如果以前没啥问题,是吵架过后导致的,那么我考虑还是吵架心情激动有关系,顺其自然,不用担心,你越是在意就越是难受,希望你能满意
保持一个健康的生活习惯和良好的作息,避免熬夜劳累,避免剧烈活动,避免受气,好好休息,我建议可以去做个心电图看看,
心慌从医学上来讲,主要是指心悸。这种情况包括病理性和生理性,比如生理性情绪激动的时候,会觉得心慌、生气、精神紧张失眠、运动、喝酒都会引起心悸的表现。病理性比如患者会出现窦性心动过速或者阵发性室上性心动过速,甚至会出现房颤,比较快的时候会出现心悸的表现。但也有慢的时候,比如房室传导阻滞、1度房室传导阻滞、2度1型、2度2型、3度房室传导阻滞所致缓慢的时候,也会引起心肌的表现。还有一些比如甲状腺功能亢进、贫血,都会引起心率增快引起心悸、心慌的临床症状。因此,要查明病因,根据患者的病因进行对症治疗。如果是生理性,就需要进行调养休息,这样就可以了
平时要多注意心理情绪调节,同时多参加运动活动,保持身体健康活力,也可以用心达人辅酶去做心脏保养哦~
以后尽量少与他人发生争执,要学会以理服人,以智服人,和为贵,退一步海阔天空。
至于你心闷的时候,你可以换个环境——到户外活动、运动一下,透透气、散散心。
包括你还可以旅行、郊游一下,或者约些其他朋友,聚一聚,谈点别的有趣的事……
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)