点亮心灵的灯作文800字

　 点亮心灵的灯作文800字 （一）

　母爱是一股清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。人们还说：母爱犹如四季，在春季诞生，享受春的细腻；在夏季成长，沐浴夏的淋漓；在秋季成熟，体味秋的洒脱；在冬季完美，蕴藏冬的永恒人们常说：母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一股清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。人们还说：母爱犹如四季，在春季诞生，享受春的细腻；在夏季成长，沐浴夏的淋漓；在秋季成熟，体味秋的洒脱；在冬季完美，蕴藏冬的永恒。我说，母爱就如一盏心灯，燃烧了自己，照亮了别人。

　有句儿歌唱得好“世上只有妈妈好”母亲的爱，并不是牺牲自己才称得上是惊天动地，也并非是充足的物质生活，它体现在生活中的点点滴滴，值得我们细心去感受，耐心去聆听，值得我们用一生去报答。

　在过去，当我还在牙牙学语时，年轻的母亲耐心的、满怀热情的爱便萦绕在我的身旁。小学时，妈妈就一遍一遍教我做人的道理，让我明白做人要诚实，不诚实的人就会失去友谊，失去一切。还叫我应该有一颗善良的心，有一颗上进的心，一颗宽容的心等等还记得那暴雨时，妈妈送过来的一把伞吗？还记得那冬日中，妈妈送过来的一杯提神茶吗？还记得那午夜时，妈妈在窗前努力工作的疲惫的身影吗？还记得……每一件事中都蕴涵着妈妈那无私伟大的爱。

　而现在，妈妈那沉重的肩膀上又加上了一层无形的压力，面对以上初中的我，除了包办日常生活外，还要关心我的成绩的好坏：好时，她就要时刻鞭打着我，让我不忘失败的痛楚；坏时，她就当起了心理咨询师，帮我排忧解难，重拾信心。

　面对将来，面对成人的我们，母亲更是一位最得力的助手，我想，在我们面对生活的困难无处倾诉时，母亲会做我们最忠实的听众…

　母亲用一生无私伟大的爱，点亮了我们心中那盏心灯，她给予了我们那最珍贵的来自家的爱，值得我们用一生去品味去报答。

　 点亮心灵的灯作文800字 （二）

　孤寂海上的灯塔挽救了许多船只的沉没，任何航行的船只都可以得到那灯光的指引，这个灯塔，不仅照亮了船只的方向，也照亮了人们的心灵，这成为海上的经典。

　民族的经典折射出文化的底蕴，东方人的经典，东方人的气质，展示东方的古老悠久，彰显东方的魅力风采。

　悠悠的风吹开古老的历史，四大美女，沉鱼落雁，闭月羞花，无一不成为经典，定格历史的画面，谱出历史的娇歌。

　中原边塞八大豪杰，风流倜傥，文采飞扬，所作诗文流传千古，穿越历史的长河，愈发经典有韵味，一盏盏明灯照亮了无数人的心灵。

　"落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色"成了海上风情永恒的经典。"梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，这次第怎一个愁字了得"古人的愁绪牵引了这一千古的经典。"两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮"着一句经典诠释着人间最真挚的情感，感染了无数代怀揣爱情的人儿。

　一声轰雷，引来了千古绝唱的凄美，古墓前两只蝴蝶蹁跹起舞，( )绘出美丽的流苏，划过天际的黑夜，关于爱的经典由此而生，关于爱的明灯刹那辉煌。

　啜一口山间的清泉，想起这里也许在数千年前承载了哪位古人的脚印，在心里。这条小溪便成了经典，也正了照亮历史的灯光。

　踏上古镇的石板路，抚摸亭上模糊的字迹，推开腐味相随的木门，一切都印证了历史的脚步匆匆，印证了独特的东方文化，表现出东方的经典，在世人面前点亮了经典的华灯。

　一切都显得匆匆忙忙，一切都显得姗姗来迟，一切都那么古老悠久，一切都那么清晰现实。古老是经典，时尚也是经典，借着经典的华灯寻找经典，创造经典。

　太阳，成为白昼永恒的经典，月亮，成为黑夜永不泯灭的经典，星星，那是夜空中提着灯笼眨眼睛的孩子。任时光流逝，岁月匆匆，他们依然活泼开朗，在黑也里陪伴孤独怕黑的人们，点亮人们心中美丽明亮的灯。

　没一段佳话都会成为历史的经典，没一种温情都会点燃心里熄灭的灯。把每一个经典放入心中，把每一个经典藏入身体，你会发现，我们自己也是经典！

　 点亮心灵的灯作文800字 （三）

　在人生的道路上，总有一些人、一些事、一些物、一些时刻、一句话、一条新闻，不经意间触动和启迪了你的灵魂，点亮了你的心灵，指引了你的人生，决定了你的命运。

　花儿有自己的灵魂，有自己心中的灯，将灯点亮，它就会快乐的绽放；溪水有自己的流淌轨迹，有自己心中的灯，将它点亮，它便会泛起浪花勇敢的向前奔流。

　点亮心灵的灯，它会告诉你正确的方向；点亮心灵的灯，它会告诉你要走的路还有多远；点亮心灵的灯，他会告诉你前进的道路中还有多少磨难。点亮心灵的灯，我仿佛看到了万千学子求学的心；点亮心灵的灯，我仿佛看到了病人与病魔的斗争；点亮心灵的灯，我仿佛看到了贝多芬渴求听觉的眼神，看到了海伦凯勒奋斗在书中的身影。他们没有放弃，他们点亮了心灵的灯。贝多芬的《命运交响曲》，海伦凯勒的《假如给我三天光明》都给世界文化增添了亮点，让世界为之震惊。他们的成功无不是奋斗，奋斗就是点亮心灵的灯！

　知识是点亮我心灵的灯。每当我早晨来到学校，教室里早已传出了朗朗的读书声，我便自觉的加入读书的行列，是书启迪了我的灵魂。我常常思索，成千上万的名人，他们为什么会成功呢？因为他们有知识，他们的心灵被知识点亮，他们从书中得到了精神养料，用知识武装头脑，这是他们成功的力量源泉。有这样一句名言“书是人类进步的阶梯”，书净化了我们的心灵，从书中学到的知识，投入实践可以得到意想不到的结果。每个人面前都有一条通往远方的路，崎岖但充满希望，不是人人都可以走到最后的终点。如果不点亮心灵的灯，就会迷失自己，永远沉睡在道路中。现在我正走在求知的道路上，我要用知识点亮心灵的灯，照亮前进的路，刻苦努力，勤奋学习，登上文化科学知识的高峰。

