夫妻为什么经常吵架夫妻吵架怎么化解

俗话说“床尾吵架床尾吵架”经常被用来形容彼此相处的状态和模式，但不得不说，夫妻吵架确实是影响婚姻的一大因素。小吵对感情好，大吵伤害身体，吵完就分开。面对吵架的婚姻，夫妻双方能做什么？

夫妻为什么经常吵架

第一，文字的危害

如果夫妻之间的沟通方式简单粗暴，欠考虑，那么语言就会成为一堵坚固的墙，而不是沟通的纽带。夫妻之间的以下沟通方式属于暴力沟通：

1推卸责任

最常见的口头语是：都是你的错。度假旅游，遇到堵车，其中一个可能会说：都是你的错。你选择了什么道路？

2如果你真的爱我

这种句式隐藏的是一种主观意愿而非现实。当事人觉得伴侣应该了解自己，主动满足自己的需求，给予自己更高质量的爱情。

3你爱胜过爱我。

这是典型的嫉妒行为，嫉妒工作，嫉妒游戏，嫉妒其他父母。其实是因为害怕对方和自己的关系渐行渐远而产生的不安全感。

4我受不了你

这句话真的太普通了。对方的任何一个小动作都能激起你的愤怒。简而言之，就是你不喜欢各种各样的东西。你受不了对方打游戏，受不了对方坐着看电视，有时候也受不了对方吃东西放辣椒。

5你变了/你不会变了。

使用这个句型的一方感觉被出卖了。你对我不像以前那么好了。你说过你会戒烟，但你从来没有。另一方面，面对这样的批评和指责，要么是反击，要么是归结为“我就是这样”。

6你总是/你从不

你总是这样。你从不体谅别人。把这些话贴上标签，把对方的一时行为当成不可改变的特性，这种行为很容易让被批评的一方破锅。

7我早就告诉你了。

一方犯了错或出了问题，另一方以这种事后诸葛亮的方式吵架，这是非常伤人的。失败后，当事人的感情已经很不好了。如果加上“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏远得更快。

8你让我很尴尬。

朋友曾经跟我说过她老公的身材，她觉得朋友聚会的话，带老公会很丢人，因为他太胖了，不会打扮，所以看起来又丑又胖。

9你骗了我。

公元《中国式离婚》年，这出戏经常在陈和姜扮演的夫妻间上演。妻子生性多疑，总怀疑丈夫会出轨。老公和女同事在一起的时候，从来不敢告诉老婆，因为怕说多了会惹事。夫妻之间没有信任的基础，首先要思考对方为什么不信任我，如何让对方感受到对自己的信任。

10有话要说。

两个人吵架，其中一方往往会早早退出争吵，但这并不意味着战争结束了。这种行为往往是一种无言的反抗，会引发更大的没有硝烟的战争。

第二，家庭琐事的烦恼

1家务

每个人对清洁的定义不同，做家务的习惯也不同。有些人喜欢做饭，有些人喜欢洗衣服。这些看似无关紧要的事情，确实会成为夫妻间常见的矛盾。

2金融纠纷

755-79000的主人公和妻子，只是因为男方的创业之路并不顺利，连最基本的生活都维持不了。这两个人多次争吵，最后他们的婚姻破裂了。

3不知足

无论男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在乎自己的想法，矛盾自然会不断出现。

第三，出身家庭的影响

婚姻真的不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合。每个人或多或少都有父母的特点，有些父母会公开参与夫妻矛盾。

夫妻吵架怎么化解

1唤醒欲望，发现内心需求。

每个人都希望被理解、被尊重、被倾听、被爱、被关心这些都是我们内在的需求。每个人内心的需求只有自己才能满足。作为一个孩子，我们依靠大人的帮助生存，但作为大人，每个人都有能力满足自己，给他们想要的爱和关怀，在安静的环境中倾听自己，吃好睡好，把自己照顾得最好。当他们停止在世界各地寻求帮助时，他们与伴侣的关系就会改善。

2互动密切，相处融洽。

要建立真正的亲密关系，需要投入很多。当你和伴侣互动的时候，你会得到各种各样的体验，好的坏的，感动的或刺激的，不可思议的。没关系。人与人相处，首先要暴露真实的自己，而不是回避争吵和冲突。

3暴露问题，解开心结。

亲密是一种修行。在和伴侣相处的过程中，你可以在潜意识里看到这样或那样的痛苦。不要遮遮掩掩，不要偷懒，把自己的经历告诉对方，努力解开心结。有效的吵架是一种非常好的认识和揭示问题的方式。在这个过程中，人可以对自己有更深刻更全面的认识，伴侣也会变得更有同理心。

