我是个女生 对感情很矛盾怎么办？

别失去理智

即使你觉得委屈或者愤怒，也要压制好自己的情绪，最起码不要让自己失去理智。人一旦失去理智，很难说会做出点什么出格的事情，包括自己说出的话与作出的行为。

别急着做选择

情侣之间出现矛盾了，彼此会情绪激动，在这个时候不要做任何选择，因为自己的情绪处理不好那么很难做出正确的选择，只会凭着意气用事的。有些话，一旦说出口是收不回的。

别急着“悲观”

情侣吵架了可能是真的有矛盾点，也可能只是因为某些习惯思维方式等等的不同而造成的。所以不要急着责怪对方，也不要急着觉得感情这就是失败了，这样一来，当你处于悲观情绪的时候，真的很难控制自己的行为。

给彼此冷静的时间

情侣吵架了，难过或者有情绪的不止是你自己一个人，你的那个他也是有情绪的。不管是你们的吵架因何而起，也不管你自己觉得自己多委屈，给彼此一点冷静的时间吧，一旦冷静之后，问题自然好解决。

暂时放下

不管是什么样的感情问题，都有解决的那一天，也有解决的办法，只是需要时间而已。那么，你就该给彼此的感情问题一段缓冲的时间，暂时放下这一切，让自己从那些烦恼中走出来，给大脑放放空。

真正的爱不是用言语可以表达的，

是发自内心的，

爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，

但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他

(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你

会想尽一切办法使你爱的人开心快

我

乐，真正的爱一`个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐。。。

情感矛盾

重庆寸草心心理医生提示婚姻跟恋爱实际上经历的过程是相同的，从不计后果的激情浪漫到似乎无可调和的斗争矛盾然后到是分是和的前途归属直至最后的整合贡献，整个过程恰如一场博弈。

在初始阶段，由于对美好生活的浪漫向往，双方会倒退到恋人的阶段，强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感淋漓尽致的表现出来，而在这段日子里双方看到的仍是对方的优点，婚姻中的一切事物都是美好的，这个时期相当于博弈中的初始互守阶段，双方之间的矛盾没有交锋。

等到初始阶段过了之后，婚姻在现实中逐渐清醒开来，于是双方渐渐发现了对方的缺点，以及不可容忍的地方。这时候，一方会首先发起攻势，申明自己的立场与权力，挑明对方的义务，每个人都希望在初次出棋就能够胜利，从而挫对方威风，灭对方气势，从而能够在以后的斗争中顺利维护自己的权力。

当矛盾不可调和，那么结局可能有两个，一个是由于双方都不肯让步，从而觉得矛盾调和无望，然后不得不重新考虑是分是和，为自己的下半局寻找新的出路，另一个是首先一方由攻势变成守势，从而宣布另一方获胜，从此一方强一方弱的态势被确定下来，这种态势可能持续到整个婚姻结束，或者是双方都会冷静下来，变成亦攻亦守的态势。在第二种情况下，混战会时常爆发，处在守势的一方很可能突然逆转变成攻势。从而在博弈中重新开局。

如果这场博弈没有导致双方分离，那么可喜的结果就会呈现，这是双方都会冷静下来，释放自己的及对方的理想，以双方间心灵上的依赖来慰籍足以，为对方而活，亦活出自我。婚姻由此稳定下来。

婚姻不是粮仓，使得夫妻之间可以随便索取，并且只是索取。重庆寸草心心理医生认为婚姻是一棵小树，需要两个人共同的呵护与扶持。

每个人在步入婚姻时，都有美好的愿景，希望同自己的爱人，能执子之手与子偕老，愿望是美好的，现实总是残忍的。

去年的某天，接到同学静的电话，告诉我她离婚了，听到这个消息我一点都不觉得意外，他们结婚这10年，几乎每天都是在争吵中度过。

静说她老公不会说话，不会浪漫，不会哄人，每次她遇到不开心的事情想和老公说，没说两句，对方便回击，行了我知道了，就这么大点事至于吗，天天叨叨。

他老公说静：每天嫌弃我这也做不好，那也做不好，总是拿我和别的男人比较。把原本感情很好的夫妻变成了对峙的敌人，把婚姻过的一地鸡毛，七零八碎的，这些也并非他们所愿，更不是有意忘却初衷，而是他们不知道的一个现实。婚姻是在出现问题和解决问题中存活。

