INFP人格有什么特点和烦劳

一，INFP(内向、直觉、感觉、感知)是荣格人格测试确定的16种人格类型之一的四个字母缩写。

INFP人格类型通常被描述为理想主义人格。具有这种性格的人往往内向、理想主义、富有创造力并受高价值驱动。INFP倾向于内向、安静和内向。处于社交场合往往会消耗他们的精力，他们更喜欢与一群合适的密友互动，虽然他们喜欢独处，但这并不代表他们是害羞的。相反，它仅仅意味着INFP通过独处时间获得能量。另一方面，他们不得不在社交场合消耗精力。

INFP人格的烦恼：其实刚认识INFP的时候大家都是猜不出来的，很有可能你今天刚认识了一个豪爽的大哥，回头就告诉你他是INFP，然后过了几天你在他自己家的后院你看到他你说哎呀大哥多日不见别来无恙啊，你在干嘛呢他说我在葬花，他们呢也不是24小时插着耳机网易云的，那怕是不情愿他们也是会尽力的去遵守世俗的规则，去扮演好自己的角色的，他们也可以是机器人也可以是十分严厉的老板，但是呢只有当他们回归自己本真世界的时候，他们才会回归这个刻板印象中的这个流泪猫猫头的形象。

二，ISFP是一个四字母代码，代表16种荣格人格类型之一。具有ISFP性格的人经常被描述为安静、随和、平和，根据Keirsey气质分类器的创建者DavidKeirsey的说法，大约5%到10%的人具有ISFP人格类型。

ISFP善良、友好、敏感和安静。与通过与他人互动获得能量的外向者不同，内向者必须在他人周围消耗能量。在与人相处之后，内向的人往往会发现他们需要一段时间独处。

ISFP人格的烦恼：ISFP最烦恼的点呢就是他们很难去坦率的面对自己最真实的自己，去直面最直接的渴望，他们呢在凡尘俗世之间总是忍不住会给自己的索求披上各种各样华丽的外衣，很多时候简单的事情都被复杂化了，这就导致沟通的效率特别低，这间接导致他们对于自己想要追求的人想做的事情想达成的目标进度都会特别的慢，其实简单一点能够省去ISFP一大半的烦恼。

三，INTP(内向、直觉、思考、感知)是荣格人格测试所描述的16种人格类型之一。INTP通常被描述为安静且善于分析。他们喜欢独处，思考事情是如何运作的，并想出解决问题的办法。根据心理学家DavidKeirsey的说法，大约1%到5%的人具有INTP人格类型。

作为内向的人，INTP更喜欢独处。与通过与一大群人互动获得能量的外向者不同，内向者必须在社交场合消耗能量。在与很多人相处之后，INTP可能会觉得他们需要花一些时间独处来充电并找到平衡。虽然他们可能对不熟悉的人感到害羞，但INTP往往对亲密的家人和朋友表现出热情友好的态度。

INTP人格的烦恼：都说INTP是最温暖机器人INTJ是最冷的人类，但是INTJ也是有很可爱的一面但是呢都被他们那张铁嘴给拦住了，就情侣吵起架来啊哪怕他们的态度已经软了，他们的说法还是硬的，哪怕他们的心已经服软了他们的嘴还是硬的，要是另一半读不出intj的让步来他们吵架能吵到奈何桥去!所以呢无论如何去给INTJ一些空间和台阶下那就是跟他们相处的必修课。

四，INFJ(内向，直觉，感觉，判断)是一个四个字母的代码，用来代表荣格性格测试确定的16种性格类型之一。这种人格评估是基于瑞士精神分析学家荣格的理论。

INFJ型人格的人具有创造力、温柔和同情心。根据DavidKeirsey的说法，INFJ型是最罕见的一种，只有1%到3%的人表现出这种性格。infj型人格也以保护者型著称。