　我相信我身边的每个人都可以点燃心灵的灯，点亮心灵的灯，你便可以在父母、老师和同学的帮助下健康成长，努力奋斗，在自己的命运中创造成功，创造属于你的奇迹。

　来吧，相信我，让我们一起点亮心灵的灯，一起走向成功的彼岸！

如下：

1、裁一个月亮、山楂果落了、路过人间、雨后彩虹。

2、如你所意、阳光贝贝、十里温柔、寻风恋晚。

2、桔味美人、青色发尾、石榴薄荷、温凉少女。

3、常欢、转身、人生如戏、七巷猫友、凉曦。

4、月依秋水、北巷、浅蓝、汐黛、紫藤恋。

5、星梦、末学、往日柔情、知心、倾城琉璃。

唐人一姐孙莉演技遭质疑，她在《妻子的选择》中饰演的方糖是个什么样的人？此次由孙莉来诠释女一号方糖，人物关系是精美高贵的家庭主妇，尽管结婚后没有工作挣钱，但则是妥当妥的好妻子。

总体而言，《妻子的选择》将婚姻生活、婚外恋、工作、育儿教育、悬疑推理这种要素都句式杂糅到一起，自上映至今话题讨论度和人气值就爆满。来方糖结婚后过着稳定顺利的幸福快乐日子，化学物质方面一直无拘无束，压根不用为了更好地柴米油盐酱醋茶而犯愁去算计。老公高家为是自媒体情感咨询师，时下运营着一家创业公司，关键是他看起来比较高大酷帅，性情也贴心淳厚。在别人眼中，方糖是让人惊羡的大赢家，被另一半捧在手心，十指不沾秋水，还能够做自己喜欢的创作第二职业，过着许多女孩子都艳羡的幸福生活。

但是，一个与众不同的口红印，完全摆脱了方糖宁静稳定的婚后生活，她心灵深处逐渐越来越焦虑情绪和忐忑不安下去。原先这么多年幸福的生活像极了美丽的泡沫，轻轻地一碰就破掉了，虽然心里浪涛奔涌，方糖仍然故作淡定从容，她不露声色地去跟踪丈夫的行迹，用枚举法去挑选有可能的婚外恋总体目标。做为智商高的感情柯南道尔，方糖凭着自身的主动，从成千上万关键点发觉丈夫和女同事关联匪浅，因此有意去挨近测试，获得自已愿意的回答。

20岁女孩马晓鸥长得漂亮，她性情性格开朗，给人一种青春年少灿烂的觉得，其实傲娇且绿茶叶，早已将眼光定位在了两个人支离破碎的感情上，期盼可以嫁给了功成名就的男生完成弯道超越。跟漂亮女生马晓鸥比下去，方糖没有什么相貌和年龄段的优点，但她具有极强的逻辑思维能力和投资理财工作能力。在发觉高家为有婚外恋后，方糖坚决确定当断则断，逐渐清洗起两个人结婚后的夫妻共同财产，以防万一最终自身离婚不离家。尽管结婚后方糖很多年没工作和职场历经，但她心里很醒悟始终如一，也并不是什么天然呆，可以很早地把控风险性。之后两个人或是分开了，从婚姻生活的沼泽站起来后，方糖重回初入职场闯荡，她立誓变成光彩照人洒脱稳重的女菁英，开演全职太太逆转成长记!

邀请回答，，修身养性是心静则明的豁达，人生千百风雨洗礼无痕，岁月指尖飞逝，人生的价值观在于开拓进取，只有九天揽月才有智慧星耀。

采用“一念”的方式，把万念给吃掉了，促使万念熄灭。因为凡是有为法，都是处在有为的阶段，与道沟通啊，必须要进入无为里面。

一个大活人，他的思想不可能停止。尤其是一个智商高、思维敏捷的人，他的思想从来没有停止过，而且比常人还要活跃十倍、甚至百倍！也正是因为他思想活跃，他的反应才敏捷迅速。

可是对于静坐来讲，在最初他就吃亏了！他就不容易让身体静下来。即便是他的身体很安静了，可他的头脑里面就像开运动会一样，非常热闹！

因为平时他的头脑习惯性地考虑问题，现在突然不让他考虑问题了，就像失去了依靠一样，他就要乱冲乱撞！这也就是为什么我们最初学静坐的时候，反而妄想更多。如果你给它一件事情做，它因为有了事情做，就不会胡思乱想了。所以说与其坐在这里胡思乱想，不如去做一件事情。

古时候的祖师爷们领悟到这个道理以后，为了对治我们的散乱心和妄念，开设了八万四千法门。你念经也好、持咒语也好、观想也好。无论你采用哪种方法，无非就是给它一件事情做，让它没有机会去胡思乱想！

通过一段时间的这样训练以后，突然有一天一件事情也不让它做了，它自然就安静下来了。这就好比一个人不会走路，你给他一根手杖拿在手里，他扶持着歪歪扭扭地能够走路了。他走上一段时间，自己会走了，你再把他手里的拐杖夺掉，也不让他扶着墙走，他也走习惯了。

采用“一念”的方式，把万念给吃掉了，促使万念熄灭。因为凡是有为法，都是处在有为的阶段，与道沟通啊，必须要进入无为里面 。因为“道”，它是属于无为的层次。可是无为的层次很高，我们需要一个梯子，所以就产生了前面一系列的有为的方法。

喜欢念佛的人说净土法门最高，喜欢参禅的人说禅是最高最好的，喜欢观想的人呢，说是观想的法门最适合我！当你明白这些道理以后，就会得出一个结论：不管哪一个方法，都是为了对治杂念、对治这一颗散乱的心。

你不一定要通过念佛、持咒、观想，你可以通过做任何一件事情，把自己的散乱心给集中起来。尤其是平时爱动脑筋、爱考虑问题的人，你可以通过考虑一件事情，来对治你的散乱心。

一些政治家、企业家，他们这一类型的人来修道，会轻而易举地入道！为什么呢？因为他们平时就很少处在散乱当中，他们的妄念是很少的。如果他们不能高度集中的话，他们的事业就没办法上档次！

