吴昕《春日迟迟再出发》频被嘉宾情感触动，节目中有哪些令人感动的故事？

吴昕《春日迟迟再出发》频被嘉宾情感触动，节目中有哪些令人感动的故事？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

“我的守护神”关联明亮后，7位嘉宾在长白山根据堆雪人、逛市集、骑雪地摩托等手机游戏积极释放出来心动信号，将心率值打满。而随着新组员添加今天节目，有关家庭关系话题的拓宽又让虚拟演播室弥漫着忧愁氛围，吴昕展现贴心一面，细心倾听别的组员叙述自身家庭故事，又用温暖而细致的讲话给与大伙儿生活引导。

《春日迟迟再出发》相对性于年青一族“烂漫式”感情，7位嘉宾以更完善的恋爱观和人生道路工作经验将实际中遇上的每一个难点都纯粹地展现在群众眼前，每一期抛出去的话题都能造成网民们火爆探讨。与此同时，六位春日观测员的挑选也是颇具象征性，吴昕在节目中展现了自身真心实意心直口快又观念透亮的一面，不但印证着嘉宾们敞开心扉拍灯的整个过程，还通过自身的角度向消费者传送新的人生价值观。

汇总话题、调整氛围、适当得出生活正确引导，网民们也被吴昕自信心又透亮的表现再一次吸粉，陆续留言板留言：“吴昕的每一次讲话全是又透亮又温婉，共情力确实太强。”“做为节目主持人没有反客为主，随机应变爆梗也不耽搁，这一节目让我看到了吴昕的更多方面。”

节目序幕，嘉宾们为了能让新组员迅速融进团队，卡牌类游戏再度发生，林承纬首次说起父亲过世没可以看最后一眼的历经，语言间透着的家庭关系之伤让每个人没法从忧伤心态中走出去，这也让吴昕眼眶湿润，在细心倾听每一个人的故事后，吴昕展现出优良的职业素质，调整情绪温暖讲话，“无论有怎样的悲剧，有怎样的痛楚，即使通过那么多事儿，大家仍然能成一个温暖的人这就非常了。”

因为喜欢听小说，报名参加了熊 苑 训练营的学习，这是第一次接触有声演播，初探其貌，希望通过学习，能让自己说话更好听。

有声演播中，表达比声音更重要，主要是通过技巧表达出文稿的内容（清晰）、情绪、画面和温度。

有声演播=吐字归音+节奏。

效果好，就要注意：气息、吐字归音、调值、节奏、重音、停连、角色音。

演播中，语音不一定要特别标准，但至少要及格。没有方言音，解决突出问题，没有ln、平舌卷舌等基本问题。（二甲、二乙就可）

提高表达能力的技巧，分为旁白和角色音。①旁白。一是节奏，包括：声音高低、快慢、虚实、停顿、连贯。二是对声音的控制，包括：明暗、气息（虚声、气声）、重音的选取和表达。（这也是节奏的一部分，但也不同）②角色音。误区：角色音是音色的改变。错，音色很难改变。声音的组成包括：音色、音量、语气（语调）、对象、情绪、性格等。演播也借助动作（弯腰、弯腿、抬头、抿嘴等）改变声音。

声音的改变包括：音色、性格、动作、心理活动、环境。

常用设备：话筒、声卡、监听耳机。起初买基础级就可以。

发音好=声母（23个）+韵母（24个）+调值（4个），  都对了，发音就对了。

声调，有5个高度，5度标记法。阴平55（眉心处发出），阳平35（慢），上声214，去声51（快）。

归音（归韵）：发完音后，归到最后一个韵上。

技巧：①音到位。②唇、舌要用力。③有“a”最要张大。④“n”要归音，舌尖顶在上颚与牙之间。⑤平翘舌音，上唇要贴住牙齿。……

练习：①不图快，循序渐进。②夸张四声（慢读、放大）。嘴张大。

1白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

练习韵母a音。技巧：张大嘴，抬头，“啊”音，嘴打开，软腭（吸气感觉凉凉的地方）挺起来（不要塌下去），打开，可作半打哈欠的感觉。

2稀奇稀奇真稀奇，蟋蟀踩死大母鸡，气球碰坏大机器，蚯蚓身长七丈七。

练习声母jqx。技巧：舌头放在下肉窝处，哪都不碰，不用力。力度在舌面。错误：舌尖用力，则有尖音。

练习时，每个字都要发到位。eg调值：真稀奇--前2个是同一个调。

3 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

练习声母gkh，舌根音，可减少口水音的练习。技巧：舌根用力。舌头不乱动：舌尖轻点下牙齿齿背。上下唇夹，左右唇角向中间用力。发音时，不要带着面部动，只动嘴。

4 牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎念刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。

练习ln。技巧：l 舌头卷起来，擦着上颚，由上往下弹。n 向上轻舔，贴住硬腭。

eg“年”嘴张大，nian，i 要立住。

5 三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。

练习平翘舌音。技巧：翘舌音 舌头向上抬45°，绷直，舌尖哪都不碰，舌头中后部两侧碰大牙，唇贴住上齿（不然音就送出去了）。 平舌音 牙齿和齿形同上，舌头比jqx要高一点。

