新冠疫情传染途径

：新冠肺炎主要是以下两种途径传播新型冠状病毒，第一种是通过呼吸道飞沫传播感染他人，而另外一种是通过密切接触的方式，将体内病毒传染给易感者。新型冠状病毒传染性相对较强，目前尚缺乏特效治疗药物，只能对症治疗。在疫情高发季外出时需及时佩戴医用口罩，降低感染几率。每日坚持锻炼身体，保持规律的生活作息，适当补充些营养物质，增强自身体质。

感染会很难受，所以要预防。第一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

新型冠状病毒肺炎病毒主要通过液滴传播、接触传播和气溶胶传播传播。新型冠状病毒肺炎是一种呼吸道传染病。感染病毒的患者可以通过飞沫将病毒吸入空气，感染健康人，当健康人接触到这些物质时，也可能导致病毒感染。

在受限空间新冠状病毒疾病也可以通过气溶胶的传播感染人体。新冠状病毒疾病具有高度传染性，具有广泛的传播范围，在日常生活中经常洗手和消毒是很有必要的。要戴口罩，尽量减少人群聚集，最大限度地避免病毒感染。

如果患者打喷嚏、咳嗽或说话时带有飞沫，呼出气体的密切接触可导致疾病的持续传播，或喷嚏、咳嗽或说话的飞沫在空气中混合形成气溶胶，被他人吸入后也可导致感染；如果液滴沉积在物品表面，也可以通过直接接触被污染的手，然后接触口、鼻和眼睛的粘膜，例如挖鼻孔和揉眼睛，引起感染和传播。气溶胶传播：主要是指雾滴在空气悬浮过程中失水，但残留的蛋白质和病原体会形成液滴核，以气溶胶的形式漂浮到一定距离，形成远距离传播。

当新冠状病毒离开人体时，存活时间与空气中合适的温度之间存在一定的关系。温度越高，存活时间越短，在56摄氏度条件下30分钟内灭活。在目前的冬季空调条件下，病毒的存活时间通常不超过2小时，但它是潮湿的。它甚至可以在24℃的室温下存活一天以上，因此个人防护对于预防感染非常重要。根据病毒的传播途径，也采取了适当的防护措施来抗击疫情。每天都要注意预防，外出时戴口罩，尽量避免外出，尤其是在拥挤的地方。       

1、随距递减。

病毒作为一种物质，它的传播会随着离传播源的距离越来越远而逐渐递减，也就是我们现在所做的各种隔离措施，拉大或阻断病毒传播距离。从地域看，原发地产生的患者，其病毒携带能量和传播力肯定远高于第二次及第三次等传播者，病毒能量总体处于层层衰减状态。

这也就是在同条件下，源发患者病重，而二次传播患者较轻的缘故。这也就是专家所讲的，抗击的最后，病毒不断衰减，越来越弱，变成流感，最终人体适应性增强。

2、能量有限。

对于患者个体而言，无论是病毒“超级个体”，还是“普通携带者”，其携带的病毒总量有大小，但是一定是有限的，所散发传播的病毒量是一定的，绝不可能是无限度的。

新冠病毒（SARS-CoV-2）的基本传染数R0估值为377（基本传染数R0指的是在流行病学上，在没有外力介入，同时所有人都没有免疫力下降情况下，一个感染到某种传染病的人会把疾病传染给其他多少个人的平均数）。

对于社会大众，如果不能正确理性认知把握，当看到诸如媒体报道，某商场确诊一名患者，数千名群众居家隔离等消息，难免不引起更大恐慌。

3、能量守恒。

病毒作为一种物质，它必然既不会凭空产生，也不会凭空消失，只能从一个载体传递给另一个载体，而且能量形式可以互相转换。无论西医，还是中医，或者中西医结合治疗方案，就新冠肺炎的病毒这种物质而言，其本身并不能消失，而是物质形态和能量形态的转换。

病急处，西医主杀毒；病缓处，中医主调养转换。最终，不管是人工病毒，还是自然进化病毒，都要被人体适应，包容转换，和平相处。所以，一味地杀毒，并不是源头和系统治病和抗击。从发病源头的武汉和广州等医院的治疗效果看，中医为主，中西医结合的治疗方案更佳。

这对于治愈二次以上传播患者，以及其他地域非重症患者，中医将可以更大发挥优势，这意味着在实质性西医治疗药物以及疫苗未问世之时，我们可以用自己的看家本领预防和治疗新冠病毒肺炎，以护佑更多人的健康，或许将探索出更多可能。

对待病毒态度

应该具有科学的判断和认知，战略上藐视，战术上重视，减少广大人民群众无谓恐慌。持续保持冷静、理性的心态，积极主动作为，坚持“两条腿”走路，注重科学防范，有序复工复产，尽可能降低疫情对经济的影响，争取早日全力歼灭。因为，集体性的过度恐慌会加重全社会的焦虑，放大病毒的狡猾和可怕，让事情变得更糟糕。