如何在声乐教学中激发和培养学生的情感和表现力

声乐教学的最大意义是让学生在充分正确了解作品内涵的基础上，将自己丰沛的感情融入到歌唱中去。在教学活动中表现音乐的重要途径是学生的歌唱，它也是最好的艺术实践行为，是声乐教学课程关键的部分。传授正确的歌唱方式、以适当情感表现歌曲内涵是声乐教学的总要求，这些教学应该做到让学生的歌唱声情并茂，以情感表达带动歌唱的声与韵，从而提升歌唱的感染力与表现力。下文将从以下几个部分来分析声乐教学中培养学生歌唱表现力的方法。

　　一、教授科学的发声方式

　　要将学生带入追寻和探求音乐美感的华丽殿堂，完全融入音乐表演的情境中，必须使学生具备极强的表现欲。声乐教师诱发学生表现欲的条件是课堂上饱满的教唱热情、丰富的表情、灵动的肢体语言、科学可行的歌唱发生技巧，以此激发课堂上师生情感的共鸣非常重要。声乐课堂关键性的教学目标之一是使学生掌握科学合理的发声方式，达到歌唱的声线温润、柔和、自然。要达到这个目标应该训练学生的语言表达能力和歌唱吐字能力，做到清晰、准确。将表达歌曲艺术形象的方式拓展开来，最终能够通过学生歌唱的技巧传达这种艺术形象。不过，很多教学案例中却发生过学生歌唱发声方法不准确致使情感表达平铺直叙的现象，有的简直到了声嘶力竭的地步。这样，歌曲的音乐内涵抒发也受到了阻碍。针对类似的情况，声乐教师应该在教学过程中要求学生以轻声和头声歌唱、坚持找准气息指点再发声。逐渐确立学生自身的标准音色。在这些基本条件达到的前提下，以正确的歌唱姿态，一点一点练习自身发声器官的技能。声乐教师应该通过饶有趣味的训练方式和逼真形象的肢体语言来激发学生基于直白化感官审美的学习兴趣点。根据教学内容歌曲的实际内容，选择先唱后练或者反之。歌唱和练习同时进行也是可以的。通过全方位的训练，让学生在歌唱过程中初步了解自身各个部位发声和呼吸器官相互协调的功能，训练他们美好的肢体语言。只有实现声乐教学课堂知识讲述与师生互动的过程充满趣味性又兼顾科学性，才能促进学生从被动到主动地学习掌握演唱的技能，并且对其进一步地探索。

　　二、深入理解歌曲曲谱

　　歌唱者须以自身美好的歌声，抒发对歌词和音乐的感受和理解。因此对于歌曲的音乐和歌词必须认真领会，才能清晰准确、并且深入地表达出歌曲的音乐内涵和风韵。歌唱作为一种基于歌曲成品的二次创作，歌者仔细推敲和研究音乐的歌词、曲调以及相关表情符号，深切体会其中传达的情感内涵，是进行再创作的基本条件。通过多次富于感情地朗读歌词可以在某种程度上加深对歌词和乐谱的领会，逐渐达到熟练和精准掌握。朗读是以诗歌的形式体现歌曲的情与境，能将声音传达与语言艺术融会贯通。歌谱看起来静谧无声，却蕴含和记述着作曲者波涛汹涌的情感和复杂多样的艺术表达方式技巧。因此它代表歌曲的灵魂，声乐教师应该教会学生用心去领悟。每一首歌曲都是一座艺术殿堂，以精美绝伦的歌词为富丽堂皇的装饰，以内涵丰沛的曲调为气势恢宏的穹顶。徜徉于其中的歌者应该用发自内心对美的领悟与感叹，发掘自己的音乐想象力，激发自己的歌唱热情。进而让自身的情感与歌曲的艺术境界融为一体，用优美的歌声将歌曲的艺术形象完美地勾勒出来。

　　三、把握歌曲的节奏

　　在任何一种具有流动性的艺术形式中，节奏都是一个非常重要的变现方式。众所周知，**、动画要强调节奏；诗歌中的平仄韵脚也是对其节奏性的体现；一篇文章更要强调起承转合的节奏。节奏在音乐表现力上更是不容忽视。一首乐曲演义的速度力度或者节奏不同，产生的结果可能与最初预想的大相径庭，让音乐的艺术形象产生扭曲或者残缺。一部分学生非自觉性地将歌曲的某些段落处理得快慢不均匀、轻重落点错误，这会使歌唱的艺术表现力大打折扣。究其原因：首先是节奏感的缺乏。对于某些特定段落的处理，例如三连音、密集型音符的掌握不到位造成基本节奏错误。而后则是不能很好地领会歌曲的内蕴和含义造成节奏处理的失常。节奏是表达音乐艺术主题的关键，处理它应该遵循严格准确的规范，但绝不能变为机械呆板的形式。在歌唱的过程中，对于歌曲力度着重点的把握也同样重要，对于力度处理的偏颇很可能影响到音乐作品的整体风格和情感表达。

