为什么总是在同一个地方堵奶

我相信不少宝妈都遇到过堵奶的情况，这对于正处于哺乳期的宝妈来说是非常难受的，那么反复堵奶是怎么回事呢？

反复堵奶是怎么回事？

我相信不少宝妈都遇到过堵奶的情况，这对于正处于哺乳期的宝妈来说是非常难受的，那么反复堵奶是怎么回事呢？

被堵奶折磨的“痛不欲生”的哺乳妈妈不在少数，而且很多妈妈堵奶都是反复堵，尤其是前六个月，月月都堵的也大有人在。

那么为什么乳房总是堵奶？是身体哪里出了问题吗？对于反复堵奶的情况，有没有什么好办法呢？

今天我们就详细说说反复堵奶的原因及针对不同原因的解决办法。让妈妈们拜托反复堵奶之苦。

1、“余毒未清”

有的妈妈在第一次堵奶之后，让宝宝吸了，硬块消除就觉得自己没事了。其实多数情况下也是没事的，但是有的乳房根部的堵奶，宝宝是不容易吸透的，妈妈们也不容易察觉，尤其是乳房稍微大一些的妈妈，根部乳汁淤积的情况更多一些。

所以之前的堵奶还没有完全解决的情况下，随着乳汁的分泌，而宝宝又不能很好的吃透，堵奶就会频繁发生了，这也是我经常说的“还有没有消除的敌人”。

解决办法：

这种情况最重要的是把乳房根部淤积的乳汁彻底的排出。

妈妈们喂奶前可以先一手托住患侧乳房，一手从乳根向乳头方向梳理，然后再让宝宝吸，先喂患侧，在喂另一侧；

也可以找靠谱的催乳师帮忙排奶，把淤积的乳汁排出来以后就不会频繁的堵奶了。

2、饮食原因

现在生活水平提高了，哺乳妈妈们的饮食也是非常的好，婆婆妈妈们十分关心，整天鱼肉不断，营养是上来了，但是堵奶也非常频繁。

这是乳汁里含有的脂肪太多了，而脂肪分子相对较大，也容易聚集在乳孔处，形成小白点反复堵。

解决方法：

调整饮食，喝汤的时候撇去浮油，可以吃一些丝瓜、茭白、莲藕等蔬菜。如果堵住的乳孔不能出奶，需要通开乳孔并且消炎。

3、心情不好，抑郁或者着急

哺乳妈妈心气不顺，找茬吵架，每天唉声叹气、自怨自艾等，导致自己肝郁气滞，从而导致肝经受阻，气不顺畅则导致堵奶的事情发生；或者着急孩子没奶吃，或者刚刚生产完家里的所有注意力都向孩子去了，对自己没那么关心照顾、或者家里的鸡毛蒜皮的琐事等等，引起心火旺盛，都会导致频繁堵奶。

解决方法：

对于肝郁气滞的堵奶，建议妈妈们发泄一下情绪或者疏通一下肝胆经，释放压力；

对于心火旺盛的堵奶，妈妈们要自己劝自己，慢慢都会好的，没有什么比自己的身体更重要不是吗？可以疏通一下心经、心包经，或者吃一些莲子粥，莲心熬水喝， 都能逐渐缓解改善。

我见过的妈妈们，不管是堵奶、乳腺炎的，还是奶水少的，由于肝郁气滞、着急上火引起的能占大半，我也常常劝慰她们，有什么事情比自己的身体更重要呢？

生气也好，不开心也罢，终究是过眼云烟，自己的身体才是“革命的本钱”。

妈妈，对于生儿育女总是要承担的更多，所以亲爱的们要爱自己些，更爱自己些

女儿不愿意生孩子。那就不生。没有必要逼迫她们生孩子。现在的年轻人已经都想开了。观念也都发生了很大的改变。不像老一辈人，结婚以后不生孩子总觉得欠缺点什么。所以现在看到自己的孩子结婚以后也不想要孩子。那就大动干戈的采取各种方式逼迫。其实这就是一种思想的陈旧，或者说愚昧。没有必要逼迫她们生孩子。也没有哪条法律规定，每个女性必须生孩子。现在不生孩子的人很多。作为家长的应该适应他们。理解他们。他们不生孩子，肯定有他们的道理。现在别说不生孩子。有很多人干脆连婚都不结了。觉得结婚都太累。你还让他们去养孩子。那怎么可能？