4解放自己，摆脱思维定势。

如果有人觉得他说的没有价值，他就会拒绝说话，他心里想的是限制性的信念。只有将这种限制性的信念赋权，转化为“我的想法一定有它的价值，所以我必须说出来”，我们才能解放自己，摆脱思维定势。只有思维改变了，行动才能真正改变。爱情没有思想那么脆弱，伴侣经不起任何挫折。恋爱中的两个人，要敢于打破现有的平衡，探索更深层次的矛盾。他们也应该能够通过不断的试错，让自己，让彼此，让他们的关系变得更好。

5重建矩阵，塑造新的关系。

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系，还需要重建一个新的矩阵，让伴侣一起创造新的体验，在彼此的大脑中建立一个快乐良性的神经回路。如果我们再发生冲突，那么我会冷静下来，看看自己内心的情绪是怎样的，发生了什么，有什么方法可以更好的解决这些问题。

6坚持演戏，成为更好的自己。

改变固有的模式，建立新的关系，就像学习一门技能。需要刻意练习，跳出舒适区，形成新的习惯。给自己定个目标，改变某个模式。短时间内只专注于一个目标，然后实现一个又一个新的目标，直到你越来越优秀，你们的关系越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一禁忌：离婚就在嘴边。

有些夫妻会因为一些实际的事情吵架，比如家里忘记加油卡，所以不能做饭洗澡。然后以吵架为契机，明确家庭责任和分工。男性主要承担家庭的水、气、煤、电费用，物业费，房贷费用。如果这中间出了差错，生活无法正常运转，那么女人可以踏实；女性主要负责日常家庭卫生，日常快速消费品，米，菜，油盐，零食，水果。如果长期物资短缺，一堆堆脏衣服没洗，那男人也可以谈事情。但是，有一种人，只要出了事，就会要求离婚。关键是你想不想离婚。如果实在过不去，直接去离婚。但是，这些人心里并不是真的想离婚，而是把婚姻当成了威胁，认为对方是不敢离开的，所以他们没有什么好害怕的。人的忍耐是有限度的。如果真的不想离婚，就不要每次吵架都提这件事。

第二个禁忌：诅咒对方父母或全家。

现在当然是夫妻关着门在房间里吵架，但是吵架往往害了全家，比如“你家没一个好东西”“你爸妈什么都不是”等等。如果只是情侣的问题，还是就事论事；如果真的是对方家庭造成夫妻矛盾，那就是事实问题。不使用侮辱性的词语攻击对方父母或者全家人也是非常不文明的。还是那句话，通过吵架找到家庭的平衡点，就要讲实际情况，不要讲东讲西，不分主次。只有理清和化解夫妻关系和矛盾，才能解决更多的问题和矛盾。

第三忌：攻击对方最短的地方。

最短的攻击对方的方式，伤害的不仅仅是他们的感情，更是他们的自尊。即使两个人和好，也有可能蒙上阴影。我有一个女朋友，个子不高，和老公身高差30cm。我觉得一开始追她的是她老公，但是每次吵架她都会张嘴说：“你这个矮冬瓜！”谁能忍受这样无礼的语言？只能诱发双方更深的愤怒和持续的攻击，最终两败俱伤。有些夫妻吵架的时候，喜欢说，你好老好丑；而且有的老婆跟老公吵架的时候喜欢说，你好可怜，你好没用

只能说这是同根生，何必急着炒？如果你觉得你老婆又老又丑，那你想想她结婚的时候是什么样子，是什么样的生活让她现在又老又丑。如果你怀疑你老公没钱没能力，就想想他结婚的时候是不是一个没志气没志气的人。

夫妻经常吵架怎么办

1不要翻旧账。

情侣吵架就喜欢算旧账，出了问题什么都要说。没有人愿意提起不愉快的往事，争吵双方应该就事论事，消除分歧，达成共识。不要利用话题去翻旧账，为了急功近利而伤害对方的感情。

2明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻间的争吵必须结束。作为亲密爱人，一定要知道对方的底线。吵架的时候，不要越过这个底线，伤害对方的感情。吵架双方都很冲动，说了不该说的话。为了避免不可挽回的后果，他们必须在一定程度上停止争吵。不要火上浇油，让对方冷静下来。如果一方打算停止争吵，不要咄咄逼人，哪怕是合理的，也要让人。

3不要在公共场合暴露你的家丑。

在夫妻吵架中，作为私人的“脏衣服”，不宜张扬。不要把本该在家庭内部消化的矛盾拿出来泄愤，让亲朋好友帮你评判。这是极其愚蠢的。

有些话是不能说的，尤其是涉及到双方父母的时候。羞辱自己的人格，不要扩大吵架的范围。很明显，因为孩子吵架，所以和双方父母吵架。再生气也要注意分寸。不要用言语攻击对方和家人。