平时不干事的人，头脑里整天乱哄哄的，胡思乱想，一旦有一天他来学佛了，还是乱哄哄的，没有办法把思想集中起来。因为平时他从来没有一心一意地考虑过事情，也没有经历过一心一意的事情。

如果说你把腿一盘、眼睛一闭，非常清静、一点也不散乱、不昏沉，这个时候你什么方法都不需要。你就这样保持下去，你如果保持半个小时以后，不行了，妄念来了、很散乱了，这个时候就需要方法来对治它了，用方法把这个散乱心吃掉、把妄念吃掉。

这个时候，你该念佛的就念佛、该持咒的就持咒、该观想的就观想。如果你用功十几分钟以后，杂念又没有了，你还可以把方法放下，不需要了。因为用功的方法无非就是对治散乱心，你既然现在不散乱、很集中，那么方法也就用不上了，暂时放在一边了。当散乱心一出来、一形成，马上再把方法拿在手上来用。

禅宗里面的观空、参话头，都是为了对治散乱心，密宗里面的观想、结手印、持咒语，也都是这个目的。禅宗里面的用功方法往往是比较高一些，偏重于在心态上面下功夫，可是对于一个刚刚学静坐的人来讲，又不会在心态上面用功。正是因为这样，过去的老师们设制了一些有为的方法。

因为有为法就像一个有形有相的东西一样，我们可以看得见、摸得着，可以拿在手里用，所以很多人说这个法好，那个法不好。譬如说现在都流行说密宗好，因为密宗在开始迈步的时候，都是采用有为的方法迈步、入门。

因为你不会使用无为的方法，你也就用不上无为的方法。除非你的层次很高了，才能够使用无为法。密宗修到最后，要想获得大的成就，必须归到禅宗上面来，在禅宗上面成就，才算是最高的成就。

作者：东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本质的智者。

从童真入道、闭关证道，到建寺安僧、讲经说法，六度万行，历经了三十余年，找到了一条能让人类证悟本源的解脱之道。

本着普度众生的使命，将一生心血《东华禅》无私付予芸芸众生，殷切期望天下苍生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与 社会 的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。

我们普通人都有一个这样的心理，就是对于自己喜欢的东西，就喜欢紧抓着不放，越多越好。但是对于自己不喜欢的东西，就希望他离得远远的，越少越好。

但是念头不等同于物品，想丢就丢。更何况当念头起来的时候，你又如何区分出它是不是杂念呢？

如果你能区分出你的念头是杂念的话，此时是不是又多出了另外一个念头？对于另外生起的这个念头，你又是如何认识的呢？

如果一个人真的连念头都没有了，那么他跟木头有什么区别呢？

所以当所谓的杂念生起的时候。我建议从以下几个方面去面对：

一 接受杂念。

因为当念头升起的时候，我们除了接受他以外，估计再没有别的办法去回避它！

因为只要我们有行为有意识，有感知，就会产生念头。而这些念头会因为我们内心的喜好而产生好坏之分。

如果我们对不好的念头，产生了新的烦恼，那么，此时在我们心中就会同时生起两个不好的念头。烦恼加倍了，这是划不来的。大脑的负荷自然也会增加。所以接受是最明智的选择。

二 面对杂念。

当我们决定面对自己的杂念的时候，此时我们的心应该是坦然的。因为至少内心没有被所谓的杂念搅动。自然也会平静，理智很多。

面对杂念也就是一个认识杂念的过程。凡事都有因果，杂念的产生，是我们的意识对于过去的所见所闻，知识等等，在做重复的加工，并产生新的念头。充斥着大脑。

而我们作为心的主人，并没有参与其中。所以当杂念升起的时候，我们会排斥不安。因为大量的杂念产生的信息已经影响到我们的正念。

面对杂念又是一个处理杂念的过程。因为念头的周期很短，它是瞬间生灭的。当我们只要知道他的时候，他就已经失去了它的连续性。所以我们要提高自己的觉知能力。

每一个念头的产生，都需要一个题材。所以如果我们减少对负面题材的摄取，那么杂念自然也会减少很多。

三 善待杂念。

所谓独阴不生独阳不长。要知道杂念的存在也是对正念的成就。

提高对杂念的觉知能力，也就是正念的越发强大。不管是正念还是杂念，它都是属于自己的。

所以不要抱怨。因为一切都来自于内心，所以一切同样要回归于内心。因为本来就没有什么，同样你也不会丢掉什么。烦恼不过是内心的分别执着而已。

要清除内心的杂念，就必须明白人生的大道理，去掉自己的私欲，知足常乐，不和人攀比。有一颗纯洁的爱心，多为他人着想，多体贴人，这样人就少好多烦恼和杂念。

做人要学会“难得糊涂”就可以清除内心的杂念。

学会放弃，放弃过去的烦恼，不再想过去的事，过去的就让它永远过去，去做自己喜欢做的事，不在乎别人说自己什么，别人说好的记在心里，别人说自己的坏的，别往心里想，就当别人是放屁，杂念是自己给自己留下来的，有的时候不如糊涂一些，越是很精明的人，就会多了很多烦恼。

水至清则无鱼，人至察则无徒，能做到，难得糊涂，才是人生的最高境界，做人难得糊涂，要糊而不涂，能做心中想做的事，做自己最喜欢的事，不在乎别人说什么，心中有了很大的理想，做事大智若愚，要遇而不蠢。

难得糊涂是一种境界，做事心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，放弃心中的杂念，顺其自然一切都会好起来的。

把心放宽，有着自知之明的心，不和人家攀比，不和人家争强好胜，走自己的路，不在乎别人说长说短，忘记过去的痛苦，迎来美好的明天，生活不需要比别人好，只需要比昨天好，生活就越来越美好。

水无波自定，镜无尘自明，人的心灵也是一样，只要心中不去想过去不愉快的事。那么清澈的心灵就会自然出现，所以快乐是不用刻意去寻找，只要心中放弃一切痛苦和烦恼，快乐就会随处可见，希望我们快快乐乐，开开心心过好每一天。

当你逐步成熟了，慢慢变的理性了，一切都明白了的时候，你就会心静如止水而无旁骛。

人的一切杂念都归属于 情感 ，例如：愤怒、仇恨、其实都起于愚昧和文化素质低的人身上，在这类人身上尤为强烈、粗暴、频繁、因为他们认为，恨和报复比生命本身更甜美，可结果却往往终于悔恨和身心 健康 的损坏。

