怎样收服花心男人？

碰到花心的男人，是女人一大烦恼，想轻松掌握让花心男人的方法，一起与情感专家来看看4个完美谈恋爱技巧与完美秘籍，就算你让他花心，他都希望每时每刻能粘着你。

不要轻易表露爱

男人都有个特性，对越不能得到的东西就越想得到，越轻易得到的东西反而越不会懂得珍惜。所以当你遇到一个花心的男人，首先不要说出你对他的爱，要让男人感觉到不安，让他觉得即将要失去了，他才会知道珍惜。过于在男友面前过于表达自己的爱恋，那么对方就会觉得，没有必要再努力表现来博得你的爱情了，会很容易“移情别恋”。

主动告诉他你可以花心

人都是叛逆的心理，你越是不让他去做的事情，他越是要去做，身为女友的你，遇到这种情况，不要去阻止。而男人也会觉得你是故意跟他做对，只有在他碰到钉子后，才发现忠言逆耳，才知道你的好。例如说：你可以去花心，当然也有些人会真的认为女友可以接受自己花心。所以采用这种方法前，最好先确定男友是否会把自己的话当真。

让自己有魅力

男人花心也不光觉得是男人的问题，面对漂亮的女人，相信没有男人是不动心的，要让男人围绕着你转，女人本身也要有自己的魅力，所以如果男友觉得你充满魅力，就等于是抓住了他的心。为此，你要不断提升自己，让他对你永远不厌倦。哪怕是交往很久，稍微注意改变一下自己也会吸引住男人目光。

甜蜜贴大头照

很多女人都喜欢将两个人的甜蜜大头照放在钱包上，或许有些幼稚，不过会让男人觉得这样做有些小可爱，有些霸道的向众人宣誓他已经“名草有主”，谁也不能碰。当然也要事先征求对方的同意，不然的话会让他产生的反感的，一旦男人觉得被束缚，结果会适得其反。

文/图    恒之馨

认识爱，让我们懂得爱的意义；

学会爱，让我们能够爱自己更爱他人；

给予爱，让我们成长也帮助他人成长。

      爱是长期付出、奉献的过程，爱在帮助别人的过程中，自己的心灵也得到成长。

      付出爱与被爱的人，都不是对方的附属品。付出真爱的人，会把爱的对方作为独立的人，尊重对方独立成长，在帮助对方成长时，自己的内心也得到滋养。

      爱是一种意愿。将爱转化为实际行动，是自律的方法。懂得爱的人，一定会自我约束，促进自己及他人心智共同成长。

      爱是一种能力。对于生活中的情感关系，对父母要给予孝顺，对妻子要给予优质物质条件，对孩子要给予良好的教育，这都来源对他们的爱。

      爱让我们愿意约束自己的行为，成为生活的动力，促使与他人一起走向成熟。

      我们首先要爱自己。只有爱自己，才能更爱他人，连自己都不爱，照顾不好自己，又怎能更好的关爱他人。

      我们更要学会爱别人。爱的对象应该是人，只有人的心灵才有拓展、进步的能力。在付出爱过程中，不仅是给予，还包括适当的拒绝、婉转的批评、及时的鼓励和体贴的安慰等，允许对方拥有独立的人格、思想和价值观。

        给予爱，用实际行动来证明我爱你。即使面对不喜欢的人，也能做出爱的表达，自愿始终如一的付出行动，对自己的全身心奉献没有犹豫和后悔。

      爱的最终目的， 是拓展自我界限和实现自我完善。拓展自我界限就像跑步一样，每多跑100米，内心都能够得到不断的成长。

        给予爱，用爱来解决人生痛苦，突破自我界限实现超越，在爱与被爱中获得成长，活在当下，爱在此时，化敌为友，爱化天下。

      爱给我们勇气和信心，敢于冲破内心恐惧，摆脱懒惰，让自己的爱的边界不断延伸，促进自己和他人心智成熟。

随笔/恒之馨

情商高并不是指生活中完全没有出现过任何问题或挑战。情商高者通常具有更加理性和客观的思考方式，能够更加冷静地面对问题并寻找解决方法。此外，情商高者还具备较强的情感管理能力，能够更好地掌控自己的情绪，以及更好地理解和处理他人的情绪。