因此，作为家长不要逼迫孩子做他不愿意做的事情。既然她不想生孩子，那就不生。现在的社会和现实的状况你还看不清楚吗？养一个孩子得多费钱呐。从出生。一直养到大学毕业。没有一定的经济基础那是承受不了的。

你作为老一辈人，可能想的是。有什么样的经济过什么样的生活。小孩子。钱多就给他买好东西。钱少就不给他买那么多东西也一样长大。但是现在的年轻人可不是这种观念了。他们大多数认为。要养孩子。就把孩子养好。甚至可以说就要高质量的养好。那么从出生以后尿不湿，奶粉。甚至冲奶粉的奶瓶。价格都高得离谱。比较上档次的奶瓶一两百块钱一个都是很正常的甚至还有价格更高的。而年轻人总觉得。要给她孩子最好的，所以什么都买贵的。最终的结果就是没有那么好的经济能力所以承受不了。这还是刚出生阶段。回过头来上幼儿园。普通的幼儿园可能一个月托费是2000元。高档的幼儿园一个月托费1万多元。再加上其他的费用。每个月都得1万大多。而这些年轻的父母。就想把孩子送到高档的地方去。现在还都选择上早教班。一个早教班，一年的费用大约是3万。还要上逻辑思维培训班。这个逻辑思维培训班一年的费用也是3万。幼儿园快结束的时候还要上一年。幼小衔接班。这个费用也是3万，我说的这些价格还是一个三四线城市的价格。如果在一二线城市生活的，你想想这个价格得是多少？所以年轻人早都衡量好自己了。他收入没有那么高。他就不打算要孩子。因为怕孩子得不到最好的。所以他们的观点是什么？我不能让孩子享受更好的生活我就不把她带到这个世界。

正是这种观念让很多年轻人现在都不生孩子。另外带孩子也确实一个很累的事情，特别是女同志一旦生了孩子以后如果没有人帮助带孩子。那就意味着她要辞职在家全职带孩子。两个人的收入变成一个人了。又增加了一个高消费的孩子。试想一班的两个工薪阶层是承受不了的。

最后奉劝想开点吧。年轻人不生孩子就不生吧，没有必要非逼他们生孩子。左右我国的人口出生率已经急剧下降了。也不差你女儿这一个。在你的有生之年。能帮助和照顾好你自己的女儿就是最好的了。等到你年迈的时候他都不一定能照顾你。因为他没有时间。所以你还没看到吗？养儿防老这是根本指不上的只是一句空话。最终你老了。可能就是养老院。孩子们都在忙他们正在工作不可能抽出很多时间来照顾你。所以就是说养儿防老是指不上。与其指不上那还不如不生。

现在越来越多的家庭，因为工作的原因，所以不能亲自带孩子，就要找保姆带孩子。我们在找保姆带孩子的时候，需要注意保姆的身份要审核清楚，保姆是否有相关的育儿经验，保姆的性格是否好，保姆健康情况如何等等。

1、要审核保姆的身份信息

网上曝光了很多的案例，就是因为没有审核保姆的身份信息，从不良的中介机构找到的保姆，最后导致保姆拐走了自己的孩子，或者是给孩子造成了一些人身伤害。所以在找保姆的时候一定要做好身份审核，同时也要对这家中介机构进行审核，是否有这个资质？

2、保姆是否有相关的经验

很多人觉得生过孩子，养过孩子，就具备了带孩子的经验。这个观点是不对的，有很多人是不合格的。所以不要被自己错误的观念所误导，一定要通过实践的审核考验她一下，看看她是否真的具备经验？

3、保姆的身体情况如何？性格好不好？

我们给孩子找保姆，首先这个保姆的身体情况要健康，不能够有传染病，否则的话就传染给孩子了。同时，这个保姆的性格一定要好，不然让她教育孩子，有可能对孩子产生一种误导。给孩子找保姆，这不是一件小事，需要注意的问题有很多，不妨在家里面安装一个摄像头。

和保姆建立良好的关系，对于照顾我们的孩子有很多的好处。可以找到一个合格的，优秀的保姆，对我们的孩子是一件大好的事情。可以到一些正规的中介机构去找一些持证上岗的保姆，让她们来照顾我们的孩子，这样才安全。

