姨妈可能就会对我温柔一点，我的肚子就会不那么痛了。还好特殊时期有你照顾我。

9、当你难过，想让他陪你

宝贝今天你怎么都不关心我，好难过我需要一个爱的抱抱，充充电。有你在

1、生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。

2、锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮。

3、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

4、加入大蒜，大火煮3分钟即可。（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）。

1、红糖制作的古法是：将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色，而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。

2、广西恭城的红糖俗称“黄糖”制作方法：用土法熬制黄糖，要先将卸下来的甘蔗用压榨机进行压榨，压榨机 “吐”出的汁液会经过小管流进一字排开的大铁锅，进行烧制，等锅烧开，滤掉漂浮在上层的杂质，将剩下的汁液舀到另备的锅里才能形成真正的糖水。糖分浓度极高的糖水固化后，熬糖人将其倒入事先准备好的整形床上冷凝、划块成型，一块块金灿灿、甜蜜蜜的黄糖砖就此诞生。

传统工艺制作红糖通常在126摄氏度。无法保留高温条件下易分解的天然叶酸（90度分解），氨基酸，维生素等营养成分。

3、保健红糖制作工艺：

现代工业制作方式一：

用红糖和辅料（不同的保健红糖会添加不同的辅料，比如姜粉、葱白粉、胡椒粉、枣粉、阿胶粉、玫瑰粉等）按一定比例进行物理混合而成（由于没有经过高温处理，因此食用时最好再用锅熬一下效果更佳），由于制作方式简单，设备投入较小，绝大多数厂家都采用这种生产方式。

现代工业制作方式二：

在红糖熬制过程中直接添加辅料，和红糖一起经高温（一般可达125度左右）熬制而成，由于这种方式工艺复杂，设备投资较高，因而国内仅有为数不多的企业采用这种方式生产。

红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为‘东方的巧克力’，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

红糖—

甜馅一般用于制作小点心、小零食，是我国南方人比较喜欢的制品馅料。具体有哪些一起来看看吧。

1、 红糖馅

红糖500克，加入熟面粉150克，拌匀即成。我们这里一般用于包糖角。

2、黑芝麻糖油馅

黑芝麻250克淘洗干净，然后用小火上锅炒熟，然后碾压成细末，或是用料理机打成末，再加入适量食用油和750克白糖，拌匀即成。（正宗的做法是加入生板油，没有的话加入食用油也是不错的。）

3、豆沙馅

红小豆500克淘洗干净，加水上锅蒸熟或是煮熟；取出后沥干水分放入碗中，用勺子捣压成泥状。

锅中加入150克食用油熬熟，再加入500克白糖和少量豆沙泥炒至白糖融化，再倒入全部豆沙泥用小火不断翻炒，直至豆沙中的水分蒸发，豆沙稠浓不黏时，加入桂花酱再炒几下即可，如果没有桂花酱也可以不加，直接出锅就可以了。

4、枣泥馅

红枣500克清洗干净去核，放入锅中加水煮熟或是上锅蒸熟，制熟取出后放入筛子中，来回擦，将皮取出，留下枣蓉。

锅中放入食用油150克熬熟，再加入白糖250克、枣蓉，小火炒制，炒至不沾手即可。

5、五仁馅

红枣500克洗净去核，上锅蒸5分钟，取出剁碎；核桃仁150克、花生仁200克，瓜子仁100克，松子仁100克，芝麻仁150克，放入烤盘内，烤至金黄，然后压碎备用；肥膘肉600克，煮至八成熟后切成02厘米的小方丁，加入绵白糖1500克调匀，最后将压碎的原料加入熟面粉300克、橘饼少许切末调匀即成。

如何教出满级男友

1、打直球

有话直说，想要什么直接告诉他，不说随便不要总让对方猜自己的心思，直接表达你的诉求告诉他你喜欢某某某，如果可以你都想来个遍!