　　四、正确理解歌曲的内涵

　　在教育改革的大潮中，声乐教育同样走在前列。在改革后的声乐课程中，学生变被动为主动。教师应该在其中充当引领者而不是灌输者，让学生尽量自主地分析和领会处理歌曲。教师可以通过比较法让学生逐渐体会两种不同情感在乐曲中的表达，体会其中音乐语言的千变万化，从而逐步掌握不同类型歌曲的共性与特异性，提高歌唱的表现力。

　　五、启发学生带着情感去歌唱

　　任何艺术形式的表达，如果仅仅拘泥于对技巧的卖弄都会沦为匠气之作。音乐也不能例外。因此，声乐教师在传授学生歌唱技艺的同时，一定要注重培养学生对音乐学习的热情。教师要以自己的真实情感打动学生，同时感动自己。教师对课堂上每一首歌曲的内涵都充分地领会，这样才能激发学生的音乐热情，让整个课堂变得气氛生动，富于感染力。让学生在今后的音乐从艺之路上永远拥有饱满的创作激情。

作文是我们表达情意的工具。它是个五味俱全的东西，如今许多小学生为此头痛。实际上，任何有成就的人，他们都热衷于自己的事业和专业，甚至达到入迷的程度。其秘密在于强烈的兴趣和爱好，这是勤奋的主要动力。故此，作文教学一旦熄灭了学生的信心和热情，必会走向死胡同。相反，在作文教学中注重学生兴趣的培养，犹如火上浇油，越写越好，范围也越来越广泛。那么，如何拨动小学生的心弦，培养写作兴趣呢？

一、抓住时机，培养小学生及时练写的兴趣

小学生情感丰富，易受感染和激励。作文教学要充分利用好这一特点，抓住时机，培养兴趣。学生的生活是丰富多彩的，只要我们善于发现，许多事情可以作为写作的题材。教材只是在语文园地中作文教学时才有作文，每册书有七或八个语文园地，故一学期下来，学生只写了七、八篇作文，这样是远远不够的，而且每逢学生写作文时，往往会绞尽脑汁也难以完成任务。因此，我们必须有心思，在有计划地引导学生作文的同时，捕捉学生情绪的波动期去让他们联系写，不让写作的最佳时机从跟前溜走。长期训练，学生便会越来越喜欢写作，同时，写作水平也将不断提高。例如:原计划周三外出参观因一场大雨而泡汤了，同学们原先那兴奋、高昂的情绪立刻降到了零点。看到这一情景，我知道今天的课上起来会很吃力，同学们也不会专心听课。于是我灵机一动，把这节课改为作文课，让学生围绕“今天我真失望”为内容，把内心的不满用笔发泄出来。学生简直是求之不得，马上动笔写起来，而且很快就写好了。过后，我又通过一个故事教育他们无论遇到什么事情，都应保持乐观的态度。于是，我又让学生以“今天不去参观也有好处”为内容，另写一篇作文，通过点拨，学生们在作文中写了不同见解和看法，真情流露地写出了自己的心绪。故此，只要稍加留意，学生身边的事情有很多是可以提供他们练习作文的机会的。

二、开展丰富多彩的活动，培养小学生乐写的兴趣

小学生爱玩好动是天性。由于对活动的趣味浓，所以他们参与的积极性就非常高。开展丰富多彩的活动、以活动内容为题材写作文，不仅发展了学生写作必备的观察、想象、思维等能力，而且培养了学生写作的兴趣。通过活动，学生有了亲身的经历和感受，写起作文就自然有真情实感，而且常常真情流露于作文之中。例如：“变废为宝”这一活动，让同学们把自己吃过的饮料罐、矿泉水瓶等收集在一起，自由组合，开动脑筋，动手制作，他们就几人一小组动脑动手做起来，很快地就做出各式各样的东西，有花篮、水瓢、火车、机器人等，千姿百态。然后，我要求同学们以此为内容，把在活动中看到、听到、想到及其物品的用途写成作文，这样，就培养了写作兴趣，打消了惧怕写作的情绪，从而变为乐写。