母乳喂养哺乳期母乳减少的几大原因

　母乳喂养哺乳期母乳减少的几大原因，在哺乳期间，有些孕妈就会问怎么增加奶水，原本奶水还是可以的，不知为啥会越来越少，之后就会通过以下食物来进行催奶，但是这都没有起到作用，那么今天就来讲讲母乳喂养哺乳期母乳减少的几大原因。

母乳喂养哺乳期母乳减少的几大原因1

　 那些减少母乳量的行为，想要纯母乳的宝妈们要多注意。

　 涨奶，没有给宝宝吸也没用吸奶器

　其实这是一种让母乳减少“最有效”的方法。尤其是在晚上，母乳的催乳素分泌会进入一个高峰，这个时候宝妈很容易涨奶，但有些宝妈不喜欢喂奶觉得麻烦，就拖延好几个小时后才吸。我们都知道在平时，宝妈们都采取什么方式断奶？首先想到的就是涨奶，把奶水涨回去，因此想要母乳喂养的宝妈，千万不要让奶涨起来。

　 堵奶，乳腺管堵塞

　在哺乳期，经常习惯性堵奶的宝妈会面临严重的乳腺管阻塞或乳腺炎的情况，因此想要放弃母乳喂养。有些宝妈会出现随着堵奶次数的增加，对乳腺管的损害会越来越严重，催乳素的分泌会减少，乳汁也会相应减少。因此宝妈需要经常喂养，保持乳腺管畅通。对于乳汁比较浓稠而导致的乳腺管堵塞的宝妈，可以试着吃一些卵磷脂来帮助疏通。

　由于卵磷脂的乳化作用，在哺乳期服用可减少乳汁过度浓稠，有效预防乳腺阻塞。卵磷脂被推荐用于治疗复发性乳管阻塞。

　 水份摄入比较少

　哺乳时，奶水含量最多的是水，大约每天要给宝宝吃多少奶或者说能吸出多少奶，那么宝妈补充的水份含量一定不能少于这个。同人身体每天还需要大约八杯水量来维持身体的运作。因此哺乳期的宝妈，在水份摄入方面应更多，否则水份摄入的少，也会造成奶水少。

　 睡眠不足，情绪不稳定

　对于宝妈来说，一段时间内的情绪也是影响奶水的重要因素之一。情绪不稳定，身体的激素分泌就会受到相应的影响。所以我们可能会听到关于“和婆婆吵架了，奶水立马就少了”等等类似的事情。有些是由于睡眠不足造成的，宝宝特别闹腾，都是自己一人带，白天没有时间补觉，晚上还要不停的'起夜喂奶。

　 营养不合理，营养错误

　在很多人的想法中，哺乳期的女性应该多喝猪蹄汤等油腻的催奶汤或母鸡汤。其实，母鸡汤不但没有催乳的作用，反而有减乳的作用。而猪蹄汤更多的不是催乳的成分而是脂肪，让宝妈变得更胖。所以适当的营养很重要。产后身体恢复需要什么，各种微量元素，维生素，膳食纤维，蛋白质，水，脂肪，碳水化合物等，就是我们常说的中国膳食平衡的营养元素，对于脂肪和碳水化合物的摄入要注意，否则容易发胖

　因此，如果你正处于哺乳期，不想自己的乳汁突然变少，宝妈应该尽量注意这些影响乳汁变少的行为。这里的每一个行为都很可能导致奶水变少。有时不要觉得自己什么都没做，怎么奶水突然变少了。你可能根本想不到是这些原因造成的。

母乳喂养哺乳期母乳减少的几大原因2

　 产后需要注意的事项：

　（1）产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40％。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。

　（2）完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片（日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。

　（3）每次喂奶应尽量把奶吸空。

　（4）哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。

　 饮食疗法更有效：

　（1）鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。

　（2）生花生仁适量，煮汤服。

　（3）鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。

　（4）猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。

　（5）鲜木瓜适量，河鱼（品种不论）适量，共煮汤，加调味品服食。

　（6）猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。

　（7）螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。

　（8）鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。

　（9）鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。

　（10）鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。

　（11）豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。