INFJ性格他们的直觉和感觉功能使他们属于外交家性格类型。这意味着他们不屈不挠地追求自己的目标，但主要是通过情感和直觉，而不是逻辑或绝对规则。

INFJ人格的烦恼：刚跟INFJ相处啊很容易感觉到他们的温暖和内心的强大，但是呢对于他们自己来说跟一般熟悉的人或者是刚认识的人去交往是非常累的，他们很多措辞的表达情绪都是要仔细斟酌才行的，这对他们来说会消耗很大很大的能量，但是当你跟他们熟了之后你就会发现他们耿的不行那一面，很多时候啊很容易思想就陷入死胡同，甚至呢有可能会得出一些非常极端的这个结论，就比如说某个这个落榜的美术生。

解析INFP人格类型特征 (摘自知乎一位网友)

一句话概括INFP：情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。

01

INFP四个字母简析

I，内倾型的人的精力主要受想法推动，追求内心的刺激，更能够专注而忽视外界的纷扰。

N，偏好直觉的人相对来说对感官感知的事物不感兴趣，期望式面对生活，追求灵感，渴望机会和可能性，对生活本身兴趣不大，活在未来。

F，喜好用情感的方式做决定的人，重视感情，通常是基于个人的价值观做决定，忽略思考，会觉得判断型的人做事情过于冷漠，不近人情。

P，感知型的人是探索性的，他们并不作决定，除非不得不这样做；他们愿意接受生活中的不确定性并且理解生活，具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。

02

INFP三分钟热度的3个原因：

第一个原因是他们P的特质表明了他们具有开放的生活态度，具有好奇心，所以很愿意尝试和探索新的事物；

第二个原因是NF型的理想主义，正是因为理想主义，他们可能会忽视掉做一件事情的困难，所以如果在做这件事的时候遇到了未曾想到的困难，而有没有足够的驱动力使得他继续下去，他们便很容易放弃；

第三个原因是他们的F的情感特质，做的决定都是符合自己价值或者是符合自己想法的决定，一如他们一时兴起想要做一件事，他们也有可能不喜欢了就不做了。

03

INFP的情绪深刻以及抑郁倾向

他们在观察世界时，接收到的是抽象的信息，而不是现实的五官可感的信息，所以这本身就使得他们有些敏感；接下来，大脑面对那些信息时，又用情感型的方式去处理，而情感型的判断方式本身就具有极强的个人色彩，比较主观而非客观。

加上感知型的偏好，也就是乐于接受不确定型的信息的偏好，在面对用主观感情色彩处理过的问题之后，他们不会拒绝这种突然的情绪，也不会给这个情绪做一个决定使其有一种归属于是就结束了，而是会感受这种痛苦。

再加上内向的性格赋予给他们强烈的内心情感，就使得INFP类型的朋友情绪极其深刻。这种高敏感的状态不仅使得他们情绪非常深刻，也使得他们非常容易受到情绪的伤害，这也就是他们容易抑郁的原因。

然而，不得不承认的是，相比于喜悦和快乐的体验，人们通常更倾向于体会痛苦的感觉，因为人们多少希望能对生命的体验更深刻一些。所以很多INFP人格类型的小伙伴在经历、接受那些痛苦的时候，也会带给他们哲思的精神与追求生命存在意义的感觉。因为INFP的高度敏感以及对情绪的深刻体验，使得他们具有抑郁的倾向，但也正是这些原因，使得他们具有哲思精神，并且始终追求生命的意义。

04

INFP的敏感而又“迟钝”

这里就讲到了他们的另一个特质，敏感而又“迟钝”，看起来有点奇怪，尤其是和上面所讲的深刻的情绪对比起来甚至好像有一点冲突，但其实并不冲突。

通常来讲，INFP的人在日常生活中由于其共情能力，情商比较在线，而且由于其内向的一面，他们会尽量避免与别人直接发生冲突，所以生活中的他们显得十分随和。

但是就像其他知觉（P）类型一样，不到实际发生的那一刻，INFP不会察觉到你对他产生影响。而且本质上他们是内向的，这意味着他们是从内心的想法和精神概念开始的。

当内倾型的人所遭遇的外部环境与一个熟悉的想法和概念先对应时，他们会以认同感来接受该环境，方式是看见一个早已所知的东西的解释说明，从而对外部环境有深刻的理解，

但是如果外部环境无法和任何熟悉的想法和概念相对应的时候，就会被看作是偶然的不相关的和不重要的，再加上主观的情感倾向的个人价值滤纸，他们极容易忽视掉外部环境所传达的隐晦的信息。