三、指导写作方法，提高小学生的写作水平

作文的写法没有统一的模式，所写的范围也各有不同，它包括写人、记事、写物、写景等，我们要结合每组教材的写作重点去练好不同的作文类型。

1以读导写。在阅读教学中有意识的突出这些重点，实施以读导写，提高写作能力。如第十一册的第七组训练重点是在写作中表达自己的真实情感，作文训练是“某某，我想对你说”为题的半命题作文，要求写发自内心的话，表达真情实感。那么，我们在课例教学中就要找准读写结合点，架起阅读教学与写作教学，在体会作者对周总理的崇敬和爱戴之情的同时，学会本文写作的表达方法。这就说明，要抓住有关段落认真领会，才能学以致用。

2范文仿写。学习范文进行仿写，是写好作文的一条非常有效的途径。如四年级的《我爱故乡的杨梅》，课文写出了杨梅的色、味及喜爱之情。我就布置学生观察自己喜爱吃的水果的树，然后围绕“惹人喜爱”这个中心，采用先总后分的叙述方法，分别从果实的形状、颜色、味道等几方面去写。这样，学生有了学过的文章去仿照，对于怎样写早已心中有数了。

3由说作文导写作文指导写具体。如一个学生在写“一次有意义的家务劳动”时，她写擦玻璃：“擦了一遍又一遍”，“反复擦”。“一直擦净为止”，以为这样就算写具体了。我们就应引导她从这几方面去考虑：擦哪里，擦的先后顺序，动作如何，方法怎样？然后让她有条理的回答问题，再把说到的写成作文，那么学生在老师指导下由说到写，就觉得作文容易写了，从中感到写作文的乐趣和学到写作方法，也就会写了。

四、结合各种写作形式，使小学生爱好写作

教师要想方设法、结合多种写作形式，让学生遇到什么作文都会写、爱写。

1写日记。让学生每人有一本笔记本，记下自己的欢乐和悲哀、身边的人和事。同时要求学生多观察、多比较，找出人物或事物的不同之处，抓住事物和人物的特点去写，从而提高写作的基本能力。

2续写、缩写。如《穷人》这篇课文，结尾讲到贫穷善良的桑娜收养了两个孤儿后，他们的日子过得怎样？孩子们长大都干什么？去开扩思维，续写文章。又如《小英雄雨来》这篇课文很长，怎样才能抓住重点，删去次要的内容去缩写，使文章更简洁明了。

3想象作文。如《22世纪的我》、未来的某某》等，这些作文都可以让学生展开想象的翅膀，写出童真。学生都很感兴趣，也爱写。

五、热情鼓励，做个小作者

每个学生都希望老师发现自己的优点，并得到鼓励。因此我们写评语要多说好话，多些鼓励的语言。例如：“这段写的妙”，“这个词或句用的准确、生动”，“能表达出自己的真情实感”，“中心突出，详略得当”等，虽然是片言只语，但蕴含着老师的真诚赞许，从而增强学生写好作文的信心。

不过也可以提点建议：

一、认清语言表达能力的重要性

语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。

作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。

就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。

美国医药学会的前会长大卫•奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。

总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。

二、测试自己的语商

语商( LQ )是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。

语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社交能力的核心因素。

长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”？这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。

人们的语言交流和人际沟通能力在这个竞争日益激烈的21世纪显得更加重要，语商将给我们带来新的生存机遇和人的质量全方位提升。

我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。通过进行下面的测试，我们会对自己的语商能力有所把握。

