怎样才能在和别人争吵时候不紧张

第一点要提高自己的反应速度，在平时的时候，不管在和谁说话，都要在对方的话语中快速的发现漏洞，即时不反驳也要在心里想出反驳的答案；

第二点要增强自己的心理素质，经常和自己要好得朋友，多争论一些事情，锻炼自己的心理素质；

第三点要增加自己的知识量，多读些书，让自己有足够的知识去面对争论，知道的越多，自信心也会越强，你自己一直感觉都在说1+1的问题，就不会出现无法反驳的问题了；

第四点就是要提高自己的语言能力，能够在争论的过程中，清晰流畅的表述自己的想法。在平时的时候，经常梳理自己的思路，要形成表达的体系，即使在和别人争论的时候，别人打断你的话，也不会影响后面的语言表达。

吵架跟正常的争论是不一样的，正常辩论有理有据，就事论事，吵架会利用各种攻击性语言，容易造成双方的伤害。

吵架无论胜负，都没任何意义，只有损人损己。

所以，不会吵架不是什么缺点，干嘛非得吵呢？吵不过躲得过就行了。

有些人确实一吵架就跟熄火似的，我就是这样的人，就算自己有理，也憋得脸通红说不出来，不会跟人争辩。

曾经跟一个村里的老太婆吵过，是因为跟她在场地上晒粮食争地盘。她很霸道，把我家的粮食不领我允许黑推到一边，自己强行占了去，我也不是个吃亏的人，互不相让，两个人就吵了起来。

真吵起架来我属实不是对手啊，因为她不跟你讲道理，就泼妇骂街一样的污言秽语攻击，言语污秽至极，遇到这事儿我直接哑了，直接不在行啊，就任她骂呗。记得奶奶教过我说：骂人就是骂己，咒别人的话都会反噬给自己。

那次我吵不过她，但是围观的人看的却都是她的笑话，指责的都是她。

所以说，有些人，你根本不屑与他吵，如果跟他吵了，简直是拉低了自己的水准。

所以不善于吵架的这种人，尽量避免陷入吵架的僵局，如果别人有跟你吵架的苗头，尽早提前结束，不要逞能硬上。

不会吵架不怕，就怕那种吵不过别人还不甘服输的人，气性特别大，这种性格的人往往吃亏。

吵架跟其它场合的言论一样，有的人一面临吵架就紧张激动生气，别看平时嘴巴很溜，关键时候掉链子了，说到底还是心理素质差。

即便是两口子，过日子也难免吵吵闹闹的，谁胜谁负也不打紧，不是还有句话嘛，能动手就别吵吵，如果跟老公吵不过，那就挠他。老婆牙尖嘴利不饶人，那就躲远远的。

与外人的争吵，能避免就尽量别让它发生，每一次吵架都会伤感情。

吵架的时候其实忽视了一点，吵架的目的是什么？结果是什么？是否解决了问题？这才是重要的。

不会吵，并不是多么丢人和不堪的事情；擅长吵架也并非多么值得炫耀，没有任何意义的吵架只会让人耻笑，给外人增加点笑料和谈资而已。

不擅长吵架，不必纠结，有解决问题的能力和技巧就行，吵架是最后的无奈之举。