因此在事情实际发生的那一刻之前，在导火索点燃的那一刻之前，INFP不会察觉到你对他的影响。所以在这个层面上，他们又是“迟钝”的。

然而哪怕在现实生活中发生冲突，这个冲突也是他们内心更大冲突的一个缩影，因为他们还是希望和谐，但是对于他冲突的对象，那一方可能会倍感困惑，因为对你来说，他根本没有和你沟通过他的意见，甚至有的时候会突然地翻旧账，但是对INFP而言，这时的冲突与爆发，很有可能不仅仅是因为面前的这一件事情，而是之前相关的很多事情的集合。

当他们跳脱出来的时候，甚至连他们自己都会觉得自己的感觉和反应有些太过突然和激烈了。人们常常会奇怪，像INFP这类随和的人怎么会突然变得这么强硬顽固，甚至不像他们原来的性格，但其实这正符合他们的性格特征。

05

INFP的避免受害者心态

由于他们的情绪非常深刻，而对情绪的处理又是经过极强的主观色彩的处理的，所以很容易过滤掉他们认为不符合自己价值观的事情，从而产生受害者心态。

（1）抱着这种脑回路，不只让一个人想“以牙还牙”地敌意对待别人，更糟糕的是容易剥夺一个人的自我效能感，让人从内心深处觉得无力，觉得自己（尤其指面对原生家庭时）遭受命运不公的对待，不是自己可以主动改变的。

（2）觉得“我就是惨”，和“我怎么做才能活成我想要的样子”这两种脑回路带来的结果是差异巨大的。

（3）其实不只是INFP小伙伴容易产生，各种类型的人，各种所谓健康的人的大脑里，都很有可能有这种心态的存在，而关于如何去改善受害者心态，我的见解是，当你意识到这种心态存在时，你就已经成功一半了，剩下的就请时刻提醒自己，告诉自己，并且发自内心的相信，我有改变现状的能力。你甚至可以打一段话设置为手机屏幕，当你陷入情绪无法自拔十分无力的时候，提醒自己这种心态的存在。

06

INFP与原生家庭的常规模式

这里单独把原生家庭的问题拿出来分享交流一下，是因为很多时候INFP的受害者心态就是源于和原生家庭的相处，在INFP的眼中，他们与父母的相处通常并不温馨甜美，一方面源于小时候父母对自己天性的压抑，另一方面源于无法改变小时候性格所受影响的自我的无力感。

第一个困境的主要原因是童年时，INFP型人往往生活在脑海里的各式幻想中，然而令人感到悲伤的是，他们却常常会因为这些幻想而遭到父母的否定，要求他们脚踏实地，勤奋学习，而他们会感到自惭形秽。面对父母提出的那些“无理”要求，其他类型的人也许会视而不见或不屑一顾，但是INFP型人却做不到，他们希望自己能够让父母感到满意和开心，于是他们尝试着去掩盖自己和别人的差异，试图相信沉湎于幻想是不对的——他们应该向其他人那样，抛弃幻想，脚踏实地的生活和学习。他们当中的有些人甚至会用余下的一生来思考这个问题：自己这样做究竟是对还是错？但是其实他们并没有错，只不过他们和其他人不同，而他和他周围的人都不知道。

