怎么制作电子简历_怎么在电脑上制作简历

简历当然就是要“简”。一份好的简历要回答好以下三个问题：其一是为什么申请这份工作；其二是为什么说你适合这个工作；其三是未来你怎样为公司做贡献。一份好的简历应该根据不同的职位有明显的针对性和侧重点，要有的放矢。与申请的工作无关的经验要力求简约。

作为一名应届毕业生，公司看上的主要是你的潜力，所以在你的简历上得告诉雇主你是一位潜力十足的人，能为他的公司带来无限的希望。

简历的基本内容应包括求学经历，重要的社团经验和兼职工作经历，专业技能、特长和语言能力，性格特点与评价，求职意向及简单的职业发展规划，****与备注等。在求职意向中，要表达出你有强烈的动机希望得到这份工作，可以包含你对这份工作有哪些看法及你有哪些工作经验和能力对公司有利，希望能从这份工作中得到什么，能为公司带来什么贡献，即你的价值所在。

同时，简历一定要“突出个性、与众不同”。要学会多用定量化的语言来描述你的技能、工作职责和工作成绩，因为数字会大大增强简历的可读性。

简历要随时更新，每次面试、笔试之后都要对其进行修改。因为每次修改都会对自己的学习收获、性格、特长等有更深的了解。总的来说，整个择业过程就是一个自我挖掘的过程，你必须了解用人单位需要什么。

（2）制作求职名片

求职名片就是综合你的重要求职信息的类似于名片状的精美卡片。制作求职名片的方法如下：在名片左上方印上你的照片；右边则从上到下印上姓名、出生年月、专业、学历、毕业学校、社会工作（学校工作）、联系电话、政治面貌等基本信息，让人一目了然；右下角用不同的字体突出自己的电子邮箱地址，方便招聘方的通知工作；在背面列出特长优势、专业技能、获奖记录、工作业绩等等能突出你的个性、能力、特长、工作背景的种种成绩。

当你获得面试的机会后，也别忘了带上你的求职名片参加面试，让它帮助你获得下一轮角逐的入场券。

（3）用电子邮件发送简历的注意事项

千万不要把简历只作为附件发出去；对照用人单位的要求写简历；用私人邮箱发送主题鲜明的应聘邮件；在招聘网站填写资料时姓名一栏加上简短的特长自述。

（4）在简历中应尽量避免的用语

我对非常感兴趣；随信附上履历，供您参考；牵涉个人感受、情感的语句，与公事无关，少说为妙；我精力充沛；请查收履历；薪金待遇可以协商；期待您的答复；请接受我的履历；我的专长可应用于等。

（5）在简历中应尽量略去的用语

略去日期，而把日期放在求职信里；略去种族、宗教等，除非你的简历的目的是寻求这方面的职业；略去缺点、失败的经历或羞于谈及的往事；略去薪金要求，在面试之前就确认你的工资要求很不明智，而且你可能低估了自己的潜力；略去证明人，雇主在面试之前，只会对你本人感兴趣，但是任何有价值的证明应该提供。

（6）各国外企对简历的特别要求

在英语语言国家，你应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。

在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关；尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。

最后，你最好在简历末尾写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。同时，在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。他们对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。

在欧洲国家，你的年龄和经验是很重要的。同时在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如90%的法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，若你的求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。

在日本，你一定要循规蹈矩。最好在简历开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长，尤其是那些团体活动及最大限度地突出你所受的大学教育的细节。简历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，最好按时间顺序书写简历。经验对于日本人无关紧要，要强调的是你的合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌。

把简历寄给外国公司，要始终站在阅读你简历的人的立场上考虑，简历应当容易理解，且在文化上应为其所接受，一定要在简历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。比如，你感兴趣的是IBM的某一个职位，一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神；若你感兴趣的是微软的某一个职位，不妨张扬一下你的个性。