4及时止损，择机调解。

夫妻吵架，要及时止损，太好的时候要学会接受，留有余地，给对方留面子，也给自己留条后路。夫妻吵架是处理矛盾的方式，解决问题复合才是目标。调解也需要把握好时间，选择在对方心情比较好的时候，冷静客观的分析事情，让对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个不同背景，不同经历，不同见识的人朝夕相处，必然有思想上的差异。可以吵架，但方式方法要得当。吵架的目的是表达自己的感受，让对方知道。是为了解决问题，不是为了泄愤。所以，学会正确的吵架打开方式，不要因为吵架而拆散了自己的家。

戒烟的男人有多可怕

戒烟的男人有多可怕，烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，这些化合物绝大多数对人体有害。那么，戒烟的男人有多可怕，让我们一起来看看吧。

戒烟的男人有多可怕1

戒烟以后人的身体会有哪些转变

1、烟焦油成分降低

生物学家在对许多样版开展检测后，得到那样一个结果，那便是戒烟后的人人体中烟焦油成分会快速降低。接着在两到三天的时间内，戒烟的人会出现一些焦虑情绪，乃至会出现一些胸闷气短，头疼等。在以后的10天上下时间，每日会有一到2次烟瘾发病的情况，这个是令人不舒服的情况下。很多人便是由于坚持不懈不上这个时候而造成戒烟不成功。

2、肺功能检查修复

肺脏微绒毛是肺脏“软毛刷”，光看这姓名就了解，“软毛刷”关键承担肺脏的清理工作。

一般来说，戒烟戒酒1周，肺脏微绒毛开始再造；2~3个礼拜，肺功能检查改进30%；3个月后，血夜流通，肺功能检查明显增强，散散步和锻练会越来越比以前轻轻松松，干咳频次降低。

因此一切正常状况下，吸烟者的肺在戒烟后都是会渐渐地获得修复。也有一些人要感觉怪异，刚戒烟戒酒的情况下会比以前干咳的更强大，实际上那就是肺脏在开展自身清理工作，是正常状况。

3、让牙齿变白变身心健康

牙有那麼关键吗？自然很重要。在这儿跟大伙儿叙述一个真实案例：

我有个朋友也是长期抽烟。就在一个月前，他觉得牙出现了不适，查验出是牙周病导致了牙槽骨委缩，一共有3颗牙必须更换，来来去去瞎折腾，医师得出的预估花销是十万！

实际上抽烟水平越重，患牙周病风险性就越大，牙周病促进牙牙骨质受到损坏，造成牙龈肿胀，牙松，牙隐裂，驱使烟民迫不得已遭遇失牙之痛，也有砸钱之痛。

因此，一定要积极主动戒烟戒酒，提升口腔保健。

一般状况下，在戒烟戒酒3个月后，牙的牙斑不但能慢慢消散，另外，口腔健康得到改进，各种各样牙齿疾病也离大家而去。

4、可以时刻保持清醒

与不抽烟的人对比，有20%~30%的吸烟者人的大脑中调节情绪和冲动的地区会遭受危害。戒烟戒酒以后，人的大脑已不受烟焦油的操纵，你大脑会更为保持清醒、逻辑也会史无前例的灵活。

总的来说，一个能戒烟戒酒的人一定是一个自控能力强的人，另外，戒烟戒酒也会对我的身体拥有非常大的'益处，因此我在这儿劝诸位抽烟的男士们，为了更好地您自身好亲人的身心健康尽早戒烟吧！

戒烟的男人有多可怕2

精子对男性甚至是对下一代的影响是非常大的。在日常生活中，抽烟对精子的影响是非常大的。如果是在备孕阶段，最好是戒烟戒酒，那么，戒烟对精子有好处吗？

众所周知，香烟里面是含有一定量的有害物质的。这些有害物质通过香烟烟雾凝结液抑制精子的活力。精子的活力受到影响，对成功受孕也是有影响的。香烟内的有害物质除了对肺部有影响以外，同时也会影响到男性的精子存活，严重者更会导致精子突变或者畸形。因此，戒烟对精子是有好处的。

抽烟是导致精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高，并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。抽烟可以通过香烟烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响，这是抑制胆碱乙酰化酶在起作用。

精子质量差的罪魁祸首就是抽烟，香烟内含有多少有毒物质相信大家都知道。这些有害物质除了会影响人体肺部，还会影响到男性精子的质量。不管是精子的活力还是精液内的含精量都会受到影响，所以，吸烟有害健康这句话是至理名言。