《现代汉语词典》这样释杂念：杂念指不纯正的念头。

郁达夫后期有清新型短篇小说《迟桂花》。写了“作者”面对一个新寡后回娘家的年轻女子莲儿时，内心产生的躁动，升起的杂念。以及如何清除的经过。在“忏悔”主题类小说中独有韵味。

莲是一个不苟言笑，肢体语言诱人而纯朴率性的女子，体态性感。是“我朋友的妹妹。陪“我”游杭州五云山。陪游中，她的“肥突的后部，紧密的腰部，斜圆的胫部曲线”让“我”簇生异想；而“圆而软的肩膊，多看一歇，也要使我贪鄙起来。”接着作者描写她的大眼丶尖鼻丶瓜子嫩脸丶气息丶高突起伏的胸脯“又要使我恼杀。”

当率性女人从“我”后背把柔软的右手很自然的搭在“我”肩上时，“我捏住了她的手。”

女人问：“你一声不响的在那里想什么？”

“我”回答：“我……我在想你！”

想不到莲反问：“是在想我的将来如何的和他们（母亲和兄嫂）同住么？”率真而自然。证明“我”想歪了。

作者接着写：我的心开朗了，欲情也净化了。

※※※※

细究小说中“我”清除“心魔”，即杂念的经过是一次心灵的抉择。每个人心中都有“天使”和“魔鬼”。莲儿的“色”勾起了“我”心中的“邪”。莲儿的“色”其实是纯朴、率性丶无邪的表现，而“我”却误读了她的性格。当“我”听到她的反问时，“我”自身的修养（理性）似净化剂洗涤灵魂，清除杂念。于是产生愧疚和忏悔。小说多处写桂花，以物喻人，似满觉陇桂雨，莲这个女人犹如迟开的桂花。故文名《迟桂花》。

首先有事，而事不用挂心的福份，也可称缘份。富而不贪，富而不欲，富而不*。放松，吸气时，从足顺身上行。呼气时从上，下行至小腹内。用灵魂找感觉。灵魂神内观唇上，和鼻下区域，就静下来了。天天炼，有进步，不能追求。似守，非守。就是灵魂勤观查放松状态，哪里又返回僵硬状态的部位，再从新回到放松状态。不是死观某个部位，是无我无它整体观。才能顺其自然。

您好，我是心理咨询师成都市秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！！

首先，您如何界定内心的念头是杂念，在您看来什么样的念头才不是杂念，到底哪些念头才不让您焦虑不安？

其次，所谓的杂念要清除是清除不了的，因为每一次想清除都是在强化这些杂念，比如说让您不要去想那个穿白衣服的美女，无论是别人还是您自己要求自己不要去想那个穿白衣服 美女，那么在您心中与头脑中肯定就会揣想那一个穿白衣服的美女的想象。您越是想让自己不要去想，则越是在强化那个穿白衣服的美女在您的头脑与心中形象。杂念亦是如此，越是想要清除就越是清除不了。

第三，我们都是平常人，有杂念是正常的，没有杂念则反而有问题。当然，总是被杂念纠结也不是好事。对付杂念的方法就是把正念强化起来。比如一块菜地，杂草丛生，总是去铲除杂草，似乎也会总铲除不干净，如果我们把蔬菜种植下去，把蔬菜死弄好了，自然就没有杂草了。

所以，应付杂念的最好办法就是一要树立起正念，而是如参禅一般，由他来随他去，不刻意，自然而然就会少了。

希望我的回答能对您有所帮助！！！

1建议整理东西，我在心绪不宁时会选择做一些家务，整理一些东西，让自己变得整洁，会平静一点思考问题。

2描字帖，在写字的过程中，慢慢平静，去除心中的杂念。

3做读书笔记，看一些有益的书籍，并摘抄一些优美的段落会让心变得纯粹，平静。

4观看**，选择一部**在没有人的时候观看，用心感受，自然心无杂念

@紫色的水晶

我心中向往的工作是从事珠宝设计行业，成为一名珠宝设计师，小时候，看杂志封面上的珠宝，珠宝折射的光泽是炫丽的，佩戴珠宝显得高贵大气。

如果不考虑经济因素，特别向往能够去英国皇家艺术学院学习珠宝设计专业。

将钻石，金银这些冷冰冰的物质赋予人的情感，打造独一无二的饰品，我想珠宝设计中的每一种构思，都是一种情感的表达，是一种美的诠释。

不同性格的人对于珠宝的选择，审美会有不同，珠宝设计师正是用他们的构思为爱美人士传递爱意。

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@暖入菲阳

那一定是浪漫的旅行者。

我总是幻想自己可以身处在各个辽阔的草原，看白云朵朵，看层层云峰，晒着暖暖的太阳，懒懒地躺在草地上，偶尔有阵阵微风拂过，夹杂着太阳的温暖和青草的脆香，还有牧民牵赶牛羊的温馨场景。

我可以把看到的、听到的、见到的、闻到的都描绘成文字，拍成相片，做成记念册，也能把它们放进短视频里，让网络成为展示美丽风景的平台，让远方不能到来的朋友也能对她们暗生情愫。

隐入广袤无垠的自然之中，会让我产生强烈的自由自在的一种超越世俗的情怀。希望疫情快点结束，我们都能做一个浪漫的旅行者，去感受大自然的魅力。

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@魏呆呆

我最想做什么工作，那么一定是当一名摄影师。

我会创作很多很多的作品，有大漠孤烟直，长河落日圆；有落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色；有西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅；有枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。有举杯邀明月，对影成三人。有无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

我想在济南的冬天，为雪拍一场特写，想去九寨沟感受自然风光，想去看美丽的紫藤萝瀑布。

当然，我不仅仅会局限于古诗美景和自然风光，城市的高楼大厦，车水马龙，人来人往，也值得我记录。

春天，青青的草地，嫩绿的枝芽。夏天，阳光明媚，一碧万倾。秋天，硕果累累，金黄麦田。冬天，银装素裹，白雪皑皑。四季独特的风景也会被我收入囊中。太多太多美好的人和事值得我记录。我要用手中的摄像机。对准我认为值得的一切，把他们都收入囊中，封存起来，作为最珍贵的回忆。