如果要上网发简历，最好把简历表做成PDF格式，这样一般不会出现乱码和错误。可以使用一些网上流行的交流符号，最好先脱机校对一遍你对面试问题的答复，然后再发给雇主。和普通信件一样，出现语法或拼写错误都会大大不利。注意“语气”，应当像面对公司的面试人员一样，显得稳健、有礼貌。邮寄信件时也应注意小节，按要求填写对方要求在信封上说明的应征的职位或编号，以最大限度地方便用人单位。避免用单位信纸、信封回函或邮资已付的打印笺，这种侵占公司利益的形象在西方是尤为禁忌的。

基本情况：

姓名：政治面貌：中共党员

专业：注册会计师专门化出生日期：1979年10月12日

籍贯：安徽亳州毕业院校：

学位：管理学学士教育情况：大学本科

E-mail：

性格及特长：

热情开朗诚实守信认真负责有组织，沟通和协调能力

书法摄影计算机网络

英语和计算机水平：

1英语水平良好，通过英语国家四级考试。能进行必要的听说读写。

2顺利通过计算机国家二级，并获省二级“优秀”称号。熟悉DOS环境，能在WindowsX平台上使用：WPS、Word、Excel“用友”“金碟”等软件。

获奖情况：

并被评为“优秀学生干部”。

曾先后“七”次获得“三好”和“先进个人”称号。

代表会计系在“纪念建党80年合唱大赛”获团体一等奖。

在会计系书法比赛获“三等奖”。

担任职务及工作：

大一到大二：担任班级劳动委员。

大二到大四：担任团支部书记。

院“学生经济研究会”会员。

安徽利辛“老乡会”会长

主修课程：

基础会计学中级财务会计高级财务会计成本管理会计税法会计电算花税务会计管理信息系统商务英语审计财务管理经济法思维逻辑市场营销学财政学金融学西方经济学计量经济学法律基础统计学管理咨询国际贸易经济数量分析行政管理管理学程序设计计算机应用基础数据库管理系统经济数学运筹学

985大学的毕业生，通过学校光环给自己的自我暗示，以及社会对这顶光环的认可，形成了一个正向循环。首先，他们自己的就业有很高的要求，绝对不会将就找一份对不起自己名牌大学身份的工作，宁愿待业也不会将就。社会也愿意他们更好的机会，所以他们占据了最好机会。

而211院校的毕业生，找工作始终无法绕开的一个心结是，名牌企业会不会觉得我不够优秀，他们会不会只要985的？给自己的心里暗示是自己进那种名牌公司希望渺茫，简历都不敢投，找一份和自己学校排名匹配的工作就行了，对再往上升不敢有太大的奢望。

双非院校的毕业生就更加了，就是觉得自己不行，找一份普通的工作就行了。

而二本和大专生，觉得能够找到工作就不错了。

而高中或者初中毕业的人，觉得自己就是进厂做普工、做服务员、做店员、送外卖的料，其他更好的职业都不敢想。

举个例子。

像优衣库这种大型门店的店长，手下管理四五十号人，要管理几千个SKU的商品，每天的营业额十几万，还要有能力处理各种危机，比如客户投诉、和物业打交道、库存短缺等等问题，能够hold得住这种店的店长，都不简单吧，随便空降到哪家大公司做个中层管理者都绰绰有余。你猜这种店长一个月能挣多少钱呢？一个月有好几万吗？没有，才一万左右。

我有时候在想，和这些店长相比，我自愧不如，但我随便打一份工都不止这么多工资。而且平心而论，他们也完全做得了我的工作，但为什么这么有能力的人，薪资却出现了错配呢。

因为他们学历一般不高，要么大专毕业，要么普通二本三本学纺织专业毕业，除了社会本来给他们的机会本就不多外，他们觉得自己就只能做这种工作，对于做其他能拿更高薪水的工作就觉得自己学历能力欠缺。因此他们也不会去抢别人的饭碗，踏踏实实做好这一行就可以了。