6东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

练习前后鼻音。技巧：前鼻音 an、en、in。归韵“n”要到位，舌尖顶住上腭与牙之间（有擤鼻子的感觉）。后鼻音 ang、eng、ing、ong。声音在鼻子换一个半圆，鼻腔共鸣点，舌根会往里缩一下。eg“i”立住后再发后面的音。 “eng”软腭要挺住。

十八愁来源曲艺灌口。

节奏：可展现情绪、画面感。包括：高低、快慢、强弱、停连、起伏。贯口（绕口令、报菜名）的目的就是为了掌握节奏。节奏练好了，就会量变到质变，产生好的语感。

涉及到：打拍子（放下+抬起=一拍）、声韵调、口腔状态（积极、调程）、语言跟着拍子走。

技巧包括：气口（一口气）、分组（一拍）、拖音，并注意声韵、调值。

重音的方法：

1保持调值，适当延长。

2弱化、轻读。

3增强语气，保持语气。

4增加气息爆发力。

（一）问题

1声母：吐字不清。

2韵母：归音不到位。

3调值：不到位。

3嘴巴懒，嘴唇不动。

4口腔状态不积极，后口腔打不开，瘪着，声音不能输出，就像唐老鸭说话一样。

5舌尖音太过，平舌音。

6没有情感，拖连，语气变化小。

（二）注意事项

1要有播讲欲望，状态积极。

2旁白，需要保持面目状态。演播以真声为主。

3演播，重点在“演”。要有“讲”的感觉，不是“播”的感觉。要知道传递的意思和情感。

4要先定位角色，确定性格是怎样的声音气质。

5角色音和旁白转换，留点白，不用连的特别紧。

6用胸腹说话，就不会累。语速过快则要慢下来，可参考起床时的回答。

1（十八愁）归韵不到位，eg月（ue）、愁（ou）都是u音。唇形不到位，嘴撅起来力度不够。

2（十八愁）声音控制不好。要用气息，不要用嗓子喊，不然声音是飘出去的。

3翘舌音不标准。技巧：舌尖绷直，再用点力，上嘴唇和牙齿贴合。

4调值不到位。去声不要往下拖，短一些。

5口腔不积极，开合不够，字不饱满。

6后口腔没打开，是瘪的。要半打哈欠的状态，后腭用力。

7没有重音。要放在语境中，选出重音，注意节奏。

1练习气息（腰腹力量、气息控制）的方法：坐椅子（与小腿齐平）上，臀放边缘（再少一点就掉下去），感受后腰2条肌肉、膈肌（肚脐以上、肋骨以下）紧张。→慢慢吸气（肚子鼓），肩放松（不耸肩），气沉丹田（肚脐下一指）（但实际，气是到膈肌）。→嘴微微张开（胸腰同时扩张了），这就是胸腹联合呼吸法。→练习：说“今天的天气真好”，3遍。从低声、到正常、到越大越好（中间可换气）。用腰腹力量。

2气息（长度）的方法：数枣。直立，掐腰，头抬起45°，多吸气，然后一口气数枣，1个枣……10个枣……1个枣。（10组/天，或5-10分钟/天）

3气息（平稳）的控制：

方法1：吹纸巾（很薄）。保持纸巾在同一个位置。（5-10分钟/天）

方法2：吹面巾纸，吹得让他贴在墙上掉不下来。

4气息的控制：吹蜡烛。

5改善音质，让声音变好听的方法：改变发声的位置（腹式呼吸）。胸腔共鸣（发“嗡”“威武”的声音的时候）、头腔共鸣。

6休息嗓子：气泡音，“绿”。

7解决口水音。短期办法：吃苹果，或者含一口水，吐掉，不要喝。长期办法：坚持贯口练习。

8吐字归音：6条绕口令。（夸张四声）

9节奏：十八愁。

10练习唇部的力量：放屁音。

11练习腹部力量：双手叉腰，把气息吸饱后，慢慢吐气，发“嘶”的音，4个8拍，然后逐渐增加1组。慢慢练习拉长自己吐气的时间（能达到1-2分钟）。这样，既联系了控制力，又练了气的饱满程度。腰上的劲就越来越强。

12练习打开口腔：咬牙，然后读第一条绕口  “白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。”

13：练习喷口。“哈”，“嘿”，就像喊山一样，靠腰上的劲，往远处喊“哈喽”。对于哭戏闹戏等都能喊了。

言情小说演播

提问：如何运用已学知识进行演播小说？如何定基调？

一、言情小说的特点：小说源于生活，高于生活，风格多变。讲义宏观总结了整体的言情小说的特点，但是一般小说都有自己独特的某一方面的特点，不会涵盖所有的特点。所以首先要定好基调。

1、言情小说的要素：人物、情节、自然环境、社会环境（重点渲染）

（1）、现代小说一般都是没有什么文学价值的网文，不具备深刻的思想和令人迷惑的故事情节，或是耐人寻味的人生哲理，也无风云突变的重要的社会环境；

（2）、出版的作家也只能具备小说的某种写作特点；

（3）、风格：虐恋，甜腻，霸道总裁，女王范，玛丽苏（特指自恋、自傲、自我满足心态的影射，网络流行语泛指性格单纯天真与多人纠缠不清关系复杂），二次元（动漫），古装风，都市流，禁欲系（颜值高外貌清淡高雅个性沉默内敛高冷，看上去没有欲望，不是真性冷淡话少“面瘫表情屌，眉目犀利刻骨刀”），风趣幽默，忧愁心碎

