陷入冷战了我们该怎么办

陷入冷战了我们该怎么办。

关于冷战：冷战的形式及本质：本质:中断情感联结，刻意营造距离感，是伴侣表达愤怒和敌意的一种方式。常见形式:双方不再有拥抱、亲吻，不再吵架，两个人之间很客套。冷战背后的心理活动：表现出口是心非;你不要惹我，不然我会不理你，让你痛苦;你没那么重要，我没那么需要你。

冷战的解决方法：背后的潜台词：你让我很生气、愤怒，请你主动认错，快哄我，快主动理理我。我也是有脾气的，我也是要面子的，你不主动搭理我，我就不理你，不和你和好。冷战解决的办法：递橄榄枝、给台阶下。递橄榄枝的方法:做一顿饭、主动关心她、或者是一个傻傻的微笑。主动靠近的行为，或主动示弱。

冷战的升级版-回避式交往：回避式交往的发展：冷战时间太久，慢慢对对方变得冷漠，觉得对方不重要了。或从争吵，到一方紧追不舍的问，一方使劲的逃避，到最后双方都累了。不再吵了，对对方麻木、冷漠了。

心理表现：不再对对方抱有期待，觉得对方不重要，回避与对方的情感联结，不再有情感联结变成了一种追求内心安宁的自我要求。表面表现得很宁静，内心里对这种冷漠、疏远，觉得很痛心。

回避式交往解决办法：一次深入的沟通：找一个安静的空间，就只是两个人，每个人诉说彼此的委屈，约定每个人说半小时。一方诉说，一方只是倾听。约定即使吵起来，也要让对方说完，并且不能离开。注意事项:不要害怕吵起来，也不要担心自己的委屈对方听不见，只是大胆的表达。建议实践:给冷战指定一个橄榄枝，当出现这个橄榄枝，就要停止冷战。

导语：夫妻相敬如宾谈何容易！夫妻都是吃五谷杂粮的凡夫俗子，都有着自己的脾气性格，长久生活在一起，又怎么能不“勺子碰锅沿儿”呢？其实，吵架是夫妻之间的一种特殊的交流方式，只不过夹在着情绪显得有点过激而已。

其实，夫妻吵架只要吵完了静静心，常思己过，多多换位思考，平心而论是会觉得自己“不应该”的，无形中会低下头默默和好。有的女人就不懂得宽容，喜欢揪着不放，较真碰硬，玩冷战，做出一些继续伤害夫妻感情的举动，将婚姻推向尴尬的境地！

1回娘家且乐不思蜀。娘家似乎是女人的根据地，有些女人一旦受点委屈，就扔给老公一个背影哭哭啼啼跑回娘家。两口子的事情，最好两口子来解决，什么事情都让父母掺和只会让简单的事情更加复杂。

第一，女人哭着回娘家常驻，是为不孝不懂事！哪个父母不希望儿女家庭和睦幸福呢，他们能不担心吗？第二，父母若是不冷静跑去闹腾，无异于火上浇油，让夫妻关系更加紧张，毕竟夫妻吵架最好的办法是“息事宁人”。老人这么一掺和，不就是搅混水吗？第三，夫妻冷静冷静或许什么事情都过去了，女人跑回娘家不就是向男人是示威吗？会激怒男人，让男人觉得你是不想好好过日子了，置气和你死磕。

2非得等男人来和好。夫妻是百年修得同船渡，千年修得共枕眠，有点争吵没必要大惊小怪、冷战到底、逼得对方咬牙切齿冷酷以对。谁说夫妻有了矛盾就必须男人要先认错，先低头呢？婚姻是你们的，他是什么脾气性格，你最了解。

男人若是那种嘴上“不服软”的德行，你又何必和他计较呢？难道女人就不能主动和好吗？有些女人就固执地认为，女人就不能主动和好，就得男人来认错，来求和，否则就“将冷战进行到底”！这真的很愚蠢，很不明智。

或许，男人在乎你会主动求和认错，修复夫妻感情。可是婚姻里的男人未必都是如此，他们也觉得自己没错，女人就不能主动“求和”一次吗？女人非等着男人来和好，只会消耗夫妻感情，让夫妻关系更僵硬，更尴尬。

3拒绝男人“碰”自己。夫妻吵架时，情绪都很激动，说出的那些狠话往往并非是自己的本意和真心话。可以说是都是情绪惹的祸。其实，这对夫妻感情伤害最大，言语如刀，刻入肌肤，疼痛在心啊！若是不及时修复夫妻感情，缓和夫妻关系，彼此心里的伤疤结成了“茧”，那么心也就“坚硬”了，狠毒了，冷漠了，夫妻感情也就所剩无几了。

有的女人不但不想方设法修复吵架带来的感情伤害，还雪上加霜，拒绝和老公亲热，将老公推下床，不让老公碰自己。多么愚蠢的一个无情的动作啊，不但错过了夫妻和好的大好时机，还有可能将男人推向别的女人的床上。男人吵架后和你亲热，其实就是一种认错，一种求和与示好的举动。