但是这里的要求，不单单指父母提出的要求，让他们脚踏实地不要幻想，也包括很多事情父母的不理解不赞同，而对于不愿意发生矛盾希望和谐的INFP来讲，都宛如被判死刑的反对。于是他们可能会应父母的甚至可能没有说出口的愿望，选择一个理工科的专业，他们可能会应父母的希望，和一个靠谱的人结婚，在人生或大或小的选择中，虽然选择是自己做的，但到处都充满着父母价值观的影子。

而对于意识到了自己本身的样子和父母所期待的样子有所差别和不同之后，他们很有可能进入第二个困境，就是无法改变的困境。

当他们离开父母开始独立面对这个世界的时候，他们开始逐渐感觉到不适应，因为使用用力改变过后的样子去面对这个世界、去处理很多问题和事情的时候，会非常累非常消耗，当有某一个导火索开始点燃的时候（敏感而又“迟钝”的那面），他们就踏上了真正了解自己的路径，开始认同他们的INFP的这个身份，但是这个身份和原来父母塑造的不同，所以如果要承认真正的自己，就需要先打碎之前所塑造所努力的样子，不破不立，破而后立。

而在这个过程中，要打破以往十几年二十几年所塑造的形象谈何容易，同时又在探索理解认同真正的自己更是艰难，这种艰难再加上逃避的倾向，于是产生自己如今这般痛苦的源头就理所当然的指向了原生家庭。

07

INFP如何改善原生家庭关系

——“如果不是当初你们那么教育我，我现在怎么会活成这样”

这是不少INFP小伙伴的心声。

人的很多性格问题都起源于原生家庭，克服弱点、完善自我是一个痛苦且漫长的过程。但是人的反省能力和主观能动性，决定每个人都有机会克服原生家庭带来的问题。

针对INFP面对原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制约，有两个自我探索的过程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向：

第一个是认识到自己的需求，如果当你自己都不能明确的表达出来你自己的需求的话，就更不用指望十几年二十几年三十几年都不理解你的父母能满足你的需求了。你需要明确的知道，你已经无力穿越回过去改变你的童年，所以一味的痛苦一味的发泄除了满足一部分情感上的需求，并没有实质的帮助，因为这是有时空差的，他们也没有办法穿越回过去改变对你的教育方法；现在的他们理解了过去的你也改变不了已经发生的事实。

但是现在以及未来的时间段还有机会发生改变。

你可以好好感受自己的需求，是希望他们现在能理解以前的你和现在的你，甚至是表达歉意，还是希望从此刻以后，希望他们不要再以自己的价值观影响你，等等。

其次，认清楚自己和父母的边界，不需要父母的认可，主动认可自己；不会再受到你不认可父母的价值观的影响是因为你已经建立了自己的稳定的价值体系。找到自己和父母的边界，进而完善自己，然后疗愈自己与父母的关系

08

对INFP孩子要注意的家庭教育

父母遇到INFP的孩子要格外小心，他们非常敏感，并且非常相信你，你的一举一动对他们都有非同寻常的影响，从价值观的影响，到生活中的小细节，比如缺少表扬的时候他们需要认同和理解，而如果赞赏他们不太正确，过度赞美他们的结果而不是他们努力的过程，他们反而有可能因为表扬过度从而不敢去尝试；如果父母重视孩子远超过他们自己的生活，孩子会压力过大；父母经常吵架可能会使得孩子更加避免吵架这件事情，甚至严重的时候可能会有自我解离的倾向。总之，当你意识到你的孩子可能是INFP型的时候，你就中奖了，因为这意味着你需要非常小心的呵护他们的情感，并且需要更多的去学习家庭是怎样影响一个孩子的。

而最重要的是理解他们。落实到一些实际的行动就比如有意识的去发展孩子的长处，引导培养他们读书的兴趣爱好，然后挑选书籍并且带着孩子大量阅读，让他们从书籍中获得那些先于经验的知识，让他们在书籍中逐渐树立自己的价值观；而面对短处的时候，用合理的方式去补短，比如带领他们去旅游，发展外向性格的能力；比如面对他们P型的生活态度时，给他们留有一定的空间，而不要逼迫和责备。当然不是一定不要责备，而是在不触及原则的情况，不要故意去折腾，觉得“吃苦教育”更好。