大学各种专业的分类也是皮格马利翁效应，学生物的觉得自己只能搞生物，学土木的觉得自己只能搞土木，大家普遍都觉得编程高深莫测，都不敢轻易接触。实际每个专业大学学的东西都极度皮毛，而在心理暗示的作用下纷纷选择了自己本行就业，不敢涉足其他行业。

我是大学是学机械工程的，毕业之后直接做了工艺工程师，公司根本不给本科生做机械设计，就没接触过，那时我觉得画图我不会，一直就觉得机械设计很难，不懂那就别去管，因此从来不去过问设计的事情。

后来换工作了，公司是一家外企采购中心，设计、工艺都是我自己干，不会也得要干，于是我就硬着头皮学。结果我发现画图真TM简单，应该是整个机械设计里最低水平的事情。机械设计最难的地方是结构、尺寸的确定，材料的选用，这些都是需要有一定的基础知识，但实际上大多数都是由测试结果或者生产反馈来确定，也就是可能一开始不知道用什么尺寸或者结构合适，先做几个不同方案，测试一下，如果不行再继续改，试错试出来的。而且我也发现，没有哪个设计工程师从头到尾原创设计出一个产品，都是直接从现有的产品里改动一小部分作为一个新产品。改动的部分也又是根据实际测试结果来决定，改完之后再测试，并不需要太多创意。

有时候你觉得某一行很神秘，其实只是你觉得很神秘而已，如果你根本不管这么多，你就是能做得了。

我们的CiCi同学，毕业于江苏某二本，学的艺术设计，结果她毕业稀里糊涂进了工厂做质量检验员，在厂里面和操着一口蹩脚英文的法国老外学了一点英语，然后去面试一家苹果供应链公司的项目管理，那时候她完全没什么项目管理的经验，也没有PMP证书，也根本不懂啥生产工艺流程，人家就看重她英语好，直接要了，然后一个艺术生从此就稀里糊涂走向了项目管理这条路，然后在这家公司，一个学艺术出生的女生，竟然把机加工工艺学会了，现在她随便跳槽去哪家公司做PM都是顶格拿工资。对了，她就是不考PMP证书。她成功的原因是什么？就是稀里糊涂，没有受到任何消极暗示的影响，别人觉得她能做，她就觉得自己做得了，不会因为自己是女生、没有PM相关经验、不懂工艺就却步。而大多数人想做项目管理，又没胆，总觉得觉得自己做不了，总是找没有经验、性格不够强势、没有PMP证书等等理由来吓自己，最终成不了气候。

在写作这条路上，我从来没想过我能走这么远，中学写作为了凑齐800字都绞尽脑汁，因为我不太擅长感性写作，写不出优美的语句，没有作家那种“登山则情满于山，观海则意溢于海”的情感，只会写一句“我靠，太美了”。但我后来发现，写作并不一定非得是文学性写作，也可以是说明书式，我把自己的经验介绍给别人，这个不需要有什么写作技巧。就像我告诉你怎么发财，并不需要文学性艺术性，唯一的要求就是写得清楚，一定会有大把人看。于是我对于写作的恐惧就消失了，文学写作不会写就不写，完全避开，专门写说明文呗，结果一发不可收拾写了700多篇原创了。

我和一个中文专业毕业的校友聊过一个问题，我问他，为什么中文专业的学生文章都能写得不错，但实际上他们并不一定都有文学天赋，选择这个专业有些就是巧合，并不是真心喜欢文学？

他说了一个观点，我不能更认同。他说，中文专业毕业的人，对自己还是有一定要求的，因为觉得自己是中文专业毕业，在措辞方面一定会讲究，比如普通人说“几年过去了”，而他们就会写成“几个春秋过去了”，这种潜移默化的自我暗示，无形中就给他们带来了改变。

二、破山中贼易，破心中贼难

这个社会是服从二八定律的。

众多公司里，总有那么几个异类。虽然大部分公司都看重学历、学校、经验，但总会有几个异类并不在意。不要因为面试过一两家公司遭到过拒绝，就觉得所有的公司都是这样，从而对自己产生怀疑。除了少部分公司不在意外，还有很多公司急招人，对招聘条件可以放宽很多的。