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@池零

不看薪资，我最想做的工作是律师。

每个人心里都有着一份情怀，有些人想驰骋沙场为国捐躯，有些人想提笔执字谱写时代，可我，却只想借法律之手向世界宣告——正义之绽放、永不凋零。

或许这段话看起来很中二，但在我的心里，它就是我对律师这个职业向往的最大原因。

当今的社会太过浮躁嘈杂，规例的档案里有数不清的冤屈，有些清白之人无辜枉死，正是因为我不想眼睁睁地看着悲剧一次次上演，也不想那些有口难言的人含恨而终，

所以我毅然决然的坚信，无论我在哪条路上，做着什么事，我的心里都会对律师这个行业致敬，且在力所能及的范围内和光同尘，共筑更加清明的袅袅人间。

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@忍冬

如果不看薪资，我可能会成为一名清扫马路的清洁工。

每天早上五点起床，穿着红色马甲扫走昨天一天的落叶，扫去人们心中的阴霾，感受清晨的宁静淡雅，见证每一天的初升太阳。

工作完后，回到家里喝一碗热气腾腾的米粥，吃几个鲜嫩多汁的包子，对自己说一声：“早安呀”，可可爱爱的一天就这么开始啦；

我还会在晚上的时候去送外卖，看看被五彩斑斓的霓虹灯装点的城市，感受黑夜的喧嚣与热闹，风吹散了一天的疲惫与烦恼，清清爽爽的一天就这么结束啦。

我喜欢这样在平淡中忙碌的生活，它似乎有一种神秘的力量，让我更好的审视自己，更好的接纳自己。

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@口十叶

如果不看薪资，你最想做的工作是什么？哈哈哈哈哈哈哈，想做得太多了，吃、喝、玩、乐，“大”字躺没有想象不到的，只有想不想做的；

但，其实，看到标题时内心莫名的激动，眼里含着泪珠，如果不看薪资的话，我最想做的工作是给父母当保姆。

从小到大父母为我做得太多太多了，事无巨细为我考虑为我付出，换个称呼“保姆”，甚至于超出了本职该做的“工作内容”；

3岁时我还不会说话，父母跑遍全省所有医院治疗；当时感冒吃错药导致皮肤过敏，之后15年里年年伺候喝药；直到工作后还月月给我充话费就怕联系不上我

现在慢慢长大了，也想做他们的保姆，做他们坚强的后盾！

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小橘子

假如不用考虑薪资的问题我会想要做什么呢？

大概率想要做一个很大很大的环保工厂，大到能够处理整个地球上的垃圾，把地球妈妈变得再干净一些再美好一些。

可能有人觉得这个想法太过不切实际，但是小学上学时我的第一个想法：

就是希望地球能变得像电视剧里面的仙境一样干净而美好！我是一个特别喜欢干净整洁的人，家里的东西要摆放得整整齐齐，周围的垃圾要处理得干干净净！

看着乡下路边那一堆又一堆无人处理的垃圾，看着周围日渐被污染的环境，我真的很希望自己有那个能力让地球环境变得更好最好！

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夕望

想做一个悠闲自得但不摆烂享受的工作。

开一家酒馆，不是多喜欢酒，只是想在那样的环境下接待形形色色的客人，感觉是个很有趣的事情。

有喝着烈酒失恋的青年男女，坐下来听他们讲讲自己悲伤的故事，劝他们放下，有缘还会遇见。

有喝着啤酒庆祝新婚的一对新人，坐下来听他们讲自己的恋爱经验，蹭一杯喜酒，送一句祝福。

有喝着红酒独自美丽的职场达人，倒上一杯和她聊聊现在金融经济走势，社会大环境，涨涨知识。

有喝着闷酒生意失败的老板，劝他回归家庭，东山再起，今晚的酒叫服务员免单了。

不考虑薪资，每天开导着别人满足了自己，感受到别人的快乐快乐了自己，悠闲自得就是这样吧。

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@姗凯

在这个富贵险中求的时代，每个人都或多或少地为了钱而疲于奔命。当薪资不再成为选择工作的重要原因时，我最想做的工作是心理咨询师。

因为心理问题的晦涩，很多人都不会察觉自己的问题，因此心理咨询师便是薪资非常不稳定的，

而若抛去这一问题，我觉得这个职业就是单纯地希望每个人都能读懂自己，和内心那个黑暗的自己和解，而心理咨询师便是帮助他们达到那样一种状态的很好的解疑答惑的人。

我认为这个职业很小众，但在这个物欲横流，喧嚣吵闹的世界，真的很需要这样的人为人们解除烦恼。

抛去薪资，成为那束光。

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@月亮供电不足

钱是这世间存活的唯一道理，但这并不阻挡我对音乐的热爱。

如果不看资薪，毕业后，我定会做一名街头歌手，把美妙的歌声传递给他人。

音乐是刻在我骨子里的东西，从三四岁的没有音乐不起床的无赖，到五岁的霸占电视听音乐的豪横，再到不懂乐理地哼唱时的懵懂。

音乐是个美妙的东西，歌词也是。高中的每篇作文都会将歌词融入其中，文章便也有了音乐般的美感。

现在更是沉浸在音乐的世界里，时不时地唱几句，甚至每个梦境都是自己手拿麦克风，像鱼闪闪那样站在街头，将歌声送给劳累一天的环卫工和匆匆忙忙的打工人。

每每看到他们驻足欣赏，露出满足的微笑，脸上洋溢着幸福，所做的一切都值得。

音乐的世界是美好的，将音乐传递，将幸福延续。

这是房树人的测试，是根据精神分析的心理学理论设计的，也是一种投射的分析方法。在实践过程中，主要是根据图画的画面，来分析画者的内心世界、性格、曾经受过的伤害以及是否有某种心理疾病，如抑郁症、强迫症。房树人在心理咨询中广泛的被应用。

“树，是一个人内在人格的象征化表达。树的形态即是人格的姿态，树干的表达与画者以往的成长经历相关，树冠的状态与画者当下的心境相关，整棵树的“活力”与画者的成长、事业、发展以及力比多、攻击性等因素相关，即所谓——“生命之树”。”

“画者对于“房子”的描绘，可以让我们一窥其原生家庭的各种情况：家在他心目中的位置、距离和重要性，家庭成员之间的关系，人与环境之间的相互影响等等。”

就图而言，房子大儿亮，可以看出画画的人生活的幸福美满，树代表画者的动力，树根深树干壮，代表能量足。人画的是画者本人，看画可以看出自信和快乐。

扩展资料：

房树人测验(Tree-House-Person)，又称屋树人测验，它开始于John Buck的“画树测验”。John Buck于1948年发明此方法，受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。而动态屋、树、人分析学则由RobertCBurn在1970年发明，受测者会在同一张纸上画屋、树及人。这三者有互动作用，例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系，所以这两种分析学多数会结合使用。

