心理和情感有什么区别？

首先说明；通常说的“感情”也就是“情感”。就像平常说“神精病”实际是“精神病”一样。 再说“心理”和“感情”的理论区别；心理包含着感情，感情是心理的一个表现。

六种基本情感是喜、怒、哀、乐、好、恶。在1970年代，心理学家保罗埃克曼确定了他认为在所有人类文化中普遍存在的六种基本情绪。他确定的情绪是快乐、悲伤、厌恶、恐惧、惊讶和愤怒。后来他扩大了他的基本情绪清单，包括骄傲、羞耻、尴尬和兴奋等。

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在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观众念，影响我们的判断和选择。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感的重要作用主要表现在情感是人适应生存的心理工具，情感是能激发心理活动和行为的动机，情感是心理活动的组织者。

精神：1哲学范畴。指人脑对客观物质世界的反映（见[意识]）。

2表现出来的活力。

3内容实质。例：领会文件~。

情感： 1心情感动。2人受外界刺激而产生的心理反应，如喜、怒、悲、恐、爱、憎等。

心理：人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

根据个人理解给你回答：感情，感知心情，是人各种心情的内外化统称，情感是基于人成长环境教育程度等多种因素行程的的性格本身而具有的情绪内在特征或受外在影响而表露的特征。感情要比书面和表达情景使用频率更高。而情感一般书面用语中会多一些。

情感是上天赋予人类的宝贵财富，它的存在具有非同寻常的意义。

我周围有些人天生情商就很高，很能与其他人建立一种情感连接，他们很容易就能得到别人的信任并且融入到一个集体中去，他们凭借自己高超的情商很容易与他人进行合作，也容易收获幸福的爱情。别人都愿意跟这样的人交流合作，这样的人也很容易获得事业的成功，他们是一群真正能做到感情事业双丰收的人。

情感和感情的区别，我认为情感是一种自我的情绪体验，一般我们会用‘我是有情感的’这句话来说明自己是有自我情绪感受能力的，那就是说，对于自己，我的心情会随着周围事物的变化而变化，看到暴力行为会感到恐惧和生气，看到别人开始自己也会开心；而感情是一种共情能力，有感情的人能够感受到周围人内心真实的思想、感觉和情绪。

情感我看中的是自己与自己的关系，而感情更多的是自己与他人的关系！情感和感情我们都需要一个支撑点，比如说内心强大或者有朋友可以倾听倾诉！当我们身体累了的时候，可以让身体好好休息，当我们心理受伤了的时候就努力自愈或治愈自己！我最近三年都比较喜欢看人物传记或是情感类的散文，通过读书可以找到一些情感共鸣，也可以看看外面的世界！

在很多情况下，情感和感情可以互通，虽然他们也存在略微的差异。简单来讲，情感是一种自我的情绪体验，感情是对外界的情绪感知。

心理是生理的一部分高于生理却作用于细胞

这里要指出的是 哈佛医学院 西南医学院 伦敦皇家医学院已经 研究出

记忆是以图像的形式储存在身体各处的细胞里的线绿体中

伴随着情绪和情感

你要记住的是 心理和生理是一家 不能分开研究 不然会像鸟儿少了翅膀

情绪和情感对心理和生理的影响有三大主线 九大方式

三大主线

1无法原谅-宽恕

2有害行为-健康行为

3错误信念-转变的信念

九大方式作用

1爱：

负面情绪：无法原谅，以及无足轻重与愤愤不平的感觉。

正面情绪：宽恕、重要、同情、同理。

错误信念：我不值得人爱；我微不足道；我有缺陷。

转变的信念：我很讨人喜欢；我很重要；我完整无缺。

有害行为：自私。

健康行为：爱己爱人，唯真相是求。

对应的生理系统：腺体∕荷尔蒙或内分泌系统。

我们必须摆脱负面思考，并灌输正面想法，才能过着充满爱与真相的生活。

2喜悦

负面情绪：悲伤、沮丧、自卑感、无价值感、觉得自己有缺陷。

正面情绪：快乐、兴奋、兴高采烈、自信、坚强、觉得自己很完整、自我价值感。

错误信念：我无可救药；我一无是处；人生无望。

转变的信念：无论外在环境如何，我都是个有价值的人；我对未来怀抱无限希望。

有害行为：自私。

健康行为：做每件事的动机都是爱与真相，相信自己有能力开创崭新的每一天。

对应的生理系统：皮肤（外皮系统）。

3平静

负面情绪：焦虑、担忧、恐惧。

正面情绪：平静与恬静的感觉；一切都很好、凡事都以它该有的样子呈现那种难以言喻的感受。

错误信念：坏事即将发生；未来将和过去一模一样；我过得不好。

转变的信念：好事即将降临在我身上；我的未来并不受制于过去；我自由自在；我一直过得很好。

对应的生理系统：肠胃系统。

4耐心

负面情绪：不耐烦、愤怒、挫折、不安全感、渴望爱的替代物。爱的替代物是我们退而求其次的某样东西，因为我们不相信自己能获得目前真正想要的事物，也就是爱。万事万物都可能是爱的替代物，例如读书、吃冰淇淋等。这些并非坏事，但如果把这些事情当成爱的替代物去做，就是坏事了。