而一群人里，也总有那么几个异类。在一个愚昧的国度里，总有几个有识之士。在一群本来毫无主见毫无领导力的人组成的乌合之众里，也都一定会产生领袖人物及其团队。平庸的大学里，也一定会有少数优秀的人。

一群受到皮格马利翁效应负面暗示的人里，也有少数是不受影响的，从而为自己的人生打开无数可能。

少数人总有机会。

少数人总愿意给你机会。

他们两者一定会对接上，因此我们能听到很多高中生、大专生、普通二本生逆袭的故事。

改变人生的往往是一次机遇，但很多人，连机遇都不敢想吧。

你相信事情会遇到阻力，这些阻力就真的会产生。

我写过一些文章介绍过很多值得做的行业和职位，为大家打开新的思路，但是经常有人来咨询我，问题往往是”人家会不会要我“之类，我说，你没投简历，没面试，你怎么知道呢？还有一些是一朝被蛇咬十年怕井绳，面试被拒绝过一两次，就不敢再投类似的公司。

你相信面试官会歧视你的学历、学校、经验，那只要你遇到一两次面试官歧视你，那你就会给自己暗示天下所有的公司都这样，这就变成了真正的阻力了。

破心中贼何其难也。

如果你没有受到这些暗示的影响，不管是主观上不受影响还是客观上不受影响，那么你对自己的要求就会很高，不做到誓不罢休。

我毕业于湖南一所本科院校叫湘潭大学，是一所没落的老牌重点大学，省外的小伙伴可能没听说过。1978年当全国还只有16所综合性重点大学时，我校已经是其中之一，堪比现在的985。但随后由于某些原因走了下坡路，目前只保留一个了“重点大学”和一本的光环，但现在其实早就不流行提“重点大学”的概念了，加上现在的一本早就已经严重掺水，以至于用人单位已经不再用一本二本来区分名牌大学和普通大学，而更偏向于用985和211来区分。而我校，985和211均没评上，是妥妥的双非。

但我校的学生其实并没有因为“双非”这个尴尬的帽子就看低自己，因为我们在入学第一天起，就不断被灌输我们是重点大学，想当年是何等的威风，和省内的湖南大学、中南大学都是平起平坐，但对于现状从来都是避而不谈的。活在YY中其实也没什么不好，毕业的时候我们同学还是比较挑工作的，只想去大企业，稍微差一点的企业都不愿意去。就算有些同学毕业后暂时没找到工作，但辗转反侧最后也会找到一份相对比较体面的工作。

你说，985大学和普通大学毕业生到底有什么不同？

985的毕业生没那么容易放弃治疗，而普通大学毕业生直接躺下装死，任由那坟头草长，都几尺高了，都没想过诈尸。

三、算命

人会为什么喜欢算命？

人在失意的时候，往往很需要通过外界给他带来心理暗示，而算命一定会给他一个积极的预测，他接受到这个心理暗示之后深信不疑，从而给他的生活带来一些积极的变化，最终真的时来运转。

