看清社会现实的情感文案

1束缚的命运，谁也不是谁的谁，谁也不欠谁，学会礼让，学会尊敬，还有学会每1天的成长，因为时间走了，自己不能留下太多的遗憾。

2等一个相信，错过一个梦，曲断人终的微笑，一个人的别离，一个人的痛苦，多少再见，只是人生的遥远，多少孤独，藏着一个人的梦。

3选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

4你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

5每天坚持三件事，看脸看秤看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

6我喜欢深存感恩之心又独自远行的人。知道谢父母，却不盲从。知道谢天地，却不畏惧。知道谢自己，却不自恋。知道谢朋友，却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道早起播种和御风而行。

　　谈心是班主任和学生情感交流的一种手段，是沟通老师和学生心灵的桥梁，对学生施行教育的重要手段。一次成功的谈心，可使学生如沐春风，给学生以启发、鼓励；反之，也可以使学生消沉、迷惑，甚至一蹶不振。那么，作为班主任应该怎样才能较好地使用这一教育手段呢？这里就有一个方法问题，艺术技巧问题。当今社会发展的速度，大量的不能选择的信息冲击着学生，让学生的思想已不再“单纯”，“浇树要浇根，教人要教心”，作为教师的我们，不但要教书，更要教心，才能达成我们的教育目的。他们的个性特征、心理特点和学习成绩各有差异，教师必须真正走进学生的心灵，了解他们的思想现状、学习情况和某些生活行为方式，才能真正解决一些实际问题。谈心是一种行之有效的途径。谈心是传统的德育教育工作方法，也是每个教师，尤其班主任必须练就的一项基本功。谈心是师生心灵的碰撞，是沟通师生感情的纽带，是走进学生心灵的桥梁。学生思想抛锚了，需要谈心；学生考试成绩滑坡了，需要谈心；学生之间产生矛盾了，需要谈心；学生成绩进步了，需要谈心；留守的孩子，需要谈心；学生与家长闹矛盾了，也需要谈心；师生关系要融洽，更需要谈心……谈心不同于谈话，谈心是一种师生双向交流的活动。班主任与学生谈心要想取得最佳效果，就得讲求谈心艺术，把握不同类型学生的心理特点。在与学生谈话前一定要备好课，找准学生的症结所在，针对不同的学生用不同的方式，不同的内容，我们只有找准根源，我们的方法才能 深入学生内心， 触及学生的 灵魂，教育好学生， 说到 底是心灵的培育，育好了心灵，才能达到水到渠成的效果。

第一，谈心要目的明确

与后进生谈心，我们就要发现他们的闪光点，后进生往往有一种自卑心理，从小学到高中经历的批评对老师常表现出防御心理和对抗心理。与这些学生谈心，要发现他们的闪光点，树立自信心；与中等生谈心，我们就要挖掘他们的动力点，中等生总觉得自己“比上不足，比下有余”，因此拼搏精神差，缺乏前进的动力。对这类学生可采取“触动式”谈心方式，以“刚”克“刚”，促其猛醒。与优等生谈心，我们就要挖掘他们的自省点，优等生一般比较自信，也容易自负，有时看不到自身的缺点。与他们谈心，要运用“提醒式”，在肯定成绩的同时，含蓄地指出其不足，促使他们正确地评价自己，扬长避短，向新的目标奋进；与心灵上有创伤的学生，包括留守孩子、单亲家庭的孩子谈心，教师要关心他们，爱护他们，用情感补偿法来解除他们的身心痛苦，使他们从教师身上得到补偿，以产生对新生活的热爱，对知识的追求；与因家庭娇惯造成的学困生谈心，我们就要为他们树立远大的理想，正确的人生观，让他们明白学习知识的重要性，同时还要与家长取得联系，争取共同教育。