正面特质：满足、满意、安全感、健康的行为、愿意心平气和地等待好事发生。

错误信念：现在就必须有所改变，我才会觉得好过。

转变的信念：即使总是在成长、学习、改进，我现在也觉得十分心满意足。

对应的生理系统：免疫系统。

5仁慈

负面情绪：拒绝、伤害、恐惧（源自伤害与被拒绝的恐惧）

正面情绪：全然且无条件地接受自己和他人。

错误信念：如果别人拒绝我，表示他们在利用我；如果别人觉得我拒绝他们，表示他们太敏感了。

转变的信念：我爱每个人；人各有异，但所有人都是重要的、有价值的；我希望能在人际关系中拥有爱与真相。

对应的生理系统：中枢神经系统。

6美好

负面情绪：恐惧、羞耻。

正面情绪：感谢、感恩。

错误信念：我很糟糕或我不够好；我不可饶恕。

转变的信念：我很好；我值得原谅；我纯净无瑕；我是为爱而生的。

对应的生理系统：呼吸系统。

7信任

负面情绪：怀疑与批判。

正面的面向：相信过去，信任现在，冀望未来。

错误信念：有人会伤害我；我必须掌握局面；不公平。

转变的信念：我臣服于爱与真相，因此将接收到所有的好事；我能放下控制欲。

对「控制」的补充说明：些许控制是一件好事吗？是的。能控制某些事情真的很好，但在人际关系上，我们应该信任他人。缺乏信任就无法付出爱，没办法信任也许就无法爱人，两者会互相影响。控制欲强的人不会是懂得付出爱的人，只要相处时间够长，这种人几乎一定会惹恼别人。我们想要爱人，而不是用不健康的方式去控制他人。

有害行为：试图贬低他人（这是控制欲强的人经常会做的事）。

健康行为：永远相信爱与真相，不带批判。

对应的生理系统：生殖系统。

8谦卑

负面情绪：内疚、羞愧、不当的优越感。

正面的面向：相信自己与他人真正的本质；相信与自己有关的真相，因此能付出爱。

错误信念：别人一定要对我有好评价，我才会觉得好过。

转变的信念：我不必试着假装成另一个人，才会有人爱我；我相信与自己有关的真相，并活出这个真相。

有害行为：采取任何必要的手段，让别人用特定的眼光看待自己；操纵他人，以获取自己想要及需要的结果。

健康行为：对他人付出爱，寻求真相。

对应的生理系统：血液循环系统。

9自我控制

负面情绪：懒惰、授权、无助。

正面情绪：对真正的自己与自己的能力有信心。

错误信念：我做不到；我能力不足，该由别人代劳；不公平。

转变的信念：我能胜任；我做得到，不必请他人代劳；我对自己的人生有发言权。

有害行为：操纵、欺骗、放弃。

健康行为：由爱、真相与自己的人生使命赋予力量的正面行为。

对应的生理系统：肌肉骨骼系统。

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人的情感具有许多区别于其它心理活动的特征,最重要特征的有如下两

个:

1情感的两极性人的任何一种情感都可以找到另外一种和它在性质

上恰好相反的情感,如满意与不满意,欢乐和悲伤,热爱与憎恨等,这就是

情感的两极性在两极之间,还有一系列不同程度,不同色彩的情感,如"喜"

的情感从愉快到狂喜,"怒"的情感从微愠到暴怒两极情感会互相转化的,

如乐极生悲,破涕为笑等

2情感的情境性人的情感总是在一定的情境中产生的,例如,在具

有快乐气氛的情境中,一个人就会产生快乐感;在具有悲哀的情境中,一个

人就会产生悲哀感这就是情感的情境性因此,触"境"往往生"情",

要避免消极的,不愉快的情感,应注意避免有关的情景刺激

情感的动力功能可分为增力功能与减力功能增力功能是指积极乐观的

情感,如良好的心境,饱满的热情,忘我的痴情等,它能够驱使人积极地行

动,提高工作和学习的效率列宁说:"没有'人的感情',就从来没有,

也不可能有人对真理的追求"巴甫洛夫说:"科学是需要人的毕生精力的

假定你们能有两次生命,这对你们来说还是不够用的,科学是需要人的高度

紧张性和很大的热情的希望大家在工作和探讨中都能热情澎湃"这都是

指情感的增力功能

减力功能是指消极的,悲劝的情感,如烦乱的心绪,极度的哀伤,冷漠

的态度等,它能使人行动消极,降低工作和学习效率