还有：

第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一）

第21节 语言潜能的开发技巧（2）

测试一

检测内容

1．你觉得会说话对人一生的影响：

A．重要。

B．一般。

C．不重要。

2．你和很多人在一起交谈时，你会：

A．有时插上几句。

B．让别人说，自己只是旁听者。

C．善用言谈来增加别人对你的好感。

3．在公共场合，你的表现是：

A．很善于言辞。

B．不善言辞。

C．羞于言谈。

4．假如一个依赖性很强的朋友，打电话与你聊天，而你没有时间陪他的时候，你会：

A．问他是否有重要事，如没有，回头再打给他。

B．告诉他你很忙，不能和他聊天。

C．不接电话。

5．因为一次语言失误，在同事间产生了不好的影响，你会：

A．一样的多说话。

B．以良好言行尽力寻找机会挽回影响。

C．害怕说话。

6．有人告诉你某某说过你的坏话，你会：

A．处处提防他。

B．也说他的坏话。

C．主动与他交谈。

7．在朋友的生日宴会上，你结识了朋友的同学，当你再次看见他时：

A．匆匆打个招呼就过去了。

B．一张口就叫出他的名字，并热情地与之交谈。

C．聊了几句，并留下新的****。

8．你说话被别人误解后，你会：

A．多给予谅解。

B．忽略这个问题。

C．不再搭理人。

计分标准

1．选A，2分，选B，1分，选C，0分。

2．选A，1分，选B，0分，选C，2分。

3．选A，2分，选B，1分，选C，0分。

4．选A，2分，选B，1分，选C，0分。

5．选A，0分，选B，2分，选C，1分。

6．选A，1分，选B，0分，选C，2分。

7．选A，0分，选B，2分，选C，1分。

8．选A，2分，选B，1分，选C，0分。

测试分析

得分在0～5分之间，表明你的语商较低，语言表达能力和语言沟通能力还很欠缺。如果你的性格太内向，这会阻碍你的语言能力的提高，你应该尽力改变这种状况，跳出自己的小圈子，多与外界人接触，寻找一些与别人言语交流的机会，努力培养自己的说话能力。只有这样，你才有希望成为一个受欢迎的人。

得分在6～11 分之间，表明你的语商良好，语言表达能力和语言沟通能力一般，如果再加把劲儿，你就可以很自如地与人交流了。提高你的语言能力的法宝是主动出击，这样可以使你在语言交流中赢得主动权，你的语商能力自然会迈上一个新的台阶。 得分在12 ～16分之间，表明你的语商很高，你清楚怎样表达自己的情感和思想，能够很好的理解和支持别人，不论同事还是朋友，上级还是下级，你都能和他们保持良好的言谈关系。值得注意的是：千万不要炫耀自己的这种沟通和交流能力，那样，会被人认为你是故意讨好别人，是十分虚伪的表现。尤其是对那种不善于与人沟通的人，更要十分注意，要做到用你的真诚去打动别人，只有这样，你才能长久地维持你的好人缘，你的语商才能表现得更高。

接下来，还有一个小测试，接着做。

第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一）

第22节 语言潜能的开发技巧（3）

测试二

测试内容:

如果你的话说到一半，有人打断你的话，并转移话题，你会：

A．不说了。

B．跟对方抢着说。

C．请对方不要插话。

D．等他(她)说完，再接下去说。

测试结果:

选A。

表明你的语商能力太低。当说到一半就被人打断，可能会让你觉得这是非常不尊重你的表现。你感到受这样的“待遇”很没面子，但是，你也不会立刻与他争执，你尽可能地把没有说完的话吞下去，并且希望大家不要注意到你，就当作你没讲。你此时的语商指数：

选B。

表明你的语商能力偏低。你的性格比较急躁，不能容忍别人在这个时候打断你的话，一旦受到不公正的待遇，你会马上“以牙还牙”。这种个性在人际交往中，似乎不会吃亏，但是总会给人锋芒毕露的感觉，让别人对你敬而远之。另外，这种个性在与人交谈中也容易引发不必要的争执。建议你加强训练，迅速提高你的语商。你此时的语商指数：

选C。

表明你的语商能力良好。但是不足之处是在你说话的时候所表现的气势凌人，不允许别人插嘴或打断，否则你绝对不会坐视不管，你会当面警告对方，让对方尊重你的发言权。你是一个以自我为中心的人；你会按照自己的意志去做任何事情，不许别人干涉。一旦有人干涉你，你会毫不客气地纠正。你这种语言行为表明你很自信，也有十足的勇气和实力，但是却很容易和对方发生冲突，你不妨对此多加留意。你此时的语商指数：

选D。

表明你的语商能力很高，而且你也会很好地处理你与别人之间的任何冲突。你属于那种话不说完，心里就不舒服的人。如果有人不尊重你，并打断你的话，你也不会生气，你会耐心地等对方把话说完，再接下去说。看得出，你是一个很沉得住气的人，既可以避免话没讲完的尴尬，还能给对方一个教训。你此时的语商指数：

通过上面的测试，相信我们已对自己的语商有所了解，在接下来的阅读中，我们还将学到怎样提高语商的很多方法和技巧。

第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一）

第23节 语言潜能的开发技巧（4）

三、迅速提高语商

语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。

(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。

(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。

(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。

(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。

(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

四、提高语商应具备六大能力

要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。

1．听的能力

听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。

2．看的能力

多看可以为多说提供素材和示范。你可以看**、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。

3．背的能力

背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。

4．想的能力

想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。

5编的能力

会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。

6．说的能力

说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一）

第24节 语言潜能的开发技巧（5）

五、浓缩的才是更好的

要使说话简短、写作精炼，就要学会浓缩。浓缩就是语言的提炼，浓缩的语言是语言的精华。

几百年前，一位聪明的老国王召集一群聪明的臣子，交待了一个任务：“我要你们编一本《智慧录》，好流传给子孙。”