心理咨询师的形象设计。我以前以为形象设计，大概就是一个普通人，然后换个发型，化个妆，换套衣服，拍个照片，就叫形象设计。

我现在发现形象不光是外表，还有精神面貌，性格特征，还有要引起对方什么情感和思想活动。包括人的外貌装扮，言行举止，表情，姿势等等。

设计一词还有徽章，记号，图案，造型，形式，方法，陈设等意思。大概是用一些手段，借助视觉冲击力和视觉优选，引起人们心理美感的判断。

我想起了一个非常有名的雕塑设计，从一个角度看是no，慢慢转转变一下角度，看到的是yes。

形象设计是一种创造性的思维，同时加上艺术实践。简单说就是把心中的想法，独特的想法，变成一个作品，一个产品。

这个产品有一个核心特征，就是审美。但是审美不等于美，大概是根据个人的职业，性格，年龄，体型，脸型，肤色，发质综合因素，完成一种表达。

设计不仅包括外在的形式，比如服装，化妆，还包括内在的气质，举止，谈吐，生活习惯，这种打造当然不是短时间能完成的，但是也不可不知，不可不为。

咨询师的形象设计，要注意5个词，第一个词叫有范。应该有学者风范，让人感觉端庄凝重，可以信任，要有品味。

什么叫有范呢？大概是有气质，有特色，有品质。而且要传递出可信的感觉，这让我想到了薛兆丰老师，曾经讲过一个事情。

他说名校毕业的大学生，在应聘时，会准备一套特别贵的行头，简历的纸，能用200块钱的就不要用50块钱的。传递给别人一个暗示就是我值这个价。

用这么好的材料来包装，就证明我本身是值这个钱的。尤其是简历，能在面试官手里，多停留10秒钟，就值了。

第二个关键词是有味道。咨询场合要整洁，舒适，和谐，并给人积极暗示。比如弗洛伊德的诊室里就摆放了各种雕像，给人一种艺术感的感觉，这是他个人风格。

摆放物品时，一定要思考，它给人什么象征什么暗示。每一个人或物都在表达，一切都在发出召唤，至于召唤到什么，鬼知道。

看到这个东西，你会想到什么，又想到什么？有一段时间，我不能理解，为什么那些人喜欢树根，在我老家，树根就是用来劈柴的。

现在学了心理学，发现它可能是一种投射。就是把自己脑海里，自己想象到的一些东西，放在这个物品上。最具有典型特征的，就是遗物了，它寄托了人的情感。

第三个关键词是明确。语言要简练清晰，说话大概是一个人一生都需要修炼的事情，尤其是我学催眠之后，发现语言真的太神奇了。

最近一次让我感觉到的，就是词语联想，这源自荣格，这是一种测试投射的方法。用模糊的词语，让来访者想象，然后看看他投射出了什么词。

我比如那一天，那一天，那一天，然后让来访者听，说他听到这个词，脑海中想到的第一个词，然后记录下来，观察时间，观察变化。

这样可以还原生命中的重要事件和重要体验。因为那些深刻的体验，决定了他是谁，他为什么会变成现在这个样子，为什么会这样生活。

咨询中，则需要语言清晰明确，模糊与清晰，需要好好揣摩和应用。

第四个关键词是体语交流。两个词放松，符合预期。一个人在见某些专业人士时，是有些心理预期的，他应该是什么样，应该有什么标准。

心理咨询师，首先应该是放松的，不能太紧张，紧张就会把事情弄糟。紧张容易生病，说明他的生存环境不太乐观。

咨询师一定是一个放松舒适的状态。动作要得体，什么叫得体？大概就是符合自己的状态，符合来访者对心理咨询师的预期。

第五个关键词是积累。前两天督导课中，应力老师说，她和岳晓东老师每年两次去国外游学。已经到了顶级的水平，还要每年花时间，精力，资源游学两次。

因为咨询师要具备专业知识，要生活阅历，还要有外语水平，这样咨询关系更容易确立。

我发现心理咨询，有时也像郭德纲说的相声那样。门槛在门里，你进了门之后，才发现，还有一个登天的阶梯。

现状糟糕，可能是没有以往的积累，而明天是否糟糕，取决于今天有没有积累。积累真的无比重要。

好了，今天就到这里，谢谢你的欣赏。

情感操控这个名词一度引发了广大网友的热议，也就是我们经常听到的PUA。这个词汇最初广泛地进入到大众的视野，就是在北大女孩被男友情感操控事件的报道之中，让我们开始逐渐开始认识到情感操控的可怕之处。那接下来就结合我所知道的一个善于运用PUA的人，来盘点一下，哪些行为就是情感操控呢？也让大家可以赶紧避雷！