思考：思考自我风格（考虑古装风，都市流，禁欲系，虐恋）

二、演播的选择：不以自我喜好去定论产品，考虑市场受众的需求，适应市场的变化，要抛开自己的偏见。

问：为什么说我们现在选择演播的内容是个伪命题

1、没得选。因为我们没有选择的余地，大主播才有选择的余地，我们只能找到适合自己的风格和路线来练习，琢磨自己的特点来争取资源。要多听听大家名人（季冠霖乔诗语艾宝良，张丽敏，等）的作品，不停的琢磨记忆模仿。

2、不犯清高病。过去我们会纠结作品是否是文学作品，感觉网文是非主流，不上台面。就类似十年前的淘宝，当时大家都担心淘宝里面是假货，还觉得淘宝做不过实体店的，这个思维要转变过来。现在的网文已经进入主流慢慢被大众所接受和喜爱了。

三、演播方式：播讲式、表演式

补充自身的问题：播讲式中讲述感不足（叙述感不足）

讲述感是说话的感觉，这是很多人会的（在跟朋友，亲人说话在说八卦时），却也会突然消失的。如何获得讲述感：

（1）、善用录音录像；录音纠正语言，录像对动作、肢体，表情等全方位的纠正和反思。

（2）、善用停连；人对于短句有莫名的偏执和喜爱。应分层次去说，就会让人听的进去。

（3）、善用重音；什么是重点就强调什么。

（4）、善用模仿；作为初学者，不用语言体系和思维逻辑，在学会撒丫子跑之前，还是亦步亦趋的学学别人走路吧，找到适合的视频逐句模仿。东施效颦是变美的必经之路。

（5）、加入兴趣小组；组织线下沙龙，创建学习氛围。

四、作品的基调：

（一）、承载丰富，色彩联想：

1、粉色

2、凄红

3、湛蓝

4、青涩

5、灰霾

6、糖果色

7、叶缝间的亮色

（二）、节奏多变，不拘一格

基调小结：抓住主基调，再多元化发展，总基调与各种小风格和谐融合，抓住情感与情节的主旋律。

五、言情小说是女生的舒适区“女生只能审美，不能审丑”（特例如小林子的音域适合一些男生题材）

补充内容找到符合个人气质的题材：与体内液体的关系血液（出于心脏，是火根，有干燥的性质）、粘液（生于脑，是水根，有冷的性质）、黄胆汁（生于肝，是气根，有热的性质）、黑胆汁（生于胃，是土根，有渐温的性质）

多血质（高级神经活动强而平衡灵活）表现；活泼、敏感、好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换；

胆汁质（高级神经活动强而不平衡）表现：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、脾气急躁、心境变换剧烈；导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员

粘液质（高级神经活动强而平衡不灵活）表现：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定但又难以转移，善于隐忍，外部活动少而缓慢；外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调节员、教师、人力人事管理主管

抑郁质（高级神经活动弱）表现：孤僻、行动迟缓、体验深刻、多愁善感、善于观察别人不易觉察到的细小事物。

六、言情小说中人物：一半美丽，一半疼痛（很美很甜，很痛很揪心，互相交织）

亲切的声音，娓娓道来。                哀戚的声音，低语凝噎。

舒缓的节奏，意犹未尽。                  纷乱的节奏，无处安置。

砰然的心跳，小鹿乱撞。                  揪心的疼痛，切肤刻骨。

向往的忧思，痴念喃喃。                  抑制的汹涌，冷面诀别。

梦中的畅想，纵情燃烧。                  虐恋的疯狂，歇斯底里。

语言技巧：A、慢 B、停顿 C、渲染 D、气口（如呵，嗯，哈，哼） E、虚实（如你到底要不要出去）

七、感情戏对演播的意义：

1、培养自身的情感表达，这样才可以入戏越快越深；

2、做个有心人，多去经历和感受，厚积薄发；

3、不要吝啬情绪的表达，调动身体的记忆和情绪来播讲。

学习有声演播心得，笔记：

1小说类型：穿越、玄幻、惊悚、仙侠、科幻、言情（分为古代言情和现代言情）……

2可以在哪里接书？

a 平台（最大的好处是所播的作品是放在自己名下的）

b 工作室（给工作室打工，工作室给税后时薪即录制费。或者是分成）

3审听要求：

a 普通话标准

b 情感到位，技巧纯熟

c 格式（要按照对方给的参数设置）

d 命名格式（标题—主播名）

这里要注意：

不能有噪音（比如环境音）

不能有回声

不能有口水音

不能有鼠标音……

4

单播：

比如“女频单播”指旁白和角色音全由一个女生独播。“男频单播”指旁白和角色音全由一个男生独播。

双播：

比如“女频双播”指女生播角色音和所有旁白+男生播角色音。“男频双播”指男生播角色音和所有旁白+女生播角色音

多播：

旁白专门一个人播（这里有专门指定性别）

女一、男一、女二、男二……分别播角色音。

5画本：指用颜色标记角色音（用来区分角色音的）

通过外肋间肌的收缩，提起肋骨，扩展胸腔，吸入空气进肺，当内肋间肌收缩时，可牵引肋骨后降，胸腔缩小，空气从肺内呼出。呼吸作用就是通过胸腔有节奏的扩张和缩小的过程完成气体交换的。