他们以为这是性格使然，才造成了离婚的结局，其实是不了解彼此的差异所造成的。

我们往往能看到问题，却不知道该用怎样的方法去化解问题世上所有问题解决的前提，必不可少的就是了解二字，正所谓知己知彼百战不殆的道理。来看看我们习惯性用哪些方式解决问题。

一夫妻间出现问题，常用的几种解决方式

1总是“我以为”

我们总是期望对方和自己处处保持一致，无论思考问题的方式，还是做事的行为风格，甚至希望对方的欲望和感受和自己相差无几。

我以为你能感受到我的心情，所以你会照顾我的心情，我以为你会看到我的付出，所以你应该多多体谅我，我以为你是男人，所以就该让着我，我以为你是女人，就应该懂得男人的面子。

内心时刻不忘的潜台词：如果你真心爱我的话，那么你就应该像我对你一样对我好。出现问题时，总是用“我以为”的方式，希望对方用感同身受来解决问题。

2吵架让对方示弱，为自己而改变

当彼此意见不统一，有分歧时，都站在自己的角度去争论不休，以自己的强势与武断去压倒对方，使其改变。

希望对方能尊重自己的想法并认同，结果越吵越凶，问题不但没解决，反而适得其反，影响感情。

3冷暴力让对方主动来解决问题

婚姻里出现问题，最可怕的解决方式，就是冷暴力，用冷漠的方式，向对方示威，提醒对方自己存在感的重要性，希望对方主动来示好解决问题。

自己始终是那个被动的角色，如果你不主动，那我会一直这样下去，短期的冷漠不超过一天，说明心里还会顾忌对方的心情，超过一周，甚至一个月半年之久，两个人的感情自然会随着彼此的陌生而淡化甚至彻底消失。

4家暴直接解决问题

有些人天生自带暴力倾向，遇到问题不会动脑思考，只会用自以为最简单直接的家暴来解决，并且第一次家暴就奏效了，导致了施暴者以为对方就适合这种解决方式，不过这种人还是果断离开是最好的选择。

另一种是受到了长期的激将，之前一位女性读者说，刚结婚那几年，不论自己怎么作，怎么闹，老公都会让着她，后来从第一次家暴到现在，只要她说一些难听的话，老公二话不说，上来就是一巴掌。

