深圳婚姻情感咨询机构在哪？

如何避免婚姻中争吵频发？

1、转变思维方式很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识。例如，我们总想用自己的方式去改变另一半，而事实上，我们更应当做的是去接纳对方。当我们在互相接纳的时候，也会发现自己和对方都在潜移默化地互相影响、改变着。

2、互相尊重，把对方的需求听完婚姻双方都应当学会的是，当争吵开始发生的时候，不要立即就像热锅上的蚂蚁一样，着急地针锋相对。允许给对方表达的机会，耐心地把对方的话听完。这样才能给问题一个得以解决的机会。

3、尽量避免指责我们可以表达真实的情绪，真实的感受，也可以陈述具体的事情带给我们的影响。但不要总是一味地指责对方，指责只会让婚姻双方之间无法继续谈论下去。

4、换位思考我们有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。管理好自身情绪是减少争吵最直接有效的办法。当伴侣之间因为小事情而产生矛盾时，及时调整好自己的情绪，不乱发脾气，不火上浇油，学会用平和的情绪跟对方好好说话，便可大事化小小事化无。

5、从争吵中找到积极点争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信情感会越来越好。

6、情侣之间需要互相理解互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。“婚姻就像围城，里面的人想出去，外面的人想进来。”这句话说尽了维护婚姻关系的辛酸，也道尽了克服婚姻争吵等等矛盾的诸多不易。无论我们为什么而争吵，本质都是为了让自己和伴侣的生活过得更好。

以上就是关于婚姻咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

是。广州安合情感咨询有限公司经过专业审核鉴定，是一家正规公司。是一家致力于婚姻家庭辅导的专业品牌，面向全球华人，为“用智慧经营爱”而鞠躬尽瘁，始终专注婚姻矛盾与危机干预、夫妻关系调适、婚前辅导、恋爱维护、亲子关系咨询。