输送气息的步骤是：上腹部的力量把气推到胸部，然后再从胸部呼出来。也就是，利用上腹部往上提的感觉把气带上来。要感到胸部、两肋和上腹部都在共同用力地帮助推动气息。

为了使得气息能有力度、有节制地慢慢呼出，原则是，对吸进来的气，要在一刹那间就控制起来，然后，再立即转化为呼气的状态。胸廓、两肋以及上腹部要轻轻地挺住，不要使刚吸进来的气马上都撒出去，做到自然而有弹性的气息控制状态，直到播报的内容允许我们一刹那间能补充一口新气为止。实际上，此时就是控制的开始，也就是说，要有意识地控制住已经处在收缩中的吸气肌肉群。两肋及横膈不要马上回缩，以便维持胸廓的扩大。如果把人体比作一只船，那么两肋就是船桨，要有划桨的感觉，向外撑开。否则，两肋一松，腹肌无力，气马上就呼用完了。但横膈本身具有一定回升的弹力，两肋也有一定的重量，此时两肋及上腹部的呼气肌作控制性的开始收缩，当这种收缩的力量，恰好超过支撑胸廓能扩大的吸气肌的力量的时候，气息便会有节制的呼出。但是，在呼气动作结束时，胸廓才会恢复到原来状态。此外，在呼气时，后颈稍挺起，提起软腭，打开后声腔，放松喉部与下巴，这几部分的状态都是同时出现的。

简言之，胸廓不要塌下，要自然的控制腹部的收缩，并与两肋保持对抗，这就是控制性地呼气。

呼气部位

从吸气状态中我们可以得知，腰部周围是使我们感到明显的吸气部位。从生理的结构上来说，胸腔上小下大，十二对肋骨从上到下排列，每对连接胸骨部分的前端都有一段软骨组织。第一对到第七对肋骨，前端连在胸骨上，后端则连在脊柱的胸椎段。第八到第十对肋骨的前端，却附在第七对肋骨上，而第十一到第十二对肋骨是悬空。肋骨的这种由上到下的排列结构，使得胸廓的下部活动范围大大地加大，因而为增大呼吸量创造了条件，同时也会使我们对这部分比较敏感。可以说，两肋、腰部周围、腹部肌肉要保持相对的收紧状态，促使气息得以受到控制。

练习方法

下面我们列举两个练习呼气的方法，请同学们跟着老师一起 冥想，并循序做出动作。

⑴假设你的眼前有一张桌子，上面布满了灰尘。请你用一口气把它从左到右、从前到后依序吹干净，但不能尘土飞扬，必须让气息呼出的均匀、流畅，不能用腹部一鼓一瘪地向外顶气，否则呼出的气息前强后弱，就不自然。这时，你应该可以体会到什么叫做呼气控制了。

⑵当你游泳时，吸好气后在跃入池中的一瞬间，不吸也不呼，以便为在跃入池中，潜泳一段储存足够的气息。这一瞬间就是控制力。当进入水里后，你开始慢慢地呼气，这时的呼气也是得慢慢而有节制地呼出，以便延长供应你要潜泳的距离。

呼气原则

在练习控制呼气的能力时，应注意下列的五个原则。

⑴在演播过程中，气息的呼出，都是由胸腹这个控制部位流出的。即使感到气息即将不足时，也不要失掉控制。有了控制的感觉，就会感到每个句子或每一个音都会有气息的支持，而声音也会呈现出圆润、自然的状态。有些人靠调节喉部、捏挤喉咙发声，这是不对的。

⑵控制呼吸的力量要适度，控制的部位要像皮球一样富有弹性，要感觉轻松而自在。如果过分控制，保持的力量太大，就会把气息压住，气息一紧张，声音也跟着发僵，气息就不能流畅地呼出。保持气息的力量太小，呼气又得不到控制时，气很快就会用尽，当然会影响我们的发声品质。所以，控制气息应该有弹性，气息的呼出要求均匀、自然、运用自如。所谓吸气肌肉群及呼气肌肉群在生理上的对抗，此时，在演播中，只要保持吸气状态就行了。

⑶发声时，一定要有气息的支援，而且要节约使用气息。要根据演播内容和声音的高低、强弱不同将气息不浪费的用得恰到好处。气息过弱，声音就不响亮，会影响作品感情的抒发； 气流过强，又容易冲击声带，使声带失去韧性，声音也无法持久。语言艺术的气息跟唱歌的气息来比较，不但比较浅，而且使用时也比较灵巧。如果气息过深，声音靠后，吐字也不会灵活，声乐歌唱的气息控制，要求演唱者须控制从小腹到口腔，得形成一个“气柱”，这种气息的控制要求，在广播的艺术发声中，是用不到的。