我很好奇的问她，你是怎么做到，让一个男人忍无可忍的，她说我一生气就会说，有种你打我呀，看吧，没有暴力倾向的人，也被逼成暴力者了，不论是哪一种，婚姻都不会长久的。

婚姻中出现问题，我们都想积极面对解决，只是这些方式都是彼此不能接受的，长此以往，更会伤害到两个人的感情。

我们都以为感情破裂，婚姻走到尽头，是因为彼此的不忠诚，犯了原则性的错误，其实在一项调查中让很多人大跌眼镜，导致离婚率最高的原因竟然是家庭琐碎。

那么为什么会有这么多的家庭琐碎呢是因为我们不了解对方，不知道男女彼此的差异，如果你知道了这些，相信婚姻不会草率的结束。

在感情中很多时候就是太爱自己的面子，在感情中犯了错误又总是拉不下脸跟对方道歉，总是把问题摆在那里不去主动解决，　心理打着小算盘认为等她下口气再去找她就会原谅自己，很多时候就是抱着一种无所谓的心态才会让对方，你的伴侣才会对这份感情死心。　在感情中出现错误就应该端正好自己的心态，不要用一种“冷暴力”去回应对方。出现矛盾是更加不要对她说狠话，狠话只能让你一时爽快赢了场架却输了份感情，所以出现问题要端正好自己的心态，相信自己能处理好问题。　著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：“在感情出现矛盾之初就是不懂得反省自己的问题，在感情中过于自我才会导致矛盾加深，从而造成分手的后果。”　在感情中出现矛盾，不懂得反省自己问题总把问题推卸在别人的身上，对她缺乏体贴，不懂得与对方换位思考。　正所谓出现问题“一个手掌拍不响”，在问题爆发时不要急着跟对方争论。当你一个人安静时，把发生矛盾的过程在你脑海中重播一次，把问题带入对方的角色看待问题你就会理解她的所作所为。反而是自己在出现问题上过于自我忽略她的感受。　很多男生在发生矛盾的时候都搞不懂，为什么女友总喜欢跟自己吵闹，喜欢纠结一些小问题不放。　其中的原因是因为女友的安全感不足才才会有事没事的找你吵，想你给她一个确定的答案让自己心安，在你面前也有属于她的存在感。出现女友安全感不足应该要怎样做呢？　先要从你吵闹的话题找出问题的根源，比如，她总是想你少玩手机多陪她，想问你跟谁在聊天，等等。　那你就应该分配好自己的时间在陪伴对方的`时候，不是特别的事情尽量不要玩手机，要和异性保持距离，避免因跟对方暧昧而导致发生矛盾从而分手。　矛盾是如何影响情侣感情的2　 情侣之间如何化解矛盾，5种方法你需要知道！　 1在发生矛盾时互相退让。　情侣之间发生矛盾，正常情况下，女生是一定要占上风的，认为所有的事情都只有一个答案，就是你错我对，一定要争个输赢，　如果碰到的男生有风度，很在乎你，对你低头认错了，你万万不可觉得冷嘲热讽：“早知如此何必当初！”这时候应该给他一些尊重和让步，比如你说自己也有不对的地方，或者互相听取一些对方的意见，不仅化解了矛盾，而且会增进感情。　 2有各自的生活　大多情侣热恋期喜欢每天黏在一起，认为这样才是亲密无间的关系。　有些女生过了这个时期，另一个人就会猜测“他是不是不爱我了”之类的，容易多疑，其实他爱不爱你你也能感觉到，　只是已经过了热恋期，女生还是把男生当做生活的重心。不妨多完善自己，回归到自己生活的重心，当你越来越优秀的时候，你还用担心他不爱你了吗？　有些男生喜欢粘着对方，要时时刻刻给女朋友报备自己在做什么，也要女朋友告诉他自己的动向，他们认为这是亲密的表现。实际上，女生大都喜欢懂得分寸的成熟男人，比起过于像孩子一样粘着女生，有空多发展一下自己的事业更让她们安心。　 3不要恶语相向　情侣之间不仅互相了解对方的喜好，也都知道各自的痛处，当出现矛盾，双方情绪激动，气昏了头的时候，往往说的都是最难听，最能伤害对方的话。　即使与这次的矛盾无关的，但是只要能让伤害到对方，什么话都会拿出来攻击对方。等大家平静下来，比刀子还锋利的话已经戳在对方心上了，恶语伤人六月寒，一旦伤害产生，就很难弥补了。　 4、不要控制对方　情侣们在感情中总会有自己不安的情绪，害怕彼此之间关系是不够稳定和长久，所以格外希望自己能完全掌握住对方，　这时候就会产生窥探对方隐私，控制对方的决定和情绪的行为，殊不知，你这么做影响了自己的生活，也影响了对方的生活，产生的只有压抑感，这种情况就会发展为对方思想出轨。　相爱容易，相处难，情侣们如果想建立一段长久和稳定的恋情，就要多一些包容，交流和付出，具体缓和矛盾的方法还要大家针对情况合理缓解。　最后，希望现在正在爱着的你们都能有一个美满幸福的结果。