一吵架就哭

一吵架就哭！泪失禁体质其实，很恐怖！

一、泪失禁体质的3个表现：

1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时，就会控制不住的哭起来。

2、明明没想哭，只是想为自己辩驳一下，但情绪一激动，声音就颤抖着变成了哭腔，眼泪止不住的掉下水。

3、一个人时，或某个时刻（如酒后）会莫名眼泪。

二、这就是典型的泪失禁体质，什么样的人容易成为泪失禁体质？

心思细腻敏感，内心脆弱，缺三安全感，谦绪感知能力非常强。他们看电视时容易买，晚上胡思乱想时容易哭·生气时容易哭·受了委屈时更容易哭。但是，泪失禁体质的恐怖程度远远不止于此。

三、如果，你哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了。

就是一种非常恐怖的信号。因为，这时的笑并不是发自内心的笑，而是恐怖的“假笑”。因为自尊心、面子，开始掩饰内心的悲伤和差耻感，表面和正常人一样，但己经不能真正表达自己的感情了。就会发展成双向情感障碍，也就是躁郁症。

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。



其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……



当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。



一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。

动不动拉黑男朋友可能是觉得男朋友对于自己过于依赖，男朋友还会再加回来。可能是想证明对方是不是真的爱自己。还有些时候是想要表达自己的不满。

有人把拉黑当做表达不满和不想理人的信号，所以吵架就拉黑，男朋友也知道这只是一个表达不满的信号，可能就没啥事，甚至你追我赶的去联系会被两个人当做情趣。

但实际上这种方式真的不是一个解决问题的好方式。拉黑的隐藏意思其实还是，男女吵架女生不管是谁的错，男生都必须和女生道歉，必须千方百计哄女生，必须放低姿态，否则女生就不理男生。

拉黑这种拒绝交流，甚至说有些蛮横逼着男友道歉认错的行为，其实对两个人并没有好处。一会加剧男生心中女朋友不讲道理的印象。二是男生这次哄你下次哄你，总有一次会厌烦，这时候，感情也就该快凉凉了。

动不动就拉黑，往小说可能是情趣。往大说，还是女生小公主思想作祟，自己都不把自己当做一个理性冷静遇事积极讨论的个体，反而宠物化自己，要求男朋友各种联系求饶来证明他还宠着自己爱着自己。本质就是一种男权思想下对自己的物化。

老生常谈，交往中，应该尊重自己尊重男友，平等独立，互相关心，而不是一味的要求宠爱，用拉黑这种任性的方式表达态度。

总之我觉得一个三观端正教养合格女生，在真正爱一个人的时候，真的很容易会因为他的缘故感到委屈，相应的也能很轻易的原谅和重新开心起来。

我一直也都觉得，在感情中除非涉及原则问题，别的方面彼此对对方多些理解和迁就，不追求一头压过一头的所谓面子和“控制”，对长期关系应该是有利无害的。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了

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对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

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要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

一吵架就说不出话可能是因为多种原因导致的。其中一种可能是应激反应，当人们面临争吵和冲突的情境时，可能会感到紧张和压力，这种压力会导致喉咙肌肉紧张，使得说话变得困难。此外，一些人可能会因为情绪激动而失去冷静，从而难以组织语言或找到合适的话语来表达自己的观点。

另外，有些人可能因为缺乏自信或经验不足而难以在争吵中表达自己的意见。他们可能会感到自己的观点不被认可或被批评，从而选择保持沉默。此外，一些人可能会因为教育背景、文化背景或个人经历等原因而不知道如何表达自己的情感或意见，从而导致在争吵中无言以对。

如果这种情况持续存在并影响到你的生活和工作，你可以考虑寻求帮助。例如，你可以咨询心理医生或沟通专家，学习如何更好地处理冲突和表达自己的观点。另外，你可以通过练习和锻炼自己的口才来提高自己的表达能力，例如参加辩论社或演讲课程等。

当你和别人吵架的时候，有时候用嘴说话并不容易，有些人天生外向，他们吵架的时候嘴巴很硬，可以用“说话”来形容，但是，也有一些内向的人，天生不吵架，吵架时嘴巴很坏，如果用了，你甚至会无语，如果你是一个内向的人，经常因为吵架时张不开嘴而烦恼，那为什么那些内向的人在吵架时会“张不开嘴，说不出话”呢？美国心理学家西德尼·罗森首先提出了“沉默效应”，罗森提出，当面对令人不安的消息时，个人通常会选择采取较不抗拒的抵抗方式，而这种方式就是“保持沉默”，从心理学的角度来看，沉默实际上是一种心理防御机制，沉默可以保护自己免受持续伤害，同时也可以抵抗对方，你的沉默是对别人的一种惩罚，会让对方的心理产生悬念。

对方会不断猜测你的想法，在这个过程中，对方会变得暴躁，从这个角度来说，打架时保持沉默其实是一种很正常的心理状态，也有攻击性的行为，与直接争吵相比，保持沉默更容易对两个人的关系造成伤害，有利于解决人与人之间的问题，第二种抗拒感，其实人不喜欢吵架，因此，大多数人的内心深处都对争吵有着很深的抗拒感，人们潜意识里认为吵架其实不是什么好事，事实上，情况并非如此，在日常的人际交往中，人与人之间的关系越密切，就越容易产生摩擦，面对这些摩擦，很多人并没有把它当回事，人们往往选择回避的方式解决问题，因为他们不愿意与其他人发生激烈的争吵，人们可能认为他们是在保护这段关系，但不然，这种情况如果持续很长时间，两个人的关系只会越来越疏远。

如果两个人之间的问题不解决，积怨在心里久了，总有一天会突然爆发，然后这段感情就结束了，因为你们浪费了互相认识和联系的机会，也就是吵架，从这个角度来说，吵架其实也不是什么可怕的事情，它其实是一个帮助两个人相互接触、相互适应的过程，有促进人际关系的发展，性格内向、吵架时不会说话的人，通常内心感受比较多，他们敏感，善于思考，但不善于表达自己的情绪和想法，内向的人在人际交往中通常会遇到一些问题，但归根结底，这些问题的根源在于他们无法正确表达自己的真实情绪，他们可能从小就受到家庭的影响，也可能在成长过程中受到社会环境的影响，导致他们习惯于在内心消化自己的情绪，因为在他们看来，这是一个解法，拥有负面情绪的最佳方式。 

对于这种人来说，合理的吵架其实也算是一种发泄情绪的方式，这实际上有助于他们学习如何正确地发泄自己的真实情绪，他们的争吵会相对更有意义，这是一场无端的争吵，因为他们的个性，他们通常比普通人有更强的同理心和观察力，要想有建设性的争吵，首先要清楚自己的真实需求，其次，争吵时要注意互动，在吵架的过程中，双方极有可能会遇到激烈的口角，若无其事的吵架会伤害两个人的感情，因此，为了避免这种风险，我们必须学会建设性地吵架，吵架的时候，也可以明确自己的需求，说明你还没有被愤怒冲昏头脑，你必须能够安全地释放你的愤怒，让对方知道他在你心中的重要性，注意互动，不要使用冷暴力，尽量回应对方，不要生闷气，也不要让对方没有发泄的出口，多多练习同理心，最后才能坦诚地沟通，因为其实解决矛盾才是吵架的最终目的。