⑷两肋扩张，胸部自然挺起，但上胸部并不积极参与呼吸活动，不要把注意力放在上胸部，否则会影响气息的控制，吸气部位过高，会引起喉部紧张。

⑸演播中的呼气动作，是在吸气和呼气肌肉群的对抗下完成的。这种对抗与原来的一般呼吸状态完全不同，这种对抗，就是控制，必须通过持久的练习，才能融会贯通。

3优点编辑

胸腹式呼吸具体说来有下列三个优点，

⒈胸腹式呼吸全面调动了发声器官的能动作用。不但可吸进足够的空气，促使气息的容量扩大，还能够稳定住两肋及横膈膜的张力，使之能够和来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗，从而有利于加强声音发出的力量。

⒉胸腹式呼吸的活动范围较大，伸缩性比较强，从生理上来说，比较容易控制呼吸，较能操纵和支援声音，为均衡气息、平稳呼气,提供了良好的条件。

⒊胸腹式呼吸有力度、有弹性，并具有很大的灵活性。掌握了这种呼吸方法后，

不仅能使播音员的声音圆润、响亮、刚柔并用，而且能避免过强的气息冲击我们的声带，对嗓子的保养也能发辉一定的功能，称得上是一种科学的用气方法。

4注意编辑

在运用呼气及吸气两种气息时，常会碰到下面三种情况，请同学们多加注意：

⒈吸气时勿双肩上抬，否则气息过浅会造成胸式呼吸；另外，吸气时还要避免单纯的腹部膨胀，否则气息过深又会形成腹式呼吸，要将注意力要放在腰腹上。

⒉吸气后，常因不注意气息，总感到气不够用，换气又很费劲。一句话没完，气就用完了，同时发出的声音比较低。这是因为初学者刚刚学会用气，横膈膜和小腹控制呼气的机能软弱无力，还没有形成一种自觉的机能。再有，就是吸气比较多，气呼出来后，气息的压力大于声带的闭合力，使声带闭合不好，产生了气不够用的感觉。有这种情况的同学，应该多练习做一些深吸气和快呼气的练习，这样可以锻炼两肋、横膈膜和小腹的控制力和弹力。同时，我们还可以结合发母音a （啊）练习，进行慢发、延长发或快发的动作，并且交替练习。只有控制好吸入的气息，使它能缓慢、均匀而有节制的呼出，气才会够用，声音才会平稳、自在。在遇到长句子时，气息也才会感到足够。

⒊为了保持住气息，吸气过多，以致使上胸部感到发僵，声音的高低强弱就不能自在的发出，甚至气息不能出，也不能进，不但声音因而失去了弹性，造成接下来的演播持续困难。有这种状况的人，应该是把保持气息，误解成紧压气息，因而错误地用力紧压自己的两肋和横膈膜，而使它们失去了弹性。

用气的时候应该注意胸部不要紧张，要做到既不使气很快呼出来，又不能把气压住，使控制气息的力量得到调整。此外，还要多做深呼吸的练习。慢吸后，让两肋和横膜的扩张状态微微保持，注意不要加入任何挤压的力量，然后将气息缓慢均匀而有节制的呼出，在这种纯呼吸的不断练习中，同学们一定能体会控制呼吸的力量。

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单纯呼吸

⒈单纯地练习呼吸可以明确什么是正确的呼吸方法，但是要和发声的练习结合起来。有的人一口气可支持40 秒，但他的气息在演播作品时却应付不了两句话，因为不出声的呼吸和发声时的呼吸感觉是不一样的。所以说，呼吸的练习更重要的是结合发声，结合词、句子、民歌、短诗、短文的练习，才能更有效地提高我们的呼吸机能。

演播表达

⒉演播中需能轻松自如的表达长短、繁简不同的句型和深度不同的内容。为此，必须学会多种换气方法，如就气、偷气、抢气等等。在处理句子时，要把气口安排好，以免临时调整造成精神和表达上的混乱，影响播出效果。换气方法要根据稿件内容的喜、怒、哀、乐、疾、缓的需要，恰当安排和使用，内容不同，呼吸的感觉也不一样。

控制问题

⒊对于自己气息控制存在的问题，应该有所认知，它不是一下子就能克服的。在演播中首先要精神集中，身体放松。不要因为考虑自己的毛病而分散注意力，造成不必要的紧张。对于呼吸方面的理论及方法，要结合自己的情况来练习。练习应从小声到大声，从弱声到强声，从近声到远声，由短的简单的练习到长的复杂的练习。逐渐掌握准呼吸器官的活动规律，锻炼它的功能。在任何情况下，都必须保持呼吸的灵活性。要自然，不要因为有意识的锻炼而失去自然。

控制运用

⒋演播中，气息的控制和运用，是随着演播的内容及情感的表达而决定的。因此，要结合内在情感来用气。在练习的过程中，一开始就要锻炼以情运气的本领。无论何种情况下，都要尽力做到吸气一大片，呼气保持一条线。气断情不断，声断意不断。把气息的运用作为情感表达的用声手段。

气息控制

“气者音之帅也”，没有气息，声带就不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。嗓音之所以富于弹性、耐久，和源源不断地供给声带的气流有直接关系。古代声乐理论中，有“气动则声发”的说法。我们播音或主持节目时，也要把握住气托声出、声把情传的道理，现在就让我们逐步来练习正确的气息控