适用范围：

1．该测验既可以用于群体测试，又可以用于个体测验。

2．它亦可以作为人群中，有关精神健康的普查筛选工具，以此筛选出群体中不良者。

3．它还可以用于门诊临床以及住院患者的心理诊断，为心理咨询提供有关人格方面的信息。

4．此外还可用于调解夫妇关系，亲子关系，治疗和矫正不良青少年的手段之一。

5．利用其艺术疗法的作用，促进精神病人的康复。

优点：

1．具有主动性、构成性、非言语性的特点，避免反应内容在言语化过程中变形，从而更具体地了解被测者的人格特征，捕捉到难以言表的心理冲突。

2．能初步了解被测者的智力水平，而不象WAIS测验那样有诸多局限性，并且不易造成心理创伤体验。

3．再度测验不会导致练习效果，有得利于反复施测，追踪观察。

参考资料：

房树人测试

@紫色的水晶

我心中向往的工作是从事珠宝设计行业，成为一名珠宝设计师，小时候，看杂志封面上的珠宝，珠宝折射的光泽是炫丽的，佩戴珠宝显得高贵大气。

如果不考虑经济因素，特别向往能够去英国皇家艺术学院学习珠宝设计专业。

将钻石，金银这些冷冰冰的物质赋予人的情感，打造独一无二的饰品，我想珠宝设计中的每一种构思，都是一种情感的表达，是一种美的诠释。

不同性格的人对于珠宝的选择，审美会有不同，珠宝设计师正是用他们的构思为爱美人士传递爱意。

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@暖入菲阳

那一定是浪漫的旅行者。

我总是幻想自己可以身处在各个辽阔的草原，看白云朵朵，看层层云峰，晒着暖暖的太阳，懒懒地躺在草地上，偶尔有阵阵微风拂过，夹杂着太阳的温暖和青草的脆香，还有牧民牵赶牛羊的温馨场景。

我可以把看到的、听到的、见到的、闻到的都描绘成文字，拍成相片，做成记念册，也能把它们放进短视频里，让网络成为展示美丽风景的平台，让远方不能到来的朋友也能对她们暗生情愫。

隐入广袤无垠的自然之中，会让我产生强烈的自由自在的一种超越世俗的情怀。希望疫情快点结束，我们都能做一个浪漫的旅行者，去感受大自然的魅力。

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@魏呆呆

我最想做什么工作，那么一定是当一名摄影师。

我会创作很多很多的作品，有大漠孤烟直，长河落日圆；有落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色；有西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅；有枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。有举杯邀明月，对影成三人。有无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

我想在济南的冬天，为雪拍一场特写，想去九寨沟感受自然风光，想去看美丽的紫藤萝瀑布。

当然，我不仅仅会局限于古诗美景和自然风光，城市的高楼大厦，车水马龙，人来人往，也值得我记录。

春天，青青的草地，嫩绿的枝芽。夏天，阳光明媚，一碧万倾。秋天，硕果累累，金黄麦田。冬天，银装素裹，白雪皑皑。四季独特的风景也会被我收入囊中。太多太多美好的人和事值得我记录。我要用手中的摄像机。对准我认为值得的一切，把他们都收入囊中，封存起来，作为最珍贵的回忆。