在生活中，我们难免会遇到各种问题和挑战。情商高者通常能够以积极的态度面对这些问题，并寻找最佳的解决方案。他们也能够更好地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系，并处理好人际关系中的各种矛盾和纷争。

因此，情商高并不是完全没有问题或挑战，而是能够更加理性、客观地应对问题，更好地掌控自己的情绪，以及更好地处理人际关系。这些都是可以通过不断学习和实践来提升的。

第十章 情绪与情感

　第一节：情绪、情感的一般概述

　情绪情感：是人对事物的态度的体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。

　情绪、情感的区别与联系：

　1、区别

　情绪是与有机体的生理需要能否得到满足相联系的体验；

　情感则是与人的社会需要相联系的复杂而高级的体验。

　情绪是不断变化的一时的状态，带有情境性、易变性。引起情绪的情境一改变，情绪很快就会消失。

　情感是对事物的稳定态度的反映，具有稳定性、持久性。

　情绪往往是由事物的表面现象引起的，带有冲动性、爆发性，并伴有明显的机体生理变化和外显行为。

　情感是与人对事物的深刻认识相联系，并受世界观和价值观制约，因此更加深刻、含蓄、稳定而持久。

　2、联系

　情绪情感的区别是相对的，它们属于同一性质的心理活动，因此有密切的联系：

　情绪是情感的外在表现，离开具体的情绪表现，人的情感就无从表达。

　情绪的变化受情感的倾向性深刻性制约，那些与人的生理需要相联系的情绪，有时会因情感的社会内容而改变它的原始表现形式。

　情绪情感的两极性

　人的情绪情感具有对立的性质，就象磁铁的两极，每一种情绪情感都可以找到与它对应的一级，两极性表现在以下5个方面：

　1 从情绪情感对人的意义、作用和性质来看，可分为积极的、增力的、肯定的情绪情感和消极的、减力的、否定的情绪情感。

　2 情绪情感是多维度的心理现象，其两极性还可从快感度、激动度和强度来区分。

　3 情绪的紧张度分为：紧张- 轻松。

　4 情绪的激动度表现为：激动-平静。

　5 情绪的快感度包括：愉快-不愉快。

　第二节：情绪理论

　有关情绪研究的理论：

　詹姆斯-兰格学说：认为情绪是对机体变化的知觉 （是错误理论）

　坎农-博德 提出的“丘脑情绪理论”：认为身体变化与情绪体验同时发生。

　沙赫特提出的“情绪的三因素学说”：认为任何一种情绪的产生都不是由单一因素决定的，而是外界环境刺激、机体的生理变化和认知过程三者相互作用的结果，其中认知过程起决定作用。

　第三节：情绪、情感的外显行为

　表情：是情绪的主观体验的外部表现形式。

　表情的性质：1、生物性 2、社会性

　表情的生物性：是指表情的先天性、可遗传性以及生而具有的表达情绪的能力。

　表达的社会性：指表情在人类进化过程中，个体通过后天的模仿学习而获得的表情及表达能力。

　表情的种类：面部表情、言语表情 和 身段表情。

　第四节：情绪、情感的类别和功能

　快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人的基本情绪，又叫原始情绪。

　按情绪发生的强度、持续时间的长短不同，可把情绪分为心境、激情和应激等。

　心境：一种比较微弱、持久而又具有渲染性的情绪体验状态，通常也叫“心情”。

　激情：是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，有明显的外部表现。

　应激：是指由于出乎意料的紧迫情况所引起的高度紧张的情绪状态。

　人的高级情感包括：1 - 道德感 2 - 美感 3 - 理智感

　情绪情感的功能与作用：

　1 情绪的动机性功能

　2 情绪的信号功能

　3 情绪情感的易感性功能

　4 情绪是意识中最重要的构成因素

　5 具有意识性功能