09

INFP的专业和职业选择

当你意识到自己的情绪有多深刻，你的价值观对你自己有多大影响的时候，你大概应该也能猜到当你从事完全符合自己价值观的事情的时候，是有多么的不知疲倦。

INFP型人格专业和职业选择两大要素：

一是热爱，发自内心的感兴趣

二是利他主义。

利他主义是指不图回报的利他行为，有的人的利他主义是为了减轻自己的焦虑，而INFP的利他通常是因为强大的共情能力，让他们与处于困境中的人感同身受，于是做出助人行为以减轻他人的痛苦，其目的是为了他人的幸福。虽然对于一些非理想主义者的父母来讲，他们可能很难理解这件事情，并且觉得没必要，过好自己就行了，但是对于INFP型人格的朋友来讲，这种强烈的利他主义的心，也会使得他们对自己要做的事情产生源源不断的热情。

之前有讲过，他们并不活在现在，他们活在他们的理想世界中，而那种理想国的样子，恰恰就是大家互相理解的样子，利他主义的样子。

建议您尝试读一下《纯粹理性批判》

下面是百科的章节介绍：

《纯粹理性批判》一书大体可分三个部分。

首先，书中论述了进行理性批判的原因。作者认为，理性批判本身就是一种科学，且含有能使形向上学成为科学的一套完整而有据的方案。

其次，书中指出了纯粹理性批判的定义、对象、出发点以及批判的范嗣。

最后，书中又提到了理性批判应该遵循的原理及其意义。康德不仅在书中论述了数学、自然科学是怎样成为科学的，而且提出哲学也应该模仿自然科学走上科学之路的观点。

个人已读完，受益匪浅

INFP为知性特质的哲学家型，是为I(内向）、N（直觉）、F（情感）、P（知觉）。他们对爱情的理解是：“爱情是最完美的所在：安静、平和与善良。”那究竟什么性格的人最搭配？最适合结婚的类型是哪一种呢？

INFP人格类型的人，通常是理想主义者，忠于自己的价值观和重视的人。有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性；如果和他们价值观没有抵触，往往能包容他人。但是他们不太在意逻辑，所以有时会犯错误。勇士用不切实际的高标准来要求自己，这会导致他们感到自己是不能胜任的。是这更客观地看待自己的事情，可以增你家对批评和失望的承受力。

哲学家型性格的人和同为哲学家性格的、还有作家型、教师型、记者型人格的人最为搭配。

灵性特质的作家型（INFJ），会被哲学或者心灵感应所吸引，是很好的聆听者，而且非常具有同情心，通常情况下很安静，有些时候极端固执，喜爱阅读和写作，因此跟INFP类型的人很匹配。

理性特质的教师型（ENFJ），是卓越的沟通者和游说者，可以成为有效率的***和发动人，如果他们觉得他们的恋人把他们的存在视为理所当然，会变得善妒，且具占有欲，喜欢在任何事情上给予他们朋友劝告，而且在情感上非常具有支持性。这一点正好是INFP人格类型的人所需要的。

冒险特质的记者型（ENFP），对发现生命的意义很感兴趣，喜欢被人们所肯定，开朗且富有领导魅力，倾向于开始很多事情但不一定会完成他们。这样看来，会和INFP人格类型的人匹配度很高。