第二，谈心要选准最佳时机

所谓最佳时机，就是谈话对象最容易接受的时刻，选择到了最佳时刻打开了谈话的方便之门。少年之心虽然纯真，但在他做了错事之后，往往因为紧张和害怕，而将其心灵的窗户紧紧的关闭上了，唯有老师送去感情的春风，学生那封闭的心灵之窗才能为你而洞开。今年元旦前，我班学生互赠贺年片。其中，有少数学生因为钱不够，便在买贺年片时“顺手牵羊”。我获悉了这一情况，不是大发雷霆的训斥，也不强制性的要学生承担错误，而是进行了一场别开生面的谈话。我先用比较低缓的语调，带着沉痛的感情，讲了一个不是故事的故事：一个人从小时候偷鸡蛋到大时候偷窃国家财产而触犯刑法，最后痛恨对他管教不严的母亲，随着我的娓娓而谈，全班同学由好奇到惊讶，再到沉思，其中有几个人低了那沉重的头。看来，他们此时已情动于衷了。于是，我又和同学们一起重温了古人不食“嗟来之食”、不饮“盗泉之水”的故事。这实际上是对同学讲道理了。不过这时的“理”已融于情之中，同学们丝毫不认为是说教。接着，我便切入正题，讲了有关贺年片的事，借两个故事之题发挥了八十年代青少年应如何做人的道理。“渠”已成，“水”便到。谈话之后，那几位同学便主动要我承认了错误，并交出了贺年片（其实，我当时并不知道具体的人）。他们日记上记录了这难忘的一次谈话，表示自己收益非浅。可见，学生是通情达理的，关键看老师在适当的时机运用了情和理。你有情他就通情，你有理他就达理。

第三，谈心要选准最佳角度

这好象摄影一样，有了好的景致，假如不考虑最佳角度，也很难有好的作品问世。最佳角度，就是谈话对象易于接受的方面。比如，有个同学有了缺点需要谈话时，如果老师单刀直入地批评他的缺点（虽然这也不失为一种方式），那他很可能会产生抵触情绪。与其这样，不如缓一段时间，等最佳时刻出现，在学生有了成绩，有了进步时谈他的缺点和不足时，这是即使老师批评的语气重了一些，他也易于接受，一时难以等到最佳时刻又因严重问题而非谈不可时，那就要考虑谈话的最佳角度。一次，有一个学生和一个青年老师在课堂上“顶牛”，拒不接受老师的批评，我找这个学生谈话，虽然不是最佳时刻（因为此时他很可能有一种逆反心理），但我却选择了一个较好的角度，我先表扬他以前尊重老师的行为，事实上也是如此。这样变在他心田里注入了兴奋剂和镇定剂，为使他接受批评准备了良好的心理状态，接着，便指出他这次不尊重老师的错误，进而引导他认识错在哪里，使他明白为什么是错的。最后，他高高兴兴的去向那位老师认错。试想，对这种比较倔强的学生，如果不是从表扬的角度而是从批评的角度去处理他，那结果只能是事与愿违，欲速则不达。

第四，谈心要讲究谈话艺术

谈话艺术是这条河流中拍岸的惊涛，飞溅的浪花，承载着历史的重负，奏响着岁月的乐章，寄托着人类丰富的情感，闪烁着贤哲们智慧的光芒。可一言九鼎敌百万雄师，可如沐春风胜十年寒窗，它连着结社会的每一个角落，它沟通着人心的每一个部分，它是人心的河流，维系着人与人之间的交往，那么班主任要想和学生顺利交往，就要掌握谈话的艺术。唯有这样才能更好的组织、管理班集体，完成教育、教学任务。作为教师，往往对学生寄予厚望，希望愈深，对学生的短处就“恨”之愈切。这样难免就会高谈阔论，用大话说教，处处加以批评指责。可是，学生并没有听进去，反而带着很大的抵触情绪，或者当做耳边风，更严重的还可能产生报复情绪。其实，每一位学生都有自己的长处，做教师的要善于发现并及时鼓励。夸奖和鼓励是对学生的信赖，它能帮助学生克服缺点，注入信心和力量，帮助学生扬长避短，不断地进步和完善。与学生谈心要注意态度和蔼，语气亲切。这样，学生易于接受，敢讲真话，会向你敞开心扉；与学生谈话可带一点自我批评，助以适当的爱抚动作。当教师跟学生在某件事上关系比较紧张时，做教师的不能一味以师长的面孔自居，而应该把自己放在和学生平等的地位，说说自己应该负哪些责任，哪些地方没有帮助关心到学生。哪些地方对学生的态度不够正确等，这样，学生会自觉查找自己的责任，会学着理解和体谅老师。

总之，老师与学生谈心要讲究艺术和技巧。如果每位教师都能利用好这门艺术和技巧，对素质教育一定能起到事半功倍的效果。

　　当然可以。我们都身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。旨在为保障人们心理健康的心理咨询和心理治疗行业悄然兴起。

