我出院那天和老公吵架气哭了过了一会奶就软了是不是奶回去了

是，生气会有影响，不过也不用着急，再吃点好的发发应该还能回来。要注意自己的的情绪。不要生气。你老公能不能懂点事呀，刚给他生完孩子，就能和你吵起来，坐月子就更不能生气了，不然月子里落下病更不好好。自己多注意点。

生气没奶还能回来吗

哺乳期如果妈妈生气很容易导致回奶，不过适当调整心情，多让宝宝吸奶，并且搭配下奶的食物或者下奶汤，奶水还是可以回来的。

三、下奶偏方

1、花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

2、鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤。

3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条加通草lO克,煎浓汤不用盐,每日服一次。

4、鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次。

5、党参,黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖明火煨至肉烂,去药吃肉喝汤,加食盐少许调味。

6、猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。

对于宝宝来说母乳是最适合的食品，它是最安全、最自然的天然食物，母乳营养非常丰富，对于婴幼儿身体生长及发育非常好，并且里面含有很多抗体，纯母乳的宝宝身体都会更好，而且更不容易患病，有研究证明纯母乳宝宝的大脑发育情况更好。不过很多妈妈奶水量不足，或者因为生气导致没奶，此时应该怎么办呢？

一、母乳是最适合宝宝的食品

1、再好的奶粉也不能完全替代母乳，每种动物的奶粉成分都是不一样的，和母乳都有较大差别，都是万不得已才用来替代母乳的，所以宝妈们一定要尽量坚持母乳喂养

2、母乳中的成分会随着宝宝发育而变化，母乳中含有增强免疫力的核苷酸和多种抗体，能提高宝宝抵抗力，母乳喂养能增强母婴感情联络，促进宝宝智力早发育，并且有利用妈妈的体型恢复，有助于妈妈子宫的恢复。

3、母乳经济方便，温度适宜，不刺激宝宝肠胃，易消化吸收，无菌，无污染，远比奶粉有利于宝宝发育。

如果实在不行的话建议你混合喂养(配方奶+母乳)。我就是混合着喂的。

混合喂养还有其他好处就是不会使宝宝造成“妈妈不在就没饭吃”的情况。随着宝宝渐渐长大，妈妈有时候也需要有个人的时间。有事情的时候家人可以帮忙喂养。

不管怎样都要乐观，不要因为无法给宝宝提供母乳而自责!妈妈不开心宝宝也不开心的。另外可以多喝鲫鱼汤鲫鱼，不放盐,炖一小时放多多的香菜据说香菜也是发奶的

猪蹄汤,同样不放盐,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。

海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光

每个女性的身体素质不同，所以怀孕生宝宝之后，奶水的多少也会出现不同，有的产妇奶水非常的充足，能够提供宝宝生长发育一切食粮，但是有的产妇就会奶水少，当然奶水少就会影响宝宝的发育，那么到底是什么原因导致奶水不足呢？

首先产妇如果奶水少，有可能是先天性的。有遗传方面的原因，可能是母亲那一辈就是如此，所以不管采取什么样的方式进行处理，怎么补充营养奶水都是少，所以这个时候有的母亲就会放弃母乳喂养。

其次就是产妇自身的原因，也就是后天形成的。好多女性初为人母，就会精神过度的紧张，导致心理负担过重，就会形成身体疲乏的现象，这时候就会导致奶水非常的少，所以需要打开自己的心扉，放松心情，这样奶水就会越来越多。

总之造成孕妇奶水少的原因还有好多种，比如说自己身体方面的疾病，也会造成奶水不足，产妇奶水少，也有可能是缺乏分娩和母乳喂养方面的知识，所以初为人母的新妈妈一定要保持好良好的心态，才能有利于自己和宝宝的身体健康。

奶水突然变少的原因

好多女性怀孕后都会选择母乳喂养，母乳喂养不仅对妈妈好，对婴儿的身体健康也是非常好的。但是有的时候，奶水会突然变少，这使得好多新妈妈感到非常的疑惑，接下来小编就说一下奶水突然变少的原因。

首先可能是饮食不当引起的奶水突然变少。营养不足，就会导致一系列的气血不足问题，严重的还会出现没有奶水分泌的情况。还有一种可能就是，新妈妈在饮食中可能吃了一些回奶的食品，比如说韭菜、花椒大料等等这些，这些食物都能回奶。导致奶水突然变少。

其次可能是堵奶了。堵奶也是产妇奶水突然变少的一个原因，堵奶的原因有好多种，比如说，在哺乳期穿着内衣太紧，或者是情绪有过激烈的变化，还有可能是吃的食物过于油腻，这些原因都能够导致乳腺管排除不及时，从而引发堵奶的现象发生。

最后是产妇身体状况不是很好。新妈妈的身体健康直接关系到宝宝的一切，所以如果新妈妈的身体出现了问题，比如说是发烧或者是感冒，这些都有可能造成奶水突然分泌不足，这样的现象会随着新妈妈的身体状况而随之改变，所以，新妈妈身体状况不好，就会出现奶水不足，突然变少的现象发生。

奶水的多少关系到宝宝能否吃饱，所以生完孩子，妈妈们就想尽各种办法让自己努力变成一头奶牛。可生完孩子的各种焦虑和压抑，时不时的生气，都会导致奶水质量和数量的下降。那么生气没奶了还能回来吗？哺乳期间有哪些注意事项呢？

生气没奶了还能回来吗

生气没奶了还是可以回来的，不过可能量不如之前了。所以哺乳期间一定要学会控制自己的情绪，多为孩子想一想，多做一些有意义的事情。再多喝些下奶汤，煲汤的时候最好放一些通草，一定要让宝宝多吸吸。

哺乳期间注意事项

1、不能乱吃药：哺乳期的妈妈和怀孕时一样，不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱，医生会开不影响母乳的药，切忌不能自行去药店买药，部分 药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体有副作用，所以妈妈们请务必要遵医嘱，也要注意自己的身体健康。

2、喂奶卫生：妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头，让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下，以防粘上污垢。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴，母乳稍有粘性，干干地粘在宝宝嘴巴上会很不舒服的。

3、多余的奶水：妈妈们若产生了多余的奶水并且感觉涨的话就用吸奶器把奶水给吸掉，可以把吸出来的奶水放在冰箱中冷藏，待宝宝要喝奶时再温奶给他喝。若是奶水足够的话就直接倒掉。注意每次用吸奶器前后都要清洗一下吸奶器，不要让细菌有可趁之机。

母乳喂养对宝宝和妈妈都是很有益处的，千万不能因为一时冲动就放弃了母乳喂养。同时哺乳期间要避免吃辛辣的食品，营养要均衡搭配，多喝水，对乳汁的分泌也是有帮助的。以上是针对生气没奶了还能回来吗的介绍，希望对大家有帮助。