1当你做的好的时候，父母认为是理所当然，却也会因为鸡毛蒜皮的小事被批评

2性格比较弱，怂，跟陌生人说个话都紧张脸红

3拖拖拉拉，有些懒散，如熬夜写作业

4会做各种奇奇怪怪的梦，对梦的记忆很清晰

5想象力丰富，很小的时候就想很多

6敏感，讨好型人格，怕麻烦人

7非常安静，不太爱说话，尤其不爱没话找话

8喜欢语文，作文会受表扬

9非常感性，有时情绪化严重，小时候老是爱哭

10封闭自己，喜欢一个人呆着

11喜欢看电视，爱看书和**，很喜欢看星空

12父母吵架，压抑的家庭生长环境

13从记事起就有焦虑感和无力感，不知道怎么正确接受别人的好

14一直都很天真和幼稚，容易相信别人

15小时候就非常喜欢听故事，觉得以后要做点对人类有用的事

16很乖很听话，一副逆来顺受的样子，从小就特别规矩，不争不抢，不乐意出风头

17被人忽视的情感需求，不被理解的精神世界

18矛盾、犹豫、纠结，不敢把自己最真实的想法表达出来

幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。

在INFP的童年，她们的世界只是周围环境的一面镜子，就像一个敏感而脆弱的灵魂，被困在了欲望的黑暗盒子里。

她们的眼神中深藏的忧郁，是对这个世界痛苦的敏锐感知，是对那些未能察觉这种痛苦的人的困惑。

然而，那些粗糙的人们却只是无视，从她身边匆匆走过。

INFP是指Myers-Briggs人格类型指标（MBTI）中的一种类型，其特点是内向、直觉、情感和判断。一般情况下，INFP通常不会发飙，因为他们倾向于内向、温和且注重和谐。然而，当他们感到自己或他们的价值观受到威胁或攻击时，他们可能会爆发。以下是INFP可能发飙的几种方式：

1 情感爆发：INFP可能会在情感方面爆发，例如哭泣、愤怒或情绪失控等。这通常是因为他们感到自己或他们的价值观受到了不公正的对待。

2 逻辑爆发：INFP可能会使用逻辑和理性来支持他们的观点，但当他们感到自己或他们的价值观受到攻击时，他们可能会使用逻辑来反驳对方，甚至可能会出现逻辑矛盾或混乱。

3 沉默抵抗：INFP可能会选择沉默来表达他们的不满或愤怒。这通常是因为他们不想与对方发生冲突，但他们会通过沉默来表达自己的态度。

4 直接表达：在某些情况下，INFP可能会直接表达他们的不满或愤怒。这通常是因为他们感到非常受伤或无法忍受对方的言行。

无论INFP选择哪种方式表达他们的愤怒，他们通常仍然希望保持和谐的关系。因此，当INFP爆发时，他们通常会尝试控制自己的情绪，并在冷静下来后寻求和解。

在MBTI人格测试当中，有的人可能不只有一种人格。比如intp和infp这两种人格同时出现在一个人的身上。这两种人格有一定的相似之处，就是他们比较喜欢幻想，常常沉迷于自己的世界当中。而且在和他人聊天的时候，可能就会走神。

很多人觉得自己处于一种非常被动的状态当中，但是有的时候又会变得有一些主动，所以常常在这两个状态之间切换。这取决于自己是不是真的想要去做这件事，而且很多人觉得 infp几乎都是天生的，而intp的形成更像是自己选择的。常常也让他们觉得非常的苦恼，感觉自己好像人格分裂了一样。他们也难以从一种沉思的状态中恢复过来，而且他们对文字一般都是比较敏感的。这也导致在自己年纪很小的时候就已经看完很多书，而且自己的三观常常是由这些书籍来决定的。

相信很多人都知道Emo这个词，而这种状态在infp有和intp的人身上表现的非常的烦躁，因为他们常常会觉得自己特别的心累。而且感觉对外界失去了所有的兴趣，但是又感觉这个世界还是有一定的美好之处的，所以他们就是一个非常复杂的矛盾体。在他们的心目当中，可能觉得规则并不是用来约束自己以及遵守的，所以迟到对他们来说基本上是家常便饭。

如果想要看到他们处于一种情绪高涨的状态，基本上是一件不可能的事情。因为他们对所有的事情几乎都没有感觉。虽然想要去做，做了一段时间之后就会放弃。实际上这样的人群并不多，而且希望大家可以找到一种让自己最舒服的状态。可以尝试找到一个平衡点，这样就能够让自己的情绪更加的稳定。