因此，抽烟对精子的影响还是很大的，建议所有想要孩子的家庭，一定要减少甚至是拒绝抽烟的行为，这样才能增加受孕的成功率，也不用担心胎儿畸形等问题。

需要提醒各位朋友，如果你想要孩子，那么一定要控制抽烟的行为。在日常生活中，一定要合理且适度地抽烟饮酒，多吃健康的食物补充营养。戒烟对精子有好处，长期过度抽烟是一定会影响到精子质量的。

戒烟的男人有多可怕3

1、抽烟喝酒降低备孕成功率

抽烟喝酒都会降低精子的质量，造成精子畸形，例如巨型精子、双头精子、双尾精子等等。而一旦出现这种病态的精子便无法正常怀孕，即使出现了正常受孕，但也会造成流产或胎儿发育不全等问题。而备孕的妈妈如果饮酒抽烟的话也容易造成激素分泌混乱，日子乱来。

2、饮酒对胎儿的危害

胎儿在妊娠的前期脑部发育特别的快，而此时如果孕妇饮酒、抽烟，酒精中的乙醇转化成乙醛便会对胎儿的中枢神经发育产生影响，非常容易造成胎儿畸形。而尼古丁也会溶于到血液中，胎儿也会吸收，后果可想而知。

3、抽烟喝酒会导致抵抗力下降

女性在怀孕期间身体很脆弱，而且不能服药。抽烟喝酒会造成感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，抵抗力也会下降。而这些疾病产生的时候孕妇不能像普通人一样服药治疗、输液治疗，这样无疑会给孕妇养胎造成影响。

4、抽烟喝酒浪费金钱

现在养一个孩子需要很多奶粉钱、尿不湿钱、教育资金等等。而你一包中档的烟都需要几十块，一瓶普通的白酒也需要几十块。如果这部分钱留作生孩子、养孩子用的话，定能节约不少，这笔钱剩下既有了健康又节约了金钱，一举两得。

5、抽烟喝酒影响夫妻关系

夫妻在备孕期间肯定都知道抽烟喝酒对要宝宝不好，如果一方饮酒、抽烟被察觉必然会产生矛盾。而夫妻吵架的话，性生活自然就会减少甚至取消，那么造人计划必须搁浅。这对要孩子的影响就特别大了。

现在很多年轻人都有抽烟喝酒的习惯，这是一个崇尚解放天性的时代，越来越多的女性也因为追求男女平等想法开始抽烟、饮酒。虽然抽烟、饮酒是否会成瘾是因人而异的，但是有些人群是绝对不能沾染烟酒的，例如孕妇或浦乳期女性。当有抽烟喝酒习惯的年轻人准备要一个属于自己的孩子时，为了孩子的健康还会不会继续自己的不良嗜好呢？而戒烟戒酒到底能够对备孕有哪些帮助呢？雷锋崔老师为您分享。

1、  抽烟喝酒降低备孕成功率

抽烟喝酒都会降低精子的质量，造成精子畸形，例如巨型精子、双头精子、双尾精子等等。而一旦出现这种病态的精子便无法正常怀孕，即使出现了正常受孕，但也会造成流产或胎儿发育不全等问题。而备孕的妈妈如果饮酒抽烟的话也容易造成激素分泌混乱，日子乱来。

2、  饮酒对胎儿的危害

胎儿在妊娠的前期脑部发育特别的快，而此时如果孕妇饮酒、抽烟，酒精中的乙醇转化成乙醛便会对胎儿的中枢神经发育产生影响，非常容易造成胎儿畸形。而尼古丁也会溶于到血液中，胎儿也会吸收，后果可想而知。

3、  抽烟喝酒会导致抵抗力下降

女性在怀孕期间身体很脆弱，而且不能服药。抽烟喝酒会造成感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，抵抗力也会下降。而这些疾病产生的时候孕妇不能像普通人一样服药治疗、输液治疗，这样无疑会给孕妇养胎造成影响。

4、  抽烟喝酒浪费金钱

现在养一个孩子需要很多奶粉钱、尿不湿钱、教育资金等等。而你一包中档的烟都需要几十块，一瓶普通的白酒也需要几十块。如果这部分钱留作生孩子、养孩子用的话，定能节约不少，这笔钱剩下既有了健康又节约了金钱，一举两得。

5、  抽烟喝酒影响夫妻关系

夫妻在备孕期间肯定都知道抽烟喝酒对要宝宝不好，如果一方饮酒、抽烟被察觉必然会产生矛盾。而夫妻吵架的话，性生活自然就会减少甚至取消，那么造人计划必须搁浅。这对要孩子的影响就特别大了。

那么有抽烟喝酒嗜好的男女该如何备孕呢？年轻的男女备孕时间也不宜太长，顺其自然以一个月为最佳，算准日子一击必中。而这一个之前就可以戒烟戒酒即可，足以要到一个健康的宝宝。