夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

婚前的甜蜜生活，部分情侣是在一种好奇、试探、含糊及不太知情的前提下发生的。

婚前的许多个人性格爱好、世界观、价值观和人生观等一系列问题，不可能一下子都暴露出来，因此，彼此之间保持了相对的隐瞒、忍耐和好奇，而展现给对方的是相对的忍让、包容和热情等等。故而，彼此之间显得非常和谐，甚至非常恩爱。

婚后情况则大不相同。他们彼此之间会经常面对现实生活中的实际问题！这些实际问题，在一定程度上，是夫妻之间的关系的试金石。对待同一个问题，可能会出现大相径庭的结果。这必然会导致夫妻之间激烈的争论，甚至出现吵闹，或者大打出手。

长时间朝夕相处，就会因为生活中的吃喝拉撒睡、米面酱醋柴、养育子女、照顾老人、与人交往以及工作上、事业上发生不同程度的矛盾与摩擦，天长日久，彼此之间就会失去原来婚前的恩爱与甜蜜，取而代替的倒是争吵不休，彼此伤害。

当然，现代社会，很多人都有了不同的解决办法。

一个是经过一段时间磨合，彼此有了更深的相互理解和认知，从而加速了家庭和谐共处的进度，越来越走向甜蜜与恩爱。

一个是经过一段时间磨合，彼此水火不容，征战不休，经过多次撮合与协商，仍然不见效果，最终走向决裂，这也是现代社会离婚率居高不下的真实原因。

还有一个情况，就是彼此之间，既不像前者经过磨合走向甜蜜与和谐，也不像后者，水火不容，征战不休，走向决裂。而是介于二者之间，过着凑合式婚后生活。

这种夫妻在长时间的生活中，彼此产生了一种类似血缘一般的亲情，彼此之间尽管又吵又闹，但是，遇到对方出现问题，还是会像亲人一样去积极处理解决，甚至也会为对方伤心落泪，牵肠挂肚。

婚姻生活中，这种情况，尽管笔者没有做过调查统计，但是，相信在整个社会中，这种婚姻占有相当的比重。

以上情况都是非常现实的实际问题。希望各位能够在实际生活和工作中，学会婚姻理解、婚姻包容、婚姻解释及婚姻决断。把婚姻这个航帆掌好舵，行稳致远，恩爱甜蜜，幸福美满！

以上个见，暂时到此为止。不知这些回答能否为你解惑释疑！本人愚钝，能力有限，就此打住！

最后，还是要谢谢您给我提供了一个为您服务，为效劳的机会，也许还可能帮助更多的人，再次表示感谢！

两个人经过爱情的长跑，进入婚姻的殿堂组成家庭，而成为夫妻以后就需要面对家庭的各种琐事和彼此的责任，所以结婚和恋爱是非常不同的，刚结婚的夫妻可能在由于不能马上习惯婚后的生活而发生一些争吵和不和，这都是正常的，在婚后和爱人吵架后，首选要冷静下来，调整好自己的心态，尽快适应婚后生活，避免矛盾的升级，其次要和妻子心平气和的谈一谈，主动承认错误，找出吵架的原因，并商定解决的办法；最后，既然成为了夫妻就要互相理解和包容，多站在对方的角度想想问题，用爱去包容对方的缺点，用爱去融化彼此的隔阂。

1、要先冷静下来，调整好自己的情绪。

结婚后的双方会对婚后生活出现不适应的情况，这就会造成一些小矛盾，在出现这种情况时一定要让自己冷静下来，调整好的自己的情绪，要知道这是很多人都会面临的问题，婚后的生活也是需要时间来适应的，出现一些争吵和矛盾是正常的，要放平自己的心态，不要给自己太大的压力。

2、要和妻子好好谈谈。

夫妻之间有任何的事情都要主动的交谈，作为男人一定要主动承认错误，不能因为面子而和妻子“冷战”，这回让彼此的婚后生活更加糟糕，要和妻子找出吵架的原因，找出解决办法，并在以后的生活中尽量避免这种情况再次发生。

3、要互相忍让和包容。

爱一个人就要包容她的缺点，理解她的不容易，对站在对方角度想问题，尤其在结婚后更要互相理解和包容才能让婚后生活更加和谐，一个家庭的和睦需要夫妻双方的共同努力和忍让，这是千古不变的永恒定律，也是夫妻之间婚姻长久的秘诀。