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@池零

不看薪资，我最想做的工作是律师。

每个人心里都有着一份情怀，有些人想驰骋沙场为国捐躯，有些人想提笔执字谱写时代，可我，却只想借法律之手向世界宣告——正义之绽放、永不凋零。

或许这段话看起来很中二，但在我的心里，它就是我对律师这个职业向往的最大原因。

当今的社会太过浮躁嘈杂，规例的档案里有数不清的冤屈，有些清白之人无辜枉死，正是因为我不想眼睁睁地看着悲剧一次次上演，也不想那些有口难言的人含恨而终，

所以我毅然决然的坚信，无论我在哪条路上，做着什么事，我的心里都会对律师这个行业致敬，且在力所能及的范围内和光同尘，共筑更加清明的袅袅人间。

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@忍冬

如果不看薪资，我可能会成为一名清扫马路的清洁工。

每天早上五点起床，穿着红色马甲扫走昨天一天的落叶，扫去人们心中的阴霾，感受清晨的宁静淡雅，见证每一天的初升太阳。

工作完后，回到家里喝一碗热气腾腾的米粥，吃几个鲜嫩多汁的包子，对自己说一声：“早安呀”，可可爱爱的一天就这么开始啦；

我还会在晚上的时候去送外卖，看看被五彩斑斓的霓虹灯装点的城市，感受黑夜的喧嚣与热闹，风吹散了一天的疲惫与烦恼，清清爽爽的一天就这么结束啦。

我喜欢这样在平淡中忙碌的生活，它似乎有一种神秘的力量，让我更好的审视自己，更好的接纳自己。

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@口十叶

如果不看薪资，你最想做的工作是什么？哈哈哈哈哈哈哈，想做得太多了，吃、喝、玩、乐，“大”字躺没有想象不到的，只有想不想做的；

但，其实，看到标题时内心莫名的激动，眼里含着泪珠，如果不看薪资的话，我最想做的工作是给父母当保姆。

从小到大父母为我做得太多太多了，事无巨细为我考虑为我付出，换个称呼“保姆”，甚至于超出了本职该做的“工作内容”；

3岁时我还不会说话，父母跑遍全省所有医院治疗；当时感冒吃错药导致皮肤过敏，之后15年里年年伺候喝药；直到工作后还月月给我充话费就怕联系不上我

现在慢慢长大了，也想做他们的保姆，做他们坚强的后盾！

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小橘子

假如不用考虑薪资的问题我会想要做什么呢？

大概率想要做一个很大很大的环保工厂，大到能够处理整个地球上的垃圾，把地球妈妈变得再干净一些再美好一些。

可能有人觉得这个想法太过不切实际，但是小学上学时我的第一个想法：

就是希望地球能变得像电视剧里面的仙境一样干净而美好！我是一个特别喜欢干净整洁的人，家里的东西要摆放得整整齐齐，周围的垃圾要处理得干干净净！

看着乡下路边那一堆又一堆无人处理的垃圾，看着周围日渐被污染的环境，我真的很希望自己有那个能力让地球环境变得更好最好！

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夕望

想做一个悠闲自得但不摆烂享受的工作。

开一家酒馆，不是多喜欢酒，只是想在那样的环境下接待形形色色的客人，感觉是个很有趣的事情。

有喝着烈酒失恋的青年男女，坐下来听他们讲讲自己悲伤的故事，劝他们放下，有缘还会遇见。

有喝着啤酒庆祝新婚的一对新人，坐下来听他们讲自己的恋爱经验，蹭一杯喜酒，送一句祝福。

有喝着红酒独自美丽的职场达人，倒上一杯和她聊聊现在金融经济走势，社会大环境，涨涨知识。

有喝着闷酒生意失败的老板，劝他回归家庭，东山再起，今晚的酒叫服务员免单了。

不考虑薪资，每天开导着别人满足了自己，感受到别人的快乐快乐了自己，悠闲自得就是这样吧。

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@姗凯

在这个富贵险中求的时代，每个人都或多或少地为了钱而疲于奔命。当薪资不再成为选择工作的重要原因时，我最想做的工作是心理咨询师。

因为心理问题的晦涩，很多人都不会察觉自己的问题，因此心理咨询师便是薪资非常不稳定的，

而若抛去这一问题，我觉得这个职业就是单纯地希望每个人都能读懂自己，和内心那个黑暗的自己和解，而心理咨询师便是帮助他们达到那样一种状态的很好的解疑答惑的人。

我认为这个职业很小众，但在这个物欲横流，喧嚣吵闹的世界，真的很需要这样的人为人们解除烦恼。

抛去薪资，成为那束光。

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@月亮供电不足

钱是这世间存活的唯一道理，但这并不阻挡我对音乐的热爱。

如果不看资薪，毕业后，我定会做一名街头歌手，把美妙的歌声传递给他人。

音乐是刻在我骨子里的东西，从三四岁的没有音乐不起床的无赖，到五岁的霸占电视听音乐的豪横，再到不懂乐理地哼唱时的懵懂。

音乐是个美妙的东西，歌词也是。高中的每篇作文都会将歌词融入其中，文章便也有了音乐般的美感。

现在更是沉浸在音乐的世界里，时不时地唱几句，甚至每个梦境都是自己手拿麦克风，像鱼闪闪那样站在街头，将歌声送给劳累一天的环卫工和匆匆忙忙的打工人。

每每看到他们驻足欣赏，露出满足的微笑，脸上洋溢着幸福，所做的一切都值得。

音乐的世界是美好的，将音乐传递，将幸福延续。

我爱人在五年前患上了重抑郁症。一个乐观开朗，有责任感的男人突然变得脆弱不堪一击。甚至彻底放下了经营效益不错的生意。他曾经有过三次自杀行为，以前我也觉得他不可能再回归正常的生活了。但事实胜于雄辩，他现在抑郁的状态基本得到缓解，虽然没有彻底治愈，但我坚信他一定会好起来的。

抑郁症这种病对人的伤害的确特别大，能摧残人的内心，让人觉得自己有很强烈的自责感和负罪感。

三年前我们去北京三家医院进行检查和测试，确诊为重症抑郁症，当时医生就告诉我们来的有些晚，但如果能够坚持治疗，一定会好起来的。

我按照北京医生的说法，竭尽全力的做好着陪伴的工作。但是有一点我们走了弯路。那便是医生给我们开了抗抑郁的药，但我爱人坚决拒绝服药，所以我们也险些弄出大祸。在这里我特别想说的是，如果换了重症抑郁，特殊时期一定要坚持服药，避免发生悲剧。

我爱人到今年九月份严重失眠，将近五年多了，在今年九月份以后，他天天大量的运动。为了运动效果好，我们买了许多家庭健身器材。运动的效果真的是太神奇了，他的失眠一点一点的好转，现在基本趋于正常。

有了好的睡眠，他的抑郁情绪也逐渐得到了缓解。但有的时候认知还是略有偏激。想法还是有一些固执。但这些小毛病和他以前最严重的情形相比，已经好了100倍。随着时间的推移，我坚信我爱人的抑郁病一定会彻底康复的。

得了抑郁症的人最终会过上正常生活吗？

一定会的，这一点毋庸置疑，但前提一定要主动而又积极的配合治疗，不断调整自我观念，真正去认识抑郁症，承认抑郁症、理解抑郁症才能战胜抑郁症。

为什么抑郁症患者最终会过上正常的生活是一定的，还要设一个前提，也就是患者本身必须主动而又积极的配合治疗，这其中包括按时服用抗抑郁药物，遵照医嘱，积极配合治疗方案的执行+心理治疗，这一程序性的治疗是不可忽视的，必须接纳的，如果这些治疗自己根本做不到，那么就很难说你什么时候能够过上正常的生活。

当然肯定相信你终究有一天会过上与常人一样的生活来摆脱你的抑郁状态，而这个时间的长短其实就取决于患者本身，抑郁实际上就是心情低落为主体的一种精神状态，在伴有各种症状，比如焦虑激越，无价值感，无助感，绝望感，乃至自杀观念，意志减退，精神运动迟滞。

但这些精神症状后面还有可能出现躯体症状和生理机能障碍，比如失眠或其他疼痛感等。如果患者相对于抑郁症能够正确的理解，承认自己患有抑郁症的事实，你才能够更好的去应对一个你所了解的“敌人”，自我关键性的认识是抑郁症患者必须重要的一点，学会重新学习，这是调整自我观念的第1步，让自己原有也就是患有抑郁症时候固定性的观念转变过来去与事实相吻合，不要让自己的观念性的消极性的自我评价，而感觉到自我一分钱不值，其实患者只要迈出这一步，能够真正的到现实当中，脱离自我封闭的状态，去感受 社会 各种因素所形成的所谓噪音，去适应它，全身心的投入进去，接纳了事实，就等于你走出了过去，走出了过去，而逐渐的接纳了现实存在着自我，你会很快的过上正常的生活。

会的！ 我就是一名抑郁症康复者，以前的生活完全和所谓“正常”脱节了，但是现在好起来之后的我，甚至比“正常人”还要开心很多！

以前的我，社交恐惧，不敢与人接触，不爱说话，严重失眠，心情特别沉重，对什么都不感兴趣，坐立不安，脑力迟钝，头晕头痛，心悸，外貌变丑，整个人处于一种颓废的不能再颓废的状态。

