肥胖者心态好的原因是什么？食物真的可以支配情绪吗？

在平时的生活当中，一些人情绪特别好的时候，就特别容易喜欢吃东西，从而就会导致食物支配人的情绪的一个循环过程中。而一些肥胖者他们的心态比较好，简单来说就是心宽体胖。其实他们在实际的生活当中也特别健谈，害怕得罪人，给别人一种心胸广阔的现象。一些肥胖者的心态比较好的原因主要是他们心态比较好，从而导致他们的情绪高涨，这样就会让他们的身体对于营养的吸收会更高。

1、肥胖者心态比较好的具体原因是什么

冰冻三尺，非一日之寒。而肥胖者除了先天肥胖或者是特殊原因所引起的，大部分的肥胖者跟日常饮食有很大的关系。肥胖者的心态比较好，我们可以这样理解，在平时的生活当中，人们吃到美味可口的食物，从而就会有效的调节人体的情绪，进而就会分泌大量的多巴胺。多巴胺这种激素可以有效的改善人体的情绪，所以就会让人变得心情特别的好。这个其实是一个循环的过程，所以说肥胖者的心态才会比较好。

2、食物真的可以支配人的情绪吗

一个正常的人，他们发胖的时候跟饮食有很大的关系。所以食物其实是可以支配人的情绪，毕竟人们在日常的生活当中，可以通过饮食来有效的改善自己的情绪。

通过以上的介绍，我们明白心宽体胖到底是什么意思。而在日常的生活当中要是没有能够及时的调节好饮食的话，很容易出现肥胖的现象。毕竟过多的享受美味的食物，可能会刺激人体分泌大量的多巴胺，多巴胺可以改善人体的情绪，从而导致肥胖的产生。虽然说这些其实是一个循环的过程，但是大家一定要找到源头，从而及时的阻止，才能够避免这种情况的产生。

大部分人胖，只要不是有疾病，多数都是水肿，也就是虚胖（我不是百分百确定啊，因为我就是这样的）。不是说一个胖人身体里有超多水，我跟你说，这个水不是指咱喝的水，肯定是指别的类型的水，虚胖的人身体反倒应该是缺水（h2o）的。经常不喝水的人容易发胖，这句话我不知道你听没听过。所以说，减肥还是减脂肪，至于跑步40分钟才开始消耗脂肪也是没错的，前40分钟恐怕消耗的只是卡路里（跟脂肪是两种东西，脂肪更要命）吧。锻炼身体其实是为了加快人体新陈代谢的速度，从而更快消耗脂肪以及其他垃圾~