面对婚后生活的不适应和争吵，你曾经怀疑过结婚的必要性吗？

婚后经常吵架怎么办

　婚后吵架是避免不了的事情，关键是我们该怎么去处理，很多人处理不好让婚姻走到了尽头，也有些人吵架后还能牵着手过马路。

　虽然持续的争吵不会带来一段幸福的婚姻，但如果你总是忍气吞声，直到最后忍无可忍拼命爆发一次的话，给婚姻带来的伤害也不小。

　当一个人被动太久，就会变得具有攻击性。婚姻当中，有些争吵的问题最好能尽快解决，否则后患无穷。下面是情感专家们认为可以进行争吵的一些话题，了解这些话题以及为什么争吵、解决后会对婚姻和感情生活大有好处。

争吵一：你太过沉迷于手机/电脑游戏了!

　漫长的一天快要过去，你很想跟上丈夫的步调——比赛愤怒的小鸟，或是查看某些想要引起他注意的短信。花费在手机和电脑上的精力对你们的感情毫无益处。当他埋头摆弄手机的'时候，不要坐在一旁翻白眼，你可以这样告诉他：“我们说话的时候，你却拿着手机，让我觉得自己对你来说一点都不重要。”

　两性生活技巧：你可以就此设立一些最基本的底线，比如在吃饭的时候绝对不可以玩手机，或者每天晚上拿出一个小时的时间作为二人独处的时光。这些原则要坚持下去。如果哪天他破坏了原则，你可以这样提醒他：“这条短信就这么重要吗还是你忘了我们的新规定了要是那样的话，你可以用脚来发发短信，不算你违规哦。”如果他还是不遵守规定，那就坐下来继续同他谈，找出最适合你们俩的方法。

争吵二：什么事都要靠我!

　一个人完成所有的家务活，除了自己筋疲力尽之外，还可能会产生“他是不是一点都不关心我”的想法。但是，在他眼中看到的却不是这样。男人同女人的思考方式不同。女人总是把责任担在自己肩上，并将其私有化。如果你觉得自己没有得到支持和帮助，那么在开始怨恨丈夫之前就要说点什么。

　罗兰是一位职业妈妈，养育两个双胞胎的同时还得做好公司里的工作。当她意识到自己每天要从早上五点开始一直忙到晚上十点的时候，她几乎快疯了。罗兰告诉丈夫说：“没错，我是个超级妈妈，但有时候我也需要休息一下，你得多帮帮我。”经过几次争吵和眼泪之后，现在罗兰的丈夫已经肩负起一大半家务的重任，还能帮她照顾好两个孩子。

　两性生活技巧：当你的压力还不是特别大时，就应该和丈夫好好谈一谈了。你要清楚详细地说出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每个星期做三次某某事，那就帮了我很大的忙了。”对了，有的时候丈夫可能会忘掉，所以别不好意思小小提醒他一下呀。

　 争吵三：你只知道工作!

　尤其是在当前的经济形势下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，无论他是不得不处理堆积如山的工作还是本身就是个工作狂，你几乎每天都见不到他，很容易觉得孤单。这个时候你没有得到自己所需要的爱的感觉，而你的丈夫却觉得自己是个能养家的好男人。但是仅仅告诉他“别那么卖命工作了”并不起作用。他会觉得你并不欣赏他为整个家庭所付出的努力。

　两性生活技巧：你应该把重点放在别的方面，比如告诉他你非常想念他，想和他多在一起待一会儿。或者早上你可以早起一会儿，亲手做好温馨的早餐，和他一起吃早饭;也可以在家里安排一个浪漫的烛光晚餐，和他共度一段美好的时光。

　 争吵四：你总是在抱怨!

　每个人都偶尔会遭遇倒霉的一天，但如果你的丈夫总对你喋喋不休地抱怨，那就有问题了。米莉的丈夫就是这样，一次家庭旅行也能被他的抱怨破坏得众人都没了兴致。米莉就丈夫的这种行为同他好好地谈了一次，才了解到，原来丈夫的工作压力过大，即使在休假的时候也无法将自己从工作模式调整到休假模式上。但是现在，通过夫妻二人共同的努力，米莉的丈夫开始渐渐改掉了抱怨的毛病。

　两性生活技巧：当你的丈夫抱怨的时候，你确实需要做个倾听者，但是几分钟就够了。他也许意识不到自己意志消沉的一面，所以当他抱怨的时候，你得帮他找出积极的一面，告诉他是时候转换自己的想法了。

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