可是就是在那种境地，我意识到了，我以前都错了！就是因为我的思想，才导致了我的现状，因为，人和人最大的区别就是思想的不同！一个完全正面思维的人，是不可能陷入这种境地的！

我想，导致抑郁症，就是因为自己的那些负面思想，或者是一个打击，给自己造成了巨大的负能量！于是自己就被拉进这个区间，出不来了！随后与一位老师学习正确的人生观，价值观，和正确的思维，让我彻底的跳出了这个坑。所以，我相信，每个抑郁症患者，只要你的思维模式能够转变，就一定能好！因为我就是这么好的啊！

不仅如此，现在的我，是这些年来最好的我，总是为着一些小事而开心，生活的轻松，自在！

希望每一个抑郁症患者，都能够康复！

您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您大问题，希望能对您有所帮助！

首先，抑郁症本身不是什么绝症，并且在心理疾病之中，也只能算是严重的心理疾病，还不属于人格异常与精神分裂等重性精神疾病，因此，没那么可怕。但需要注意的就是重度抑郁症患者，尤其是有自杀倾向的患者，就需要警惕和采取措施了。

其次，抑郁症本身也分为轻度、中度与重度之分。一般说来，轻度的抑郁症对人的社交、工作预 社会 生活影响不大，基本上还可以算是正常的生活。只不过，重度抑郁症的治疗除了患者自身有较强的求助意识之外，还需要专业的治疗，这个过程一般会有一段较长的时间。至少也是按年来计算的。

第三，也有抑郁症不经过治疗，而是华景改变，生活习惯改变与自己努力就自愈的案例。

第四，个人还是建议如果得了抑郁症，无论轻重，还是赶快去治疗。可以到当地专业的心理咨询机构或者神经科，寻求专业的指导与帮助。因为抑郁症，无论轻重，都是身心不 健康 的表现。既然要过正常的生活，就需要有正常的心态与 健康 的身心嘛！

抑郁症不是绝症，当你意识到自己得了抑郁症的时候已经是一个很好的开端，当你意识到这个问题之后，就要主动寻求解决的办法。抑郁症的问题自古可能就有，但是古人并没有太当回事。

生活压力大，生活中的难题过多的时候，人在能力有限的情况下就容易抑郁。因为解决问题的能力有限，问题在生活中成了最让人头疼的问题，每天为这样的难题焦头烂额所以生活根本没有办法正常进行下去。

但是人是可以提升自己各方面的能力的，我感觉，人如果能主动去提升自己解决问题你 能力，生活中的很多事情都不是问题的。人的心态就会在你能力提高的过程中逐步得到改善。

心态的问题是解决抑郁的最有效的手段和方式，如果人的心态好，抑郁根本就不是问题。有的时候就是因为人没有正视自己生活中的人和事，所以让自己变得犹豫不决，很多事情都无法结局了。这个时候你就会质疑自己的能力和生活，心情当然不会好。

所以，得了抑郁的人如果能正视自己的抑郁，主动在生活中做一个积极上进的人，心态变得积极乐观，你的生活完全可以恢复到正常的状态的。当生活中的每件事都可以顺利解决你的心情当然就非常愉悦了，开心的人生谁又会抑郁呢！

生活还是很美好的，每天都会发生很多意想不到的惊喜，而且这个世界发展的速度足以让你热爱上这个世界。只要积极生活，你能享受到很多幸福的时刻！

答案是肯定的。抑郁症是精神疾病中最轻的一类：神经症，只不过抑郁症严重时会出现自杀的后果，导致很多人对这个病存在误解。

在精神疾病领域，目前愈后效果最好的也是神经症这类疾病，远比精神分裂、双相 情感 障碍等严重的精神障碍康复效果好。只要严格按医生的要求服药，同时调整环境因素尤其避免负面刺激，痊愈是完全可以的。

抑郁症患者体量大，已成为困扰这个时代许多人的问题，全 社会 都在关注关心这个问题，这是一个好的趋势。

希望受此困扰的朋友树立信心，积极治疗，同时主动争取正向环境并建立安全稳定的外界联结，早日康复一定可以的。

抑郁症也算是一种非常严重的疾病，如果是得了抑郁症的话，那么和正常的人看起来是有一定区别的。

第一，不爱社交不合群。得了抑郁症的人，他们都不喜欢社交，而且跟人群也打不拢堆。一般得了抑郁症的人都喜欢自己一个人独处，如果人多的话他们会觉得特别的烦躁。

很多抑郁症的人几乎每天把自己关在家里面，不爱社交也不会跟别人说话。不仅是跟不认识的人，就连自己家里面的人，他们可能也不会多说几句话。

第二，不爱笑。抑郁症也是属于一种心理疾病，我认为一般得抑郁症的人部分都是家庭不幸，或者是由于自己遭遇了什么不测，然后变得郁郁寡欢。

得了抑郁症的人，他们的内心肯定是不高兴的，所以他们几乎不会笑。因为感觉生活中没有什么高兴的事情，可以让他们笑出来。

第三，有可能不承认自己得抑郁症。有很多抑郁症患者，虽然被诊断出来得了抑郁症，但是他们仍坚信自己是正常人，仍然可以和正常人一样生活。他们否认医生的诊断，否认家人的眼光。就是由于他们受不了这样抑郁的眼光，才会否认自己的吉利，可能也正是因为这样的心理，自己才可能得抑郁症吧。

当然，如果身边有抑郁症的朋友，平时我们一定要和他们多交流，因为如果你不和他们交流的话，他们只会更憋闷。在平时的时候也要多多开导他们，要知道他们的心结是在哪里。

2年，黑色的2年，07-09年，一直将自己关在房间……割脉，绝食，终于自己走出房间，走进朋友。感谢帮助过的朋友。走出房间，走进家人，走进朋友！才能走出黑暗。

我之前上班的地方，有个同事得了抑郁症。可能抑郁症的智商都会超过一般的人，他非常聪明，学东西也特别快。

但是自己也经常躲在房间不出来，休息也只是打 游戏 ，没有啥子社交活动。去年疫情的时候，大家都回了老家，他是外省人回不去，只好待在公司宿舍。

等我们同事再回去的时候，发现他自己已经先走了，而且是自己亲手把自己送走的，具体过程我就不说了。

反正得了抑郁症的人很难治愈，而且他们也很痛苦，身边的人也不要说话刺激以及伤害他们，有时候无意间的一句话，会让他们想很多！