胸腹联合呼吸法

这种呼吸法在吸气后两肋会扩大，横膈膜会下降，小腹也会微收。

胸腹联合呼吸法是播音员、主持人在工作时应该掌握的方法。这种方法是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。这种呼吸活动范围大、伸缩性强。它可以操纵和支援声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件。气息控制和运用是随着内容及情感的表达而决定的。要做到“吸气一大片，呼气一－条线；气断情不断，声断意不断”。把气息的运用作为情感表达的手段。

慢吸慢呼

⑴（让吸气深呼气通畅的方法）： 首先请同学们立定站稳，或一只脚稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子吸上一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香， 你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息，感觉气息进入了你的丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出，随着呼出的气可练习轻喊“小兰” ，然后一声声呼唤渐渐远去。

⑵（让吸气深呼气均匀方法）“a ”音延长：用慢吸、慢呼的动作，发单母音“a ”的延长音。用自己最舒服的声音。声音逐渐由小到大，由低到高，由近到远，由弱到强。气息要通畅自如，下腭、舌根不要紧张，喉部要放松。让气流集中地打到硬腭前发出。

⑶（让吸气深呼气灵活的方法）数数练习：

慢吸后，气吸八成满，呼气时数数1 、2 、3 、4 、5 ……，数的速度要慢，吐字要清楚，嘴上用力，不要紧张，不要憋气；发一个音马上闭住声门，不要跑气和换气；发音时喉放松、气要通，直至一口气数完，能数多少就数多

少，逐渐增加。

⑷（让气息均匀的方法）

用一口气连续发六个单韵母a －o －e －i －u －u，并努力保持音调和音强的恒定不定

#策划# 导语策划是一种程序，在本质上是一种运用脑力的理性行为。以下是 无 整理的电视节目策划文案，仅供参考！

　 篇一

　一、栏目名称：《拍客e族》：互联网时代下，利用各类相机、手机或DV摄像机等数码设备拍摄的图像或视频，通过计算机我处理后，上传网络并分享、传播影像的人群叫拍客。他们能拍摄热点原创的视频和广泛传播、分享、推广视频，他们是一群富有社会责任感、爱心和公信力的主流网络群体，他们眼界宽广，善于思考，习惯用视频影像表达记录心情，表达他们对世界和人文的真实感受。

　二、栏目类别：综艺访谈栏目

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　聚焦拍客故事，讲述他们的拍摄创作思路，目的以及拍摄过程中遇到的困难及解决方式等。或者是以他们拍客的视角讲述他们追逐的关注的人群。通过这些方式，展现拍客们的所思所想。

　四、栏目定位：

　立足于充满了生机与活力的拍客团体，给他们打造一个讲故事的平台，提供一个畅所欲言的机会。关注拍客背后的故事，分享他们用镜头去捕捉到东西，了解他们想要表达的思想。通过对这一特定人群的生活、思想的反应，让大众对他们有更深层的了解和认识，给大众最真实最震撼的力量。暂定位为大众文化。

　五、栏目风格：

　此栏目是反映草根拍客自己记录或编导的视频或者。所请的嘉宾是一些聚焦社会的草根拍客，所以应该以轻松明快的风格为主，以通俗风趣的语言曾强亲和力，以真挚淳朴的情感切近观众。

　六、栏目导演阐述：

　这是互联网催生出来的新团体，并非具有很高的技术操作难度，也并非为某一个核心团体所独享。拍客是一种眼界，是一种积极、主流、社会公德的态度，这样一种态度比技术更难能可贵。通过客观的镜头，他们可以看清许多平时被忽略的重要的东西。作为拍客带给他们生活的改变就是发现他们可以自由地去表达，并且找到了许多拥有共鸣的朋友，他们并不认识，但他们心心相通，他们有共同的理想，共同的爱恨，他们发现这个世界一点儿都不孤独，而且还充满着理解和快乐。这样一个独特的有爱的，拥有特立独行的视频语言的团体应当是被大众所了解和熟悉的。

　七、嘉宾的选择：

　可以以特别节目形式邀请一些曾获得某些奖项的或者关注社会问题比较多且视点独到的拍客，可以是一些在网络上比较出名的，也可以是一些小草根拍客们。在每期节目制作出来以前，要选定嘉宾，确定选题，收集资料，要安排时间由编导与嘉宾见面并采访。每期节目的嘉宾选择符合当前时下的社会热点。

　八、现场观众的选择：

　了解、半了解和不了解的观众都要包括在内。但尽量邀请到对拍客比较感兴趣的观众，这个可以前期网上报名，或者设置现场招募点，一般以潮流青年为主。

　九、栏目受众指向：

　作为青年拍客的栏目，我们所面对的受众大多会是一些有自己独特思想，有活力的青年人，但以大众文化定位的栏目，我们还应该会得到部分中老年人的关注。在当今社会中，中年人仍旧是中流砥柱，压力不会比刚出入社会的青年人小，他们在工作闲暇时间，收看这种时尚又兼具热点的节目不失为一种放松身心的选择，而老年人在当今社会的发展下越来越年轻态，所以也会经常看这些潮流时代气息的节目。我们的节目受众收看层面是比较广泛的。