女人怎么不懂呢？老话不是说，夫妻床头吵架床尾和嘛，男人这个举动的真实含义女人怎么就读不懂呢？可惜，有些女人就是这么任性和自我，让自己的一个随性的举动，伤了男人的心，给男人出轨留下了隐患。

结语：夫妻吵架，别怕，只要就事论事以理服人，别夹杂着情绪和言语侮辱。实在控制不住，那么就冷静后及时做些努力，去修复夫妻感情。千万不可做出上述这3种女人习惯性的愚蠢举动，否则只会让那个自己的婚姻漏洞越来越大，幸福都跑了。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

小生最近都在写“夫妻吵架”，今天我们依然说下这个主题

不少人迈入婚姻的殿堂后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的。很多时候，都会为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，吵完架后很多对基本上就是展开无休止的冷战，但冷战时间一久就会发展成冷暴力，所以要处理好冷战一定要及时，不然冷战时间长了就会变成小生说的冷暴力。

吵架冷战怎么办

吵架引起的冷战一定要及时处理，因为冷战时间一长就会发展成惯性冷战。很多人在最近我发表的文章都和我说过她们一吵完架就开始冷战，有些是因为孩子原因而原谅对方，有些是自己先低头给对方台阶下，但小生在这里提醒各位读者一句：婚姻不单单是你一个人的，而是你一家人的，所以有时你的原谅，你的低头就是在挽救自己的家。

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢所以如果冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定要轮流的，不管对与错，毕竟迁就之后，两个人回归理性后自然而然就知道谁对谁错。

不是每个人都愿意冷战期间主动放下面子去迁就你，如果对方迁就你了，那你就一定要给对方一个台阶下。不能自以为是的觉得自己很大。

有果必有因，吵架必有吵架的原因。所以如果双方发生了争执，就必须找到问题的根源所在，，然后要么通过吵解决要么平静了事，我们要清楚冷战不是解决方式，找到根源也许吵架也就不会出现。

小生告诉你们，小生一遇到吵架就只会听她唠叨，只是随口几句“嗯”几声。这样她就理所当然的和我开始冷战生活。而小生则会自己制造机会让她先来说我关心我，我也会趁此良机和她说话，之后小生也就理所应当的和她和解了。

小生今天就讲到这，在此谢谢各位

明天小生要写的是“冷暴力”，还有在此小生明天写完了这个主题完后，可能小生最近这两天要再想题材，所以请各位见谅

男人一吵架就喜欢冷战的原因可能有多种：

1 避免情绪失控：有些男人可能觉得争吵会使他们情绪失控，可能会说出一些会后悔的话或者做出一些会后悔的事情，所以他们选择冷战来避免这种情况的发生。

2 觉得对方不理解自己：有些男人可能觉得对方不理解自己的想法或感受，觉得再争吵下去也没有意义，所以选择冷战来避免进一步的争吵。

3 想要冷静思考：有些男人可能觉得在争吵的时候无法冷静思考，想要在冷静的情况下想出更好的解决方案，所以选择冷战来冷静思考。

4 避免被控制：有些男人可能觉得争吵是一种控制行为，他们不想被对方控制，所以选择冷战来避免被对方控制。

无论男人选择冷战的原因是什么，重要的是双方要学会沟通和理解对方的想法和感受，共同寻找解决问题的方法，避免冷战对双方的感情造成伤害。

女生能接受吵架后的冷战吗？女孩子是不能接受吵架后冷战的，主要体现在一下几个方面。

第一个，吵架之后冷战，并没有将事情得以解决，女孩子只会认为男孩子不在乎自己，自己一个人胡思乱想。

其实在生活当中，没有哪一个人是喜欢冷战的。因为冷战就是因为两个人发生了矛盾而造成的，所以在吵架之后，如果两个人选择冷战，没有将事情解决，这是一件非常痛苦的事情。相信没有哪一个人能够接受吵架后冷战这种行为的，因为两个人冷战，没有任何的沟通问题，一直存在，女孩子只会觉得男孩子不在乎自己，没有在吵架之后第一时间来安慰自己，女孩子就会胡思乱想，让自己痛不欲生。而有的男孩子在冷战之后仍然各顾各的，仍然在玩着游戏，沉迷于其中，这时候女生更生气。所以当两个人发生了争吵，一定不要冷战，有什么问题当晚解决，不要隔了一晚上，这样本来就是一个小事情，因为冷战这个原因，将事情闹得得更大，两个人的矛盾也因此而生级。

第二个，女生不能接受吵架后冷战，因为这也体现出男孩子在这份感情当中不负责任，没有担当。

吵架之后，没有人能够接受冷战这个事情的。女孩子是非常好哄的，如果两个人争吵，男孩子放下面子去哄哄女孩子，事情将会得到解决，如果选择冷战，那么也体现出这个男孩子不负责任，在感情当中没有担当。所以当两个人发生争吵，一定要第一时间进行解决，不要让事情过于积压，让矛盾过于升级。

没有哪一个人是可以接受冷战这种冷暴力行为的，因为冷战只会让人痛不欲生，让事情变得更加的糟糕。所以在感情当中劝诫大家，有问题及时解决，不要拖拉，不要冷战。