容易烦恼的情感是因为心中有杂念吗？

容易烦恼的情感！不是因为心中有杂念！那是因为你不够真心去爱或喜欢一个人！或心里那个你喜欢的人！还没有真正的走进你的心里！所以你要是真心喜欢那个人！那就用真心去表示情感就好！如果双方有一方心里有偏见！那么这份感情真的是很艰难或基本不可能了！

这种感情不是想控制就能控制住的，很多的感觉都是身不由己，而且这种让男人说喜欢和爱的话可能也不太现实，毕竟有的男的对于把喜欢和爱什么的挂在口上还是不习惯。

对于这种情况的是经常发生的（呃，朋友好多这样的），一般个人建议转移注意力比较好，不要让自己太在意这些，又或者是降低点自己的期望，尝试换个角度等等，

比如找找比较艰难恋爱的例子，和自己对比一下的会感觉自己的幸福和满足，或者是一起做一些两个人都感兴趣的东西调动下情感交流，做做情侣游戏什么的。

其实你这些想法最大的来源应该是对你们这份感情的不自信，有必要加强和BF的感情交流。

以上属个人观点，希望能带给你一点作用，最后祝愿你们能一直走到永远~~~