　　据1995年一项国家级科研调查发现，北京市有30%的小学生和35%的中学生存在不同程度的心理问题。几年前，国家教委对全国百余多所高校学生抽样调查认为，20%以上的大学生有心理障碍。联合国世界卫生组织对健康下的定义为：健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。

　　心理学上看，每个人都有一些需要打开的“心结”，每个人都需要交流和倾诉。人们要是有了心事也会找亲密的朋友排解，但不是人人都有无话不谈的朋友，也不是所有的话都能对朋友说。现在，去看心理医生已经不是什么新鲜事，而且，会成为人们处理心理疾病的首要做法。

　　不过我们一定要找专业的心理咨询师：他的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。

　　具体来说，有1、心理危机干预：一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。2、生活问题咨询：包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。3、身心疾病咨询：许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。4、精神障碍咨询：如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。5、其他心理卫生问题咨询：如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

　　导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基本品德和首要素质。

　　在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历，善长的问题。如有善长解决儿童心理问题的，有善长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。我国目前虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。

　　据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87％以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2％。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。

　　对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。

　　如果你有心理方面的问题，请尽快找心理医生，祝你早日打开心绪。

一、如何有效的和老公谈心？　1、在与老公谈心的过程当中，无论老公他说了什么，或者说他对你讲的一些话很伤害你，那么我们也不要很快的表露出来，要静下心来好好的听她，当你静下心来，当你理智的去处理这件问题的时候，你会觉得其实老公说的也是很有道理的，那么当他向你提出一些对你部门的事情之后，我们也要虚心的去改变，自然在老公看到你的改变之后也会去认真的面对你们的这段情感。　2、当我们决定与老公谈一谈的时候，我们首先得做到面对老公时脾气要温顺一些，不要使用恐吓的口气与她说话，让她觉得你是以一个妻子的身份在与他交谈，并不是说以一个家长的身份，当我们的态度发生改变之后，老公他也绝对会特别配合你的这次谈心。　 二、夫妻怎样沟通15个技巧　1、想要让夫妻之间的感情更好一些，想要让你们的沟通更通畅一些，我们也需要找到一个适合的沟通环境。　2、在与对方沟通的时候，自己的脾气一定要学会控制。　3、在沟通的过程当中，对方说了一些让你不开心的事情，我们的脾气也不要马上的爆发。　4、夫妻之间无论是任何一个人，只要你想要沟通，那么我们就要主动一些。　5、夫妻之间在沟通的过程当中，首先得做到你对于对方能够毫无隐瞒对方，他才能够对你坦诚相待。　6、其实结婚之后，很多的人习惯于在对方的面前说一些他父母的坏话，那么在沟通的时候，这样的'话题尽可能不要提。　7、相信当你想要与对方沟通时，肯定你的心中也是有很多问号的，可是这些目的性太强的问题我们就不要立马的提出来，最好让对方觉着你的谈话是顺其自然的。　8、既然是你们夫妻两个人想要改善一下关系，那么在沟通的过程当中，尽可能的要以话题围绕在你们的身上。　9、无论你们在沟通的过程当中说了多少过分的话，但是我们得让对方明白你是爱他的。　10、很多夫妻其实也是经历过风风雨雨之后才能够在一起这么长时间的，但是在沟通的过程当中，我们也不要总提旧事。　夫妻之间沟通是特别重要的，但是如果说我们没有掌握好一个沟通的方式，势必对于你们的夫妻感情也是有所影响的，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。　如何有效的和老公谈心？作为一个想要修复你们夫妻感情的人来讲，这个问题是我们一定要去有一个深刻了解的，只有了解了该如何与老公谈心，才能够增进你们的情感，该如何去与老公倾诉自己的心事，才能够让老公愿意听你的倾诉，才能够让老公愿意坐下来倾听你对他的爱，毕竟婚姻生活是需要你们两个人共同经营的，如果说我们每天在他的耳边叨叨不停，但是他总是一副不耐烦的样子，时间长了不仅仅会让他觉得你是一个特别厌恶的女人，而且也会让你觉得老公现在的心不在你的身上了，所以在交谈的过程当中，我们不仅仅要学会去倾诉，也要学会去倾听，只有能够懂得老公的心理，才能够让你们的感情发展的更好。　夫妻之间如何谈心分享感受2　 1、不要质问对方　老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。　 2、吵完懂反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。　 3、用“我语句”表达观点　美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。　 4、先认错　当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。　 5、多花一些时间和老婆在一起　男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足，她们最怕的是你不在身边，只要你多花时间和老婆在一起，经营好婚姻也就不是什么大的难题了！　 如何化解夫妻吵架问题　 要相信老公的方向感　出发去不熟悉的地方，不小心迷路了，这个时候老婆却说：“不是往这里走？”这是在执意男人的能力，如果他正在好好找路，你却在旁边数落他，透露出不信任的感觉，他就会受不了，这就是吵架的源头。　 要支持老婆的厨艺　老婆在家里辛辛苦苦做了一顿饭菜，老公却说：“我真的不想吃这个东西，不好吃。”这是往你老婆身上泼凉水，男人又男人的尊严，女人又女人的面子，所以要鼓励并支持自己的老婆。　 要在乎对方的感受　在你说出：“什么叫我从来都不在乎你的感受？”这句话，男人绝对会抓狂，这是在否认他的一切，什么女人不要这么狠，其实只要说出：“亲爱的，我现在不开心，我需要你了解我的感受，最好能安慰我。”不要跟男人硬碰硬。