这群聪明人离开老国王以后，便开始了艰苦的工作。他们用了很长一段时间，最终完成了一部十二卷的巨著。他们将《智慧录》交给老国王看，他看了后说：“各位大臣，我深信这是各时代的智慧结晶。但是，它太厚了，我担心没有人会去读完它，再把它浓缩一下吧!” 这群聪明人又经过长期的努力工作，删减了很多内容，最后完成了一卷书。可老国王依然认为太长了，命令他们继续浓缩。

这群聪明人把一本书浓缩为一章、一页、一段，最后浓缩成一句话。当老国王看到这句话时很高兴，说：“各位大臣，这才是各时代的智慧结晶。各地的人只要知道这个真理，我们一直担心的大部分问题就可以顺利解决了。”

这句经典的话就是：“天下没有免费的午餐。”

这句话告诫人们：即使是满足自身生存的最基本需要，也必须自己去做；即使你的祖辈、父辈能为你提供丰厚的物质基础，也需要自己去做。否则，你就只能坐吃山空。

六、拓展语商的四个策略

要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。

1要实在，不要花言巧语

说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。

2要通俗，不要故作姿态

说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。

3要简明，不要模糊不清

说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。

4要谦虚，不要“摆架子”

假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。

以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。

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认识环境

外出散步时要让孩子熟悉认识居住的环境、标志物，先认识家门，再让认识家门附近的几条路、附近的商店等以及父母常去的地方，再让孩子顺利找到家。

区分早上和晚上

早上起床时，妈妈说“宝宝早上好”。让宝宝说“妈妈早上好”。边起床边向宝宝介绍“早晨天亮了，太阳也快出来了，咱们快穿好衣服出去看看”。白天要开窗户，使宝宝享受新鲜空气。白天天很亮不必开灯。到晚上也要向宝宝介绍“天黑了，外面什么都看不见了，要开灯才看得见，咱们快吃晚饭，洗澡睡觉”。使宝宝能分清早上和晚上，并让宝宝学习说“晚安”才闭上眼睛。此时可多说几遍“晚安”，让宝宝将词汇学熟练。

学习广交朋友

带孩子室外散步时，鼓励他与其他小朋友交往，互换玩具，一起背儿歌。选择讲述小朋友团结友爱的故事讲给他听，让他和其他小朋友玩耍时做个好孩子，不打人、不咬人、不哭闹。

开展多元化形体训练。舞台形体动作由面部表情、眼神、肢体动作等表演要素组成，话剧的形体动作都是以生活为准绳，经过艺术加工而成的，这也决定了话剧形体动作表演要受特定情境的制约。话剧形体动作表演要求是，受舞台制约，但是要接近自然生活状态，要因人而异，要准确地传情达意。演员要想增强自己的形体动作的表现力，养成规范自然的表达程式，必须要开展多元化的形体训练，通过训练保持体形健美，增强身体的柔韧性、灵敏度，使身体线条看起来更加均匀、柔和，使身体变得更加灵活自如。然后，结合舞台表演，掌握不同部位形体动作所表达的情感，熟悉肢体动作的情绪语言，并在体态、步态、动态等方面不断完善自己，增强手、眼、身、法、步的协调性，掌握舞�_形体动作表演规律，提高自己的舞台表演创新能力和控制能力。在此基础上，将自己的经验用到舞台表演中去，并紧贴角色情感，将肢体动作的“形” “力” “节奏” “速度”等要素统一起来，形象表达情感，增强舞台表现力。

1了解情感麻木的原因：我们将探讨情感麻木的根源，可能是情绪障碍、心理创伤、抑郁症、焦虑症等问题，先建立对问题本身的正确认识。

2寻求心理辅导：我们会讨论治疗方法，可能会推荐您寻求个别治疗、心理咨询、认知行为治疗、情绪调节等等方案。

3训练情感表达：我们将开展情感表达训练，了解您所感受到的情绪类型，然后帮助您更好地表达自己的情感，包括正面情感和负面情感。在日常生活中，我会向您推荐自我监控和自我反思的方法，以更好的感知自己的情感状态。

4辅助治疗：如有必要，我会向您推荐一些疗法和治疗方式，助您更好地理解自己和面对自己的情感状态，包括身体技术、轻松体式和冥想等，以产生更舒适的情感体验。此外，可以配合药物治疗并向合适的医生推荐。