1、搭讪高手 | 搭讪艺术家

   你的身边有没有这样的人，你作为旁观者并没有感觉到他或者她有何魅力，但是就是男女朋友众多，他们对另一半并不算很好，但是就是对方还都无论如何都离不开这个人。这种人就要提高警惕了，很有可能对方就是传说中的搭讪高手，也就是PUA高手。我大学时期有一个同学，其貌不扬，但是他女朋友就是一心一意的崇拜他，离不开他，后来被伤得很深，据女孩子讲述，她就是很有可能被PUA了！但是当局者迷，她被男生的口若悬河迷惑住了，甚至在潜意识里就认为是自己没配不上他。为他人为的加了一层”滤镜“。

2、手法以诱骗洗脑为主

   这样的人往往营造出一个人设，在这个过程中口才一定要非比寻常，比如我那位大学同学就是一个辩论高手。在旁观者看来普信的样子真的无聊恶很，但是对于他锁定的”猎物“来说，他就是优秀又迷人，真的是很神奇了。他就是营造了一个成功学大师的人设，每天口若悬河，讲真，一般来说上套的都是脾气好有耐心的小姑娘，这要是我这个暴脾气，真的很难忍受一个人在我耳边不断故弄玄虚的念念有词。

3、对你提出非分要求

    这种人往往为了验证自己PUA有没有成功，会对另一半提出非分要求，比如为他打胎，或者是把钱都给他。遇到这种情况，家人们要果断拒绝啊！千万不要为了一个渣男做出伤害自己的事情来！我那个大学同学后来是自己劈腿了，然后甩了这个女孩，还好没造成太大损失，不然后果真是不敢想象！

    我们每一个人在感情生活中都要给自己设立一个底线，突破底线的事情对方再怎么胡说八道都不能去做，尤其是不要妄自菲薄，自信的人，尤其是自信的女孩子，才是无坚不摧的！

1、涂磊1977年6月10日出生于江西省南昌市，主持人、情感导师、资深媒体评论人、职场导师。

2、毕业于南方冶金学院（现江西理工大学）计算机系1996级。

2004年，涂磊主持的第一档节目《麓山夜话》，节目还在播出，旁屋的电话就响不停，许多听众打来电话，送来好评，但这只是初露端倪。

3、2004年主持的《真爱会客室》晚间谈话节目，收听率就位居当地榜首，担任主持期间收听率一直在同时间段排名第一，创湖南电视电台媒体主持人内绝无仅有之先例，现场更是比当年的艺人见面会还要火爆。

4、2004年脱颖而出被长沙人民广播电台星沙之声频道录用。

5、2005年，在长沙的谈心电波中突然出现了一个愤青的声音。劈头盖脑的痛骂，激愤的咆哮甚至粗口成为了他的个性标签。正是由于独具魅力的主持风格吸引了一大批听众。多次被各高校邀担任演讲嘉宾。 如今已是长沙最受平民欢迎的民生电台，电视主持人。

6、2011年主持钱江频道节目《九点半》。

7、2012年主持了江西卫视的《深度观察》，天津卫视的《爱情保卫战》和北京《民声说法》。

8、2013年签约天津台，与黄健翔同台主持《非你莫属》。

2012年3月至今 江西卫视节目《深度观察》

2013年浙江卫视大型检索交友节目《爱情连连看》情感嘉宾 。

扩展资料：

涂磊一直以犀利、冷面著称，他擅长情感分析，在职场中需要这种敢于直言的人，他会以支招为主，一针见血指出问题所在。

涂磊属于毒舌系，在节目中敢说真话敢瞪眼。涂磊被称为“永远不会笑的大叔”，“黑脸”已然成为涂磊的招牌形象。

涂磊的严肃认真表里如一，不仅写在脸上，更表现在节目的点评里。涂磊有着双子座的睿智，虽然严肃，但话语非常深刻到位，他一针见血的评论总能在微博上得到热捧。

参考资料：