和男友相处5年，近两年经常吵架，该如何缓解这种关系呢？

吵架的时候，学会沟通，是非常重要的。

吵架肯定是因为什么事，但一定是有意义的事，是你们吵架后会促进你们两个关系的事。不要只吵一个小时。时间久了，双方都会觉得很累，最终导致分手的结局。有时候，吵架是因为工作忙，陪女朋友的时间少。这种时候，女生千万不要因为这个发疯，总是吵架。其实男生也是很无奈的，因为他要工作来养活你。他不能丢了工作陪你，这不现实。所以女生不要因为这个原因经常和男朋友吵架。你可以用另一种方式表达你的不满，比如撒娇。不要把所有的注意力和时间都放在男朋友身上。当然，也不代表男朋友约你吃饭，你就得拒绝。你可以利用这段时间充实自己，而不是抱怨男朋友不陪你。

女生一吵架就比较喜欢说分手，往往男生也会想尽办法和好。很多女生喜欢用分手作为威胁男朋友的杀手锏。你和男朋友谈了五年，已经很久了，但是经常吵架已经很久了。有些事情和话题有不同的看法，这是常有的事。你应该以大局为重，既然你很爱他，他也很爱你，我觉得还是继续谈下去比较好。在遇到问题的时候，双方应该开诚布公地谈，双方都会做出改变。经过磨合，会越来越好。

如果你们的感情在这段感情中是愉快的，可以试着把吵架变成良好的沟通。吵架的原因无非是意见不合或者对方做的事情会让你觉得不舒服。如果此时双方都很生气，可以等自己冷静下来再表达自己的真实想法和感受。不要冲动，先做好自己。如果你做得好，对方做得不好，你也不必纠结，因为即使此刻离开，你也已经问心无愧了。

正常心理，不正常表达方式所致。学习体验式沟通能力训练，把感受、价值观、自己的需要及时完整的表达出来时，您就不会再用仇恨和惩罚的思维去对待自己和他人，这个投资会非常值得的。

好的宗教信仰，比如天主教、基督教成熟而不迷信时，更持久稳定!

通常选择吵架后冷战处理问题的夫妻，都比较相信自己是对，不愿意先放下而在等待对方妥协。殊不知吵架加深了彼此的了解，而冷战却让彼此失去了亲密的机会，拉大了二人的距离。

在婚姻中，两人的亲密关系很重要，相互的爱抚与拥抱等等会觉得相互拥有对方，而冷战损害了这种亲密关系，这是对婚姻生活最大的伤害。有的人在冷战期间向外寻求温暖，于是出轨了；有的人在冷战时间里心死了，离婚了

婚姻不是法庭，对与错一点也不重要，先承认自己错的人不见得真的错了，只是他渴望缓和关系，原谅对方。婚姻里需要妥协、需要妥协后的亲密来加深情感，而不是对错的纠结拉开彼此的距离。

1、夫妻两个人在吵架过后，选择用冷战的方式去面对对方，现在的你既然想结束这段冷战，我们就要去主动一些主动的去向对方道歉，主动的去向对方示好相信，如果现在的他也觉着冷战，对于你们夫妻感情来讲是很不利的，那么在你给了他台阶之后，他也会主动的去下，这样你们夫妻感情肯定也会有一个很好的发展。

2、两口子在冷战的时候，肯定是谁也不会去理对方的，这样的生活会让你觉得非常的痛苦，那么我们就要马上的去结束这样的生活状态，可以去主动的帮老婆干一下家务，主动的去给他做一顿，太说不定会让老婆瞬间觉着你是对他认真的，你对待你的婚姻生活也是十分重视的，女人是十分注重感受的相信，当你做到这些的时候，老婆她也会深思，也会对于你有一个改变。



二、两口子冷战怎么处理

两口子在冷战的时候，现在的你如果想要缓和一下两个人之间的关系，尤其是男方，那么我们可以在下班之后给女方准备一些浪漫，他带一大束的鲜花回到家的时候，你把鲜花捧在他面前的时候，相信两个人肯定也会冰释前嫌，女人在面对鲜花的时候是毫无抵抗力的，当他看到你拿着鲜花的样子时，之前与你为什么会生气，肯定也会抛之脑后的。

吵架过后就与对方进行冷战，这是很多的夫妻都会做的事情，既然现在的你想要结束冷战，那么我们就应该去先了解一些结束冷战的方法。



两口子吵架冷战怎么办？你在你认真的阅读了以上的文章内容之后，希望会对于你结束两口子之间的冷战会有一些帮助，两口子在一起生活的时间久了，肯定也会对于对方有一些失望感，因为你对他的了解更加的深了，就会从他的身上找到一些你无法接受的缺点，既然你已经发现了他的缺点，既然你已经对他已经产生了不满，我们就要去及时地与他沟通，并不是说与他吵架，或者说在吵架之后利用冷战的方法去逼她改掉这些缺点，对于你们的夫妻感情来讲，是有弊而无利的，你这样的做法，的时候两口子会吵架，其实也是你们两个人的沟通出现了问题，在这个时候及时的去沟通，主动的去与对方进行沟通，相信对于解决冷战来讲是一个很好的方法。