　十、栏目流程：

　1、前期要成立策划组，由策划组成员共同商议选择话题，报请领导审定。一般话题应提前一个星期确定并做好各种准备(包括必需的文案、背景资料、画面资料等等)，需要拍摄的画面由记者编导负责完成并于节目录制前两天将我带交我。

　2、录制节目前，嘉宾、主持人、记者、编导应进行专门的沟通和讨论。主持人、嘉宾应在节目录制开始前20分钟之前进入演播室进行最后的合成准备，商讨细节，酝酿情绪，调整心态。节目录制开始前40分钟所有人员及设备如摄像机、灯光、音响、我设备等全部到位。演播室至少需要三台摄像机，一台切换机。3、栏目后期，可制作一个专门用于本栏目播出前的片头特效，后面便是正式的节目，节目有访谈现场和短片两部分组成，访谈现场应有头有尾，中间硬是谈话最精华的部分，短片时长要有一定控制，可以选择性截取。

　4、栏目播出前可在其他栏目中进行预告，或者网络等其他传媒展示平台，告知观众本期嘉宾及片目。

　十一、栏目录制方式：

　演播室谈话类。针对制作成本来说，这是节约成本的一个很好选择。当然《拍客e族》主要选择谈话方式，还是因为希望给这些社会拍客们相对固定及舒适的环境，通过主持人的引导，敞开心扉谈论他们的故事。

　十二、现场设计：

　精心设计演播厅，以综合使用背景布、地贴、KT版等元素呈现出时尚、潮流又不失温馨的大体氛围，符合本期节目的整体风格，然后根据不同的节目嘉宾，局部调整一些设计环节。室内灯光及室内摆设应

　突出温馨气氛，便于嘉宾和主持人贴近内心距离。

　十三、栏目播出方式：

　采取周播方式，一周一期，每期50分钟，每周二晚9点播出。

　 篇二

　一、背景分析：

　将电视节目镜头对准80，90后青年群体，现在的80后已经异军突起，他们是社会上的主力军，也是有力的中坚力量，他们生活在改革春风中，却厮杀在竞争中，步入社会上的他们在事业上有的刚刚起步，有迷茫和挫折，但是更多的是有着拼搏的青春。90后的则正在高等学府学习，这样一个特殊的群体几乎可以代表这个社会的各个层面，他们的情感故事包含了家庭、教育、两性情感等等话题，这使得该节目内容极具包容性和可看性，在给青年群体打开心理之窗的同时，也化解这一代人与家庭之间的种种代沟问题。节目名称为《青春的旋律》，这里的青春包括了各个方面，话题的宽广型和兼容性使栏目清新脱俗，贴近生活。

　二、策划动机：

　现在活跃在社会上的8090后是一个很强大的青年群体，他们怀揣梦想，但是当梦想遇到现实，总是梦想很丰满，现实很骨干，他们在属于自己的世界中追逐梦想，但是在这个过程中会有很多故事所引发的问题，他们的故事涵盖面很广，同时也和我们每个家庭息息相关，现在很多孩子和家长之间存在代沟，如何解决，同时又可以把

　梦想实现在人生的路上呢这是我们大家所关注的。所以策划这样一个节目。

　他们更是这个时代发展的主力军，关注他们的故事，解决他们生活、情感的问题，透析青年内心世界，打开他们的心扉，让每个年轻人都拥有一颗敢于追梦的心，在这青春最美好的时代里放飞自己的梦想。

　三、节目设定：

　节目名称：《青春的旋律》

　节目类别：综艺情感节目

　节目宗旨：聚焦青少年成长故事，以80后的视角讲述情感故事、直面情感困惑、分析情感走向、解决情感矛盾。让每一颗年轻的心都有了梦想的动力和方向。

　四、节目目标：

　目标是通过对这一特定人群的生活、思想的反映，从而更好的反映出青年人的生活状态，通过对他们生活，情感，工作的了解和观察，对他们有更深层次的了解和认识，同时邀请心理专家，主持人，和同龄人等等做为陪审嘉宾团，营造轻松活跃的氛围，为他们打开心扉，让每个人的青春都因梦想而绚烂多彩。