2、勇敢表达爱

要学会大大方方的表达爱意，直接告诉他，说你好想他，不搞含蓄害羞那一套，你们是情侣，可以勇敢表达爱，并告诉他你同样喜欢如此直接且张扬的爱。

3、注重仪式感

告诉他你希望在特殊日子收到他币物，不然朋友圈没有发的你会难过。不要独自期待他会不会给你准备币物，等到了那天他什么都没表示，再默默生气，得不偿失。

4、沟通

希望他多和自己沟通，自己不仅是他的爱人，更是他的挚友，不管是开心的事还是烦心事，第一时间都应该跟自己分享，一起想办法去解决。

5、提醒细节

多告知他一些自己比较在意的小细节，比如自己不爱吃香菜，不能吃辣的，特殊日子不能喝冰的很多男孩子不会有这方面的脑筋，所以你要多提醒他。

6、约定底线

两个人约定好彼此的底线，比如吵架不能冷战，不翻过去的旧账，不开父母的玩笑，不揭对方的伤疤。

7、教他多点耐心

希望他多些耐心，化妆是个漫长且精致的过程，希望他能理解你爱美的心思，能够耐心等你，并且告诉他化好妆以后你期待能得到他的赞美。

8、希望他照顾经期的你

告诉他经期是个很难受的日子，来大姨妈的时候会不舒服，不能吃各种好吃的，需要休息，需要保暖，还不能大幅度运动，身体又笨又重，希望你能帮我泡生姜红糖水。

9、与异性保持距离

明确告诉他你不喜欢男朋友和别的异性有过多接触，否则自己会吃醋，会不开心严重的话，会让他失去你这个可爱的女朋友。

10、坦诚相待

希望他坦诚一些，有事情一定要说出来两个人一起去商量，不要什么事都擅作主张，既然在一起，就要一起去面对。

11、互相尊重

希望他尊重自己的想法，尊重自己的个人隐私不强迫自己做不愿意的事情，两个人一定要平等不存在谁压制着谁，谁管着谁。

原来满级男友也是可以调教出来的

01、希望他多多表达爱

我喜欢亲亲抱抱，我喜欢听到你说，想我爱我，因为这样能给我安全感，也能让我感受到你对我的爱，要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

02、希望他多和你沟通

未来的某天，如果你对我有所不满，我希望你能及时告诉，我而不是偷偷在心里扣我的分，我也会这样做，也希望我们多多沟通。重要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

03、希望他多点耐心等你

约会的时候，我会稍微慢一点，因为我想要打扮的漂亮圈一点，想给你最完美的来自己，需要案时间。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

04、希望他知道你的底线

我的底线一就是你对爱情不忠、出轨，和别的女生搞暖昧撩骚，恶意的欺骗，家庭暴力，不爱了还吊着我，这些事哪怕发生1次，我们就不要继续了，我不能接受这些。

沟通这些情况要正式，而不是随意说，这样才会让他更重视。我们都是独立的个体，因为爱而有连接着情感上平等，案人格上自由，我们不控制彼此，尊重彼此你可以去做你喜欢的任何事，前提是一不能一背叛我和爱情。

你让我开心，那就好好在一起但如果你让我下头，不管你多优秀我都选择离开，恋爱是为了步入幸福婚姻，不是为了受虐的。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

05、希望他保持和异性的边界

你可以和异性有来往，但要注意边界，保持距离，这样我才会有安全感、认定感。我们的感情属于你我二人，不能x有第三个人，如果有人想挤进来，你要学会鲁是具拒绝，实在不知道怎么拒绝，我来帮你。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

06、希望他出门照顾你

在外面跟朋友吃饭的时候，我会很尊重你，同时也希望人你多照顾我的情绪，给我夹夹菜，不要忽略我。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

07、希望他不要冷战

我是不会x让你带着情绪过夜的，希望人你对我也是如此因为我不想我们慢慢远离对方，要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

08、希望他送你花有仪式感

我喜欢花，想在节日里收到亲爱的你送的突花，生活中偶尔也想要这样我会觉得很浪漫。重要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

09、希望他主动跟你分享日常

我平常喜欢听!你分享自己的生活，再小的事情我都愿意听，不会觉得无聊。当然，并不是每条信息都要回复，我希望人你能走心对待我的分享，在你开心或者不开心时，可以跟我分享我肯定会走心的回应你。真你要记住，分享欲会让我们参与到彼此的日常，会促进感情要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

10、希望他照顾经期的你

我来大姨妈的时候会不舒服，想休息，需要保暖，希望人你能帮我泡生姜红糖水，而不是仅仅口头告诉我多喝热水。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

11、希望他主动创造新鲜感，坦诚对待

感情坦诚对待感情，我们在一起时间久了，感情肯定不会像热恋时那样激情，这是很正常宾的，不代表，我们彼此不爱了，我希望我们能够一起尝试新的事物，一起旅行、探险，尝试以前没做过的事而不是没做任何改变就随意分手。但如果没感情了，就坦诚一点，任何事情好好说都有被理解的可能。要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。

12、吵架的时候希望他哄你

吵架的时候，无论谁对谁错，我希望人你可以先哄我，等哄好我之后，你可以给我讲道理我会听。吵架在所难免，但不能随意提分手，不能说伤人的话，不能故意伤害我，我经不起伤害!要一直努力下去呀，因为有一天，你也会成为别人的梦想。