如果不及时的沟通谈心，那么很有可能就不能够维持这段情感，这个时候意识到事情是如此的严重，想要主动维持情感的人就必须创造话题去沟通。现实生活中很多人都是找不到话题与别人沟通的，但是这并不意味着我们就直接选择不去与对方沟通，如果是自己特别在意的人，又或者是特别在意的感情，我们是可以主动的去创造源源不断的话题，来与对方之间进行沟通交流的。当然维系感情这句话很可能是父母与子女之间的感情，也有可能是恋人或者夫妻之间的感情。下面我就这两种不同的群体之间的关系进行相应的分析。

首先我们可以假设一下，如果是父母与子女之间想沟通，但是却没有话题。那么父母如何创造话题来维系与子女之间的情感呢？我认为可以从孩子感兴趣的方面入手，比如孩子现在在看什么电视剧，又或者孩子在玩什么类型的游戏，家长这时候如果想与孩子之间产生话题，就不能够一味的批评他们的这种做法。而是应该主动涉猎这些方面的兴趣爱好，找到与他们之间的话题，只有做到这样，子女们才会愿意和家长们进行沟通。

其次如果是恋人或者夫妻之间没有沟通话题，这个时候想要维系情感的人可以主动的向对方说一些其他的话题。这些话题大概都是我们日常生活中会问到的，比如：你最近在干什么？天气好冷，多穿点衣服，多喝点热水。也可以主动的向对方讲述一些发生在自己工作或者生活当中的事情，以此来创造话题。我相信只要经过自己不断的坚持，即使对方现在没有回应，但是以后也是会有回应的。

还是那句话，没有话题我们可以创造话题，最主要的就是看自己对于这种感情重不重视。

对于很多的情侣来说，想要增进彼此之间的感情也并不是一件很困难的事情，我们只需要用心的去观察便可以发现。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、回忆往事

对于很多的恋人来说，都会拥有很多美好的回忆，尤其是在最初两个人在一起的时候，所以我们在寻找话题的时候，我们可以与自己的另一半聊一聊我们之前的一些经历，这样我们会非常的感叹彼此之间的相遇，以及给自己带来的这些美好的回忆，这样不仅可以增进彼此之间的感情，而且还会让我们懂得越来越珍惜彼此。

2、未来的规划

在我们与自己的另一半聊天的时候，可以聊一聊自己以后的规划，因为在未来的规划里，我们都会有自己另一半的陪伴，以及两个人的努力，这样才更有利于我们创造一个和谐的家庭。毕竟对于绝大多数的人来说，一旦当自己真正和一个人在一起之后，其实都是往结婚的目的在交往的，而不仅仅只是为了玩一玩，所以我们在聊未来规划的时候，我们也可以想得长远一点，这样还会让我们变得更加的有动力。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在和自己的另一半聊天的时候，一定要真心诚意的与对方聊天，并且把自己内心最真实的想法告诉给对方，这样才便于让彼此越来越了解自己，而不是用华丽的语言去掩饰自己的不足，或者是对对方的一些不满，否则长期这样下去的话，是不利于我们感情的增进的，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后我们大家再去具体的实施下去。