　五、节目定位：

　立足于青年团体，给他们打造一个青春梦想的舞台，让他们能够真正认识到自己，解决他们问题，帮助他们建立正确的人生观价值观和就业情感观，节目青春活力时尚。

　六、节目形态：

　节目采取主持人串场，邀请嘉宾，设置心理老师和嘉宾团，并且嘉宾与现场观众及主持人青春活力团嘉宾互动的形态。同时穿插故事情景再现和电话连线等环节。

　七、节目内容：

　下面就“青春的旋律：说明一下这个节目的具体操作。

　1片头陪审嘉宾团心理专家同龄人主持人介绍和每人对青春和梦想的诠释的一个短片，加上快慢镜头的运用。同时添加音乐《青春纪念册》的旋律。

　2节目开场白主持人自我介绍，串联词，将今天的主旨引出来，利用VCR简单的视频回放引出今天的主人公和话题。VCR是介绍的近几年来在荧屏上活跃的选秀女生—陈凌云，她被媒体誉为选秀专业户，重庆大学艺术系的一名女生，今年21岁，自2008年参加了40多场选秀比赛，是一位很具有争议性的人物，她年轻，她对自己的人生充满梦想和目标，她倔强，但是也有面对妈妈脆弱的时候，但是形成强烈反差的是，尽管女儿说自己是处于一片好心参加选秀，同时觉得自己在选秀中获益良多，但是，其身为公务员的父母却痛斥其行为是荒废学业，走入歧途。在父母眼中，自己的女儿从小就优秀、温柔，现在却如此疯狂地参加这些被父母视为乱七八糟的选秀，所以她的这些做法并不得到父母的支持和一些人的认同，但是她认为自己做的没有错，她要改变自己的人生和家庭，主持人利用这些矛盾点来进行访谈，其中并回放片子，加以介绍，同时还可以把主人公的父母请来，或者是电话连线，建立起孩子和父母之间沟通的桥梁，让陈凌云更好的认识到自己的选择，既可以不荒废学业兼顾父母的心情还可以在各个比赛中真正的锻炼到自己。

　3增加节目爱心观察员与主人公的采访视频回放，让节目更贴近生活。

　4通过台下陪审嘉宾团的提问来进行与主人公的互动，主持人还可以通过手机短信和网络来互动观众对节目的参与和关注，主持人在其中起到连接串联的作用，并使整个节目张弛有度的顺利进行。最后用爱和沟通、理解来化解陈凌云和父母之间对于梦想的诠释。

　最后一部分运用陪审嘉宾团进行点评指导，然后可以让陈凌云表演一个自己认为最喜爱的节目，将节目气氛推到高潮，最后主持人总结。

　八、节目特色：

　聚焦青年，透析青年群体心理，设置嘉宾点评团和互动视频模拟再现，节目有很强的包容性和时代感，能抓住现代年轻人的心理，解决根本问题。

　九、节目风格：

　推陈出新，不拘一格。关注青少年成长励志，年轻时尚潮流，感情细腻真实。

　 篇三

　一、节目缘起

　社会经济的飞速发展，青少年的成长环境也越来越复杂。

　“青春期”与“生长痛”的问题为这些孩子和家长们提供一个新的环境、让年轻人重新认识自己的言行、让父母重新考虑自己的方式，让他重新思考彼此的关系。

　电视栏目创意策划书

　二，节目内容

　1，节目主题：亲子交换

　2，节目构成：

　(1)真实记录部分，每期节目有两个家庭参与，两个家庭将各自的孩子进行“交换”，之后临时组成的家庭在一起共同生活一周的时间。

　(2)演播室交流部分。

　3、节目“看点”：“情感卖点”。“变化”、“冲突”、“真情实感”。

　4、涉及问题：家庭关系、青少年健康(减肥、极限运动)、学习与娱乐(摇滚、HIPHOP);青少年交友，青少年早恋;青少年心理健康等等。

　三，节目形态

　纪实专题片与演播室谈话结合

　四，节目特征

　1，促进换位的思考2，指向人性3，唤起共鸣4，荧屏内外的高度互动。

　五，节目风格

　轻松活泼、寓教于乐、温馨、时尚、动感。

　六，节目察旨

　1，服务家庭，促理解和沟通。2，引导青少年面对成长健全人格。3，促进树立多元教育观和成长观。

　七，节目目标人群

　1，13—18岁“生长痛”的青少年2，40—50岁，有青春期子女家长3，20—40岁，关注青少年问题、壮年。

　八，节目预期收视反映

　1，正视自己;

　2，回头看自己的昨天，别具滋味，

　3，家长正视子女发现优点。

《女儿们的恋爱》是一档情感观察类的真人秀节目，节目组会邀请四位女明星，去真实记录她们的恋爱过程，在此期间，这些女明星的父亲会在演播室里和观察团一起进行观察。

《女儿们的恋爱》第三季邀请了萧亚轩，张豆豆，金莎，金晨，黄皓这几位女艺人，通过真实记录他们的恋爱过程，那引发人们的情感思考，你可以发现，邀请的这些女艺人，她们的年龄大多都在30+，她们通过这档节目去大胆的拥抱真爱，鼓励女性们去勇敢追求自己的爱情，同时也向人们传递了温暖的正能量，同时这一季的节目还邀请了素人，通过三组单身的女性和一组热恋的情侣进行相互配置，给观众们带来非常有代入感的体验，同时还让观众们体验了父亲观察自己女儿谈恋爱的视角，以这样的节目来关注女性的成长，拉近家人和女儿之间的沟通。

在这档节目当中，我比较喜欢的就是张继科和金晨之间的互动，因为张继科是一个非常优秀的乒乓球运动员，这是我第一次见他参加这种感情类的综艺节目，他和金晨之间的互动看起来非常的甜蜜，尽管观众们都知道这样的综艺一定是有剧本的，但是人们觉得他们两人特别的般配，希望他们能够走在一起。

每一次看完《女儿们的恋爱》总是给人一种想要恋爱的感觉，因为他们之间的那种甜蜜互动，和我们普通男女之间的互动是一样的，在面对爱情的时候，都会表现得特别害羞，那种感觉特别的甜蜜，希望这档综艺能够一直办下去，让人们看到更多甜蜜的互动，也希望女嘉宾能够通过这段综艺找到自己的真爱，希望每一个人都是幸福快乐的。